Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Внеклассное спортивно-массовое мероприятие "А ну-ка парни"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Внеклассное спортивно-массовое мероприятие "А ну-ка парни"

библиотека
материалов

Приложение № 4

к приказу №____

Внеклассное спортивно-массовое мероприятие

« А, ну-ка, парни!».

8-11 классы.

Место проведения : спортивный зал.

Время проведения : 5-6 урок.

Программа соревнований.

  1. Построение команд. Рапорт. Поздравление команд.

  2. Представление членов жюри.

  3. Конкурс «Строевая подготовка» (повороты на месте).

  4. Конкурс « Надевание противогаза на время». От каждой команды принимает участие 1 человек.

  5. Конкурс « Зачет по ОФП». От каждого класса выходят 5 участников.

( подтягивание, подъем с переворотом, прыжки со скакалкой, упражнение на пресс, гиря 16 кг).

  1. Конкурс «Дальнебойщик». От каждой команды принимает участие 1

человек. На линии 3-х очковой зоны находятся в разных точках 6 мячей. Конкурс на большее количество попаданий.

  1. Конкурс «Эстафета с лазанием по канату». Состав команды 5 человек.

2 команды строятся в колоннах на лицевой линии волейбольной площадки. По сигналу участник бежит до каната, поднимается до отметки на руках без помощи ног, спускается обратным хватом, возвращается и касанием руки передает эстафету следующему участнику. Выигрывает команда, показавшая лучшее время.

8. Конкурс «Перетягивание каната»

Состав команды 5 человек. Участники

по круговой системе соревнуются из одной схватки. Выигрывает

команда, победившая большее количество схваток.

  1. Конкурс « Полоса препятствий».

Состав команды 5 участников. Порядок прохождения:

старт от лицевой линии волейбольной площадки + прохождение болота через шины + два кувырка вперед + тарзанка + бросок в кольцо из под щита + прохождение гимнастических коней +

ползание по пластунски + 5 прыжков через гимнастическую скамейку + передача эстафеты следующему участнику. Выигрывает команда, допустившая наименьшее количество ошибок и показавшее лучшее время.

10. Построение команд. Награждение победителей.


Приложение № 3

к приказу №____


Место проведения : спортивный зал.

Время проведения : 5-6 урок.


Внеклассное спортивно-массовое мероприятие

« Вперед, мальчишки !».

5-7 классы.


Программа соревнований.

  1. Построение команд. Рапорт. Поздравление команд.

  2. Представление членов жюри.

  3. Конкурс «Строевая подготовка» (повороты на месте).

  4. Конкурс « комбинированная эстафета».

Состав команды 5 человек.1 участник ведение баскетбольного мяча.

2 участник каракатица. 3 участник прыжки на правой, обратно прыжки на левой. 4 участник прыжки в мешках, 5 участник выполняет на противоположной стороне 10 прыжков со скакалкой и финиширует.

  1. Конкурс « Зачет по ОФП». От каждого класса выходят 4 участника.

( подтягивание, прыжки со скакалкой, упражнение на пресс, сгибание рук).

  1. Конкурс «Дальнебойщик». От каждой команды принимает участие 1

человек. На линии трапеции находятся в разных точках 6 мячей. Конкурс на большее количество попаданий.

  1. Конкурс «Эстафета с лазанием по канату». Состав команды 5 человек.

2 команды строятся в колоннах на лицевой линии волейбольной площадки. По сигналу участник бежит до каната, поднимается до отметки на руках с помощью ног, спускается обратным хватом, возвращается и касанием руки передает эстафету следующему участнику. Выигрывает команда, показавшая лучшее время.

8. Конкурс «Перетягивание каната»

Состав команды 5 человек. Участники

по круговой системе соревнуются из одной схватки. Выигрывает

команда, победившая большее количество схваток.

  1. Конкурс « Полоса препятствий».

Состав команды 5 участников. Порядок прохождения:

старт от лицевой линии волейбольной площадки + прохождение болота через шины + один кувырок вперед + тарзанка + бросок в кольцо из под щита + прохождение гимнастических коней в сочетании с гимнастическими козлами + пройти лабиринт из 5 обручей + 5 прыжков через гимнастическую скамейку + передача эстафеты следующему участнику. Выигрывает команда, допустившая наименьшее количество ошибок и показавшее лучшее время.

10. Построение команд. Награждение победителей.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 12.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров180
Номер материала ДВ-149222
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх