Внеурочная деятельность "Баскетбол" для обучающихся 3-4 классов

Российская Федерация Ямало-Ненецкий автономный округ Департамент образования Администрации муниципального образования Надымский район Муниципальное общеобразовательное учреждение «Центр образования»

УТВЕРЖДЕНА приказом директора МОУ «Центр образования»                                         от 31.08.2023 года № 280

Рабочая программа внеурочной деятельности

 «Баскетбол»

для обучающихся 3х классов

Срок реализации: 1 год

Разработчик программы: Парамонова О.П., учитель физической культуры

п.гт.Пангоды

2023 г.

Содержание

1.	Результаты освоения курса внеурочной деятельности …………………………..…3
2.	Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности …………………….………………………………………….…..3
3.	Тематическое планирование………………………………………………………..…5

1. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Программа внеурочная деятельность «Баскетбол» для начинающихся – для обучающихся начальной школы, разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании», требованиями стандарта второго поколения, примерной программы НОО и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры. Направление – спортивно-оздоровительное.

При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности игры в баскетбол для самовоспитания, саморазвития и самореализации. Программа предназначена для 7-11 лет.

Цель программы: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни; развитие интереса к спортивным играм, творческой самодеятельности в проведение разнообразных форм занятий физической культурой.

Данный учебный курс ориентирован на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение знаний о правилах игры в баскетбол, двигательных навыков и умений, необходимых для спортивной игры.

Занятия спортом способствуют укреплению здоровья детей, развитию и совершенствованию скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, координации движений.

Задачи:

1.      укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма.

2.      формирование общих представлений о баскетболе, его значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности.

3.      совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения баскетболу.

4.      изучение и совершенствование технических приемов игры.

5.      содействие воспитанию нравственных и волевых качеств.

2. Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности

Теоретические сведения.

История появления баскетбола как игры. Баскетбол как вид спорта. Развитие школьного баскетбола. Необходимое оборудование для игры в баскетбол.

Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм.

Соблюдение санитарно-гигиенических норм во время занятий баскетболом. Форма одежды, обувь для занятий. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол. Наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Общая физическая подготовка.

Гимнастические упражнения. Упражнения для мышц рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц туловища и шеи. Упражнения для мышц ног и таза. Легкоатлетические упражнения. Подвижные и спортивные игры.

Специальные физические подготовка.

Упражнения для развития быстроты передвижения. Упражнения для развития скоростных и силовых качеств. Упражнения для увеличения высоты прыжка. Упражнения для развития выносливости (кроссовая подготовка).

Результаты освоения курса

Личностные результаты:

·         формирование чувства гордости за свою страну, ценностей многонационального российского общества;

·         формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

·         формирование общих представлений об игре в баскетбол, о ее значении в жизни человека, роли укрепления здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

·         укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организм;

·         совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения игре в баскетболом;

·         развитие интереса к самостоятельным занятиям баскетболом, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.

Метапредметные результаты:

·         овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления;

·         формирование умений планировать, контролировать и оценивать действия в соответствии с поставленной задаче и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

·         формирование умения понимать причины успеха или неудач своей деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

·         определение общей цели и путей ее достижения; формирование умения договариваться о распределении функций и роле в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

·         готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов и сотрудничества.

Предметные результаты:

·         формирование первоначальных представлений о значении игры в баскетбол для укрепления здоровья человека (физического, социального, психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физического, интеллектуального, эмоционального, социального);

·         овладение умениями организовать здоровьесберегающую деятельность (подвижные игры, соблюдение правил игры, оказание первой медицинской помощи и т.д.);

·         формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья, показателями основных физических данных;

·         взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·         выполнение технических действий из баскетбола, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Формы занятий:

·         состязания;

·         эстафеты;

·         товарищеские встречи;

·         подвижные игры.

Спортивный инвентарь:

1.      мячи баскетбольные малые.

2.      мячи набивные.

3.      скакалки.

4.      корзины баскетбольные малые.

5.      гимнастические маты.

Формы проведения итогов: классные, школьные соревнования.

3. Тематическое планирование

№ п/п	Тема занятий	Кол-во часов
1	Вводный инструктаж по технике безопасности на тренировочных занятиях	1
2	Охрана и укрепление здоровья, закаливание организма. Влияние занятий баскетболом на организм и личность занимающихся	1
3	Баскетбол, история возникновения и развития игры. Знакомство с баскетбольной терминологией	1
4	Правила баскетбола, техника и тактика игры	1
5	Стойка игрока. Бег. Специальные игровые упражнения	1
6	Общеобразовательные упражнения с малыми мячами. Бег с преодоление препятствий	1
7	Челночный бег. Бег с преодоление препятствий	1
8	Перемещение приставными шагами боком, лицом и спиной вперед	1
9	Общеразвивающие упражнения без предмета. Прыжки, прыжковые упражнения	1
10	Упражнения на развитие мышц рук, ног, туловища	1
11	Передача и ловля мяча двумя руками	1
12	Остановка двумя шагами и прыжком	1
13	Повороты без мяча и с мячом	1
14	Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте	1
15	Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте	1
16	Ведение мяча в высокой стойке на месте	1
17	Ведение мяча в высокой стойке в движении по прямой	1
18	Ведение мяча в высокой стойке с изменением скорости	1
19	Подвижные игры. Эстафета «Мяч крайнему»	1
20	Контрольные упражнения. Игры и эстафеты «Кто лучше», «Кто больше»	1
21	Бросок мяча от груди двумя руками с места	1
22	Бросок мяча от груди одной рукой с места	1
23	Бросок мяча двумя руками сверху	1
24	Комбинация из освоенных элементов техники владения мячом	1
25	Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом	1
26	Подвижные игры, приближенные по содержанию к баскетболу	1
27	Правила мини-баскетбола	1
28	Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Подвижная игра с мячом	1
29	Индивидуальная личная защита	1
30	Контрольные упражнения	1
31	Подвижные игры и эстафеты. «Пятнашки» с небольшим мячом	1
32	Подвижные игры и эстафеты. Мяч соседу. Мяч на полу	1
33	Подвижные игры и эстафеты с передачей мяча в колонне стоя и сидя на скамейке	1
34	Итоговое занятие «Чему мы научились за год»	1