- 25.10.2017
- 273
- 0
Смотреть ещё
145
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогВыбранный для просмотра документ 9 кл.doc
Календарно-тематическое планирование 9 класс
№ урока |
Тема урока |
Элементы содержания |
Виды деятельности учащихся |
Планируемые результаты |
Дата |
||
предметные |
метапредметные |
личностные |
|||||
1 |
Лёгкая атлетика. Сприн терский бег. |
Инструктаж по технике безопасности. Низкий старт до 30 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на уроках физической культуры. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
2 |
Сприн терский бег. |
Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Осваивать технику спринтерского и эстафетного бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Раскрывать влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
3 |
Сприн терский бег. |
Бег 30 м на результат. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Демонстрировать низкий старт. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний, имеющегося опыта; производить самооценку техники спринтерского бега. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
4 |
Сприн терский бег. |
Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Демонстрировать высокий старт. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении техники спринтерского бега. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
5 |
Сприн терский бег. |
Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Демонстрировать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять правила эстафетного бега в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
6 |
Сприн терский бег. |
Бег 60 м на результат. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Демонстрировать низкий старт. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний, имеющегося опыта; производить самооценку техники спринтерского бега. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
7 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта. |
Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги». Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять правила по прыжкам в длину в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику прыжка в длину способом «согнув ноги». |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
8 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги». Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять правила по прыжкам в длину в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику прыжка в длину «способом согнув ноги». |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку при выполнении техники прыжка в длину способом «согнув ноги». |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
9 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». |
Прыжок в длину с разбега на результат. Приземление.. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги». Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять правила по прыжкам в длину в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику прыжка в длину «способом согнув ноги». |
Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении техники прыжка в длину способом «согнув ноги». |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
10 |
Метание малого мяча. |
Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта. |
Осваивать технику метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания. Выполнять правила по метанию в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику метание мяча. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
11 |
Метание малого мяча. |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Осваивать технику метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания. Выполнять правила по метанию в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику метание мяча. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку при выполнении техники метания мяча на дальность. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
12 |
Метание малого мяча. |
Метание мяча на результат. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Осваивать технику метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания. Выполнять правила по метанию в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику метание мяча. |
Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении техники метания мяча на дальность. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
13 |
Бег на средние дистанции. |
Бег на 1500 м (д), 2000 м (м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости. |
Осваивать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении бега на средние дистанции. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега на средние дистанции. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
14 |
Бег на средние дистанции. |
Бег на 1500 м (д), 2000 м (м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости. |
Осваивать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении бега на средние дистанции. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега на средние дистанции. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Производить самооценку бега на средние дистанции. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
15 |
Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной местности. |
Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Циклические виды спорта. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление горизонтальных препятствий. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать циклические виды спорта. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением горизонтальных препятствий. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
16 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила и методика тренировок в циклических видах. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление горизонтальных препятствий. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила и методику тренировок в циклических видах. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением горизонтальных препятствий. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
17 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила и методика тренировок в циклических видах. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодолевать Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила и методику тренировок в циклических видах. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий способом «напрыгивание». |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку техники бега по пересеченной местности. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
18 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила и методика тренировок в циклических видах. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодолевать вертикальные препятствия. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила и методику тренировок в циклических видах. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий способом «напрыгива ние». |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
19 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила и методику тренировок в циклических видах. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку бега по пересеченной местности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
20 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
21 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить оценку техники бега по пересеченной местности одноклассников. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
22 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Спорт против расизма. Расовая дискриминация. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать что такое расовая дискриминация и спорт против расизма. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
23 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (5 км) по пересеченной местности без учета времени. ОРУ. Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта». |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить оценку техники бега одноклассников по пересеченной местности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
24 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить оценку техники бега по пересеченной местности одноклассников. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
25 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Спорт против расизма. Расовая дискриминация. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать что такое расовая дискриминация и спорт против расизма. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
26 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить оценку техники бега по пересеченной местности одноклассников. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
27 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Спорт против расизма. Расовая дискриминация. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать что такое расовая дискриминация и спорт против расизма. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
28 |
Гимнастика. Висы. Строевые упражнения. |
Инструктаж по ТБ. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых и координационных способностей. |
Демонстрировать технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. |
Выполнять упражнения в висе на высоком техническом уровне, характеризовать призна- |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
29 |
Висы. Строевые упражнения. |
Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (м) Подъем переворотом махом (д). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Правила и организация соревнований по гимнастике. |
Демонстрировать технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Знать правила соревнований по гимнастике. |
Выполнять упражнения в висе на высоком техническом уровне, характеризовать признаки правильного выполнения техники гимнастических упражнений. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
30 |
Висы. Строевые упражнения. |
Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). ОРУ с предметами. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых и координационных способностей. Правила и организация соревнований по гимнастике. |
Демонстрировать технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Знать систему организации соревнований по гимнастике. |
Выполнять упражнения в висе на высоком техническом уровне, характеризовать признаки правильного выполнения техники гимнастических упражнений. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку техники выполнения упражнений в висе. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
31 |
Висы. Строевые упражнения. |
Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). ОРУ с предметами. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых и координационных способностей. |
Демонстрировать технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять упражнения в висе на высоком техническом уровне, характеризовать признаки правильного выполнения техники гимнастических упражнений. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить оценку техники выполнения упражнений в висе у одноклассников. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
32 |
Висы. Строевые упражнения. |
Переход с шага на месте на ходьбу в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). ОРУ с предметами. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых и координационных способностей. |
Демонстрировать технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять упражнения в висе на высоком техническом уровне, характеризовать признаки правильного выполнения техники гимнастических упражнений. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
33 |
Висы. Строевые упражнения. |
Переход с шага на месте на ходьбу в шеренге. Подтягивание в висе на результат. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). ОРУ с предметами. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых и координационных способностей. |
Демонстрировать технику упражнений в висе и подтягивание в висе на результат. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять комбинацию на гимнастической скамейке на высоком техническом уровне, выполнять подтягивание в висе. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку выполнения комбинации упражнений на гимнастической скамейке. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
34 |
Висы. Строевые упражнения. |
Переход с шага на месте на ходьбу в шеренге. Подтягивание в висе на результат. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). ОРУ с предметами. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых и координационных способностей. |
Демонстрировать технику упражнений в висе и подтягивание в висе на результат. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять комбинацию на гимнастической скамейке на высоком техническом уровне, выполнять подтягивание в висе. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку выполнения комбинации упражнений на гимнастической скамейке. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
35 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами. Эстафеты. Лазанье по канату в два приема. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. |
Демонстрировать технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества скоростно-силовые и координации при выполнении опорного прыжка и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять опорный прыжок на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения опорного прыжка. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
36 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами. Эстафеты. Лазанье по канату в два приема. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. |
Демонстрировать технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества скоростно-силовые и координации при выполнении опорного прыжка и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять опорный прыжок на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения опорного прыжка. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
37 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами. Эстафеты. Лазанье по канату в два приема. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. |
Демонстрировать технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества скоростно-силовые и координации при выполнении опорного прыжка и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять опорный прыжок на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения опорного прыжка. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
38 |
Опорный прыжок. Строе-__ вые упражнения. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четы-, ре в движении. Прыжок ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с обручами. Эстафеты. Лазанье по шесту в два приема. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Психологический аспект спортивных достижений. |
Демонстрировать технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества скоростно-силовые и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать различие в подходе между профессиональным и любительским спортом. |
Выполнять опорный прыжок на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения опорного прыжка. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить оценку техники опорного прыжка одноклассников. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
39 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с обручами. Эстафеты. Лазанье по шесту в два приема. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Психологический аспект спортивных достижений. |
Демонстрировать технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать различие в подходе между профессиональным и любительским спортом. |
Выполнять опорный прыжок на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения опорного прыжка. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку техники опорного прыжка. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
40 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с обручами. Эстафеты. Лазанье по шесту в два приема. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Демонстрировать технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять опорный прыжок на высоком Техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения опорного прыжка. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
41 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м). Прыжок боком (д) на оценку. ОРУ с обручами. Эстафеты. Лазанье по шесту в два приема. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Демонстрировать технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять опорный прыжок на высоком Техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения опорного прыжка. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
42 |
Акробатика. Строевые упражнения. |
Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. |
Демонстрировать технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного выполнения акробатических упражнений. Выполнять лазание по канату в три приема. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
43 |
Акробатика. Строевые упражнения. |
Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. |
Демонстрировать технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного выполнения акробатических упражнений. Выполнять лазание по канату в три приема. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
44 |
Акробатика. Строевые упражнения. |
Из упора присев стойка на руках и голове, кувырок вперед (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). Кувырки вперед, назад. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. |
Демонстрировать технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного выполнения акробатических упражнений. Выполнять лазание по канату в три приема. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
45 |
Акробатика. Строевые упражнения. |
Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (м). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей. |
Демонстрировать технику акробатических упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного выполнения акробатических упражнений. Выполнять лазание по канату в три приема. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
46 |
Акробатика. Строевые упражнения. |
Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад и вперед, два кувырка слитно. ОРУ в движении. Эстафеты. Развитие координационных способностей. |
Демонстрировать технику акробатических упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного выполнения акробатических упражнений. Выполнять лазание по шесту в три приема. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении акробатических упражнений. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
47 |
Акробатика. Строевые упражнения. |
Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад и вперед, два кувырка слитно. ОРУ в движении. Эстафеты. Развитие координационных способностей. Антидопинговая комиссия: цели и задачи. |
Демонстрировать технику акробатических упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать о деятельности антидопинговой комиссии, ее целях и задачах. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного выполнения акробатических упражнений. Выполнять лазание по шесту в три приема. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении акробатических упражнений. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
48 |
Акробатика. Строевые упражнения. |
Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад и вперед, два кувырка слитно. ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение гимнастической комбинации на оценку. Развитие координационных способностей. Антидопинговая комиссия: цели и задачи. Допинг, его разновидности. |
Демонстрировать технику акробатических упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать о деятельности антидопинговой комиссии, ее целях и задачах. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного выполнения акробатических упражнений. Выполнять лазание по шесту в три приема. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении акробатических упражнений. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
49 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
50 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
51 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
52 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
53 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
54 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
55 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
56 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
57 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
58 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
59 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
60 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
61 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
62 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
63 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В- |
64 |
Волейбол. |
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Техника безопасности на уроках волейбола. |
Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать технику безопасности на уроках. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техническом уровне. Применять технические приемы при игре в волейбол. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
65 |
Волейбол. |
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Пагубность принятия допинга для здоровья. |
Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать влияние допинга на здоровье человека. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техническом уровне. Применять технические приемы при игре в волейбол. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
66 |
Волейбол. |
Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах через зону. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Правила игры. |
Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила игры волейбол. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техническом уровне. Применять технические приемы при игре в волейбол. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
67 |
Волейбол. |
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах через зону. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техническом уровне. Применять технические приемы при игре в волейбол. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Производить самооценку выполнения технических приемов игры в волейбол. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
68 |
Волейбол. |
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону. Развитие координационных способностей. |
Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техническом уровне. Применять технические приемы при игре в волейбол. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Производить самооценку и оценку выполнения одноклассниками технических приемов игры в волейбол. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
69 |
Волейбол. |
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону. Развитие координационных способностей. |
Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техническом уровне. Применять технические приемы при игре в волейбол. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
70 |
Волейбол. |
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону. Развитие координационных способностей. |
Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техническом уровне. Применять технические приемы при игре в волейбол. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
71 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
72 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
73 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
74 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
75 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
76 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
77 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
78 |
|
|
|
|
|
|
9 А – 9 Б – 9 В-
|
79 |
Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной местности. |
Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Циклические виды спорта. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление горизонтальных препятствий. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать циклические виды спорта. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением горизонтальных препятствий. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
80 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила и методика тренировок в циклических видах. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление горизонтальных препятствий. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила и методику тренировок в циклических видах. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением горизонтальных препятствий. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
81 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила и методика тренировок в циклических видах. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодолевать Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила и методику тренировок в циклических видах. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий способом «напрыгивание». |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку техники бега по пересеченной местности. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
82 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятствий напрыгиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила и методика тренировок в циклических видах. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодолевать вертикальные препятствия. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила и методику тренировок в циклических видах. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий способом «напрыгива ние». |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
83 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать правила и методику тренировок в циклических видах. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку бега по пересеченной местности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
84 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
85 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить оценку техники бега по пересеченной местности одноклассников. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
86 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Спорт против расизма. Расовая дискриминация. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать что такое расовая дискриминация и спорт против расизма. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
87 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (5 км) по пересеченной местности без учета времени. ОРУ. Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта». |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить оценку техники бега одноклассников по пересеченной местности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
88 |
Бег по пересеченной местности. |
Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Демонстрировать технику бега по пересеченной местности и преодоление вертикальных препятствий прыжком. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий прыжком. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить оценку техники бега по пересеченной местности одноклассников. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
89 |
Бег на средние дистанции. |
Бег на 1500 м (д), 2000 м (м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости. |
Осваивать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении бега на средние дистанции. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега на средние дистанции. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
90 |
Бег на средние дистанции. |
Бег на 1500 м (д), 2000 м (м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Правила соревнований. Развитие выносливости. |
Осваивать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении бега на средние дистанции. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику бега на средние дистанции. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Производить самооценку бега на средние дистанции. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
91 |
Лёгкая атлетика. Сприн терский бег. |
Инструктаж по технике безопасности. Низкий старт до 30 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на уроках физической культуры. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
92 |
Сприн терский бег. |
Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Осваивать технику спринтерского и эстафетного бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Раскрывать влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
93 |
Сприн терский бег. |
Бег 30 м на результат. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Демонстрировать низкий старт. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний, имеющегося опыта; производить самооценку техники спринтерского бега. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
94 |
Сприн терский бег. |
Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Демонстрировать высокий старт. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении техники спринтерского бега. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
95 |
Сприн терский бег. |
Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Демонстрировать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять правила эстафетного бега в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
96 |
Сприн терский бег. |
Бег 60 м на результат. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Демонстрировать низкий старт. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки. |
Выполнять технику спринтерского и эстафетного бега. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний, имеющегося опыта; производить самооценку техники спринтерского бега. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
97 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта. |
Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги». Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять правила по прыжкам в длину в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику прыжка в длину способом «согнув ноги». |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
98 |
Прыжок в длину спосо бом «согнув ноги». |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги». Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять правила по прыжкам в длину в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику прыжка в длину «способом согнув ноги». |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку при выполнении техники прыжка в длину способом «согнув ноги». |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
99 |
Прыжок в длину спосо бом «согнув ноги». |
Прыжок в длину с разбега на результат. Приземление.. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги». Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять правила по прыжкам в длину в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику прыжка в длину «способом согнув ноги». |
Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении техники прыжка в длину способом «согнув ноги». |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
100 |
Метание малого мяча. |
Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. История отечественного спорта. |
Осваивать технику метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания. Выполнять правила по метанию в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику метание мяча. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
101 |
Метание малого мяча. |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Осваивать технику метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания. Выполнять правила по метанию в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику метание мяча. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; производить самооценку при выполнении техники метания мяча на дальность. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
102 |
Метание малого мяча. |
Метание мяча на результат. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Осваивать технику метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания. Выполнять правила по метанию в условиях учебной деятельности. |
Выполнять технику метание мяча. |
Характеризовать явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; производить самооценку и оценку одноклассников при выполнении техники метания мяча на дальность. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
9 А – 9 Б – 9 В-
|
В нашем каталоге доступно 75 202 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 669 989 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Шалаев Алексей Александрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.