Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок гимнастики в 3 классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок гимнастики в 3 классе

библиотека
материалов

План-конспект

Урока гимнастики в 3 классе

Тема урока: Кувырки.

Д ата:20.11.15г. Время: 9.25 -10.10

Цель урока: 1. Сформировать правильное представление о технике

выполнения кувырков.

2. Усвоить основные термины и понятия: группировка, перекат, кувырок вперед, назад.

Задачи урока: Образовательная: 1. Совершенствовать технику выполнения кувырка вперед.

2. Повторить технику выполнения кувырка назад.

3.Разучить подвижную игру «Мяч в туннеле»,

Развивающая: Развивать координацию, ловкость, быстроту реакции, внимание.

Воспитательная: Воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности.

Инвентарь: Гимнастические маты-4 шт, мяч, обруч, свисток.

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Вводная часть 5-10мин.

Построение, раппорт дежурного.

Сообщение задач урока.

Разминка в движении:

- ходьба на носках, руки вперед;

- ходьба на пятках, руки за спину;

- ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны;

- ходьба с перекатом с пятки на носок;

- подскоки с ноги на ногу;

- легкий бег по кругу с дистанцией в 2 м;

- бег противоходом;

- бег «змейкой»;

- бег по диагонали с ускорениями;

- переход на ходьбу ;

- упражнения для восстановления дыхания.

ОРУ

1.Из виса на гимнастической стенке поднимать ноги до прямого угла.

2.Отжимания от пола.

3.Прыжки через гимнастическую скамейку.

1-2 мин







15 сек



15 сек





15 сек



15 сек



15 сек



2-3 круга





3-4 раза















М – 15 раз,

Д – 10 раз

М-15 раз,

Д – 10 раз

5 подходов: по 5 прыжков за 1 подход





Дисциплина в строю.







Следить за осанкой, руки направлены точно в стороны, прямые.









Высоко подниматься на носки.

Активное отталкивание ногой вверх.

Во время бега соблюдать дистанцию в 2 метра.













Ноги не сгибать









Туловище держать прямо

Соблюдать технику безопасности

Основная часть 25-30 мин

Кувырок вперед и назад.

Подготовительные упражнения:

- упираясь головой на мат, выполнить раскачивания вперед, назад, в стороны, касаясь поверхности мата щекой;

- круговые движения в шейном отделе упираясь головой на мат.

- перекаты назад с зажатыми малыми мячами под подбородком;

Выполнение кувырка вперед и назад.

Из положения «упор присев» выполнить кувырки вперед и назад.

Подвижная игра «Мяч в туннеле»

Ученики располагаются на матах лежа на животе. Водящие катают мяч друг другу, а ученики должны успевать приподниматься над матами, опираясь на ноги и руки, чтобы пропустить мяч.





1-2 мин

































Повторить 3-4 раза





Упражнения выполнять медленно, не спеша.

























Упражнение выполнять поточным методом.



Игру начинать по сигналу учителя




Заключительная часть

3-5 мин

Игра на внимание и быстроту реакции. Ученики стоят в разомкнутом строю. Учитель несет обруч вдоль ряда.

-Ваша задача - успеть просунуть правую руку в обруч, убрать и не задеть обруч.

Учитель не останавливается, идет с одной и той же скоростью.

-Когда я пронесу обруч обратно, надо просунуть левую руку.

Если упражнение получается слишком легко, то можно идти немного быстрее. Если ребенок задевает обруч, то убирает руку за спину. Если обе руки выбыли, ученик делает шаг назад. Учитель проходит 4 раза туда и обратно.

Построение и подведение итогов урока. Организованный уход из зала.






Соблюдать правила игры.

Учитель физкультуры Васильева Н.Н.



Автор
Дата добавления 17.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров91
Номер материала ДВ-535227
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх