Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Тесты / Задание по проверке метапредметных умений для 9-11кл

Задание по проверке метапредметных умений для 9-11кл

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


















Задание по проверке

метапредметных умений

по физической кульутре для 9кл.

раздел программы: Психолого-педагогические основы.





































Учитель:

Слугина Надежда Сергеевна

Ключевая компетентность и аспект

Компетентность:

Регулятивая: развивать у обучающихся деятельность по целеполаганию, включая постановку новых целей; проектированию через умение преобразовывать познавательную задачу в свою практическую деятельность, самостоятельно анализировать условия достижения цели и планировать пути ее достижения; 

познавательная: развивать проектное мышление, анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

коммуникативная: осуществлять расширенный поиск информации с использованием раннее изученного материала.

Аспект: умение точно выполнять инструкцию; оценка результата;

Инструмент проверки (информация для учителя)

В.И. Лях Физическая культура. 8-9классы. Москва 2014г.

Стимул (погружает в контекст задания, мотивирует на выполнение)

При занятиях спортом, как утверждают профессионалы, повышать нагрузки нужно с математической точностью. А вы знаете свой уровень тренированности? Если нет, протестируйте себя и определите, какие нагрузки вам по плечу. Похожие "экзамены" устраивайте себе каждые полгода. Результаты помогут вам понять, есть ли от тренировок фактическая польза.

Инструкция по выполнению

Прочитайте внимательно задания и ответьте на вопросы, с критериями оценивания ознакомьтесь в конце таблице

Содержание задания







Задание 1.Определите для себя свой уровень тренированности, с помощью несложного теста и данные запишите в таблицу.

Пульс в покое

Пульс после физической нагрузки и 3мин отдыха

восстановление пульса к 4-5мин., после физической нагрузки

восстановление пульса к 6мин., после физической нагрузки




В начале измерьте пульс в покое, затем сделайте 20 приседаний – по 1 приседанию в секунду. Если пульс за 3минуты отдыха после приседаний вернется к исходному уровню, это считается хорошим показателем. Восстановление ЧСС к 4-5 минуте рассматривается как удовлетворительное, а 6-й минуте и позднее – как неудовлетворительное.

Задание 2. Рассмотрите рисунки и напишите названия современных спортивно – оздоровительных систем физических упражнений и страны от куда было взято направление.

1hello_html_c58b40a.jpg2hello_html_488375ce.jpg3hello_html_55f721d8.jpg

4hello_html_45d47502.jpg5hello_html_m125fd5ab.jpg

6hello_html_4bde6168.jpg

1.___________________________________________________

2.___________________________________________________

3.___________________________________________________

4.___________________________________________________

5.___________________________________________________

6.___________________________________________________

Самооценка






Задание

Ошибки

балла

Задание1

Без. Ошибок

1-2 ошибок

3 и более

3

2

1

Задание2

Без. Ошибок

1-2 ошибок

3 и более

3

2

1

5-6 баллов - оценка 5

3-4 баллов - оценка 4

1-2 баллов - оценка 3

0 баллов - оценка 2

Задание считается выполненным, если:

1. если ученик выполнил все задания

2. если ученик набрал от 1 до 6 баллов

Оценка учителя

Выполнение всех заданий. Умение работать с материалом. Проверка выполненных работ и редактирование оценки

Правильный ответ




Задание 1.

Выполнить тест по определению своего уровня тренированности с записью в таблице.

Задание 2.

1) Степ – аэробика, США;

2) Танец живота, Турция и Египет;

3) Йога, Индия;

4) восточные виды единоборств в аэробике (бокс-аэробика, кикбоксинг -аэробика, джиу-джитсу, айкидо и т.д.) – азиатские страны;

5) танцевальная аэробика – латиноамериканские и африканские страны; 6) классическая аэробика – США.































Задание по проверке

метапредметных умений

по физической кульутре для 10кл.

раздел программы: Психолого-педагогические основы.



































Учитель:

Слугина Надежда Сергеевна

Ключевая компетентность и аспект

Компетентность:

Регулятивная: развивать у обучающихся деятельность по целеполаганию, включая постановку новых целей; проектированию через умение преобразовывать познавательную задачу в свою практическую деятельность, самостоятельно анализировать условия достижения цели и планировать пути ее достижения; 

Познавательные: развивать проектное мышление, анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Коммуникативные: осуществлять расширенный поиск информации с использованием раннее изученного материала; уметь применять анатомические знания человеческого тела для развития физических качеств.

Аспект: Умение точно выполнять инструкцию; оценка результата;

Инструмент проверки (информация для учителя)

Т.В. Андрюхина, Н.В. Третьякова физическая культура: учебник для 10-11классов общеобразовательных учреждений Москва 2013г. – (ФГОС. Инновационная школа) .

Стимул (погружает в контекст задания, мотивирует на выполнение)

При занятиях физическими упражнениями одним из естественных процессов является регулирование таких телесных свойств, как объемы мышц, общий вес тела. При этом необходимо учитывать особенности телосложения занимающихся. От типа телосложения зависит скорость протекания обменных процессов в организме. Для того чтобы активизировать общий режим жизни применяются специальные технические средства – тренажеры. Стоит помнить, что лишь систематические занятия приводят к восстановлению нормального веса.

Инструкция по выполнению

Прочитайте внимательно задания и ответьте на вопросы, с критериями оценивания ознакомьтесь в конце таблице

Содержание задания


Задание 1. Определите для себя свой тип телосложения по индексу массы тела.

Индекс массы тела (ИМТ). Данная методика разработана в 1869г бельгийским ученым А. Кетелье и рассчитывается по следующей формуле: M

hello_html_661c931a.gifhello_html_661c931a.gifI = ---

Где m – масса тела в килограммах делится на, h – рост в метрах. h2

ИМТ меньше 19 – дефицит массы тела;

ИМТ от 20 до 25 – нормальный вес;

ИМТ от 26 до29 – избыточный вес (предожирение);

ИМТ от 30 до 35 – ожирение первой степени;

ИМТ от 35 до 40 – ожирение второй степени;

ИМТ свыше 40 – ожирение третьей степени.

Задание 2. Рассмотрите рисунок и ответьте на следующие вопросы:

hello_html_6605087d.jpg1.hello_html_636886c5.jpg2.hello_html_57c06ff0.jpg3.hello_html_m5d408c6a.jpg4. hello_html_883b5d4.jpg5. hello_html_750dd016.jpg6.





Напишите, какие мышцы развивают эти тренажеры и какие физические качества они развивают?

1._________________________________________________________

__________________________________________________________

2._________________________________________________________

___________________________________________________________

3._________________________________________________________

___________________________________________________________

4._________________________________________________________

___________________________________________________________

5._________________________________________________________

___________________________________________________________

6._________________________________________________________


Самооценка






Задание

Ошибки

балла

Задание1

Без. Ошибок

1-2 ошибок

3 и более

3

2

1

Задание2

Без. Ошибок

1-2 ошибок

3 и более

3

2

1

5-6 баллов - оценка 5

3-4 баллов - оценка 4

1-2 баллов - оценка 3

0 баллов - оценка 2

Задание считается выполненным, если:

1. если ученик выполнил все задания

2. если ученик набрал от 1 до 6 баллов


Оценка учителя

Выполнение всех заданий. Умение работать с материалом. Проверка выполненных работ и редактирование оценки

Правильный ответ




Задание 1.

Правильно вычислить и сравнить результат с таблицей ИМТ

Задание 2.

1) мышцы ног – выносливость; 2) брюшные мышцы – силу; 3) боковые и внутренние мышцы бедра - силу; 4) мышцы спины – силу; 5) передние и задние мышцы бедра – силу; 6) грудные мышцы – силу;














































Задание по проверке

метапредметных умений

по физической кульутре для 11кл.

раздел программы: гимнастика с элементами акробатики.
























Учитель:

Слугина Надежда Сергеевна

Ключевая компетентность и аспект

Компетентность:

Регулятивная: развивать у обучающихся деятельность по целеполаганию, включая постановку новых целей; проектированию через умение преобразовывать познавательную задачу в свою практическую деятельность, самостоятельно анализировать условия достижения цели и планировать пути ее достижения; 

Познавательные: развивать проектное мышление, анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Коммуникативные: осуществлять расширенный поиск информации с использованием раннее изученного материала; уметь применять анатомические знания человеческого тела для изучения акробатических элементов.

Аспект: Умение точно выполнять инструкцию; оценка результата;

Материалы к заданию (учебники, ЭОР и т.д.)

Погадаев Г.И. Физическая культура. Базовый уровень 10 – 11кл.: учебник. Москва 2014г.

Стимул (погружает в контекст задания, мотивирует на выполнение)

Гимнастика - это система специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья. Совершенствование двигательных возможностей человека, гармоничное физическое развитие. Используя гимнастические упражнения, можно улучшать различные физические способности.

Инструкция по выполнению

Прочитайте внимательно задания и ответьте на вопросы, с критериями оценивания ознакомьтесь в конце таблицы

Содержание задания






Задание 1. Рассмотрите рисунок и ответьте на следующие вопросы:

1hello_html_m5bd591ef.jpg

2hello_html_mbdcf8c2.jpg

3hello_html_m713bf737.jpg 4hello_html_m64fda77c.jpg 5hello_html_558b4871.jpg

6hello_html_57a06185.jpg

Впишите название изображенных акробатических элементов?

1.________________ _______________________________

2. _______________________________________________

3. _______________________________________________

4. _______________________________________________

5. _______________________________________________

hello_html_m1cacc5d2.png6. _______________________________________________

Задание 2. Рассмотрите рисунок.

Какие суставы изображены на рисунке?

hello_html_m255c0989.gif

hello_html_m5b8139aa.gif



hello_html_m7e9060e7.gif

hello_html_m5bf4e983.gif



hello_html_m364e4c7f.gif

hello_html_m26d0fad3.gif

Самооценка






Задание

Ошибки

балла

Задание1

Без. Ошибок

1-2 ошибок

3 и более

3

2

1

Задание2

Без. Ошибок

1-2 ошибок

3 и более

3

2

1

5-6 баллов - оценка 5

3-4 баллов - оценка 4

1-2 баллов - оценка 3

0 баллов - оценка 2

Задание считается выполненным, если:

1. если ученик выполнил все задания

2. если ученик набрал от 1 до 6 баллов


Оценка учителя

Выполнение всех заданий. Умение работать с материалом. Проверка выполненных работ и редактирование оценки

Правильный ответ




Задание 1.

1)колесо, 2) шпагат, 3)стойка на руках; 4) стойка на лопатках; 5) кувырок вперед; 6) переворот вперед с опорой руками и головой

Задание 2.

1)плечевой; 2) локтевой; 3) запястный; 4) тазобедренный; 5)коленный; 6) голеностопный



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 31.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Тесты
Просмотров129
Номер материала ДВ-396780
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх