Урок "Удары по мячу"

6-9 лет

ТРЕНИРОВОЧНОЕ ЗАНЯТИЕ № ___

Дата: «08» октября 2020 г.        Место: ____________ Время: ___________    Количество игроков: _____________

Тренер(ы): Урусов Д.М. _______ ________________________________________________________

ЭТАП                                                                                     «МЯЧ+ВОРОТА»

БЛОК                                                                                    №3 «УДАР»

Главная задача (техническая подготовка):             обучение технике удара средней частью подъема

Инвентарь:                                                                         малые ворота, конусы, фишки, жилетки

Часть ТЗ/ время	Содержание/время/количество повторов	Схема упражнения	Методические указания
Подготовительная 10 мин.	Игра «снайпер» Упражнение 6 «Круговая тренировка» По 5 повторений каждого ребенка		Игра не более двух минут, где двое участников стараются сбить конус соперника. Выигрывает тот, кто больше раз сбил конус. 5         станций 1.прыжки по обручам с приземлением на одну ногу на полную стопу и с сохранением равновесия 2.частота перемещений между фишками 3.бег задним ходом между конусами 4.преодоление лесенки 5.ускорение вперед между конусами Каждый игрок по 5 повторений.
Основная 60 мин.	Обыграть защитников и забить мяч в ворота по футбольным правилам.		Задача: забить мяч после обводки Выполнение: Атакующий- ведение, финт «ложная остановка» («ложный замах»), обыграть пару защитников, преимущественно исполняя те же финты, и забить мяч в ворота. Защитники выполняют отбор мяча и забивают в малые ворота. Расцепляться нельзя.
	«Два нападающих против трех защитников» 15-20 минут		Задача: забить мяч в ворота соперника. Выполнение: Два нападающих осуществляют скоростное ведение. Успев выполнить на своей половине 3 разнообразных финта, они стараются обыграть трех защитников и забить гол. Один защитник играет только в средней зоне, второй- может играть в средней и своей зоне, третий- только в своей. В случае отбора , защитники играют по всему полю с задачей забить мяч в ворота нападающих. Правило «вне игры» действует в зоне соперника. Время одной атаки 30 сек. Выигрывает команда, забившая больше мячей.
	«Двухсторонка»  15-20 минут
Заключительная 5 мин.	Восстановление дыхания Растяжка Подведение итогов тренировки