Тренинг «Умей сказать наркотикам «НЕТ!»»

Дашкевич С.Г.

педагог-психолог КГУ «ОСШ № 28» п.Актау, Карагандинской области

Тренинг «Умей сказать наркотикам «НЕТ!»»

Цель; Повысить уровень информированности подростков по проблемам, связанным с наркотиками; выработать и развить навыки, предотвращающие употребление психоактивных веществ.

Задачи:

1.     формирование ответственности за свое поведение, негативного отношения к наркотикам и их употреблению,

2.     обучение умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения.

3.     сориентировать обучающихся на выбор здорового образа жизни; помочь овладеть определенными навыками принятия решений, умения противостоять давлению сверстников.

Оборудование: компьютер, мяч, листы бумаги А4, карандаши

Структура тренинга:

                               I.            Ритуал приветствия. Установление контакта с группой.

                            II.            Принятие правил тренинга.

                         III.            Разминка.

                        IV.            Работа по теме тренинга.

                           V.            Подведение итогов тренинга.

                        VI.            Ритуал прощания.

Ход тренинга

                  I.                                                                                                                        Ритуал приветствия.

Время: 3 минуты

Инструкция: Встать в круг. Положить руки друг другу на плечи. Приветливо посмотреть друг на друга и поздороваться.

2.       «Установление контакта с группой». (2 минуты)

Цель: Снять эмоциональное напряжение и создать рабочую атмосферу в группе

Сообщает тему тренинга: «Тема сегодняшнего занятия звучит так « Умей сказать наркотикам НЕТ!». Ведь в жизни у каждого человека возникает такая ситуация, когда для него лучше всего будет отказаться от предложенного, особенно если это вредит его здоровью и будущему, в частности от употребления алкоголя, курения, наркотиков. Но не все мы умеем правильно сказать НЕТ. Именно этому мы сегодня поучимся.

               II.            Принятие правил тренинга. (Приложение 1)

Время: 5 минут

Предлагаются готовые правила на карточках. Все участники тренинга зачитывают правила по очереди и должны согласиться или не согласиться в принятии данного правила. Но выбрать нужно не более 5.

- Уважать друг друга

-  Принимать активное участие

- Можно отказаться от чего-либо, если чувствуешь неудобство

- Слушать, что говорят другие люди, не перебивая их

-  Не обижаться

-  Не опаздывать

- Выключать мобильный телефон

-  Хочешь высказаться подними руку

- Не драться

- Не ругаться

Задача психолога - проследить, чтобы в «пятерке» остались основные правила, способствующие созданию доброжелательной и творческой атмосферы.

           III.                     Разминка. Упражнение-разминка “Мой портрет в лучах солнца».

Время: 3 минуты

Необходимо ответить на вопрос: «Почему я заслуживаю уважения?» следующим образом: «нарисуй солнце, в центре солнечного круга напиши свое имя или нарисуй свой портрет. Затем вдоль лучей напиши все свои достоинства, все хорошее, что ты о себе знаешь. Постарайся, чтобы было как можно больше лучей».

            IV.                                                                                           Работа по теме тренинга.

Цель: Мотивировать на эффективное участие в группе. Способствовать формированию ответственности за здоровый образ жизни

Время: 5минут

1. Класс делится на 3 группы, каждая из которых должна отобрать из списка и перечислить (можно добавить что-то свое) все негативные последствия для организма:

1.     курения

2.     алкоголизма

3.     наркотиков

Список выдается каждой группе (Приложение 2).

- Участники выполняют задание, затем делается вывод об опасности курения, употребления алкоголя и наркотиков, что мы все это знаем, но часто не можем отказать людям, которые предлагают нам их попробовать.

2.     Упражнение «Отказ». (13 минут)

Цель: Упражняться в умении аргументировать отказ в ситуации выбора

Ведущий задает вопрос: «А просто ли сказать НЕТ? Сейчас посмотрим». Выбирается ведущий (начинает педагог). Участники по очереди уговаривают ведущего пойти в кино, в лес, на дискотеку, а тот изобретательно отклоняет предложение. Затем пробуют дети сказать НЕТ.

3.     Игра "Отдай самое дорогое". (14 минут)

Цель: помочь детям осознать возможные потери при возникающей зависимости, сместить фокус ценностных ориентаций. Участникам предлагается написать на цветных бумажках по очереди:

§  "свое увлечение", хобби;

§  "самый дорогой предмет" (имеется в виду дорогой и «по сердцу», и по цене);

§  "дорогого человека"

Далее ведущий в роли "наркотика" (на груди надпись "наркотик") предлагает участникам свою дружбу, описывая все мифологические прелести потребления ПАВ.  Но за эту дружбу надо платить, и Наркотик предлагает участникам поочередно отказаться  ("отдай, подари мне ...")  увлечения, затем дорогую вещь, а потом и дорогого человека  ("зачем они тебе, ведь у тебя есть я") Рефлексия игры: обмен мнениями, чувствами (Какие чувства ты испытал? Что ты мог бы отдать? Почему?).

               V.                                                                                           Подведение итогов занятия. Рефлексия.

Время: 5 минут

По цепочке рассказать о своих впечатлениях от участия в упражнениях, чувствах, возникших при их выполнении, будут ли они использовать полученные знания на практике, что понравилось, что не понравилось

            VI.                                                                                                                    Ритуал прощания.

Время: 3 минут

Инструкция: Все становятся в круг, и каждый по очереди прощается каким- нибудь жестом с остальными. Все повторяют, стараясь полностью передать настроение жеста.

Краткое описание документа:

Дашкевич С.Г.

педагог-психолог КГУ «ОСШ № 28» п.Актау, Карагандинской области

Тренинг «Умей сказать наркотикам «НЕТ!»»

Цель; Повысить уровень информированности подростков по проблемам, связанным с наркотиками; выработать и развить навыки, предотвращающие употребление психоактивных веществ.

Задачи:

1.формирование ответственности за свое поведение, негативного отношения к наркотикам и их употреблению,

2.обучение умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения.

3.сориентировать обучающихся на выбор здорового образа жизни; помочь овладеть определенными навыками принятия решений, умения противостоять давлению сверстников.

Оборудование: компьютер, мяч, листы бумаги А4, карандаши

Структура тренинга:

I.Ритуал приветствия. Установление контакта с группой.

II.Принятие правил тренинга.

III.Разминка.

IV.Работа по теме тренинга.

V.Подведение итогов тренинга.

VI.Ритуал прощания.

Ход тренинга

I.Ритуал приветствия.

Время: 3 минуты

Инструкция: Встать в круг. Положить руки друг другу на плечи. Приветливо посмотреть друг на друга и поздороваться.

2.«Установление контакта с группой». (2 минуты)

Цель: Снять эмоциональное напряжение и создать рабочую атмосферу в группе

Сообщает тему тренинга: «Тема сегодняшнего занятия звучит так « Умей сказать наркотикам НЕТ!». Ведь в жизни у каждого человека возникает такая ситуация, когда для него лучше всего будет отказаться от предложенного, особенно если это вредит его здоровью и будущему, в частности от употребления алкоголя, курения, наркотиков. Но не все мы умеем правильно сказать НЕТ. Именно этому мы сегодня поучимся.

II.Принятие правил тренинга. (Приложение 1)

Время: 5 минут

Предлагаются готовые правила на карточках. Все участники тренинга зачитывают правила по очереди и должны согласиться или не согласиться в принятии данного правила. Но выбрать нужно не более 5.

- Уважать друг друга

- Принимать активное участие

- Можно отказаться от чего-либо, если чувствуешь неудобство

- Слушать, что говорят другие люди, не перебивая их

- Не обижаться

- Не опаздывать

- Выключать мобильный телефон

- Хочешь высказаться подними руку

- Не драться

- Не ругаться

Задача психолога - проследить, чтобы в «пятерке» остались основные правила, способствующие созданию доброжелательной и творческой атмосферы.

III.Разминка. Упражнение-разминка “Мой портрет в лучах солнца».

Время: 3 минуты

Необходимо ответить на вопрос: «Почему я заслуживаю уважения?» следующим образом: «нарисуй солнце, в центре солнечного круга напиши свое имя или нарисуй свой портрет. Затем вдоль лучей напиши все свои достоинства, все хорошее, что ты о себе знаешь. Постарайся, чтобы было как можно больше лучей».

IV.Работа по теме тренинга.

Цель: Мотивировать на эффективное участие в группе. Способствовать формированию ответственности за здоровый образ жизни

Время: 5минут

1. Класс делится на 3 группы, каждая из которых должна отобрать из списка и перечислить (можно добавить что-то свое) все негативные последствия для организма:

1.курения

2.алкоголизма

3.наркотиков

Список выдается каждой группе (Приложение 2).

- Участники выполняют задание, затем делается вывод об опасности курения, употребления алкоголя и наркотиков, что мы все это знаем, но часто не можем отказать людям, которые предлагают нам их попробовать.

2.Упражнение «Отказ». (13 минут)

Цель: Упражняться в умении аргументировать отказ в ситуации выбора

Ведущий задает вопрос: «А просто ли сказать НЕТ? Сейчас посмотрим». Выбирается ведущий (начинает педагог). Участники по очереди уговаривают ведущего пойти в кино, в лес, на дискотеку, а тот изобретательно отклоняет предложение. Затем пробуют дети сказать НЕТ.

3.Игра "Отдай самое дорогое". (14 минут)

Цель: помочь детям осознать возможные потери при возникающей зависимости, сместить фокус ценностных ориентаций. Участникам предлагается написать на цветных бумажках по очереди:

§"свое увлечение", хобби;

§"самый дорогой предмет" (имеется в виду дорогой и «по сердцу», и по цене);

§"дорогого человека"

Далее ведущий в роли "наркотика" (на груди надпись "наркотик") предлагает участникам свою дружбу, описывая все мифологические прелести потребления ПАВ. Но за эту дружбу надо платить, и Наркотик предлагает участникам поочередно отказаться ("отдай, подари мне ...") увлечения, затем дорогую вещь, а потом и дорогого человека ("зачем они тебе, ведь у тебя есть я") Рефлексия игры: обмен мнениями, чувствами (Какие чувства ты испытал? Что ты мог бы отдать? Почему?).

V.Подведение итогов занятия. Рефлексия.

Время: 5 минут

По цепочке рассказать о своих впечатлениях от участия в упражнениях, чувствах, возникших при их выполнении, будут ли они использовать полученные знания на практике, что понравилось, что не понравилось

VI.Ритуал прощания.

Время: 3 минут

Инструкция: Все становятся в круг, и каждый по очереди прощается каким- нибудь жестом с остальными. Все повторяют, стараясь полностью передать настроение жеста.