Урок по теме:" Обучение технике прыжка в длину с разбега"

Сценарий урока по физической культуре.

Тема: Обучение технике прыжка в длину (фаза полёта).

Цель: Обучить технике Прыжка в длину.

Задачи:  1.Обучение фазе полёта в прыжках в длину с разбега

                 2. Развитие скоростно – силовых качеств.

Ход урока:

1.     Построение.

2.     Сообщение темы урока.

3.     Медленный бег 3 мин.

4.     Перестроение.

5.     Учитель: Какие группы мышц нам необходимо подготовить исходя из темы урока (ОРУ).

Ученики называют группы мышц, которые необходимо подготовить.

6.     Учитель: Как вы  думаете давно ли человек стал прыгать?

Ученики:

Учитель: А теперь мы с вами окажемся на экскурсии в древней Греции.

Знаете ли вы как прыгали в длину на Олимпийских играх древности?

Выполнение прыжка в длину с места и с места с отягощением.

Сравнение результатов прыжка.

Учитель: Правы ли были древние греки?

Ученики:

Учитель: замер результата в прыжках в длину с отягощением.

7.     А теперь мы с вами отправимся на современные Олимпийские Игры.

Учитель: Как вы думаете почему результат в прыжках в длину стал намного лучше?

Ученики: называют фазы прыжка в длину с разбега. Они же формируют цель урока.

Выполнение упражнения: Запрыгивание на возвышение.

Выполнение упражнения: прыжки в шаге через шаг через гимнастические маты, увеличивая расстояние между ними( увеличивая фазу полёта).

8.     А теперь давайте мы с вами поиграем: Игра « Волк во рву».

9.     Построение.

10.Учитель: Подведение итогов урока .

11. Учитель: как вы думаете получилось ли у вас выполнить фазу полета?

Ученики: Самооценка.

Краткое описание документа:

Вашему вниманию представлен урок по теме:"Обучение технике прыжка в длину с разбега" ( фаза полёта). Данный урок проводится по программе "Физическая культура", Ляха В.И., в 6-м классе, который обучается по новому Федеральному государственному стандарту. Содержание данного урока связано с темой олимпийских игр, так как он проводился в год проведения Олимпиады.

На уроке уделено наибольшее внимание технике выполнения фазы полёта. Учащиеся самостоятельно устанавливали различия между прыжком в технике древних греков (с отягощением) и современным прыжком в длину . Учащиеся с помощью сбора информации в литературных и электронных источниках установили разницу в результатах прыжка древнего грека и современного атлета.

Таким образом, учащиеся определили от чего зависит фаза полёта ( от отталкивания).

Полученные знания учащиеся применили в технике выполнения упражнения, которая позволила им улучшить результат прыжка в длину с разбега.