Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Технология приготовления
блюд из круп, бобовых и макаронных изделий
2 слайд
Крупы и бобовые
3 слайд
Овёс.
Овсяная крупа и овсяные хлопья
4 слайд
Каша из овсяных хлопьев является самым питательным диетическим блюдом, в ней много пользы, особую важность представляют уникальные аминокислоты в составе овсянки.
А благодаря высокому содержанию растворимой клетчатки, овсянка снижает холестерин в крови.
5 слайд
Гречиха
6 слайд
В гречневой крупе нет глютена (клейковины).
Гречневая крупа рекомендована больным сердечно — сосудистыми заболеваниями и диабетикам — это обусловлено содержанием магния и калия в зернах данной крупы.
7 слайд
Пшеница.
Пшеничная крупа, манная крупа, мука
8 слайд
Ячмень
Перловая крупа, ячневая
9 слайд
Перловка является мощным антиоксидантом,
селена в ней в три раза больше, чем в рисе.
богата протеинами, минералами и витаминами группы В.
Из проросших зерен перловки делают солодовый ячменный экстракт.
10 слайд
Просо. Пшенная крупа.
11 слайд
Пшенка улучшает пищеварение, богата протеинами и углеводами, имеет в составе ценный ряд витаминов.
Просо не содержит глютен.
12 слайд
Рис. Рисовая крупа.
13 слайд
14 слайд
Рис белый богат витаминами Р и Е, а так же витаминами группы В.
Неочищенный рис — самый полезный, он обладает ореховым вкусом, богат большим количеством клетчатки и полезных веществ. Он содержит большое количество фолиевой кислоты, каротина, тиамина и других ценных веществ.
Черный рис участвует в процессе кроветворения, наличие зерен риса в рационе, поможет предотвратить малокровие.
15 слайд
Сроки хранения зерновых
Цельные зерновые хранятся около двух лет, а дробленые или молотые в муку — всего 2-3 месяца.
Срок годности круп:
пшеничные крупы, манку, кукурузную крупу и овсяную рекомендуется хранить от 4 до 10 месяцев;
гречневую крупу около 20 месяцев;
рис — 16 -18 месяцев;
хлопья около 6 месяцев.
16 слайд
Норма жидкости для варки каш
(на 100 гр. крупы)
17 слайд
18 слайд
Гурьевская каша
19 слайд
20 слайд
21 слайд
Бобовые.
Фасоль, горох, чечевица. соя
22 слайд
Макаронные изделия
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 669 432 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Праскова Галина Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
180 ч.
Мини-курс
8 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.