МУНИЦИПАЛЬНОЕ
КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА
ИМ. П.П. ГРИЦАЯ
СТ. СОЛДАТСКОЙ»
ПРОХЛАДНЕНСКОГО
МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
КАБАРДИНО –
БАЛКАРСКОЙ РЕСПУБЛИКИ
Внеклассное занятие
Тема "Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!"
1-й класс
подготовила и провела
учитель начальных классов I квалификационной категории
Джепарова Мерьем Алиевна
2014 г.
Цель: подвести детей к
определению “здоровье”.
Задачи: здоровье и его отличия от
болезни; вырабатывать стремление всегда быть здоровыми, уметь избегать
контактов с больными детьми, уметь быстро поправить своё здоровье – помочь себе
самому; показать значимость полезных привычек для укрепления здоровья человека;
развивать у детей потребность в соблюдении правил здорового образа жизни.
Оборудование:
1.
Плакат-девиз: “Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу!”
2.
Пословицы и поговорки о здоровье.
3.
Кроссворд.
4.
Карточки для самостоятельной работы.
Ход занятия
1. Организационный момент.
– Ребята, посмотрите друг на друга, улыбнитесь, скажите самому
себе “я люблю учиться и узнавать новое”.
– Тихо сели.
2. Вступительная беседа. Сообщение темы занятия.
Получен от природы дар -
Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз -
Здоровье. Очень хрупкий груз.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.
А как? Сейчас я вам скажу,
Что знаю сам - все расскажу.
– Ребята! Сегодня мы будем
говорить о самом дорогом богатстве человека – о здоровье. Наше государство
проявляет постоянную заботу о здоровье граждан страны, особенно о здоровье
детей. Родители и – учителя заботятся о том, чтобы вы росли здоровыми и
счастливыми. Но, несмотря на все усилия, вы иногда болеете.
– Беречь своё здоровье должен каждый человек.
Наш девиз:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!
3. Основная часть.
– Как вы чувствуете себя, когда вы здоровы?
(Хорошее настроение; хочется много играть, бегать; хочется читать, писать,
что-нибудь рассказывать.)
– Как вы чувствуете себя, когда болеете?
(Все болит; хочется плакать; не хочется вставать с постели; не хочется есть,
пить.)
– Почему болеют люди? Как вы думаете?
(Чаще всего они заражаются от других людей.)
– Послушайте стихотворение Сергея Михалкова “Грипп” (портрет
писателя).
Катя сегодня из школы пришла,
С книжками вместе болезнь “принесла”.
Кашляет, чихает, слёзы вытирает.
У неё несчастный вид – очень голова болит,
Нос припух, температура – видно, ей нужна микстура.
И глотать её тоже больно – очень Катя недовольна.
Надо ей учить уроки – она мается в дремоте,
Надо маме помогать, а она не может встать,
Пора подруге позвонить – трудно громко говорить.
В общем, встали все дела – так хвороба подвела.
Невзирая на протест, ей поставили компресс,
Хоть не хочется лечиться – с процедурами Катя мирится,
Надо ту болезнь прогнать, чтоб здоровой снова стать:
В школу бегать, песни петь – надо многое успеть.
– Как зовут девочку, которая заболела? (Катя.)
– Давайте вместе прочитаем это стихотворение.
(На партах – конверт со стихотворением.)
Выборочное чтение
– Как выглядит Катя?
– Как стали лечить девочку?
– Много ли дел у Кати?
– В этом стихотворении встретилось слово “хвороба”. Кто может объяснить это
слово?
На доске: Хвороба – болезнь.
– Как должны поступать больные люди, чтобы не заражать других?
(Вызвать врача на дом. Лежать дома и лечиться до полного выздоровления.)
– По каким признакам мы определяем больного человека?
(Слезятся глаза, насморк, “горят” щёки, человек отвечает невпопад, вялый,
общается неохотно)
– Как вы поступите, если заметите такого человека в школе?
(Сказать учителю.)
– От чего зависит здоровье человека?
(От умения избежать контакта с больным человеком. От умения вести здоровый
образ жизни. От умения помочь себе и другим. )
– А теперь, попробуйте дать определение, что такое здоровье?
(Это когда ничего не болит. Когда человек весёлый, радостный, бодрый,
энергичный. Когда человек хорошо ест. )
На доске: – Вот
какое определение дали учёные на форуме Всемирной Организации Здравоохранения в
1949 году : “Здоровье – это состояние полного психического, физического и
социального благополучия”.
– Как вы считаете, что очень важно для сохранения вашего
здоровья?
(Выполнять режим дня. Делать по утрам зарядку. Есть полезную пищу. Укреплять
иммунную систему. Много двигаться. Мыть руки. Чистить два раза в день зубы. )
– Ребята, надо постоянно следить за своим здоровьем и как можно
дольше оставаться здоровыми, хотя это нелегко!
4. Оздоровительная
минутка
Учитель. Правой рукой помассируйте каждый
палец на левой руке. То же сделайте с правой рукой. Старайтесь уделить внимание
каждому суставчику, тщательно его растирая. Пальцы рук связаны с мозгом и
внутренними органами. Массаж большого пальца повышает деятельность головного
мозга, указательного - улучшает работу желудка, среднего - кишечника и
позвоночника, безымянного - печени, мизинец помогает работе сердца. То же самое
делайте дома со стопами (массаж).
5. Закрепление полученных знаний.
1. Работа с пословицами и поговорками.
– Ребята! Здоровье всегда волновало всех людей. Свой опыт, о
том, как сберечь здоровье, они передавали из поколение в поколение.
– Надо достать из мешочка листочек с пословицей и объяснить её.
Здоровому – всё здорово.
Здоровью цены нет. Здоровье не купишь.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Здоровье всего дороже, здоровье дороже богатства.
Труд – здоровье, лень – болезнь.
2. Игра «Отгадай загадки»
–
Оля смотрит на кота,
На картинки, сказки.
А для этого нужны
Нашей Оле … (глазки)
–
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
руки мыть не ленится (мыло).
–
Что можно увидеть
с закрытыми глазами? (сон).
–
Ношу их много лет,
А счету им не знаю (волосы).
–
Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов (душ).
–
Пять братьев –
Годами равные,
Ростом разные (пальцы).
–
У двух матерей
По пять сыновей –
Одно имя всем (руки).
– Не часы,
А тикает (сердце).
3. Игра “Съедобное – несъедобное”.
Цель: выяснить, какие
действия человека относятся к ЗОЖ.
Описание упражнения: учитель
произносит какое-либо действие. В зависимости от того, как оно влияет на наше
здоровье, дети выполняют условные знаки.
Инструкция: Ребята я буду произносить
какое-либо действие. Ваша задача, в зависимости от того, как оно влияет на наше
здоровье, хлопать в ладоши (если сохраняет – хлопок, если мешает – сидеть
спокойно), как в игре “Съедобное – несъедобное”.
Примеры фраз:
Надо трудиться
Соблюдать чистоту
Закаляться
Делать зарядку
Весело жить
Смеяться
Заниматься спортом
Гулять побольше
Слушать родителей
Одеваться по погоде
Мыть руки
|
Лениться
Мало двигаться
Ходить зимой без шапки
Грустить
Простужаться
Унывать
Ссориться с друзьями
Есть много сладкого
|
Подведение итогов: вы
хорошо справились с заданием. Теперь я вижу, что вы здоровые ребята. А для
того, чтобы сохранить свое здоровье необходимо вести здоровый образ жизни.
5.
Итог
– Почему здоровье – самый ценный дар человеку?
– Теперь, когда мы знаем смысл народных мудростей, давайте подведем итог: что
значит слово “Здоровье” и, какого человека можно назвать здоровым.
Список используемой литературы
1.
1000 загадок. Популярное пособие для родителей и педагогов.
Сост.Н.В. Елкина. – Ярославль: 1997.
2.
Твое здоровье. Укрепление организма. Зайцев Г.К., Зайцев
А.Г. – СПб.: 1998.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.