|
Вводная часть
15 минут
|
- Ребята, на предыдущих уроках мы с вами учились и закрепляли
умения в ведении, передаче, броске и ловле мяча. - Сегодня мы будем
совершенствовать эти умения и проверим с вами, как вы освоили и умеете
применять их в играх, какие вы ловкие, внимательные и дружные. Но перед тем
как приступить к выполнению столь сложных задач, нам необходимо выполнить
разминку.
- Переходим к вводной части нашего урока.
Постановка ноги с носка более широким шагом.
Постановка ноги на пятку, с плавным и энергичным перекатом на
носок.
Т.Б. при беге.
Взять баскетбольные мячи.
Форма организации фронтальная. Действия по показу упражнений
учителем.
Методические рекомендации - уделять постоянное внимание качеству
выполнения упражнений, добиваться сохранения правильной осанки.
-Ребята, чувствуете, как тепло разлилось по всем мышцам вашего
тела? Как вы думаете, мы готовы перейти к основной части нашего урока и
приступить к достижению поставленных в начале занятия задач? Тогда, я
предлагаю вам отправиться в путешествие по станциям.
|
Построение, приветствие, сообщение задач урока.
Перестроение в колонну по одному.
Ходьба в обход.
Обычная ходьба; сжимая и разжимая пальцы рук; разминая кисти в
замке; «волна».
Ходьба гимнастическим шагом, спортивная ходьба.
Обычный бег.
Бег поочерёдно прямые ноги вперёд, назад в чередовании.
Бег боковым галопом вправо, влево.
Прыжки на обеих ногах с продвижением вперёд.
Ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения.
Перестроение в колонну по три.
Размыкание, равнение в колонах, тройках.
ОРУ с большим мячом.
1.И.п.: о.с., мяч внизу.1- мяч вперёд; 2- мяч вверх, правую ногу
назад на носок, прогнуться; 3- ногу приставить, мяч вперёд; 4- и.п.; 5-8- то
же с левой. (7раз).
2.И.п.: мяч зажат между стоп. 1- руки в стороны; 2- руки в замок
сзади, правую через плечо сверху; 3- руки в стороны; 4- и.п.; 5-8- то же с
левой. (7-8 раз).
3.И.п.: ноги на ширине плеч, мяч вверху.1-поворот туловища
влево, мяч вперёд; 2- и.п.; 3-4- то же влево. (6-7 раз).
4.И.п.: ноги на ширине плеч, мяч на грудь. 1-3- три пружинистых
наклона вперёд-вниз: влево, вперёд, вправо, мячом касаться пола; 4- и.п.;
5-8- то же в обратном направлении (5-6раз).
5.И.п.:о.с., мяч внизу. 1- присед, мяч вперёд; 2-3- удар об пол
и ловля мяча; 4- и.п. (5-6раз).
6.И.п.: о.с. мяч внизу. 1- мяч вперёд; 2- вверх; 3- за голову;
4- вверх; 5- вперёд; 6-и.п.; 7- на грудь; 8- и.п. (6-7раз).
7.И.п.: о.с., мяч внизу. 1- прыжком поворот влево, мяч к левому
плечу; 2- и.п.; 3-4- то же вправо (7-8раз).
|
|
Основная часть
20 минут
|
- Ребята, у нас три станции. Первая – «Весёлая», вторая –
«Быстрая», третья – «Звонкая». На первой станции выполняем броски и ловлю
мяча разными способами: обычный бросок, с хлопком, с двумя хлопками, руки к
плечам, руки скрестно на груди.
Т.Б. при ловле (постановка ног, форма рук, приседание).
- На второй станции мы совершенствуем умение в передаче и ловле
мяча двумя руками от груди. При выполнении этого элемента баскетбола
постепенно увеличивается дистанция передачи. А какие способы передачи вы
знаете ещё?
Т.Б. при передаче и ловле мяча (стойка, руки).
- Третья станция посвящена ведению баскетбольного мяча разными
способами из разных исходных положений.
- Ребята, какие вы знаете способы ведения мяча?
Правила ведения мяча.
Поза баскетболиста.
Методические указания: контроль за выполнением.
-Молодцы, все замечательно справились с заданием.
- А сейчас мы проверим ваше умение в ведении мяча в движении
шагом и бегом: поиграем в игру «Ассоциации», т.е. обобщения, когда несколько
слов связаны одной темой. При выполнении вами задания, я буду показывать
слова, прочитайте их и запомните. В конце игры расскажите о своих
ассоциациях.
-Молодцы, как я заметила, вы не только быстрые и ловкие, но ещё
и умные, сообразительные ребята.
-А сейчас мы будем совершенствовать умения в передаче и ловле
мяча двумя руками от груди, а также проверим, какие вы дружные и
организованные. Поиграем в игру «За мячом».
Задачи: закрепить передачу и ловлю мяча двумя руками от груди,
развивать умение ориентироваться на площадке.
Методические указания: после передачи мяча дети должны
передвигаться по его направлению.
-А теперь, ребята,
соединим два элемента баскетбола и поиграем в эстафету с ведением и передачей
мяча.
|
Второе отделение, кругом! К месту занятий шагом марш! На месте
стой! Первое, второе отделение налево! Третье отделение направо!
1 станция «Весёлая» - броски и ловля мяча разными способами.
Отделения налево, к смене мест занятий шагом марш!
2 станция «Быстрая» - передача и ловля мяча двумя руками от
груди с разного расстояния (1, 2, 3м), из разных исходных положений (стоя и
сидя на полу).
Отделения налево, к смене мест занятий шагом марш!
3 станция «Звонкая» - ведение мяча разными способами (правой,
левой рукой, правой левой попеременно) из разных исходных положений (стоя, в
приседе, сидя на скамейке).
Второе отделение налево через центр в колонну шагом марш!
В конец зала сомкнись!
Ведение баскетбольного мяча правой, левой рукой в движении шагом
и бегом.
Игровое упражнение «Ассоциации».
1.Ведение в движении шагом, вперёд правой рукой, назад – левой.
«Футбол» - стадион, матч, ворота, гол, победа.
2.Ведение в движении бегом, вперёд правой рукой, назад- левой..
«Баскетбол» - игра, команды, мяч, ведение, передача, корзина.
П/и «За мячом».
Участники образуют три команды, каждая из которых делится
пополам, и становятся в колонны - одна напротив другой на расстоянии 2-3м.
Мяч у капитана. После сигнала капитан передаёт мяч впереди стоящему игроку
двумя руками от груди и бежит в конец противоположной колонны. Поймавший мяч
игрок передаёт его напротив стоящему и также бежит в конец противоположной
колонны. Побеждает команда, мяч которой быстрее возвратиться водящему.
- Первая часть отделений кругом, в колонны сомкнись!
По команде первый
участник бежит с ведением мяча вперёд, оббегает стойку, добегает до средней
линии и передаёт мяч второму участнику двумя руками от груди, сам становится
в конец колонны.
|
|
Заключительная часть
5 минут
|
-Молодцы, ребята! А теперь на раз, два, три своё место в шеренге
найди! Мы хорошо с вами потрудились. А теперь давайте вспомним, какие
элементы спортивной игры в баскетбол мы сегодня повторяли и совершенствовали
умения четко и правильно их выполнять?
-Ребята, а другие виды спорта, кроме баскетбола, вы знаете?
Поиграем в игру «Затейники». В этой игре нам не понадобятся физические
усилия, но будут необходимы находчивость, быстрота реакции и воображение.
- Понравился ли вам урок?
- Вы довольны своей работой?
- Что у вас получилось сегодня лучше, чем на предыдущих уроках?
А над чем ещё нужно поработать?
Д/з: повторить элементы
спортивной игры баскетбол.
|
Перестроение в шеренгу по одному.
Водящий – затейник становится спиной к играющим. Учитель
показывает табличку с названием вида спорта. Дети хором говорят: «Здравствуй,
затейник!» Он поворачивается и отвечает: «Здравствуйте, ребята! Где вы были,
что видели?» Все говорят: «Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем!»
и имитируют движения, ярко характеризующие данный вид. Затейник должен
угадать, что изображают играющие. После каждой игры затейник меняется.
Подведение итогов урока.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.