|
№ урока
|
Раздел программы
|
Тема
урока
|
Кол – во часов
|
Тип урока
|
Элементы
содержания
|
Планируемые
результаты
|
Вид контроля
|
Домашнее задание
|
Дата
проведения
|
|
Предметные
|
Метапредметные
|
Личностные
|
план
|
факт
|
|
1.
|
I четверть Легкая атлетика
|
Инструктаж по
охране труда. Спринтерский
бег,
|
18
|
Вводный
|
Правила
поведения на уроках легкой атлетики. Высокий старт с опорой на руку до 15-30
м СБУ. Развитие скоростных качеств. Терминология спринтерского бега.
|
Определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными
и
спортивными играми
Пересказывать тексты по истории физической культуры.
Осваивать универсальные
умения,
связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды:
«Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Определять ситуации, требующие
применения правил предупреждения травматизма
Описывать технику прыжковых
упражнений.
Осваивать умения контролировать
величину нагрузки по частоте сердечных сокращений
Выявлять ошибки в технике
выполнения прыжковых упражнений.
Осваивать умения по взаимодействию
в парах и группах.
Проявлять качества силы,быстроты,
выносливости и координацииОписывать технику метания малого
мяча.
Описывать технику бросков большого
набивного мяча.
Соблюдать правила техники
безопасности при выполнении
бросков большого
набивного мяча.
Проявлять качества силы, быстроты
и координации
|
Познавательные: формирование умений
осознанного построения речевого высказывания в устной форме.
Коммуникативные:
формирование действия моделирования.
Умение слушать и понимать
других.
Регулятивные:
овладение способностью
принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками и взрослыми
Умение с достаточной
полнотой и точностью выражать свои мысли, владение специальной терминологией.
Регулятивные:
умение организовать
самостоятельную деятельность
Умение выполнять задание
в соответствии с целью, давать объективную оценку технике выполнения
упражнений на основе освоенных знаний.
Умение технически
правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта
Умение видеть красоту
движений человека.
Умение планировать
собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых
|
Формирова-ниепервоначаль-ныхпредставле-ний
о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического,
социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека
(физическое, интеллекту-альное, эмоциональ-ное, социальное), о физической
культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации
Формирова-ние и
проявление положитель-ных качеств личности, дисципли-нированности, трудолюбия
и упорства в достижении поставленной цели.
|
текущий
|
Правила ТБ
|
|
|
|
2.
|
Бег
с ускорением
эстафетный бег
|
|
Обучение
|
Высокий
старт с опорой на руку до 15-30 м(С), круговая эстафета(З). СБУ. Развитие скоростных
качеств. Терминология спринтерского бега.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
3-4.
|
Скоростной
бег до 60 м
|
|
Обучение
|
Высокий
старт до 15-30 м, бег по дистанции (С), бег с ускорением на результат 30
м (У). Эстафета(С).
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
5.
|
Развитие
скоростных способностей.
|
|
Учётный
|
Высокий
старт до 15-30 м (с), бег с ускорением 40-50м (с). Финиширование (З). Старты
из различных положений. Низкий старт
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
6-8.
|
Прыжки
в длину с разбега с 7-9 шагов разбега
|
|
Обучение
|
Отталкивание
в сочетании с разбегом в прыжке в длину способом «согнув ноги» (Р), прыжок с
7-9 шагов разбега (С) приземления.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
9.
|
Прыжки
в длину с разбега с 7-9 шагов разбега
|
Учётный
|
Прыжок
с 7-9 шагов разбега (С).
Развитие
скоростно - силовых качеств.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
10-11.
|
|
Метание
малого мяча на дальность.
|
|
Обучение
|
Метание
малого мяча на дальность с шага (З), с места (С) в горизонтальную,
вертикальную цель (1х1) с 8-10м (С;У). ОРУ (С). Метание на заданное
расстояние (С;У).
Метание
малого мяча на дальность с шага (У)
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
12.
|
|
Метание
мяча в цель
|
|
Комплексный
|
Метание
малого с места (С) в горизонтальную, вертикальную цель (1х1) с 8-10м
|
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
13.
|
|
Броски
и ловля набивного мяча
|
|
Учетный
|
Броски и ловля набивного
мяча с 2-3 м Развитие скоростно – силовых качеств
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
14.
|
|
Метание
мяча на дальность
|
|
Учетный
|
Метание
малого мяча на дальность с шага (У), ОРУ (С). СБУ (С). Развитие скоростно –
силовых качеств.
|
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
15-17.
|
|
Длительный
бег
|
|
Комплексный
|
Бег
в равномерном темпе. Бег 1 км. ОРУ. Развитие общей выносливости (6 мин. бег)
|
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
18.
|
|
Развитие выносливости.
|
|
Учетный
|
Бег
1000м на результат.
Развитие общей выносливости
|
|
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
19.
|
Баскетбол
|
Стойки
и передвижения
|
12
|
Обучение
|
Инструктаж
по ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижения игрока (С). Игра в
мини- баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в
баскетбол.
|
Познавательные: осмысление, объяснение
своего двигательного опыта.
Осмысление
техники выполнения разучиваемых заданий
Коммуникативные: формирование способов
позитивного взаимодействия со сверстниками
Умение
объяснять ошибки
Регулятивные:
умение организовать
самостоятельную деятельность выполнять задание в соответствии с целью
выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения
Умение
видеть красоту движений человека
|
Формирова-ние
эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирова-ние навыка
системати-ческого наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок.
Развитие самостоя-тельности
и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о
нравственных норма
|
текущий
|
Ведение дневника
Правила ТБ
|
|
|
|
20-21.
|
Повороты, остановки.
|
Обучение
|
Стойка и передвижения
игрока (С). Остановка на 2 шага(Р). Игра в мини- баскетбол. Развитие
координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
22-23.
|
Ловля
и передача мяча
|
Обучение
|
Передача
мяча 2 руками от груди в движении(Р). Игра в мини- баскетбол. Развитие
координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
24-25.
|
Ведение
мяча
|
ОбучениеКомплексный
|
Ведение
мяча с изменением направления и высоты отскока (Р). Игра в мини- баскетбол.
Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
26-27.
|
Бросок
мяча
|
ОбучениеКомплексный
|
Сочетание
приемов: ведение, передача, бросок. Игра в мини- баскетбол. Развитие
координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
28.
|
|
II четверть
|
|
Взаимо-действие
двух игроков
|
|
Обучение
|
Бросок
мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра 3х3. Развитие
координационных способностей.Терминология.
|
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от
изменения условий и двигательных задач.
Осваивать универсальные
умения
управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
|
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока,
владение специальной терминологией.
|
|
текущий
|
Ведение дневника
Правила ТБ
|
|
|
|
29.
|
Тактика
свободного нападения
|
|
Комплексный
|
Игра
2х2, 3х3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
30.
|
Нападение
быстрым прорывом.
|
|
Обучение
|
Передача
мяча руками от груди, плеча в парах и в движении. Игра 2х2, 3х3. Развитие
координационных способностей
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
31-34.
|
Гимнастика
|
Основы знаний.
Кувырок
вперед и назад
|
18
|
Изучение нового
материала
|
Правила
ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений.
Строевой шаг , размыкание и смыкание. ОРУ на месте. Два кувырка слитно. Мост
из положения стоя (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты.
|
Отбирать и составлять комплексы
упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.
Осваивать универсальные
умения,
связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые
команды: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На
месте!», «Стой!».
Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.
Осваивать технику акробатических упражнений
Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.
Осваивать умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных
сокращений
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении
акробатических
упражнений.
Описывать технику
гимнастических упражнений на снарядах.
Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Осваивать
умения
по взаимодействию в парах и группах
Выявлять ошибки при выполнении упражнений.
|
Познавательные:
осознание
важности освоения универсальных умений связанных с
выполнением организующих упражнений.
Осмысление
техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.
Осмысление
правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) Коммуникативные:
формирование
способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании
акробатических
упражнений.
Умение объяснять ошибки
при выполнении упражнений.
Регулятивные:
формирование
умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.
Способы
организации рабочего места.
Формирование
умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности Овладение логическими
действиями сравнения, отнесения к известным понятиям.
|
Формирова-ние навыка систематического
наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие этических
чувств, доброжела-тельности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости,
понимания и сопережива-ния чувствам других людей.
Формирова-ние эстетических
потребностей, ценностей и чувств.
Формирова-ние и
проявление положитель-ных качеств личности, дисциплини-рованности, трудолюбия
и упорства в достижении поставленной цели.
|
текущий
|
Ведение дневника
Правила ТБ
|
|
|
|
35-36.
|
Стойка
на лопатках, стойка на голове и руках
|
Комплексный
|
Два
кувырка слитно, стойка на голове (мальчики), стойка на лопатках(девочки).
Мост из положения стоя (девочки).
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
37-38.
|
Упражнения
в висах и упорах
|
Комплексный
|
Подъём
переворотом в упор, передвижение в висе Упражнения на гимнастической
скамейке. Развитие силовых способностей.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
39.
|
Упражнения
в висах и упорах.
|
Учётный
|
Выполнение
упражнений на технику. Подтягивание в висе.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
40-43.
|
Лазанье
по канату
|
Комплексный
|
Лазание
по канату в два приёма. Развитие силовых способностей. ОРУ с предметами.
Эстафеты.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
44-47.
|
Опорный
прыжок, упражнения в равновесии
|
Комплексный
|
Опорный
прыжок, согнув ноги (мальчики).. Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с
предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Упражнения на
гимнастической скамейке.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
48.
|
Совершенст-вованиегимнастичес-ких
и строевых упражнений
|
Комплексный
|
Выполнение
опорного прыжка. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей.
Прикладное
значение гимнастики.
|
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
III четверть
|
|
49.
|
Лыжная подготовка
|
Правила
техники безопасности
|
24
|
Вводный
|
Правила
техники безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Подбор лыжного
инвентаря. Основные требования к одежде и обуви во время занятий.
|
Определять состав одежды для занятий
на лыжах и температурную норму.
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.
Осваивать
умения
контролировать скорость передвижения
Выявлять характерные ошибки в технике лыжных ходов.
Проявлять выносливость
Применять правила подбора одежды
Соблюдать дисциплину и
правила
техники безопасности
во время занятий
Осваивать универсальные
умения,
связанные с выполнением организующих упражнений с лыжами и на лыжах.
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.
Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов
Осваивать универсальные
умения,
связанные с выполнением организующих упражнений с лыжами и на лыжах.
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.
Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов
Измерять (пальпаторно) частоту сердечных сокращений
|
Познавательные: осмысление, своего
двигательного опыта.
Осмысление
техники выполнения упражнений.
Коммуникативные:
формирование способов взаимодействия со сверстниками в парах и группах
Умение
объяснять ошибки.
Умение управлять эмоциями
при общении Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли,
владение специальной терминологией.
Регулятивные:
умение организовать
самостоятельную деятельность анализировать технику выполнения упражнений,
давать объективную оценку технике выполнения упражнений
Умение технически
правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Умение с достаточной
полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока,
владение специальной терминологией.
|
Формирова-ние навыка
системати-ческого наблюдения за своим физическим состоянием Развитие
самостоятель-ности и личной ответствен-ности за свои поступки.
Развитие этических
чувств, доброжела-тельности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости
Формирова-ние
эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирова-ние и
проявление положительных качеств личности, дисципли-нированности, трудолюбия
и упорства в достижении поставленной цели.
|
текущий
|
Ведение дневника
Правила ТБ
|
|
|
|
50-52.
|
Основные
строевые приёмы, перестроения. Скользящий шаг
|
Закрепление
|
Основные
строевые приёмы на лыжах. Перестроение и передвижение в строю с лыжами, на
лыжах. Скользящий шаг, работа без палок и с палками по уклону, на равнине.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
53-55.
|
Попеременно
двухшажный ход Подъём «ёлочкой» и «полуёлочкой»
|
Закрепление
|
Строевые
упражнения с лыжами и на лыжах. Техника попеременно двухшажного хода.
Скользящий шаг, работа без палок и с палками по уклону, на равнине.
Преодоление
подъёмов «ёлочкой».
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
56-57
|
Спуски
в высокой и низкой стойках.
|
Закрепление
|
Преодоление
подъёмов лесенкой . Спуски в высокой и низкой стойках. Подвижные игры и
игровые задания на лыжах.
Ходьба
на лыжах с палками и без них. Работа на учебном круге.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
58-59.
|
Спуски.
Торможение «плугом»
|
Закрепление
|
Спуски
с пологих склонов. Торможение «плугом» и упором. Подвижные игры и игровые
задания на лыжах. Прохождение дистанции в равномерном темпе до 3 км.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
60-61.
|
Повороты
переступанием в движении
|
Закрепление
|
Спуски
с пологих склонов. Повороты переступанием в движении. Прохождение дистанции в
равномерном темпе до 3 км.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
62-63.
|
Одновремен-ныйбесшажный
ход
|
Обучение
|
Строевые
упражнения с лыжами и на лыжах. Техника одновременного бесшажного хода.
Имитация хода на месте. Выполнения хода под уклон.
Работа
на учебном круге.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
64-66
|
|
Коньковый
ход
|
|
Обучение
|
Строевые
упражнения с лыжами и на лыжах. Техника одновременного двухшажного
конькового хода.
Работа
на учебном круге.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
67-71
|
Развитие
общих координационных способностей и выносливости
|
Комплексный
|
Значение
занятий лыжами. для поддержания работоспособности.
Игры
на лыжах. Эстафеты.
Подвижные
игры и игровые задания на лыжах. Прохождение дистанции в равномерном темпе до
3 км.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
72.
|
Развитие
скоростной выносливости
|
Учётный
|
Правила
самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий.
Комплекс
упражнений по овладению лыжами.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
73-74.
|
Волейбол
|
Стойки
и передвижения, повороты, остановки
|
6
|
Вводный
|
Инструктаж
Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока:
перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
|
Измерять индивидуальные
показатели длины и массы
тела, сравнивать их со стандартными
значениями.
Измерять показатели развития физических качеств.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время игр.
Соблюдать дисциплину и правила
техники безопасности
Описывать технические действия из спортивных игр.
Осваивать технические
действия
из спортивных игр.
Взаимодействовать в парах и группах
Осваивать умения управлять эмоциями во время учебной и игровой
деятельности.
Выявлять ошибки при выполнении технических действий
|
Познавательные: осмысление, объяснение
своего двигательного опыта.
Осознание
важности освоения универсальных умений связанных с
выполнением упражнений.
Осмысление
техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные:
формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и
группах.
Умение
объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями
Регулятивные:
умение организовать
самостоятельную деятельность
Умение технически
правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой деятельности
|
Формирова-ние навыка
наблюдения за своим физическим состоянием.
Развитие
самостоятель-ности
Развитие этических
чувств, доброжела-тельности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости
Формирова-ние эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирова-ние и
проявление положитель-ных качеств личности, дисципли-нированности, трудолюбия
и упорства в достижении поставленной цели.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
75-78.
|
Прием
и передача мяча.
|
обучение
|
Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево
приставным шагом; передач мяча в парах: встречная, над собой – партнеру;
передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
79-81.
|
Волейбол
|
|
IV четверть
|
|
Нижняя
прямая подача мяча
|
9
|
Обучение
|
ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в
стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом
мяча; через сетку с расстояния 4 – 8 м.
|
Измерять индивидуальные
показатели длины и массы
тела, сравнивать их со стандартными
значениями.
Измерять показатели развития физических качеств.
Измерять частоту сердечных сокращений
Осваивать универсальные
умения
управлять эмоциями
Проявлять быстроту и ловкость.
Соблюдать дисциплину и
правила техники
безопасности
Осваивать технические
действия
из спортивных игр.
Взаимодействовать в парах и группах
Выявлять ошибки при выполнении технических действий
Развивать физические качества.
|
Познавательные:.
Осмысление
техники выполнения заданий и упражнений.
Коммуникативные:
формирование способов взаимодействия со сверстниками
Умение
объяснять ошибки
Умение с достаточной
полнотой и точностью выражать свои мысли, владение специальной терминологией.
Регулятивные:
умение организовать
самостоятельную деятельность, давать объективную оценку технике выполнения
упражнений.
Умение
технически правильно выполнять двигательные действия
|
Формирова-ние навыка
наблюдения за своим физическим состоянием.
Развитие самостоятель-ности
Развитие этических
чувств,
Формирова-ние
эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирова-ние и
проявление дисциплини-рованности, трудолюбия и упорства в достижении цели.
|
текущий
|
Ведение
дневника
|
|
|
|
82-84.
|
|
Прямой
нападающий удар
|
Обучение
|
Развитие
координационных способностей. Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по
разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по
мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой н/у после
подбрасывания мяча партнером.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
85-87.
|
|
Комбинации
из освоенных элементов
|
|
Комплексный
|
Прием и передача. Нижняя
подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без
изменения позиций игроков (6:0). Прыжки с доставанием подвешенных предметов
рукой. Учебная игра
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
88-89.
|
Легкая атлетика
|
Низкий
старт старт
|
15
|
Вводный
|
Низкий
старт 20-40м. Бег по дистанции (50-60м). Эстафеты. Специальные беговые
упражнения. ОРУ. Челночный бег 3х10. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных
качеств
|
Осваивать универсальные
умения по
самостоятельному выполнению упражнений. Различать упражнения по
воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
Характеризовать показатели
физического
развития
Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых
упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать умения контролировать
величину нагрузки по частоте сердечных сокращений. Осваивать универсальные
умения по взаимодействию
в парах и группах.
Соблюдать правила
техники безопасности Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Проявлять качества
быстроты, выносливости и
координации.
|
Познавательные: осмысление, объяснение
своего двигательного опыта.
Осмысление техники
выполнения разучиваемых упражнений.
Коммуникативные:
Формирование
способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах.
Умение
объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока,
владение специальной терминологией.
Регулятивные:
умение
организовать самостоятельную деятельность
Умение технически
правильно выполнять двигательные действия.
Умение планировать
собственную деятельность.
Умение видеть красоту
движений человека.
|
Развитие этических
чувств, доброжела-тельности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости,
понимания и сопережива-ния чувствам других людей.
Формирова-
ние эстетических
потребностей, ценностей и чувств.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
90.
91.
92.
|
Бег с ускорениемСпринтерский
бег, эстафетный бег
|
Обучение
|
Финиширование.
Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.
Правила соревнований.
Низкий
старт 20-40м. Бег по дистанции (50-60м). Эстафеты. Специальные беговые
упражнения
|
текущий
|
Ведение
дневника
|
|
|
|
|
Скоростной
бег до 40 м
Развитие
скоростных способностей.
|
Обучение
Учётный
|
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
93-94.
|
|
Прыжки
в длину с разбега с 9-11 шагов разбега
|
|
Обучение
|
Прыжок
в длину с 9-11 беговых. Отталкивание.
Развитие
скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
95.
|
Прыжки
в длину с разбега с 9-11 шагов разбега
|
Учетный
|
Прыжок
в длину на дальность. Развитие скоростной-силовых качеств. Правила
соревнований.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
96-97.
|
Метание
малого мяча на дальность
|
Обучение
|
Метание
теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
98
|
Метание
мяча на дальность.
|
Учетный
|
Метание
мяча (150г) на дальность с 3,5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно – силовых качеств. Правила соревнований.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
99-100.
|
Длительный
бег
|
Комплексный
|
Бег
1500 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Правила
соревнований. Развитие выносливости.
Бег
в равномерном темпе.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
101-102.
|
Развитие
выносливости
|
Учетный
|
Развитие
выносливости. Бег на результат 1км.
Подвижные
игры.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
103-105.
|
Повторение
пройденного
|
Совершенствование
|
Подвижные
игры. Развитие выносливости.Спортивные игры.
|
текущий
|
Ведение дневника
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.