Технологическая карта урока физической культуры по теме "Легкая атлетика.Развитие силовых и скоростно-силовых качеств."

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение  Ростовской области

 « Зерноградский педагогический колледж»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры

студентки ГБПОУ РО «ЗернПК»

Коноваловой Елены Валерьевны

Учитель: Тимошенко Ж.А.

Зерноград

2018 г.

Класс: 4«В»;

Тема урока: Легкая атлетика. Развитие силовых и скоростно-силовых качеств.

Цель: Развивать двигательные качества: скоростно-силовые, выносливость, ловкость, координацию.

Учебные задачи:

Направленные на достижение личностных результатов:

·        Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижение в совместной деятельности (ЛУУД1)

·        Развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками; (ЛУУД2)

·        Формирование способностей активно включаться в совместные действия; (ЛУУД3)

Направленные на достижение метапредметных результатов:

·        Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; (РУУД1)

·        Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации (РУУД2)

Направленные на достижение предметных результатов обучения:       

·        Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества(П1)

·        Овладеть умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность «подвижные игры» (П2)

Материалы для учащихся: спортивная форма,  конусы, мячи , скакалка, гимнастические скамейки.

Материалы для учителя (оборудование): спортивная форма, свисток.

Этапы урока	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	УУД
1.Организационный этап	Построение детей: -Класс - равняйсь, смирно! -Здравствуйте ребята, вольно! Меня зовут Елена Валерьевна, и сегодняшний урок физической культуры проведу у вас я.	Приветствуют учителя.	(ЛУУД1) Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижение в совместной деятельности
2.Этап актуализации знаний	- Организует выполнение строевых команд на месте: -Класс, Равняйсь! Смирно! -Напра-во! Напра-во! Нале-во! Нале-во! Кру-гом! Кру-гом! Мы сегодня с вами будем заниматься легкой атлетикой	Объясняют значение слова	(ЛУУД2) Развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками;
3.Изучение нового материала	Давайте вспомним с вами про технику безопасности.  - Дает команду: Класс, Равняйсь! Смирно! «Напра-во!» «В обход по залу Шагом-марш!». - Дает команду «Руки на пояс, на носках марш!» - Дает команду «Руки за голову, на пятках марш!» - Дает команду: «Обычным шагом марш!» «Медленным бегом- марш!» - Дает команду: «Руки на пояс правым боком, приставными шагами!», «Другим боком!» Обычный бег. Шагом марш! Восстановление дыхания. «Направляющий на месте. Левой, левой, 1-2-3, Левой, левой, 1-2-3. Стой! Раз-два! Налево!» -Дает команду: «На 1-й,2-й, 3-й, рассчитайсь!». Третьи номера 4 шага вперед марш, вторые номера 2 шага вперед марш, первые номера на месте. Выполнение ОРУ без предмета. (приложение1) Перестроение в 3 колонны для выполнения прыжков на скакалках. Организую выполнение прыжков на скакалках, эстафет.	Вспоминают технику безопасности на уроке физической культуры 1. выполнять упражнения только по сигналу учителя; 2. держать дистанцию при беге; 3. не брать инвентарь без команды учителя; Выполняют команды учителя. Выполняют ходьбу по залу с заданиямиВыполняют бег без заданий Выполняют команды учителя Рассчитываются на 1-, 2-й, 3-й. Выполняют ОРУ.	РУУД1 Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; ЛУУД 3 Формирование способностей активно включаться в совместные действия; (П1):Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества; ЛУУД3 Формирование способностей активно включаться в совместные действия РУУД2 Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
4.Первичное закрепление и осмысление	Предлагает сыграть в игру «Игра «Воробьи и вороны»» Цель игры: Закрепление навыков быстрого высокого старта, стимулировать деятельность мозговых центров, развивать быстроту реакции. Игра требует внимания на звук и на смысл сказанного. Ход игры: Две команды, 1-я «Воробьи», 2-я «Вороны» стоят в шеренгу лицом друг к другу: По команде «Воробьи» - «Воробьи» резко разворачиваются и убегают за лицевую линию зала. «Вороны» догоняют. Осаленные выбывают из игры. По команде «Вороны» - убегают «Вороны». «Воробьи» догоняют. Осаленные выбывают из игры. Если говоришь другое слово, например «Ворота» - все стоят на месте. Перестроение детей в круг. Проводит игру на внимательность.(приложение 4)	Слушают правила игры. Играют в подвижную игру Играют в игру на внимательность	(П1):Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества; (П2):Овладеть умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность «подвижные игры» ;
5.Итог урока. Рефлексия	Дает команду: «Класс! Равняйсь! Смирно!». - Какие действия мы выполняли на уроке? «Хлопайте» - урок прошел на отлично «Топайте»- были вопросы при выполнении эстафет и игр «Стой на месте»- урок не понравился - Большое вам спасибо за урок, до новых встреч.	Учащиеся вступают в диалог с учителем и поводят итог урока. Оценивают свою работу на роке	РУУД2 Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

Приложение 1

1 упражнение – наклоны головы.

И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс наклоны головы вправо, влево.

И.п. принять, упражнение в право (а сама в лево) начинай.

Повторить 5-6 раз.

Стой раз, два.

2 упражнение – круговые   движения руками.

И.п. ноги врозь, руки к плечам

1,2,3,4 –круговые  вращения вперёд,

На следующие 4 счёта – круговые вращения  назад.

И.п. принять, упражнение вперёд начинай.

Повторить 5-6 раз.

Стой раз, два.

3 упражнение – рывки руками.

И.п. ноги на ширине плеч. Руки перед грудью

На счёт 1-2 2 рывка перед собой

На счёт 3-4 2 рывка с поворотом вправо. (с поворотом влево)

И.п. принять, упражнение начинай.

Повторить 5-6 раз.

Стой раз, два.

4 упражнение – наклоны туловища  вперед, назад, вправо, влево.

и.п. ноги на ширине плеч,  руки на пояс.

На счет раз наклон вперед

На счет два наклон назад

На счет три наклон влево (вправо)

На счет четыре наклон вправо (влево)

5 упражнение – приседания.

И.п. основная стойка, руки на пояс.

Выполнить 10 приседаний. Во время приседа, руки вперёд.

6 упражнение – прыжки.

4 прыжка на правой ноге

4 прыжка на левой ноге

4 прыжка на двух ногах

Восстанавливаем дыхание.

Приложение 2

«Колесница»

Участники каждой команды встают по двое: один - "наездник", другой "лошадь". "Наездник" набрасывает на "лошадь" скакалку и держится за ее ручки. По сигналу дети бегут до кольца, поворачиваются и возвращаются к своей команде. Передают скакалку следующей паре. Побеждает колесница, первой закончившая эстафету.

Эстафета «Волна»

 У каждой команды по одному мячу.  Игроки образуют две колонны, стоят плотно друг за другом.Первый участник, получив мяч по сигналу  учителя передает его через голову, второй под ногами, третий через голову и так далее. Последний участник, получив мяч встает впереди команды, и так до первого участника, он получив мяч, встает впереди команды, поднимает мяч вверх сигнализируя о том, что команда с заданием справилась.

Приложение 3

Приложение 4.

Игра на внимательность «3-13-33)

На счет «3» - руки вперед, «13» - руки к плечам, «33» - руки вверх.

Допустивший ошибку делает шаг в круг и продолжает игру.