Тема: "Техника владения мячом"

 

 

 

 

План - конспект занятия по футболу

Тема,В: Удары в створ ворот , ЕДЕНИЯ МЯЧА.

Цель: формирование интереса у обучающихся к систематическим занятиям по футболу

Задачи:

·     обучение технике ведения мяча, ударам в створ ворот

·     Развитие скоростно-силовых качеств, координации движений обучающихся

·     Воспитание  самостоятельности, чувства коллективизма, патриотизма

          Дата: 16 12 2013

Место проведения; СПОРТИВНАЯ- ШКОЛЬНАЯ  ПЛОЩАТКА   ИМ.  ЧАПТЫНОВА

Инвентарь: свисток, мячи, секундомер, фишки,

                      импровизированные маленькие ворота,

№	Содержание	Дозировка	Методические указания
1 2 3	Организационный момент. Построение, приветствие, знакомство, постановка задач. Инструктаж по технике безопасности. Разминка. Беговые упражнения: -приставными шагами -с захлестыванием голени -с прыжками на одной ноге -с высоким подниманием бедра и т.д. Комплекс ОРУ: -и.п. – о.с., ноги врозь, руки на поясе 1 – наклон головы вперед 2 – в левую сторону 3 – в правую сторону 4 – и.п. -и.п.- о.с. 1-руки вверх, левую, ногу назад 2-и.п. 3-тоже со сменой ног 4-и.п. -и.п.- стойка ноги врозь руки согнуты в локтях 1-рывки перед грудью 2-с поворотом в лево 3-тоже самое (вправо)	4 мин 1 мин 10 мин 2 раза 2раза 2 раза 2 раза 6-7 раз 6-7 раз	Обратить внимание на форму одежды. Следить за дозировкой За правильностью выполнения

№	Содержание	Дозировка	Методические указания
1 2 3	Организационный момент. Построение, приветствие, знакомство, постановка задач. Инструктаж по технике безопасности. Разминка. Беговые упражнения: -приставными шагами -с захлестыванием голени -с прыжками на одной ноге -с высоким подниманием бедра и т.д. Комплекс ОРУ: -и.п. – о.с., ноги врозь, руки на поясе 1 – наклон головы вперед 2 – в левую сторону 3 – в правую сторону 4 – и.п. -и.п.- о.с. 1-руки вверх, левую, ногу назад 2-и.п. 3-тоже со сменой ног 4-и.п. -и.п.- стойка ноги врозь руки согнуты в локтях 1-рывки перед грудью 2-с поворотом в лево 3-тоже самое (вправо)	4 мин 1 мин 10 мин 2 раза 2раза 2 раза 2 раза 6-7 раз 6-7 раз	Обратить внимание на форму одежды. Следить за дозировкой За правильностью выполнения

Перестроение в одну шеренгу. Основная часть. СФП Спецупражнения с мячом: - «квадрат», «треугольник», «партнер» -ведение мяча внутренней и внешней частью стопы. -обманные движения. ( обучающиеся по одному проходят дистанцию в 20 метров, огибая фишки, стараясь не задеть их мячом) Удары в створ маленьких ворот. (прямой и резаный удар по мячу в створ маленьких ворот с разного расстояния). Игра в мини-футбол. Заключительная часть. -подведение итогов занятия.

22 мин. 1-2 раз 8  мин.

Следить за дозировкой Осуществлять индивидуальный подход следить за правильностью выполнения д/з организованный уход