Вопросы олимпиады по физической культуре

1. Что такое физическая культура?:

   а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
  б) прогулка на свежем воздухе;
  в) часть общей культуры общества; культура движений;

   г) выполнение упражнений.

2. В каком древнегреческом городе устраивались Олимпийские игры?

   а) Афины;
  б) Олимпия;
  в) Спарта;

   г) Рим.

3.  Что делать при ушибе?

    а) намазать ушибленное место мазью;

    б) положить холодный компресс;

   в) перевязать ушибленное место бинтом;

   г) намазать ушибленное место йодом.

4. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …

   а) горячей водой.         

   б) теплой водой.                

   в) водой, имеющей температуру тела.        

   г) прохладной водой.

5. К основным физическим качествам относятся…

а) рост, вес, объём бицепсов;

б) бег, прыжки, метания;

в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.

6. Какая из дистанций считается спринтерской?

а) 800 м;

б) 1500 м;

в) 100 м.

7. Олимпийский девиз…

     а) «Быстрее, выше, сильнее»;      

     б) «Сильнее, выше, быстрее»;

     в) «Выше, точнее, быстрее»;

     г) «Выше, сильнее, дальше».

8. В каком виде спорта в большей степени проявляется гибкость?

      а) спортивная гимнастика        

      б) волейбол

      в) фехтование

     г) фигурное катание

9. Что из ниже перечисленного относится к метательным снарядам?

    а) планка

    б) шест

    в) диск

    г) копьё

10. Вид спорта, который включает в себя технические сложные физические упражнения, в том числе и на спортивных снарядах (перекладине, брусьях, кольцах, бревне, коне и др.) называется ….

11. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в акробатике обозначается как …

12. Мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма называют…

13. Соотнеси определение с понятием

1	зарядка	1	Комплексы, состоящие из 4-6 упражнений. Они помогают улучшить зрение, повысить внимание и предупредить появление усталости
2	лыжные гонки	2	Игра, которая включает в себя броски мяча в           плетёную  корзину
3	лёгкая атлетика	3	Вид спорта с прохождением дистанций различной протяжённости от 5 до 50 км с преодолением сложных поворотов, спусков и подъёмов
4	баскетбол	4	Вид спорта, который включает в себя  упражнения в беге, прыжках и метании
5	физкульт- минутка	5	Комплекс упражнений, выполнение которых помогает разбудить организм, зарядить его силой, бодростью, энергией на целый день

14. В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?

1. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости

2. Потягивания

3. Бег с переходом на ходьбу

4. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов

5. Прыжки

а) 2,4,1,5,3

б) 4,5,1,3,2

в) 2,5,4,1,3

г) 5,2,3,4,1

номер вопроса	ответ
1	в
2	а
3	б
4	в
5	в
6	в
7	а
8	а
9	в, г
10	гимнастика
11	кувырок
12	закаливание
13	1-5; 2-3; 3-4; 4-2; 5-1;
14	а