Тест по физической культуре

Тест по физической культуре

1.      Стартовый разгон это…

А. … расстояние от старта до середины дистанции.

Б.  … первые 60 м дистанции.

В. … часть дистанции, в которой необходимо увеличить частоту и длину шага.

2.      Последовательность движений в прыжке

А. Разбег - полет - отталкивание - приземление

Б. Отталкивание – разбег – полет - приземление

В. Отталкивание – полет – разбег – приземление

Г. Разбег – отталкивание – полет – приземление

3.      Какие виды легкоатлетических прыжков?

А. В длину

Б. В ширину

В. В воду

Г. В высоту

Д. В глубину

4.      Какая типичная ошибку в технике спортивной ходьбы?

А. Всегда должен быть контакт с опорой;

Б. Отсутствие фазы полёта.

В. С момента постановки ноги на дорожку до момента ее отрыва от грунта нога должна быть выпрямлена в коленном суставе;

Г. Присутствие фазы полета.

5.      Способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени это …

А. Быстрота

Б. Выносливость

В. Сила

6.      Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?

А. Только один

Б. Не больше двух

В. Не больше трех

Г. Не имеет значения

7.      Какое из данных утверждений не относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой и является неверным?

А. При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

Б. Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.

В. Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку.

Г. После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

8.      Что такое ФАЛЬСТАРТ?

А. Толчок соперника в спину

Б. Задержка старта

В. Резкий старт

Г. Преждевременный старт

9.      Сколько фальстартов без дисквалификации спортсмена допустимо в забеге?

А. 0

Б. 1

В. 2

Г. За это не дисквалифицируют

10.  Кто во время эстафетного бега должен поднять эстафетную палочку, если она упала в момент передачи?

А. Передающий

Б. Принимающий

В. Тот, кто быстрее успеет