План
конспект открытого урока по физической культуре
в
8 классе
Учитель: Игнатьев Владимир Николаевич
Тема урока:
Обучение технике подачи мяча. Совершенствование техники передачи мяча в
волейболе.
Задачи урока:
1. Обучение техники верхней прямой
подачи.
2. Совершенствование техники передачи
мяча двумя руками сверху и снизу.
3. Развития скоростно-силовых
способностей.
4. Воспитание трудолюбия,
самостоятельности, дисциплинированности.
Цель:
1.Добиться правильного выполнения передачи
мяча двумя руками сверху и снизу в парах (через сетку);
2. Обратить вниманию технике верхней
прямой подачи мяча через сетку с 5 метров;
3. Воспитать волевые качества учащихся.
Тип урока:
Совершенствования
Метод проведения: групповой,
поточный и фронтальный.
Место проведения:
Спортивный зал
Инвентарь и оборудование:
волейбольные мячи, волейбольная сетка, гимнастические скамейки, свисток,
фишки.
Ход
урока.
Части
урока
|
Содержание
урока
|
ДОЗ
|
ОМУ
|
1.
Подготовительная часть 12-15мин
|
1.Построение,
рапорт, приветствие,
2.Сообщение
задач. ТБ на уроке
3.Совершенствование
элементов строя (поворот направо, на лево, кругом, на право, кругом). Ходьба
на месте
4.Ходьба
по кругу с заданием:
·
на
передней части стопы,
·
на
задней части стопы,
·
на
внешней (внутренней) части стопы
5.Бег по
кругу с заданием
-приставным
шагом правым боком;
-
приставным шагом левым боком;
- спиной
вперед;
-по
диагонали.
6.
Ходьба на восстановления дыхания
7.Перестроение
в 4 колонны через центр зала в движении.
|
1мин
20 сек
40 сек
1мин
15сек
15сек
30сек
4 мин
1 мин
30 сек
|
Обратить
внимание на форму
Повороты
с пятки на носок
Выполнение
по команде
Марш с
левой ноги
Соблюдать
интервал, руки вверх, руки за голову, руки вперед, спина прямая
Бежать в
колонну соблюдая интервал
Руки на
пояс
Смотреть
через правое плечо, руки вперед
Делаем
глубокий вдох, выдох, поднимаем руки
Размыкание
на вытянутые руки в стороны.
|
Подготовительная
часть
|
8. ОРУ
а) И.п.
О.с.
1 –
отставляя правую назад на носок, руки вверх прогнуться
2-
и.п., 3 то же с левой ноги., 4 И.п..
б) И.п.
ноги на ширине плеч руки на пояс, круговые движения головы,
1-4
вправо, 1-4 влево.
в)И.п.
то же самое, круговые движения прямых рук
1-4 вперед,,
1-4 назад.
г) И.п.
то же руки на пояс, наклоны в стороны с рукой
1-2 в
право, 3-4 влево
д) Выпад
на правую ногу вправо
1-2
пружинистое покачивание на правой , 3-4 на левой
е) выпад
на правую ногу вперед,
1-2
пружинистое покачивание на правой ноге, 3-4 прыжком смена положения на левую
ногу.
|
4 мин
8раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
|
руки
прямые, прогибаемся в спине
Выполняем
по счет
Руки
прямые, спина прямая
Наклоны
глубже, тянем руку
Спина
прямая, присед ниже, ноги не отрываем
Спина
прямая, руки на колене, выполняем под счет
|
|
ж) И.п.
ноги вместе наклоны вперед
1-
3наклон вперед, 4 – зафиксировали наклон. По команде «И» продолжаем наклон
вперед.
з) И.п.
то-же правая (левая) нога назад на насок, руки в замок, круговые движения
кисти рук и голеностопного сустава.
ж)
Прыжки И.п. ноги вместе, руки на пояс 3 прыжка на 180гр. вправо и 3 прыжка
на 180 гр. в лево.
9.
Поворот на пол-оборота на право: сгибание и разгибание рук от пола под счет.
|
8 раз
8 раз
8 раз
1 мин
|
Ноги
прямые, наклоны ниже
Выполняем
самостоятельно
Спина
прямая, руки на колене, выполняем под счет
|
2.
Основная часть 20-25 мин
|
1.Пермещение
игрока без мяча правым и левым боком
2 Перемещение
игрока без мяча спиной.
3.
Прыжки на блокирование
1. Передача
мяча двумя руками сверху и снизу в колоннах. Верхняя прямая подача.
-Передача
мяча двумя руками сверху – 3 передачи над собой на 4 передача партнеру
-.
Передача мяча двумя руками сверху – 1 передача над собой на 2 передачи –
партнеру.
-.
Передача мяча двумя руками снизу 2 передачи над собой на 3 передача
партнеру.
-.
Подбрасываем мяч. Передача мяча двумя руками снизу 1 над собой – на 2
передача партнеру двумя руками сверху.
-. Передача
в парах. Один партнер подбрасывает мяч партнеру, второй передает мяч двумя
руками сверху.
-.
Передача в парах. Один партнер подбрасывает мяч партнеру, второй передает мяч
двумя руками снизу.
-.
Верхняя прямая подача в парах. Партнер ловит.
-.
Прыжки на блокирование с мячом.
2. Передача
мяча двумя руками сверху и снизу. Верхняя прямая подача через сетку.
.
|
30 сек
30 сек
30 сек
8 мин
8 мин
|
Руки
расположены над головой, ноги согнутые в коленях
|
|
- Передача
мяча двумя руками сверху – 2 передачи над собой на 3 передача партнеру
. -Передача
мяча двумя руками сверху – 1 передача над собой на 2 передачи – партнеру.
-.
Передача мяча двумя руками снизу – 2 передачи над собой на 3 передача
партнеру.
-.
Подбрасываем мяч. Передача мяча двумя руками сверху 1 над собой – на 2
передача партнеру двумя руками снизу.
-.
Подбрасываем мяч. Передача мяча двумя руками снизу 1 над собой – на 2
передача партнеру двумя руками сверху.
-.
Передача в парах. Один партнер подбрасывает мяч партнеру, второй передает мяч
двумя руками сверху.
-.
Передача в парах. Один партнер подбрасывает мяч партнеру, второй передает мяч
двумя руками снизу.
-. Верхняя
прямая подача в парах с 3-5 метров через сетку. Партнер ловит.
3. Развитие
скоростно - силовых способностей
-прыжки
через гимнастическую скамейку
-
приседание по времени.
|
2мин
30сек
|
Руки
соединены вытянутые вперед, локти не сгибать , ноги согнутые в коленях
|
3.
Заключительная часть 5 мин
|
1.Построение
2.Игра
на внимание (Время)
3.Подведение
итогов
4.Домашнее
задание
-
сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола
5.Организованнный
уход
|
30 сек
1мин 30
сек
|
Учащиеся
должны сосчитать про себя до 30 сек и сделать шаг вперед.
Обратить
внимание на ошибки, выделить лучших.
переодевание
|
Педагогический
анализ урока физической культуры
Здравствуйте
уважаемые коллеги!
Общие сведения:
Я, работаю в данной школе 3 года, общий
стаж 10 лет, педагогический стаж – 7 лет, имею 1 квалификационную категорию.
Сегодня я провел открытый урок по разделу спортивные
игры Волейбол в 9 «Б» классе. В классе 28 учащихся, присутствовало.___
освобожденные от занятий,
Тема урока:
Совершенствование техники передачи мяча и подачи мяча в волейболе.
На уроке были поставлены задачи:
1.Совершенствование техники передачи мяча
двумя руками сверху и снизу.
2. Совершенствование техники верхней
прямой подачи.
3. Развития скоростно-силовых
способностей.
4. Воспитание
трудолюбия, самостоятельности, дисциплинированности
Тип урока:
Совершенствования
Метод проведения: групповой,
поточный и фронтальный.
Место проведения:
Спортивный зал
Инвентарь и оборудование:
волейбольные мячи, волейбольная сетка, гимнастические скамейки, свисток,
фишки.
Организованность урока:
Перед началом урока я подготовил место
занятий, спортинвентарь.
Обратил внимание на внешний вид учащихся.
Урок я начал своевременно с 9,25 и закончил по времени 10,10ч.
Согласно плану конспекта я распределил
время между частями урока и видами упражнений. Во время проведения урока я
перемешался по спортивному залу и выбирал правильную позицию для объяснения и
проведения урока. Во время урока я соблюдал меры безопасности. (Проговаривал,
останавливал, находился в тех местах, где более травмоопасно).
Во время урока применил фронтальный и
поточный метод, все школьники выполняли упражнение одновременно в ширенгах, в
колоннах, выполняли задания один за другим.
Использовал словесный и наглядный метод,
все упражнения и задачи я объяснял и демонстрировал для учащихся. На уроке
присутствовало взаимоотношение «учитель-ученик».
Условие
и характер деятельности учащихся на уроке
Дисциплина
учащихся на уроке в целом присутствовало, все упражнения заданные мной
выполнялись по команде, все общеразвивающие упражнения и хорошо освоены
учащимися. Освобожденные учащиеся помогали в подготовке урока и уборка
инвентаря. Учащиеся сознательно отнеслись к открытому уроку, более слабоватые
учащиеся выполняли упражнения аккуратно. Учащиеся были активны на уроке. В
классе чувствуется атмосфера дружелюбия, товарищества, единения.
Решение
оздоровительных задач на уроке:
Все упражнения подобраны по возможности
учащихся (по возрасту, полу, подготовленности).
Все упражнения выполнялись по
последовательности. Дозирование упражнений учитывались по возможностям
учащихся; уделил внимание на формирования осанки, правильному дыханию;
внешность учащихся соответствовало предмету занятий и условий ее проведения.
В конце занятии обратил внимание на
ошибки, продемонстрировал их; выделил лучших и поставил оценки за глубокое
понимание сущности материала при выполнений упражнений.
При составления плана использовал
литературу: справочник учителя фк (авт.Киселев П.А.),Легкая атлетика
(Колодницки1Г.А.), гимнастика (Баршай В.М.), и программа (Лях, Зданевич)
Задачи на уроке были выполнены
Данный урок я представлял таким, как я
его провел. Готов принять замечания и рекомендации.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.