Номер урока
|
Дата проведения
|
Тема урока
|
Кол-во часов
|
Планируемые результаты
|
Виды деятельности
учащихся и формы контроля
|
Учебники Д/з
|
примечание
|
|
Базовые понятия
|
УУД (предметные)
|
|
По плану
|
факти-чески
|
|
Легкая
атлетика -11часов
|
|
|
1
|
|
|
Т.б. на
уроках лёгкой атлетики. Высокий старт до 10–15 м,
|
|
Высокий старт до 10–15 м,
Низкий старт, бег с ускорением, специальные беговые упражнения,
развитие скоростных качеств. Инструктаж по охране труда при занятии легкой
атлетикой.
|
Уметь пробегать с
максимальной скоростью 60 м с низкого старта
|
|
Комплекс1
|
|
|
2
|
|
|
Бег с
ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных
возможностей.
|
|
Высокий старт до 10–15 м, низкий старт, бег с
ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных
возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье
|
Уметь пробегать с
максимальной скоростью 30 м с низкого старта
|
Бег 30
метров.
Основная
группа:
Мальчики:
«5» –
5,1; «4» – 5,3 ; «3» –5,8.
Девочки:
«5» – 5,4; «4» – 5,8; «3» – 6,2
Подготовительная
и специальная мед.группы:
без учета времени
|
Комплекс1
|
|
|
3
|
|
|
Бег с ускорением 50–60
м, Эстафеты.
|
|
Низкий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м,
специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Влияние
легкоатлетических упражнений на различные системы организма.
|
Уметь пробегать с
максимальной скоростью 30 м с низкого старта
|
|
Комплекс1
|
|
|
4
|
|
|
Бег на результат 60м
специальные беговые упражнения
|
|
Бег на результат 60
м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей.
Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма
|
Уметь пробегать с
максимальной скоростью 60 м с низкого старта
|
Бег 60 метров:
Основная
группа:
мальчики –
«5» – 9,8; «4» – 10,4; «3» – 11,1;
девочки – «5» – 10,3; «4» – 10,6; «3» – 11, 2
Подготовительная
и специальная мед.группы:
без учета времени
|
Комплекс1
|
|
|
5
|
|
|
Прыжок в длину
способом «согнув ноги», прыжок с разбега. Метание малого мяча с 5–6 м.
|
|
Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с
разбега. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь прыгать в длину с
разбега, метать малый мяч
|
|
Комплекс1
|
|
|
6
|
|
|
Прыжок
в длину способом «согнув ноги», прыжок с разбега.
|
|
Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с
разбега. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь прыгать в длину с
разбега, метать малый мяч
|
|
Комплекс1
|
|
|
7
|
|
|
Обучение отталкиванию в
прыжке в длину способом «согнув ноги»,
|
|
Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега. Метание малого
мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростно-силовых качеств
|
Уметь прыгать в длину с
разбега, метать мяч в горизонтальную цель
|
Техника выполнения прыжка в длину с разбега.
|
Комплекс1
|
|
|
8
|
|
|
Совершенствование отталкиванию в прыжке в длину
способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега
|
|
Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега. Метание малого
мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростно-силовых качеств
|
Уметь прыгать в длину с
разбега, метать мяч в горизонтальную цель
|
Техника выполнения прыжка в длину с разбега.
|
Комплекс1
|
|
|
9
|
|
|
Метание
малого мяча на дальность ОРУ.
|
|
Бег
с преодолением препятствий. Метание малого мяча на дальность. ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь прыгать
в длину с разбега, метать малый мяч с разбега
|
Техника
выполнения, метания малого мяча
|
Комплекс1
|
|
|
10
|
|
|
Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
|
|
Бег
с преодолением препятствий. Метание малого мяча на дальность. ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь прыгать
в длину с разбега, метать малый мяч с разбега
|
Техника
выполнения, метания малого мяча
|
Комплекс1
|
|
|
11
|
|
|
Бег с преодолением препятствий. Метание
малого мяча на дальность. ОРУ.
|
|
Бег
с преодолением препятствий. Метание малого мяча на дальность. ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь прыгать
в длину с разбега, метать малый мяч с разбега
|
Техника
выполнения, метания малого мяча
|
Комплекс1
|
|
|
Спортивные
игры баскетбол – 8 часов
|
|
12
|
|
|
Т.б. на уроках спортивных игр. Стойка и передвижения
игрока
|
1
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на
месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в тройках Игра с
элементами баскетбола . Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре
в баскетбол
|
Уметь играть в баскетбол по
упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
|
|
Комплекс1
|
|
|
13
|
|
|
Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя
руками от груди в тройках
|
1
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на
месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в тройках Игра с
элементами баскетбола . Развитие координационных качеств.
|
Уметь играть в баскетбол по
упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
|
|
Комплекс1
|
|
|
14
|
|
|
Ловля
мяча и передача двумя руками от груди на месте в парах
|
1
|
Ведение
мяча на месте.
Ловля
мяча и передача двумя руками от груди на месте в парах. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
|
Уметь играть
в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
|
Оценка
техники передачи мяча
|
Комплекс3
|
|
|
15
|
|
|
Игра
в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
|
1
|
Ведение
мяча на месте.
Ловля
мяча и передача двумя руками от груди на месте в парах. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
|
Уметь играть
в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
|
Оценка
техники передачи мяча
|
Комплекс3
|
|
|
16
|
|
|
Стойка
и передвижение игрока Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках
|
1
|
Стойка
и передвижение игрока Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройка.
Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Баскетбольная
эстафета
|
Уметь играть
в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
|
Оценка
техники стойки и передвижения игрока
|
Комплекс3
|
|
|
17
|
|
|
Баскетбольная
эстафета. Игра в мини-баскетбол.
|
1
|
Стойка
и передвижение игрока Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройка.
Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Баскетбольная
эстафета
|
Уметь играть
в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
|
Оценка
техники стойки и передвижения игрока
|
Комплекс3
|
|
|
18
|
|
|
Упражнения
со скакалкой Ведение мяча на месте
|
1
|
Упражнения
со скакалкой Ведение мяча на месте Ведение два шага бросок. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и
соревновательной деятельности с помощью двигательных действий
|
Уметь играть
в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
|
|
Комплекс3
|
|
|
19
|
|
|
Ведение
два шага бросок. Игра в мини-баскетбол.
|
1
|
Упражнения
со скакалкой Ведение мяча на месте Ведение два шага бросок. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и
соревновательной деятельности с помощью двигательных действий
|
Уметь играть
в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия
|
|
Комплекс3
|
|
|
Спортивные игры – волейбол–
8часов
|
|
20
|
|
|
Т.б.
на уроках спортивных игр. Стойки и передвижение игрока
|
1
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяч сверху двумя руками в парах и над собой. Прием
мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.
Техника безопасности
|
Уметь
играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Комплекс3
|
|
|
21
|
|
|
Передача
мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
|
1
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формирование
здорового образа жизни
|
Уметь
играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Комплекс3
|
|
|
22
|
|
|
Прием
мяча снизу двумя руками в прах. Эстафеты.
|
1
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в прах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Игра по упрощенным правилам
|
Уметь играть
в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Комплекс3
|
|
|
23
|
|
|
Нижняя
прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам
|
1
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в прах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Игра по упрощенным правилам
|
Уметь
играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Комплекс3
|
|
|
24
|
|
|
Передача мяча сверху двумя руками в
парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах.
|
1
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным
правилам
|
Уметь
играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
Оценка техники передачи
мяча двумя руками сверху в парах
|
Комплекс3
|
|
|
25
|
|
|
Прямой
нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
|
1
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным
правилам
|
Уметь играть
в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Комплекс3
|
|
|
26
|
|
|
Нижняя
прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча
партнером.
|
1
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным
правилам
|
Уметь играть
в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Комплекс3
|
|
|
27
|
|
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой
|
1
|
Стойки
и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным
правилам
|
Уметь играть
в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы
|
|
Комплекс3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.