1078693
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыТехнологическая карта урока по физической культуре "Круговая тренировка"

Технологическая карта урока по физической культуре "Круговая тренировка"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Технологическая карта урока

по физической культуре в 5 классе

Раздел: «Гимнастика»

Тема: «Круговая тренировка»

Цель: Укрепление костно-мышечного аппарата учащихся методом круговой тренировки

Образовательные задачи (предметные результаты):

  1. Обучение и совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта.

  2. Обучение школьников навыкам рациональной двигательной деятельности.

Оздоровительные задачи:

1. Развитие силовой выносливости методом круговой тренировки

2. Формирование правильной осанки, культуры двигательной активности обучающихся на уроке.

Развивающие задачи (метапредметные результаты)

1. Формировать умение договариваться с со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности (КУУД).

2. Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку двигательным действиям своим и одноклассников (РУУД).

3. Развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме, используя терминологию физической культуры (ПУУД).

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1. Формировать самооценку и умение личностно самоопределяться в спортивной деятельности.

2. Формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу, творчество, упорство в достижении поставленных целей.

Место проведения: спортивный зал МКОУ «Ихальская СОШ»

Дата проведения: 14. 03. 2013г

Продолжительность урока: 45 мин.

Инвентарь и оборудование: спортивный инвентарь, магнитофон, свисток.

Учитель: Дедушкина Наталья Юрьевна.



Построение, приветствие.

Сообщение темы урока

(Круговая тренировка)



Понятно ли вам, что такое круговая тренировка?

Какие физические качества развиваются посредством круговой тренировки?

Что необходимо сделать прежде, чем преступить непосредственно к круговой тренировке?

(Сделать разминку)

А для чего она нужна?

Разминка в движении

- разные виды ходьбы

- бег.



Сейчас мы выполним с вами зарядку на месте под музыку.

С какого упражнения мы начинаем делать зарядку?

Все ли мышцы вы подготовили к физической нагрузке?

1 мин




2 мин







4 мин




5 мин


Организация обучающихся на уроке



Создание ситуации для промежуточного анализа уровня знаний обучающихся







Формирование самооценки направленной на правильность выполнения двигательного действия

Установка на правильное выполнение упр.

Совершенствование физ. качеств




Умение проявлять дисциплинированность и внимательность (Л)


Мотивировать деятельность каждого ребенка




Умение воспользоваться помощью учителя


Умение различать команды, выполнять двигательные действия(Пр.з)

Уметь контролировать свои действия (Р)

Умение организовать собственную деятельность (Р)


Умение контролировать собственную деятельность (Р)


II. Основная часть

30 мин



Какова тема урока?


Сейчас мы разделимся на 2 рабочие группы.

Каждая группа должна придумать свои упражнения для круговой тренировки, используя спортивный инвентарь.

Правила круговой тренировки:

  1.  Спортивный зал делится на так называемые «станции» по числу запланированных упражнений

  2. По команде обучающийся начинает выполнять упражнение каждый на своей станции.

  3. По окончании запланированного времени следует переход на следующую «станцию».

  4. Учащиеся переходят по кругу от одного упражнения к другому, от снаряда к снаряду, от одного места к другому, пока не проходят целый круг.

  5. Время выполнения упражнения варьируется в зависимости от возраста и подготовленности учащихся ( в среднем звене до 30 сек. )

  6.  При составлении комплексов круговой тренировки на разных «станциях» работают различные мышечные группы.

Как правильно разработать комплекс физической подготовки, выполняемых методом круговой тренировки?





5мин































Согласование действий



Создание ситуации для самоопределения





































Создание условий для проектирования








Умение договориться о предстоящей деятельности (К)

Умение воспользоваться помощью учителя – учебное сотрудничество с учителем.





































Умение планировать учебное сотрудничество со сверстниками (функция взаимодействия)(К).


На одну и ту же группу мышц можно воздействовать двумя-тремя различными упражнениями. Таким образом, основные мышечные группы получают нагрузку, которая изменяется на каждой станции, и в то время как одна группа мышц получает нагрузку, другая – активно отдыхает.



Сколько станций, какие виды упражнений вы запланируете, как будут работать одноклассники ( по одному или группой) – все это вы решите сами

















5мин

















Согласование действий

















Умение воспользоваться помощью учителя – учебное сотрудничество с учителем.

Объяснение 1 группы

Проведение круговой тренировки.

Подведение итогов.

Объяснение 2 группы

Проведение круговой тренировки.

Подведение итогов.


Игра по выбору учащихся

6 мин



6 мин




8 мин

Формирование самооценки

Умение управлять поведением одноклассников (К)







Умение договориться о предстоящей деятельности (К)

III. Заключительная часть

3 мин

Подведение итогов

Ребята, сделайте шаг те,

Кто сегодня работал над развитием силы и выносливости.

Выполнял упр. без ошибок,

В игре принимал активное участие и проявлял дисциплинированность.


Домашнее задание:

1. Подумать, какие еще упражнения можно включить в круговую тренировку.

2. Регулярно выполнять утреннюю зарядку

3 мин

Формирование самооценки

Формирование мотивации, рефлексии.

-Я считаю, что я старался выполнять упр. без ошибок и замечаний;

- Старался воспитывать личностное качество как – дисциплинированность.

Умение применять полученные знания в организации и проведении самотренировки (Р)



Общая информация

Номер материала: ДБ-358153

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.