№
Бекітемін:
Күні:11.12.2015
ж
Сыныбы: 4
Уақыты: 45 минут
Өтілетін
жері:
Сынып бөлмесі
Сабақтың
тақырыбы: Тепе-теңдік
жаттығулары.
Құралы:
ысқырық, бөрене, доп, шығыршық, гимнастикалық төсеніш,т.б.
Сабақтың
мақсаты: А)
Білімділік: Оқушыларға тепе –теңдік сақтау арқылы жаттығуларды еркін
орындауды үйрету, орындату.
Б) Дамытушылық:
Оқушылардың жан-жақты өсіп жетілуі, жылдамдық ептілік қасиеттерін
арттыру және батылдық, тапқырлық тез шешім қабылдау қабілеттерін дамыту.
В) Тәрбиелік:
Оқушылардың сабаққа деген қызығушылығын арттыра отырып, спортпен шұғылдануға
тәрбиелеу.
№
|
Сабақтың
мазмұны
|
Уақыты
|
Әдістемелік
нұсқаулар
|
1
|
I.
Қызығушылықты ояту:
1.Сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау. Оқушыларды
екі топқа бөлу.
2.Үй тапсырамсын тексеру (тест жұмысы).
1. Гимнастиканың отан қай ел?
А/ Греция.
Б/ Қазақстан. В/ Ресей.
2. Гимнастика нешеге бөлінеді?
А/ 1. Б/
2. В/ 3.
3. Негізгі гинастиканың бір түрі?
А/
Гимнастика. Б/ Лақтыру. В/ Жалпы дамыту жаттығулары.
4. Спорттық элементтері бар гимнастиканың
бір түрі?
А/ Футбол. Б/ Акробатикалық
гимнастика. В/ Секіру.
5. Акробатикалық гимнастика
жаттығуларының бір түрі?
А/ Домалау.
Б/ Би. В/ Кермеге тартылу.
3. Категориялық топтастыру (жаңа сабаққа
дайындық).
|
15
минут
|
Сапта
дұрыс тұрғанын қадағалау.
Тест
жұмысына ойланып жауап берулерін қадағалау.
Дұрыс
топтастыруды қадағалау.
|
2
|
II.
Мағынаны тану:
1.
Жаңа сабақ.
Адам бір орында немесе қозғалыс үстінде белгілі бір
уақыт бойы өз денесін бір қалыпта ұстай алуын тепе-теңдікті
сақтау деп атайды. Тепе-теңдікті сақтау әдетте аяқ астындағы тіректің
көлеміне, сезім мүшелерінің қалыпты жұмысына байланысты болады.
Тепе теңдікті сақтау адам өмірінің әр кезеңінде әр түрлі
болады. Алайда, ол қимыл-қозғалыс әректтерінің көбейуіне, күрделенуіне және
жалпы денені дамыту, жетілдіру жұмыстарының сапалы жүргілуіне байланысты
болып келеді. Әр түрлі қимыл-қозғалыстар кезінде, әрқандай қалыпта тепе-
теңдікті сақтауға арналған жаттығулар ең алдымен адамның зеінін, ойлау
қабілеттерін жетілдіреді. Мұндай жаттығулар ептілікке, күрделі
қимыл-қозғалыстарды өз еркімен батыл түрде жасауға дағдыландырады.
Тепе-теңдікті сақтау жаттығуларын үнемі орындау арқылы
қабылдау, көру және қозғалыс түйсіктерінің өзара байланысы жетіледі.
Тепе-теңдікті сақтау жаттығуларын орындау үшін керекті
құрал-жабдықтар:
-
гинастикалық төсеніш;
-
бөрене;
-
шығыршық;
-
доп, т.б.
2. 2.
Тепе-теңдікті сақтауға арналған жаттығуларды бөрененің немесе гимнастикалық
орындықтың үстінде орындау:
- бөрененің үстінен қолды екі жаққа соза алға, артқа
жүріп өту;
- сол аяқпен бір адым ілгері аттап, екі қолды екі жаққа соза қарлығаш
бейнесін жасау;
- оң аяқпен бір адым ілгері аттап, сол аяқты алға соза тізені бүгіп
отыру және екі қолды екі жаққа созу;
- екі оқушы «қыл көпірдің» (гимнастикалық бөрененің) үстінде
қарама-қарсы келе жатып екеуі де құлап қалмай өтіп кетуі үшін, қарсы келген
екі оқушы бір-бірін иығынан немесе белінен ұстап, оң аяқтарын бөрене үстіне
қарама-қарсы қойып, оңға айнала бұрылып, сол аяқтарымен әркім өз бағытына
қарай жүріп кете беру;
- бөрене үстімен жүріп келе жатып, допты лақтырып қағып алу;
- бөрене үстімен тез адымдап, жүгіріп өту;
- денені бір қалыпта ұстап тұру.
3. Венн
диаграммасы.
Домалау,өрмелеу
Ортақ Тепе-теңдікті сақатау
жаттығулары
қасиет жаттығулары
4. Сергіту
сәті: «Қалашық ойыны»
|
25
минут
|
Жаңа сабақты дұрыс тыңдап отыруларын қадағалау.
Жаттығуларды дұрыс орындауларын қадағалау.
Қатесіз
жазуларын қадағалау.
|
3
|
III. Ой
толғаныс:
1. Семантикалық
картамен жұмыс.
Жаттығу
түрлері
|
Арқан
|
Бөрене
|
Шабақ
|
Шығыр
шық
|
Акробат/қ жаттығу/р
|
Өрмелеу
жаттығулары
|
+
|
|
+
|
|
+
|
Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары
|
|
+
|
|
+
|
+
|
2. Оқушыларды
бағалау.
Р/с
|
Аты-жөні
|
Топ
|
Тест
|
Топ/у.
|
Венн
диаг.
|
Серг.
сәті
|
Сем.
карт.
|
Бағасы
|
1
|
Тлекова З
|
1 топ
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Есболатқызы Қ
|
|
|
|
|
|
|
3
|
Аязбекқызы А
|
|
|
|
|
|
|
4
|
Абылаева Л
|
|
|
|
|
|
|
5
|
Сансызбай А
|
2 топ
|
|
|
|
|
|
|
6
|
Саттығали Б
|
|
|
|
|
|
|
7
|
Құбайдолла Т
|
|
|
|
|
|
|
8
|
Какім Р
|
|
|
|
|
|
|
9
|
Талғатқызы Н
|
|
|
|
|
|
|
3. Үйге
тапсырма беру.
4. Сабақты
қортындылау.
|
5 минут
|
Семантикалық картамен дұрыс жұмыс жасауларын қадағалау.
Оқушыларға үйде тепе-теңдікті сақтау жаттығуларын
орындауды тапсыру.
|
1. Гимнастиканың отан қай ел?
А/ Греция.
Б/ Қазақстан.
В/ Ресей.
2. Гимнастика нешеге бөлінеді?
А/ 1.
Б/ 2.
В/ 3.
3. Негізгі гинастиканың бір түрі?
А/ Гимнастика.
Б/ Лақтыру.
В/ Жалпы дамыту жаттығулары.
4. Спорттық элементтері бар гимнастиканың бір
түрі?
А/ Футбол.
Б/ Акробатикалық гимнастика.
В/ Секіру.
5. Акробатикалық гимнастика жаттығуларының бір
түрі?
А/ Домалау.
Б/ Би.
В/ Кермеге тартылу.
1. Гимнастиканың отан қай ел?
А/ Греция.
Б/ Қазақстан.
В/ Ресей.
2. Гимнастика нешеге бөлінеді?
А/ 1.
Б/ 2.
В/ 3.
3. Негізгі гинастиканың бір түрі?
А/ Гимнастика.
Б/ Лақтыру.
В/ Жалпы дамыту жаттығулары.
4. Спорттық элементтері бар гимнастиканың бір
түрі?
А/ Футбол.
Б/ Акробатикалық гимнастика.
В/ Секіру.
5. Акробатикалық гимнастика жаттығуларының бір
түрі?
А/ Домалау.
Б/ Би.
В/ Кермеге тартылу.
Жаттығу
түрлері
|
Арқан
|
Бөрене
|
Шабақ
|
Шығыршық
|
Акробатикалық жаттығулар
|
Өрмелеу
жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Жаттығу
түрлері
|
Арқан
|
Бөрене
|
Шабақ
|
Шығыршық
|
Акробатикалық жаттығулар
|
Өрмелеу
жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Жаттығу
түрлері
|
Арқан
|
Бөрене
|
Шабақ
|
Шығыршық
|
Акробатикалық жаттығулар
|
Өрмелеу
жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Жаттығу
түрлері
|
Арқан
|
Бөрене
|
Шабақ
|
Шығыршық
|
Акробатикалық жаттығулар
|
Өрмелеу
жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Жаттығу
түрлері
|
Арқан
|
Бөрене
|
Шабақ
|
Шығыршық
|
Акробатикалық жаттығулар
|
Өрмелеу
жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары
|
|
|
|
|
|
Оқушыларды
бағалау картасы
Р/с
|
Аты-жөні
|
Топ
|
Тест
|
Топтастыру
|
Венн
диаграммасы
|
Сергіту
сәті
|
Семантикалық
карта
|
Бағасы
|
1
|
Тлекова З
|
1
топ
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Есболатқызы Қ
|
|
|
|
|
|
|
3
|
Аязбекқызы А
|
|
|
|
|
|
|
4
|
Абылаева Л
|
|
|
|
|
|
|
5
|
Сансызбай А
|
2
топ
|
|
|
|
|
|
|
6
|
Саттығали Б
|
|
|
|
|
|
|
7
|
Құбайдолла Т
|
|
|
|
|
|
|
8
|
Какім Р
|
|
|
|
|
|
|
9
|
Талғатқызы Н
|
|
|
|
|
|
|
Оқушыларды
бағалау картасы
Р/с
|
Аты-жөні
|
Топ
|
Тест
|
Топтастыру
|
Венн
диаграммасы
|
Сергіту
сәті
|
Семантикалық
карта
|
Бағасы
|
1
|
Тлекова З
|
1
топ
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Есболатқызы Қ
|
|
|
|
|
|
|
3
|
Аязбекқызы А
|
|
|
|
|
|
|
4
|
Абылаева Л
|
|
|
|
|
|
|
5
|
Сансызбай А
|
2
топ
|
|
|
|
|
|
|
6
|
Саттығали Б
|
|
|
|
|
|
|
7
|
Құбайдолла Т
|
|
|
|
|
|
|
8
|
Какім Р
|
|
|
|
|
|
|
9
|
Талғатқызы Н
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.