МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СПЕЦИАЛЬНАЯ (КОРРЕКЦИОННАЯ) ШКОЛА-ИНТЕРНАТ VIII ВИДА
ВНЕКЛАССНОЕ
ЗАНЯТИЕ
в 5 классе
ТЕМА:
«Здоровый образ жизни»
Воспитатель
Силаева Т.В.
2022г.
г.
Чехов
Внеклассное
занятие « Здоровый образ жизни»
Тема: «Здоровый образ жизни.»
Цель: формирование понятия «здоровье».
Задачи:
Образовательные:
·
дать представление о
правилах здорового образа жизни, раскрыть позитивные и негативные факторы,
влияющие на здоровье человека;
Коррекционно-развивающие:
·
развитие внимания,
мышления, устной связной речи на основе упражнений и заданий;
Воспитательные:
·
воспитание потребности
вести здоровый образ жизни, ответственного и бережного отношения к своему
здоровью и здоровью окружающих людей.
ХОД
ЗАНЯТИЯ
I. Орг. момент
Цель: активизация внимания и настрой на занятие.
Упражнение «Как настроение?»: дети определяют
с помощью фигурок (солнце, туча) свое настроение.
Задание: расшифруйте слова: ПДД, ОБЖ, ГАИ, ЗОЖ (запись
на доске). Из данных букв составьте слово (ЗДОРОВЬЕ).
II. Основная часть
1. Введение в тему
Беседа.
– Что такое здоровье человека?
– Как определить, здоров ли человек?
– А теперь вспомним, какие пожелания обязательно присутствуют родным и близким,
друзьям в поздравительных открытках?
– Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом
поздравлении?
– Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего
общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях
с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это
залог полноценной и счастливой жизни.
– Почему здоровье необходимо? (Здоровье
помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи,
преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое
самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе).
2. Сообщение темы занятия
Задание: слова потерялись, составьте из них
предложение.
На доске вразброс представлены слова здоровый,
жизни, образ
Ответ: здоровый образ жизни
– Давайте так и назовем наше занятие.
Сообщение по теме
– Что же такое здоровье?
Много раз на этот вопрос отвечали представители разных наук, разных стран,
времен и народов. Наиболее распространенные варианты ответов:
Здоровье – это отсутствие болезни.
Болезнь – это нарушение здоровья.
Давайте сформулируем собственное определение понятия “здоровье”
Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека.
Всемирной Организацией Здравоохранения дано такое определение: Здоровье – это
состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней и физических дефектов.
Здоровый образ жизни для 75% россиян значит отказ от курения.
Здоровый образ жизни для трех четвертей россиян означает отказ от курения,
свидетельствуют данные официального интернет-опроса Минздравсоцразвития России.
По данным опроса, для 75% россиян здоровый образ жизни связан с отказом от
курения, алкоголя и наркотиков. Почти 65% респондентов считают, что это
рациональное питание, а 62% – занятие спортом, сообщается в пресс-релизе
министерства.
Для многих в понятие "здоровый образ жизни" также входит достаточная
двигательная активность и здоровый сон. Закаливание важным для здорового образа
жизни считают всего около 25% участников опроса, а регулярное обследование у
врача – чуть более 20%.
Игра «Кто больше?»
Назовите признаки здорового человека
(радостный, бодрый, энергичный, у него чистая кожа, блестящие волосы, хороший
сон и т.д.).
Нарисуй портрет
Детям предлагается нарисовать портрет больного
и здорового человека. Дается шаблон – контур изображения фигуры человека. Дети
должны дорисовать «признаки» здорового и больного человека. Затем происходит
обсуждение получившихся рисунков. Можно провести командное соревнование.
Тест «Твое здоровье»
Если вы согласны с утверждением – ставьте знак
«+», если нет – знак «–».
1. У меня часто болит
голова.
|
|
2. У меня часто
бывает насморк.
|
|
3. У меня часто
болят зубы.
|
|
4. Иногда у меня
болит ухо.
|
|
5. У меня нередко
болит горло.
|
|
6. Каждый год я
болею гриппом.
|
|
7. Иногда меня
тошнит.
|
|
8. Некоторые
лекарства и продукты вызывают у меня аллергию.
|
|
9. Ко мне легко
прилипают всякие болезни.
|
|
– Каких знаков получилось больше: «+» или «–»?
– Как вы думаете, что же надо делать, чтобы улучшить или сохранить здоровье?
(Улыбаться, говорить друг другу хорошие и
добрые слова, есть полезную пищу, отказаться от вредных привычек, соблюдать
правила гигиены, выполнять физические упражнения, соблюдать режим дня и т д.).
Физминутка
Раз – подняться,
потянуться.
Два – согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка, головой три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть – за парту тихо сесть.
Правила здоровья
Дети могут заранее выучить наизусть
стихотворения.
Рано вставать,
рано в кровать:
Завтра на парте не будешь зевать.
Прогоню остатки
сна, одеяло в сторону.
Мне гимнастика нужна – помогает здорово.
С умом струйка
водяная на руках дробится,
Никогда не забывай по утрам умыться.
Чистят ножи и
кастрюли, и трубы.
Как же не чистить до завтрака зубы?
Вовремя пей,
вовремя ешь –
Будешь до старости крепок и свеж.
Коль пришел ты на
урок,
На язык повесь замок.
Но далеко не прячь ключи,
Там, где нужно – не молчи.
Чтобы ночью лучше
спать,
Видеть сон хороший,
Мы советует гулять
Вечером погожим.
Народная мудрость.
– А сейчас обратимся к пословицам. В них
сосредоточена народная мудрость, раскроем их смысл.
Дети выбирают конверты, в которых находится
либо начало пословицы, либо конец. Каждый должен найти свою половину. Затем
пословицы зачитываются, объясняется их смысл.
Держи голову в
холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
Праздная молодость – беспутная старость.
Голова седая, да душа молодая.
Здоровье дороже золота.
Не спрашивай здоровья, а глянь в лицо.
Здоровья не купишь.
В здоровом теле – здоровый дух.
Здоров будешь – всего добудешь.
Болен – лечись, а здоров – берегись.
Марафон загадок
– Что же нам поможет сохранить и укрепить
здоровье? Отгадайте загадки.
Ускользает как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне! (Мыло)
Зубов много, а ничего не ест. (Расческа)
Я увидел свой портрет,
Отошел - портрета нет. (Зеркало)
Резинка - Акулинка
Пошла гулять по спинке.
Пока она гуляла,
Спинка розовой стала. (Мочалка)
Башмаки твои намажу
И начищу им бока
Так, что не узнаешь даже
Два чумазых башмака.
Их беречь мне обещай.
Чем намажу? Угадай! (Крем для обуви)
Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
На полу не видно луж.
Все ребята любят… (душ)
Гимнастика для глаз
Дети выполняют гимнастику для снятия
утомляемости глаз с помощью тренажера «Светофор» (поочередное движение глаз по
цветовым кругам).
Игра «Хорошо – плохо»
– Давайте повторим, что же хорошо для нашего
здоровья, а что плохо.
Дети заполняют таблицу. Затем зачитывают получившиеся ответы и объясняют свой
выбор.
III. Итог
– Давайте подведем итог нашего занятия.
– Что же такое здоровье? Почему люди чаще всего желают друг другу именно
здоровья? Какое слово, связанное со здоровьем, мы слышим каждый день?
– От чего зависит здоровье?
– Как влияют вредные привычки на здоровье?
– Что нужно знать и уметь, чтобы быть всегда здоровым?
– Пожелаем друг другу здоровья.
Я желаю вам,
ребята, быть здоровыми всегда!
Но добиться результата невозможно без труда.
Мы открыли все секреты, как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.