Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Тематическое планирование по физкультуре для 8 класса

Тематическое планирование по физкультуре для 8 класса



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Календарно-тематическое планирование учебного материала 8 класс 1 четверть

урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,


Дата план.факт.



1


Вводный инструктаж по ТБ. Инструктаж по ТБ на занятиях лёгкой атлетикой . Техника спринтерского бега до 30м.Низкий старт. Подвижные игры «Салки»

1

комплексное

Правила ТБ . Самоконтроль. Правила оказания 1МП.Упражнения разминки для бегунов . Овладение техникой спринтерского бега. Достижения российских легкоатлетов .




2


Разучивание техники спринтерского бега. Низкий старт 30 м . Подвижные игры «Лапта»

1

комплексное

Развитие техники спринтерского бега. Влияние сп.бега на укрепление здоровья и основные системы организма . Экспресс тесты. Знать влияние на здоровье . Уметь выполнить старт . Требования к уровню ФП в 13-15лет




3


Разучивание техники спринтерского бега. Низкий старт до 30.Выполнение норм ГТО. Подвижные игры «Выбивалки»

1

контрольное

Развитие техники спринтерского бега. Влияние возрастных особенностей на ФР и ФП . Знать правила оказания 1МП Уметь оказать помощь .




4


Разучивание техники спринтерского бега. Бег с ускорением 70 м. Подвижные игры «Эстафета»

1

комплексное

Развитие техники спринтерского бега. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма . Костная и мышечная система. Знать этапы с.б. и уметь демонстрировать




5


Разучивание техники спринтерского бега. Бег с ускорением 80 м. Подвижные игры «Пятнашки маршем»

1

комплексное

Развитие техники спринтерского бега. Влияние сп.бега на укрепление здоровья и основные системы организма . Экспресс тесты. Знать этапы с.б. и уметь демонстрировать




6


Разучивание техники спринтерского бега. Выполнение норм ГТО. Подвижные игры «Змейка»

1

контрольное

Развитие техники спринтерского бега. Влияние сп.бега на укрепление здоровья и основные системы организма . Нервная система в управлении организмом.


7

Разучивание техники спринтерского бега. Скоростной бег 90 м. Подвижные игры. «Квадрат»

1

комплексное

Развитие техники спринтерского бега. Внимание, восприятие, мышление и память при обучении двигательным действиям . Уметь выполнить старт ,бег , финиширование


8

Бег на результат 100 м.Выполнение норм ГТО. Подвижные игры. «Борьба в квадрате»

1



Комплексное


Развитие т.б. на короткие дистанции .Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями .Знать технику движений и уметь демонстрировать на дорожке .


9

Совершенствование техники бега .Бег в равномерном темпе 15мин. Девочки ,20 мин. Мальчики Подвижные игры «Лапта»

1



контрольное


Овладение техникой длительного бега. Понятие о темпе , скорости и объёме л.а.у. Контроль и самоконтроль на дистанции . Знать и уметь соблюдать технику длительного бега.




10


Бег в равномерном темпе 15мин. Девочки ,20 мин. Мальчики Соревнование .Подвижные игры «Не давай мяч водящему »

1

комплексное

Овладение техникой длительного бега. Понятие о темпе , скорости и объёме л.а.у. Знать признаки утомления. Уметь контролировать себя на дистанции




11


Бег 1500 м.- девочки , 2000м.-мальчики. Подвижные игры . «Выбивалки»

1

комплексное

Бег в равномерном темпе 1500-2000метров , при необходимости движение шагом . Контроль движения рук и ног на дистанции. Экспресс тесты. Знать и уметь технически грамотно выполнять бег .




12


Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега . Выполнение норм ГТО. Подвижные игры. «Змейка»

1

комплексное

Овладение техникой прыжка в длину. Выявление толчковой ноги. Фазы прыжка. Влияние л.а.у. на здоровье подростка. Экспресс тесты .Знать упр. разминки и уметь их выполнять




13


Прыжки в длину с 11-13шагов разбега . Подвижные игры. «Квадрат»

1

контрольное

Овладение техникой прыжка в длину. Выявление толчковой ноги. Фазы прыжка. Влияние л.а.у. на здоровье подростка. Экспресс тесты самоконтроль на дистанции. Знать признаки утомления .


14

Развитие техники метания малого мяча на дальность отскока в цель 1×1 с 12-16 м. Подвижные игры «Эстафета с мячами»

1

комплексное

Овладение техникой метания в цель и на дальность. Упражнения разминки .Правила ТБ. Упражнения для самостоятельных занятий . Экспресс тесты. Знать правила ТБ, технику метания




15


Метание малого мяча на дальность отскока и в цель 1×1 с расстояния 12-16 м. Выполнение норм ГТО. Подвижные игры «Лапта»

1

контрольное

Овладение техникой метания в цель и на дальность. Упражнения для самостоятельных занятий . Экспресс тесты. Знать упражнения разминки и уметь демонстрировать




16


Инструктаж по ТБ . Совершенствование техники передвижений в волейболе. Подвижные игры . «Мяч вверху»

1

комплексное

Овладение техникой передвижений в волейболе . Правила ТБ на занятиях спортиграми. История развития игры . Экспресс тесты




17


Совершенствование техники приёма и передачи в волейболе. Подвижные игры « Точный пас»

1

комплексное

Овладение техникой нижнего и верхнего приёма . Правила ТБ на занятиях спортиграми. История развития игры .Знать историю игры , уметь ориентироваться при переходе .экспресс тесты


18

Совершенствование техники приёма и передачи в волейболе. Выполнение норм ГТО. Подвижные игры « Точный пас»






1

контрольное

Овладение техникой нижнего и верхнего приёма . Правила ТБ на занятиях спортиграми. История развития игры .Знать историю игры , уметь ориентироваться при переходе


19

Овладение игрой в волейбол.

Подвижная игра «Пасовка волейболистов.

1

комплексное

Игра по упрощённым правилам. Использование ранее изученных приёмов передачи, паса.


20

Совершенствование техники передвижения в баскетболе . Подвижные игры «Змейка»


1

Комплексное

Овладение техникой передвижений в баскетболе . Правила ТБ на занятиях спортиграми. История развития игры . .Знать правила игры , уметь выполнять движение с мячом


21

Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Квадрат»


1

контрольное

Ловля и передача с пассивным сопротивлением. Игра в парах тройках квадрате .Экспресс тесты . Знать приёмы одной , двумя руками и уметь применять в игре




22


Совершенствование техники ведения мяча. Подвижная игра «Эстафета с мячом»

1

комплексное

Ведение мяча в высокой ,средней и нижней стойке с активным сопротивлением противника, с изменением направления движения




23


Совершенствование техники бросков в корзину .Подвижная игра «Точно в кольцо»

1

комплексное

Броски с пассивным и активным сопротивлением противника с расстояния более 4,8 метра, в прыжке.




24




Совершенствование техники передвижений в футболе . Выполнение норм ГТО .Подвижные игры. «Не давай мяч водящему»

1

контрольное

Развитие техники ведения мяча без противника . Упражнения разминки для футболиста. Виды травм и оказание 1МП. Экспресс тесты. Знать упр. разминки, виды травм. Уметь вести мяч без сопрот-я.




25


Совершенствование техники ударов и остановок мяча. Подвижная игра «Полоса препятствий»

1

комплексное

Удар по катящемуся мячу. Остановка подъёмом ноги, стопой Удар серединой лб .Игра в футбол по упрощённым правилам




26


Совершенствование техники ведения мяча .Подвижные игры «Защита укрепления»

1

комплексное

Ведение по прямой,с изменением направления, сопротивлением и без сопротивления, использование ранее изученных элементов.


27




Совершенствование техники ударов по воротам. Выполнение норм ГТО. Подвижные игры «Лапта»

1

контрольное

Удар указанным способом в цель . Игра в мини-футбол по упрощённым правилам.














2 четверть

урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,


Дата план.факт.



28


Инструктаж по ТБ и охране труда на уроках гимнастики выполнение команд «Прямо»повороты в движении направо, налево.. Подвижная игра «Салки»

1

комплексное

Овладение элементами строевой подготовки . Правила ТБ на уроках . История развития вида спорта . Знать правила ТБ, подаваемые команды, уметь выполнять команды подаваемые руководителем




29


Выполнение команд «Прямо», повороты в движении направо ,налево.. Подвижные игры «Эстафета с элементами равновесия»

1

комплексное

Овладение строевыми приёмами. Команда предварительная и исполнительная . Движение строевым шагом .Знать способы перестроения и уметь выполнять . Экспресстесты


30

Выполнение команд «Прямо», повороты в движении направо ,налево Выполнение норм ГТО. Подвижные игры «Салки»


контрольное

Овладение строевыми приёмами Знать подаваемые команды, уметь выполнять команды подаваемые руководителем .Экспресстесты




31


Совершенствование ОРУ без предметов Подвижная игра «Перетягивание каната»

1

комплексное

ОРУ в парах на месте и в движении.Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах.




32


Совершенствование ОРУ без предметов Подвижные игры «Два медведя»

1

комплексное

ОРУ в парах на месте и в движении .Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах.




33

Совершенствование ОРУ без предметов Соревнование . Выполнение норм ГТО Подвижная игра «Бой петухов»

1

контрольное

ОРУ в парах на месте и в движении.Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах.




34


Совершенствование висов и упоров Подвижная игра «Перетягивание в шеренгах»

1

комплексное

Развитие висов ,упоров . Выполнение п\п , передвижение по перекладине , шведской стенке . Соскок назад . Знать виды висов , упоров- определения. Уметь показать различные висы ,упоры , п\п




35


Совершенствование висов и упоров Подвижная игра «Пятнашки маршем»










1

комплексное

Развитие висов ,упоров . Выполнение п\п , передвижение по перекладине , шведской стенке . Соскок назад . Знать виды висов , упоров- определения. Уметь показать различные висы ,упоры , п\п







36


Совершенствование висов и упоров . Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Лесенка»

1

контрольное

Развитие висов ,упоров . Выполнение п\п , передвижение по перекладине , шведской стенке . Соскок назад . Знать виды висов , упоров- определения. Уметь показать различные висы ,упоры , п\п




37


Опорный прыжок согнув ноги , козёл в длину высота 110-115 см. Девочки прыжок боком козёл в ширину высота 110 см.Подвижная игра «Бой петухов»

1

комплексное

Развитие опорных прыжков . Правила ТБ, страховка . Выполнение прыжка поэлементно . Достижения российских гимнастов. Знать методику выполнения прыжка и уметь демонстрировать .




38


Опорный прыжок согнув ноги , козёл в длину высота 110-115 см. . Девочки прыжок боком козёл в ширину высота 110см. Подвижная игра «Защита укрепления»

1

Комплексное

Развитие опорных прыжков . Правила ТБ, страховка . Выполнение прыжка . Влияние занятий на физическое развитие . Знать методику выполнения прыжка и уметь демонстрировать .




39


Опорный прыжок согнув ноги , козёл в длину высота 110-115 см. . Девочки прыжок боком козёл в ширину высота 110см. Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Сильные и ловкие»

1

Контрольное

Развитие опорных прыжков . Правила ТБ, страховка . Выполнение прыжка .Экспресс тесты . Упражнения для самостоятельных занятий , для развития физ. качеств . Знать методику выполнения прыжка и уметь демонстрировать .




40


Акробатические упражнения . Кувырок назад в упор стоя ноги врозь.Стойка на голове . Девочки кувырок назад, вперёд Мост и поворот в упор. Подвижная игра «Борьба в круге»

1

комплексное

Развитие акр.упражнений. Методика выполнения , страховка и самостраховка. Специальные упражнения для разминки .Знать влияние на развитие физ. способностей . Уметь выполнить кувырок и стойки, полушпагат




41


Акробатические упражнения .Кувырок назад в упор ноги врозь.Стойка на голове . Девочки кувырок назад, вперёд Мост и поворот в упор. Подвижная игра «Бой петухов»








1

комплексное

Развитие акр.упражнений.Постановка рук и ног . Методика выполнения , страховка и самостраховка. Знать влияние на развитие физ. способностей . Уметь выполнить кувырок и стойку.




42


Акробатические упражнения . Кувырок назад в упор стоя ноги врозь .Стойка на голове . Девочки кувырок назад, вперёд Мост и поворот в упор. Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Эстафета -равновесие»

1

Контрольное








Развитие акр.упражнений. Методика выполнения , страховка и самостраховка.Упражнения для самост. занятий . Экспресс тесты . Знать влияние на развитие физ. способностей . Уметь выполнить кувырок и стойку



43

Инструктаж по ТБ. Элементы единоборств. Стойки и передвижения в стойке .Подвижные игры «Выталкивание из круга»

1

Комплексное






Виды единоборств. Гигиена борца. Методика выполнения. Упражнения для развития координационных и кондиционных качеств .


44

Элементы единоборств. Захваты рук и туловища .Подвижные игры «Перетягивание»

1

комплексное

Методика выполнения. Упражнения для развития координационных и кондиционных качеств . Влияние занятий единоборствами на развитие и воспитание качеств.


45

Элементы единоборств. Освобождение от захватов. Выполнение норм ГТО. Подвижные игры « Бой петухов»

1

Контрольное

Методика выполнения. Упражнения для развития координационных и кондиционных качеств . Влияние занятий единоборствами на развитие и воспитание качеств. Помощь при травмах.




46


Сочетание различных положений рук . ОРУ без предметов , связки движений . Подвижная игра «Сильные и ловкие»

1

комплексное

Освоение ОРУ с предметами . ОРУ в парах .Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах.




47


Сочетание различных положений рук . ОРУ без предметов ,связки движений . Подвижная игра «Перетягивание»




1

комплексное

Освоение ОРУ с предметами . ОРУ в парах .Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах.




48


Сочетание различных положений рук ОРУ без предметов ,связки движений . Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Борьба в квадратах»

1

контрольное

Освоение ОРУ с предметами . ОРУ в парах .Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах.





3 четверть

урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,


Дата планфакт.

49




Инструктаж по ТБ. Одновременный одношажный ход. Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Правила ТБ. Причины травм . Значение для здоровья. Требования к экипировке. Освоение о.одношажного хода . Знать правила ТБ . Уметь подобрать лыжи, ботинки




50


Одновременный одношажный ход. Подвижная игра «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение лыжного хода. Виды лыжного спорта. Упражнения разминки . Строевые упражнения. Знать виды лыжного спорта . Уметь двигаться о.ош.ходом.




51


Одновременный одношажный ход. Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Весёлая карусель

1

контрольное

Освоение лыжного хода. Виды лыжного спорта. Упражнения разминки . Строевые упражнения. Знать виды лыжного спорта . Уметь двигаться о.ош.ходом




52


Коньковый ход . Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Освоение подъёма скользящим шагом . История развития лыжного спорта. Лыжные мази . Знать технику движения скользящим шагом и уметь демонстрировать




53


Коньковый ход. Подвижная игра «Догонялки »

1

комплексное

Освоение спусков и подъёмов . История развития лыжного спорта. Лыжные мази . Строевые упражнения . Знать технику движения коньковым ходом на подъёмах и уметь демонстрировать




54


Коньковый ход. Выполнение норм ГТО . Подвижная игра «Биатлон»

1

контрольное

Освоение техники преодоления спусков и подъёмов . История развития лыжного спорта. Лыжные мази . Знать технику движения на подъёмах и уметь демонстрировать




55


Преодоление бугров и впадин на спуске Подвижная игр «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Правила самостоятельных занятий . 1МП. Знать требования к условиям занятий , уметь оказать 1МП при обморож.




56


Преодоление бугров и впадин на спуске Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов Строевые упражнения . Упражнения разминки . Знать технику подъёма и уметь демонстрировать




57


Преодоление бугров и впадин на спуске Выполнение норм ГТО .Подвижная игра

«Снежный биатлон»

1

Контрольное




Освоение техники лыжных ходов Строевые упражнения . Способы нанесения лыжных мазей Знать технику подъёма и уметь демонстрировать






58


Торможение и поворот плугом . Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Освоение техники поворотов . Выполнение спусков торможением. Строевые упражнения .Знать технику выполнения торможения, поворота махом и уметь демонстрировать




59


Торможение и поворот плугом . Подвижная игра «Гонки с выбыванием»

1

комплексное

Освоение техники поворотов. Выполнение спусков торможением. Знать технику выполнения торможения поворотов махом и уметь демонстрировать




60


Торможение и поворот плугом Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Снежный биатлон»

1

контрольное

Освоение техники поворотов . Выполнение поворотов. ТБ на занятиях. Знать причины травм уметь оказать 1 МП.




61


Прохождение дистанции 4,5 км. Подвижная игра «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Прохождение дистанции ранее изученными ходами . Контроль и самоконтроль лыжника . Знать параметры состояния (ЧСС,дыхание), уметь двигаться о. ош., п.п.2х.шх и о.б.ходом




62


Прохождение дистанции 4,5км. Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Прохождение дистанции ранее изученными ходами . Контроль и самоконтроль лыжника . Знать параметры состояния (ЧСС,дыхание), уметь двигаться о.ош., п.п.2х.шх и о.б.ходом




63


Прохождение дистанции 4.5км. . Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Гонки с выбыванием»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов. Прохождение дистанции ранее изученными ходами . Контроль и самоконтроль лыжника . Знать параметры состояния (ЧСС,дыхание), уметь двигаться о. ош., п.п.2х.шх и о.б.ходом


64


Гонки с преследованием . Подвижная игра «Биатлон»

1




комплексное

Освоение техники лыжных ходов . Правила игры , игра на местности. Влияние занятий на физическое развитие и здоровье. Знать правила игры и уметь организовать


65




Гонки с преследованием . Подвижная игра «Салки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов . Применение на дистанции , во время игры . Знать условия применения ходов и уметь демонстрировать


66




Гонки с преследованием .Подвижная игра «Взятие крепости». Выполнение норм ГТО

1

Контрольное

Освоение техники лыжных ходов . Применение на дистанции , во время игры . Знать условия применения ходов и уметь демонстрировать




урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний

Дата план.факт.



67


Гонки с выбыванием Подвижная игра . «Снежки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов .Правила игры Строевые упражнения . Упражнения разминки . Знать технику ходов и уметь демонстрировать




68


Гонки с выбыванием. Подвижная игра «Биатлон »

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Применение изученных ходов . Достижения российских лыжников . Знать технику лыжных ходов и уметь демонстрировать во время игры




69


Гонки с выбыванием Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Эстафета»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов. Применение изученных ходов . Знать технику выполнения и уметь демонстрировать


70

Биатлон . Подвижная игра «Салки»

1

Комплексное

Освоение техники лыжных ходов . Правила игры . Игра на местности. Достижения российских биатлонистов . Знать правила игры , технику лыжных ходов и уметь применять.




71


Биатлон. Подвижная игра «Займи пустое место»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов . Игра на местности. Оказание 1МП при травмах.Знать правила игры , технику лыжных ходов и уметь применять.




72


Биатлон. Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Гонки с выбыванием»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов . Игра на местности. Знать правила игры , технику лыжных ходов и уметь применять.


73




Одновременный одношажный ход. Подвижная игра «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение лыжного хода. Виды лыжного спорта. Упражнения разминки . Строевые упражнения. Знать виды лыжного спорта . Уметь двигаться о.ош.ходом.




74


Подъём скользящим шагом, коньковый ход. Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Освоение подъёма скользящим шагом . История развития лыжного спорта. Лыжные мази . Знать технику движения скользящим шагом и уметь демонстрировать


75




Преодоление бугров и впадин на спуске Подвижная игра «Займи пустое место»

Выполнение норм ГТО






1

Контрольное
















Освоение техники лыжных ходов Строевые упражнения . Упражнения разминки . Знать технику подъёмов и спусков ,уметь демонстрировать


76






Поворот на месте махом, торможение и поворот плугом . Подвижная игра «Гонки в шеренгах»




1

комплексное

Освоение техники поворотов. Выполнение спусков торможением. Знать технику выполнения торможения поворотов махом и уметь демонстрировать


77




Прохождение дистанции 4,5км. Соревнование .Подвижная игра «Салки»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов. Прохождение дистанции ранее изученными ходами . Контроль и самоконтроль лыжника . Знать параметры состояния (ЧСС,дыхание), уметь двигаться о. ош., п.п.2х.шх и о.б.ходом


78






Гонки с преследованием . Подвижная игра «Взятие крепости». Выполнение норм ГТО

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов . Применение на дистанции , во время игры . Знать условия применения ходов и уметь демонстрировать




























4 четверть

урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,


Дата план.факт.



79


Инструктаж по ТБ на занятиях лёгкой атлетикой. Метание малого мяча в цель 1×1 с 12-16 м. ,на отскок .Подвижная игра «Лапта»

1

Комплексное

Правила ТБ на уроках ЛА . Овладение техникой метания . Строевые приёмы .Многоскоки. Влияние занятий на физическое развитие. Знать технику метания и уметь выполнять броски в цель ,на отскок.




80


Метание малого мяча в цель 1×1 с 12-16 м. на отскок .Подвижная игра «Салки»

1

Комплексное

Овладение техникой метания . Строевые приёмы Многоскоки. Толкание тяжёлого мяча . Знать технику метания и уметь выполнять броски в цель ,на отскок




81


Метание малого мяча в цель 1×1 с 12-16 м. на отскок . Выполнение норм ГТО . Подвижная игра «Бой петухов»

1

контрольное

Овладение техникой метания . Строевые приёмы Многоскоки. Экспресс тесты . Достижения российских легкоатлетов . Знать технику метания и уметь выполнять броски в цель ,на отскок .




82


Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега . Подвижная игра «Полоса препятствий»

1

Комплексное






Овладение техникой прыжка в длину . Изучение фаз прыжка .Определение толчковой ноги . Развитие координационных и кондиционных качеств .Знать технику прыжка и уметь выполнять .




83


Прыжки в длину с11-13 шагов разбега . Подвижная игра «Кто быстрее»

1

Комплексное

Овладение техникой прыжка в длину .Строевые приёмы . Изучение фаз прыжка .Развитие координационных и кондиционных качеств .Знать технику прыжка и уметь выполнять .




84


Прыжки в длину с 11-13шагов разбега . . Подвижная игра «Прыжок за прыжком» Выполнение норм ГТО

1

контрольное

Овладение техникой прыжка в длину . Экспресс тесты Развитие координационных и кондиционных качеств . Знать технику прыжка и уметь выполнять .




85


Совершенствование техники прыжка в высоту с 7-9 шагов разбега . Подвижная игра «Защита укрепления»

1

Комплексное

Овладение техникой прыжка в высоту . Способы преодоления высоты. Строевые упражнения . Многоскоки .Правила ТБ . Знать технику прыжка и уметь выполнять .




86


Совершенствование техники прыжка в высоту с 7-9 шагов разбега . Подвижная игра «Выбивалки»

1

Комплексное

Овладение техникой прыжка в высоту . Влияние на физическое развитие . Строевые упражнения . Многоскоки .Правила ТБ . Знать технику прыжка и уметь выполнять .




87


Совершенствование техники прыжка в высоту с 7-9 шагов разбега . Подвижная игра «Эстафета с прыжками» Выполнение норм ГТО

1

контрольное

Овладение техникой прыжка в высоту . Способы преодоления высоты. Бросок набивного мяча Строевые упражнения . Многоскоки .Экспресс тесты . Знать технику прыжка и уметь выполнять .




урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата план.факт.



88


Овладение техникой метания мяча 150 г на дальность , в коридор 10 м. Подвижная игра «Салки»

1

Комплексное

Овладение техникой метания. Метание различных предметов. Упражнения для разминки метателя. Знать технику метания, уметь безопасно выполнять




89


Овладение техникой метания мяча 150 г на дальность , в коридор 10 м. Подвижная игра «Лапта»

1

Комплексное

Овладение техникой метания. Метание различных предметов. Упражнения для развития физических качеств .Знать технику метания, уметь безопасно выполнять




90


Овладение техникой метания мяча 150 г на дальность , в коридор 10 м. Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Выбивалки»

1

контрольное

Овладение техникой метания. Метание различных предметов. Упражнения для разминки метателя. Экспресс тесты . Знать технику метания, уметь безопасно выполнять


91

Волейбол . Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов . Подвижная игра «Мяч вверху »

1

Комплексное










Овладение техникой перемещений в стойке , приём мяча .Экспресс тесты . Знать элементы техники передвижений и уметь демонстрировать в игре .




92


Волейбол . Освоение техники приёма и передачи. Подвижная игра «Лапта»

1

Комплексное

Приём мяча нижний и верхний ,положение рук . Передача над собой . Упражнения для разминки . Строевые упражнения . Знать осн. стойки и способы передвижений, приёма мяча , уметь показать




93


Волейбол . Овладение игрой . Подвижная игра «Пасовка волейболистов». Выполнение норм ГТО

1

Контрольное

Овладение техникой остановок ,поворотов, стоек. Совершенствование игры 2:2; 3:2 . Строевые упражнения. Знать элементы техники передвижений и уметь демонстрировать в игре .




94


Баскетбол. Совершенствование техники передвижений, остановок ,поворотов, стоек . Подвижная игра «Защита укрепления»

1

Комплексное

Техника передвижений по площадке с мячом и без.Организация судейства в баскетболе. Знать правила игры , уметь двигаться:остановка ,поворот ускорение .

.



95


Баскетбол . Совершенствование техники ловли и передачи . Подвижная игра «Салки»

1

Комплексное






Ловля и передача от груди, плеча, на месте и в движении без сопротивления. Броски в кольцо Многоскоки . Упражнения для развития ф.качеств. Знать приёмы ловли ,передачи и уметь вып.


96

Баскетбол .Совершенствование техники ведения мяча .Подвижная игра «Не давай мяч водящему». Выполнение норм ГТО

1



Контрольное






Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке без сопротивления. Многоскоки . Упражнения для развития ф. качеств. Знать приёмы ведения и уметь выполнять в движении ,игре.




97


Футбол . Совершенствование техники передвижения, остановок ,поворотов стоек. Подвижная игра «Лапта»


Комплексное

Стойки , перемещения –комбинации . Упражнения для развития физ. качеств . Игра в футбол .Экспресс тесты . Знать способы передвижения с мячом уметь показать их комбинацию





98


Футбол. Овладение техникой ударов по мячу и остановок. Подвижная игра «Точный пас»

1

Комплексное

Удар по неподв. и катящ. мячу внутренней стороной стопы ,средней частью подъёма. Остановка мяча. Упражнения для развития физ. качеств .Строевые упражнения. Знать способы обработки и ударов , уметь применять в игре




99


Футбол. Совершенствование техники ведения . Подвижная игра «Охотник» Выполнение норм ГТО.

1

Контрольное








Ведение по прямой, с изменением направления ,без сопротивления. Экспресс тесты. Знать и уметь применять изученные приёмы




100


Волейбол. Совершенствование игры. Подвижная игра «Ловкая подача»

1

Комплексное

Приём нижний и верхний .Передача мяча сверху двумя руками . Упражнения для самостоятельных занятий .Строевые упражнения Упр. для развития физических качеств. Знать правила приёма и передачи и уметь применять в игре




101


Баскетбол .Совершенствование техники ведения мяча .Подвижная игра «Защита укрепления»

1

комплексное

Игра по упрощённым правилам 2×2;3×3 . Упражнения для развития координационных и кондиционных качеств . Знать правила приёма, передачи, ведения мяча и уметь применять их в игре




102


Футбол. Совершенствование техники ведения . Подвижная игра «Точный пас» Выполнение норм ГТО.

1

Комплексное

Стойки , перемещения –комбинации . Упражнения для развития физ. качеств . Игра в футбол .Экспресс тесты . Знать способы передвижения с мячом уметь показать их комбинацию


103








Волейбол .Совершенствование игры . Подвижная игра «Лапта»

1

Комплексное

Игра по упрощённым правилам 2×2;3×3 на укороченных площадках. Упражнения для развития координационных и кондиционных качеств .Экспресс тесты . Знать правила приёма, передачи мяча и уметь применять их в игре


104




Баскетбол .Совершенствование техники ведения мяча .Подвижная игра «Залётный мяч»

1

Комплексное

Высокое и низкое ведение ,с пассивным и активным сопротивлением . Упражнения для самостоятельных занятий .Строевые упражнения. Упр. для развития физических качеств. Знать правила приёма и передачи и уметь применять в игре


105




Волейбол .Совершенствование игры. Подвижная игра «Лапта». Выполнение норм ГТО

1

контрольное

Игра по упрощённым правилам 2×2;3×3 на укороченных площадках. Упражнения для развития координационных и кондиционных качеств .Экспресс тесты . Знать правила приёма, передачи мяча и уметь применять их в игре












































Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-242560

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>