Внеклассная работа. Социальный проект "Мы за здоровый образ жизни".

Муниципальное Бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 10 с углубленным изучением отдельных предметов» г. Калуги

СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

«МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

Выполнили: учащиеся 6 «Б» класса        

Руководитель проекта: Долгова О. Н.

учитель английского языка,

классный руководитель 6 «Б» класса.

Калуга, 2016/2017 уч. год

Введение

В прошлом году мы всем классом работали над проектом «Здоровый Образ Жизни». Мы изучали литературу о здоровье и факторах влияющих на него, проводили анкетирование о здоровье и здоровом образе жизни, выяснили, что является залогом здоровья и, проанализировав в ходе работы информацию, при помощи родителей сделали учебно-информационное пособие с рекомендациями «Здоровый образ жизни».

В этом году мы решили не останавливаться и на своём примере показать, что здоровье каждого человека зависит только от него самого. Поэтому мы продолжили работу над своей темой «Здоровый образ жизни».

Актуальность проекта:  Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему здоровью нужно воспитывать с детства. Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества.

Цель работы:  пропаганда здорового образа жизни, укрепление нравственных ориентиров и сохранение физического и духовно-психического здоровья школьников в учебно-воспитательном процессе и во внеурочное время.

Задачи проекта:   

-активная пропаганда здорового образа жизни;
-повышение двигательной активности;
-воспитание активной жизненной позиции, ответственного отношение к своему здоровью через участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях и привлечение детей младшего возраста.

Партнёры:

В ходе подготовки и реализации проекта необходимы партнеры, в качестве которых выступают классный руководитель, учителя физической культуры, родители.

Этапы реализации проекта

1.Подготовительный этап - включает в себя планирование, подбор информации, сценариев по теме проекта.

2.Реализация проекта- проводятся мероприятия согласно составленному плану с анализом каждого из них.

№ п/п	Название мероприятия	Сроки проведения	Ответственные
1	Спортивно-оздоровительное мероприятие «Выходной на природе»	Конец августа	Классный руководитель, учащиеся, родители.
2	Утренняя зарядка	ежедневно	учащиеся
3	Физкультминутки на уроках	ежедневно	учителя-предметники
4	Подвижные игры на переменах	ежедневно	учащиеся
5	Прогулки и игры на свежем воздухе	ежедневно	учащиеся, родители
6	Беседа « Режим дня»	сентябрь	Классный руководитель
7	Участие во всероссийской спортивно-оздоровительной акции «Кросс нации»	сентябрь	Классный руководитель, учителя физической культуры, учащиеся.
8	Проведение спортивно-оздоровительного праздника «Весёлые старты» с учащимися 2-ых классов	сентябрь	Классный руководитель, учителя физической культуры, учащиеся.
9	Спортивно-оздоровительная поездка в лагерь «Галактика»	октябрь-ноябрь	Классный руководитель, учащиеся, родители.
10	Беседа «Мы и компьютер. Как сохранить здоровье.»	ноябрь	Классный руководитель, учащиеся
11	Сказка «Как друзья помогли мишутке избавиться от вредных привычек» для воспитанников детского сада	ноябрь	Классный руководитель, учащиеся, родители.
12	Спортивно-оздоровительное мероприятие «Выходной на природе»	декабрь	Классный руководитель, учащиеся, родители.
13	Беседа: « Профилактика гриппа»	январь	Классный руководитель
14	Школьный конкур агитбригад «Мы за ЗОЖ»	февраль	Классный руководитель, учащиеся
15	Участие во всероссийской спортивно-оздоровительной акции «Лыжня России»	февраль	Классный руководитель, учителя физической культуры, учащиеся, родители.
16	Беседа « Гигиена в жизни человека»	март	Классный руководитель, учащиеся
17	Подготовка к защите проекта	апрель	Классный руководитель, учащиеся
18	Защита проекта	апрель	Классный руководитель, учащиеся
19	Спортивно-оздоровительные мероприятия «Выходной на природе»	Апрель, май	Классный руководитель, учащиеся, родители

3.Заключительный этап.

Подведение итогов работы по проекту, защита проекта.

Ожидаемые результаты:

- улучшение знаний детей о ЗОЖ;
- повышение мотивации к двигательной активности, здоровому образу жизни
- повышение уровня информированности о проблемах никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости посредством проведения мероприятий, а также распространения буклетов, информационных листов, плакатов, рисунков;
- вовлечение в активную спортивно-оздоровительную деятельность большего круга детей и родителей.

Всероссийский день бега – «Кросс наций-2016».

25 сентября  на Правобережье в Калуге прошла всероссийская спортивно-оздоровительная акция  Всероссийский день бега – «Кросс наций-2016», в котором приняли участие калужане разных возрастов и статусов. После активного обсуждения с учителями физической культуры нашей школы, наш класс 6 «Б» почти в полном составе принял участие в этом масштабном спортивно-оздоровительном мероприятии.

«Кросс нации» – это самое массовое и масштабное спортивное мероприятие на территории России, как по количеству участников, так и по географическому охвату. Он проводится ежегодно в сентябре, начиная с 2004 года.

Это был ветреный осенний день, но мы не испугались непогоды, некоторые из наших родителей тоже составили нам компанию. Ожидая своего забега, мы дружно играли в спортивные игры.

Почти целый день мы провели вместе на свежем воздухе и остались очень довольны, проведённой акцией.  Мы сумели сообща показать, что бег и здоровье – это замечательно!

Всероссийский день бега – это не только самый массовый забег, но и социально значимое событие в жизни страны. «Кросс Нации» – это привлечение к занятиям физической культурой россиян, и особенно молодежи; пропаганда здорового образа жизни.

Спортивно-оздоровительный праздник «Весёлые старты»

для учащихся 2-ых классов

Проведя длительную консультацию с учителями физической культуры Тютенковой Ольгой Александровной, Минаевым Владимиром Валерьевичем и Перовым Владимиром Валерьяновичем, мы разработали программу мероприятия «Весёлые старты» для учащихся 2-ых классов. После того, как программа спортивно-оздоровительного праздника была утверждена, назначили ответственных за каждый этап и день проведения мероприятия.  Мы понимали, что это мероприятие несёт очень важную задачу  – пропаганда здорового образа жизни среди младших школьников. Все ребята старались ответственно подойти к решению поставленной задачи: нарисовали плакаты о спорте и здоровом образе жизни; подготовили небольшую вводную беседу; подобрали необходимый для конкурсов инвентарь.

В назначенный день ребята 2 «А», 2 «Б» и 2 «В» класса встретились на весёлом спортивно-оздоровительном празднике «Весёлые старты» в спортивном зале нашей школы.

Малыши так радовались своим победам, а мы вместе с ними!

Учащиеся вторых классов остались очень довольны весёлыми спортивными соревнованиями, а мы смогли показать, младшим товарищам, что физкультура и спорт – это верный шаг к здоровому образу жизни. Огромную помощь в организации и проведении спортивно-оздоровительного праздника нам оказала учитель физической культуры Тютенкова Ольга Александровна. Большое спасибо за поддержку!

Спортивно-оздоровительная поездка в лагерь «Галактика».

В конце октября мы поехали  на спортивно-оздоровительную смену в детский оздоровительный лагерь «Галактика». Здесь нас ждал самый здоровый образ жизни: строгий режим дня; здоровое сбалансированное питание; свежий воздух; множество спортивных и культурных мероприятий, на которых мы старались показывать себя с самой лучшей стороны.

Утро в «Галактике» всегда начиналось с зарядки. Завтрак, обед, полдник и ужин строго по времени. Каждый знает, как важен режим дня для здоровья людей, особенно для детей и подростков.

Игры и занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет людей к простудным заболеваниям.

Проведя 8 незабываемых дней на спортивно-оздоровительной смене в детском оздоровительном лагере «Галактика» мы не только больше узнали друг друга, но получили огромный заряд энергии и сделали вывод: совместные внешкольные мероприятия очень сближают, что способствует укреплению психологического здоровья школьников!

Спортивно-оздоровительные мероприятия «Выходной на природе»

август, декабрь 2016г., апрель 2017 г.

Мы очень любим проводить время классом на свежем воздухе, таким образом, мы поддерживаем здоровый образ жизни. В тёплое время года мы играем в футбол, бадминтон, вышибалы и другие подвижные игры, катаемся на велосипедах, роликах и самокатах, занимаемся на уличных тренажёрах, установленных в парках и скверах нашего города. Зимой мы катаемся на лыжах, санках и коньках.

 

Агитбригада «Мы за здоровый образ жизни»

Выступление агитбригады «Мы за здоровый образ жизни» были перенесены с февраля (из-за сезонного обострения гриппа и ОРВИ) на апрель. Мы подготовили хороший материал для выступления, но некоторые ребята не достаточно серьёзно отнеслись к этому мероприятию. Поэтому, выступлением своим мы остались не довольны. Но танец-зарядка, предложенный как флэш-моб для младших классов, прошёл интересно и весело. Главное в нашем проекте пропаганда здорового образа жизни и приобщение к нему младших школьников. А действия порой бывают значительней слов.

Всероссийская спортивно-оздоровительная акция «Лыжня России»

Всероссийская спортивно-оздоровительная акция «Лыжня России» проводится каждую зиму с 1982 года и стала наиболее масштабным по количеству участников и географическому охвату зимним спортивным мероприятием для всех любителей здорового образа жизни.

В 2017 году самая массовая лыжная гонка страны проходила в 74 субъектах Российской Федерации. В Калуге «Лыжня России» проводится ежегодно с 2005 года и всегда является большим зимним праздником. В нем принимают участие, как профессиональные лыжники, так и любители, в возрасте от 2 до 85 лет, ограничений по возрасту нет.

11 февраля 2017 года более 4 тысяч жителей Калуги и соседних районов области собрались, на базе спортивной школы олимпийского резерва по конному спорту в микрорайоне Анненки, чтобы принять участие в юбилейной XXXV всероссийской массовой спортивно-оздоровительной акции «Лыжня России-2017». Мы тоже приняли участие в этой акции почти всем классом. А ещё с нами были некоторые наши родители, братья и сёстры. Это был морозный, но приятно проведённый спортивный день в кругу друзей и родных.

Главные цели всероссийской спортивно-оздоровительной акции «Лыжня России»:

·        привлечение населения к регулярным занятиям лыжным спортом;

·        пропаганда физической культуры и спорта среди жителей Калужской области;

·        пропаганда здорового образа жизни.

Заключение

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научимся, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущие поколения будут здоровы и развиты не только духовно, но и физически. В своей работе мы не строили грандиозных планов, которые по ряду объективных причин не могут быть выполнены. Мы решали самые простые, но очень важные ежедневные проблемы, чтобы постепенно продвигаться в осуществлении поставленной цели – сохранить, укрепить и улучшить своё здоровье как основного будущего ресурса нашей страны.

Формирование и пропаганда здорового образа жизни у детей было приоритетным направлением нашей проектной деятельности. Мы реализовывали поставленные перед собой задачи через:

ü  непосредственное участие в мероприятиях для укрепления здоровья; обучение младших детей элементарным приёмам здорового образа жизни и приобщение их к соблюдению;

ü  проведение бесед и классных часов о режиме дня, гигиене, профилактике гриппа и ОРВИ, о вреде компьютера для зрения и опорно-двигательной системы;

ü  оздоровительные мероприятия в процессе обучения с использованием физкультминуток и подвижных перемен;

ü  через массовые мероприятия (тематические праздники здоровья, выход на природу, экскурсии, работу агитбригады).

Надеемся, что все учащиеся нашей школы последуют нашему примеру и  будут рационально использовать своё свободное время, заниматься спортом, соблюдать режим дня, правильно питаться.