Баскетбол. Тактические действия в защите.

Класс:  8

Тема:Баскетбол. Тактические действия в защите. (7 урок)

Цель урока: Освоить технику выполнения тактического действия в защите при игре баскетбол.

Задачи урока:

1.     Выполнять тактические действия в защите.

2.     Отработка передач мяча разными способами в движении, выполнение бросков по кольцу методом круговой тренировки.

3.     Сочетать  ранее изученные приемы нападения и защиты в учебной игре.

4.     Развитие ловкости, скоростно-силовых качеств.

Оборудование урока: мячи баскетбольные, разметки зон, инструкционные карты 14 шт., ручки или простой карандаш

УМК: 1. Учебник: В.И. Лях, А.А. Зданевич. «Физическая культура 5-9 класс» 5-е изд.     

             М.:2009г.

            2.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич; Москва, 2004 г., допущенной Министерством образования РФ.              

План урока:

1.     Построение, сдача рапорта. ( 3 мин)

2.     Разминка (5 мин)

3.     ОРУ (5 мин)

4.     Круговая тренировка передач мяча разными способами в движении, выполнение бросков по кольцу, тактические действия в защите (15 мин)

5.     Учебная игра баскетбол (10 мин)

6.     Построение. Итог урока. Заполнение инструкционных карт. Выставление оценок. (7 мин)

Содержание

I.Подготовительная часть.

1.Построение. Рапорт. Сообщение задач урока. (13 минут)

2. Разминка

- Команды «Равняйсь!», «Смирно!», «В обход по залу…»

- Бег разным с чередованием ходьбы, упражнений в движении.

 Легкий бег

Бег с захлестыванием голени

Шагом на носочках

Шагом на внутренней части стопы

Шагом на внешней части стопы

Легко бегом

Бег приставными шагами правым боком

Бег приставными шагами левым боком

Бег с высоким подниманием бедра

Шагом с выпадом на обе ноги

Гусиным шагом

Шагом без задания

Образуем круг

3. ОРУ (на месте)

И.п. стойка, ноги врозь. Вращательные движения головой по часовой и против часовой стрелки

И.П. Стойка ноги врозь. Руки в стороны, вращение кистей рук на счет1-4

Вращение локтей на счет1-4

Вращение рук вперед на счет1-4

Вращение рук назад на счет1-4

И.П. стойка ноги врозь. Вращение туловища по часовой и против часовой стрелки на счет 1-4

И.П. стойка. Ноги шире плеч. Наклоны к правой ноге, к левой, коснуться пола (на  счет 1-4)

И.П. стойка ноги врозь. Руки вытянуть вперед, мах правой ногой вперед, коснуться кисти рук, мах левой ногой на счет 1-2, 3-4

И.П. Ноги шире плеч, руки на поясе выпад к правой ноге, выпад к левой ноге

 IIОсновная часть (25 минут)

(Построение. Расчет на 1.2.3.

Круговая тренировка

1зона- 1 группа задание: отработка броска по кольцу.

Бросок в кольцо с двух шагов

-С правой стороны

-С левой стороны

-Со штрафной линии

2 зона-2 группа задание: передача мяча разными способами (работа в парах)

Передача мяча на месте от груди двумя руками

Передача правой, левой рукой от плеча

Передача мяча в движении двумя руками от груди

Передача мяча в движении с отскоком от пола.

3 зона-3 группа задание: тактическое действие в защите (работа в парах)

Вырывание и выбивание

Перехват

Накрывание

Построение. Деление класса на 2 команды.

Учебно-тренировочная игра

IIIЗаключительная часть (7минут)

Построение. Разбор игры. Заполнение инструкционных карт. Оценки за урок.

IVДомашнее задание (1 минута)

Литература:

1.     Учебник по физической культуре под ред. В.И. Ляха и А.А. Зданевича

2.     images.yandex.ru