Тематическое планирование 9 класс

Тематическое планирование 9кл

№ п/п	Тема урока	Дата проведения			Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Домашнее задание
		План	Факт
Легкая атлетика
1	Инструктаж по ТБ. Низкий старт 30м.				Инструктаж по ТБ. Низкий старт 30м. Стартовый разгон	Знать правила ТБ Уметь:  Бегать с максимальной скоростью 60 м	Прыжки со скакалкой
2	Низкий старт. Бег по дистанции 70-80м.				Низкий старт. Бег по дистанции 70-80м.	Уметь:  Бегать 60м с максимальной скоростью	Прыжки со скакалкой
3	Эстафетный бег				Эстафетный бег	Уметь:  Бегать 60м с максимальной скоростью	Прыжки со скакалкой
4	Финиширование. Эстафетный бег				Финиширование. Эстафетный бег	Уметь:  Бегать 60м с максимальной скоростью	Прыжки со скакалкой
5	Бег на результат 60м				Бег на результат 60м	Уметь:  Бегать 60м с максимальной скоростью	Прыжки с места
6	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов.				Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Метание мяча на дальность	Уметь:  Прыгать в длину, метать мяч на дальность	Прыжки с места
7	Прыжок в длину. Приземление.				Прыжок в длину. Приземление. Метание малого мяча.	Уметь:  Прыгать в длину, метать мяч на дальность	Прыжки с места
8	Прыжок в длину на результат.				Прыжок в длину на результат. метание малого мяча на дальность	Уметь:  Прыгать в длину, метать мяч на дальность	Прыжки с места
9	Бег 1500м (м), 1000м (дев)				Бег 1500м (м), 1000м (дев)	Уметь:  Бегать на средние дистанции	Приседания
10	Бег 2000м (м), 1500м (дев)				Бег 2000м (м), 1500м (дев)	Уметь:  Бегать на средние дистанции	Приседания
Кроссовая подготовка
11	Бег в равномерном темпе 12 мин.				Бег в равномерном темпе 12 мин. Развитие выносливости.	Уметь:  Бегать до 20мин в равномерном темпе	Приседания
12	Бег в равномерном темпе 12 мин. Бег в гору.				Бег в равномерном темпе 12 мин. Бег в гору.	Уметь:  Бегать до 20мин в равномерном темпе	Прыжки со скакалкой
13	Бег в равномерном темпе 15 мин.  Бег под гору				Бег в равномерном темпе 15 мин.  Бег под гору	Уметь:  Бегать до 20мин в равномерном темпе	Прыжки со скакалкой
14	Бег в равномерном темпе 17 мин.				Бег в равномерном темпе 17 мин.	Уметь:  Бегать до 20мин в равномерном темпе	Прыжки со скакалкой
15	Бег с преодолением препятствий				Бег с преодолением препятствий	Уметь:  Бегать до 20мин в равномерном темпе	Прыжки со скакалкой
16	Бег на результат 2000 метров				Бег на результат 2000 метров	Уметь:  Бегать  2000 м	Прыжки с места
Гимнастика
17	Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения.			Инструктаж по ТБ. Выполнение строевых команд		Уметь выполнять строевые приёмы, висы	Подтягивание
18	Упражнения на гимнастическом бревне			Строевые упражнения. Упражнения на гимнастическом бревне		Уметь выполнять строевые приёмы, висы	Подтягивание
19	Подтягивание. Передвижение в висе			Подтягивание. Передвижение в висе		Уметь выполнять строевые приёмы, висы	Сгибание рук
20	Подтягивания в висе. Лазание по канату			Подтягивания в висе. Лазание по канату		Уметь выполнять строевые приёмы, висы	Сгибание рук
21	Опорный прыжок способом «ноги врозь»			Опорный прыжок способом «ноги врозь» через козла в ширину		Уметь выполнять опорный прыжок	Прыжки с места
22	Опорный прыжок способом «ноги врозь» через козла в ширину			Опорный прыжок способом «ноги врозь» через козла в ширину		Уметь выполнять опорный прыжок	Прыжки с места
23	Опорный прыжок способом «ноги врозь»			Опорный прыжок способом «ноги врозь» через козла в длину		Уметь выполнять опорный прыжок	Прыжки с места
24	Опорный прыжок через козла в длину			Опорный прыжок способом «ноги врозь» через козла в длину		Уметь выполнять опорный прыжок	Прыжки с места
25	Опорный прыжок способом «согнув ноги»			Опорный прыжок способом «согнув ноги» через козла в ширину		Уметь выполнять опорный прыжок	Приседания
26	Опорный прыжок через козла в ширину			Опорный прыжок способом «согнув ноги» через козла в ширину		Уметь выполнять опорный прыжок	Приседания
27	Кувырок вперёд. Кувырок назад.			Кувырок вперёд. Кувырок назад. «Мост» из положения лёжа		Уметь выполнять акробатические упражнения	Подтягивание
28	Кувырок вперёд в стоку на лопатках			Кувырок вперёд в стоку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат (д).		Уметь выполнять акробатические упражнения	Подтягивание
29	«Мост» из положения стоя с помощью.			«Мост» из положения стоя с помощью. Лазание по канату		Уметь выполнять акробатические упражнения	Подтягивание
30	Акробатические упражнения в комбинации.			Акробатические упражнения в комбинации. Лазание по канату		Уметь выполнять акробатические упражнения, лазать по канату	Подтягивание
31	Лазание по канату. «Мост» из положения лёжа			Лазание по канату. «Мост» из положения лёжа, стоя с помощью		Уметь выполнять акробатические упражнения, лазать по канату	Сгибание рук
32	Акробатическая комбинация на оценку.			Акробатическая комбинация на оценку.		Уметь выполнять акробатические упражнения, лазать по канату	Сгибание рук
Спортивные игры
33	Инструктаж по ТБ. Стоки и передвижения игрока.			Инструктаж по ТБ. Стоки и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки со скакалкой
34				Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки со скакалкой
	Передача мяча двумя руками
35	Верхняя прямая подача мяча.			Верхняя прямая подача мяча. Приём с подачи мяча		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки со скакалкой
36	Верхняя и нижняя передача мяча			Верхняя и нижняя передача мяча через сетку.		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки со скакалкой
37	Приём с подачи мяча снизу.			Нижняя прямая подача мяча. Приём с подачи мяча снизу.		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки со скакалкой
38	Верхняя прямая подача мяча			Приём с подачи мяча снизу. Верхняя прямая подача мяча		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки вверх из полуприседа
39	Передача двумя руками сверху через сетку			Передача двумя руками сверху через сетку в парах.		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки вверх из полуприседа
40	Нападающий удар			Нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки вверх из полуприседа
41	Передача мяча за спину			Передача мяча за спину Игра в волейбол по упрощённым правилам		Уметь Играть в волейбол по упрощённым правилам	Прыжки с места
42	Игра в волейбол			Игра в волейбол		Уметь Играть в волейбол	Сгибание рук
43	Ведение мяча с низкой высотой отскока			Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Прыжки со скакалкой
44	Ведение мяча со средней высотой отскока			Ведение мяча в движении со средней высотой отскока		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Прыжки со скакалкой
45	Бросок мяча в движении от головы			Бросок мяча в движении двумя руками от головы		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Подтягивание
46	Передача мяча различным способом			Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением защитника		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Подтягивание
47	Передача мяча одной рукой от плеча			Передача мяча одной рукой от плеча в парах с пассивным сопротивлением		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Приседания
48	Передача мяча одной рукой с сопротивлением			Передача мяча одной рукой от плеча в парах с сопротивлением		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Приседания
49	Штрафной бросок			Штрафной бросок		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Приседания
50	Сочетание приёмов ведения, передачи и броска мяча.			Сочетание приёмов ведения, передачи и броска мяча.		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Прыжки с места
51	Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом			Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Прыжки вверх из полуприседа
52	Учебная игра в баскетбол			Учебная игра в баскетбол		Уметь Играть в баскетбол по упрощённым правилам	Прыжки вверх из полуприседа
Легкая атлетика. Кроссовая подготовка
53	Инструктаж по ТБ. Бег 15 мин.			Инструктаж по ТБ. Бег 15 мин. понятие о темпе упражнения		Уметь бегать в равномерном темпе 20мин	Бег на месте
54	Бег 17 мин. Развитие выносливости			Бег 17 мин. Развитие выносливости		Уметь бегать в равномерном темпе 20мин	Бег на месте
55	Бег 18 мин. Развитие выносливости			Бег 18 мин. Развитие выносливости		Уметь бегать в равномерном темпе 20мин	Прыжки со скакалкой
56	Бег 19 мин. Развитие выносливости			Бег 19 мин. Развитие выносливости		Уметь бегать в равномерном темпе 20мин	Прыжки со скакалкой
57	Бег 20 мин. Развитие выносливости			Бег 20 мин. Развитие выносливости		Уметь бегать в равномерном темпе 20мин	Прыжки со скакалкой
58	Бег 2000м			Бег 2000м		Уметь бегать в равномерном темпе 20мин	Прыжки со скакалкой
59	Высокий старт 20-40м. бег по дистанции 50-60м.			Высокий старт 20-40м. бег по дистанции 50-60м.		Уметь бегать 60м с максимальной скоростью	Прыжки со скакалкой
60	Челночный бег 3х10м. эстафетный бег.			Челночный бег 3х10м. эстафетный бег.		Уметь бегать 60м с максимальной скоростью	Приседания
61	Бег по дистанции 50-60м.			Бег по дистанции 50-60м. Эстафетный бег		Уметь бегать 60м с максимальной скоростью	Приседания
62	Высокий старт. Финиширование.			Высокий старт. Финиширование.		Уметь бегать 60м с максимальной скоростью	Приседания
63	Бег на результат 60м.			Бег на результат 60м. Эстафетный бег		Уметь бегать 60м с максимальной скоростью	приседания
64	Прыжок в длину. Подбор разбега, отталкивание.			Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание.		Уметь:  Прыгать в длину, метать мяч.	Имитация метания
65	Метание теннисного мяча			Метание теннисного мяча с места, с 3-5 шагов разбега		Уметь:  Прыгать в длину, метать мяч.	Имитация метания
66	Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов.			Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега, приземление		Уметь:  Прыгать в длину, метать мяч.	Имитация метания
67	Метание теннисного мяча на дальность			Метание теннисного мяча на дальность, в коридор		Уметь:  Прыгать в длину, метать мяч.	Имитация метания
68	Прыжок в длину с полного разбега.			Прыжок в длину с полного разбега. Метание теннисного мяча.		Уметь:  Прыгать в длину, метать мяч.	Подвижные игры на улице