Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Другие методич. материалы / Занятие на тему: МОЕ НАСТРОЕНИЕ

Занятие на тему: МОЕ НАСТРОЕНИЕ



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:



Занятие на тему:
МОЕ НАСТРОЕНИЕ

[ели: дать детям представление о взаимосвязи, существующей между мыслями и настроением;

развивать умение управлять своим настроением;

учить искать выход из трудной ситуаций, менять к ней отношение;

коррекция застенчивости.

Ход занятия.

организационный момейт.

[астрой на занятие.

  1. Упражнение «Вода в чайнике». (3-4 раза)

Дети становятся в круг, взявшись за руки. «Чайник» нагревается, дети Медленно двигаются. «Чайник» греется и движения ускоряются.

  1. Из предложенных букв составить слово на тему занятия (МОЕ НАСТРОЕНИЕ)

  2. - Придумайте предложения сл словами - настроение.

П. Основная часть.

  1. Воспитатель задает вопрос.

  • Что такое настроение?

  • Какое оно бывает?

  • От чего зависит настроение?

  1. Звучит музыка.

-Бывало ли у вас грустное настроение? Когда?

  • Что вы чувствовали при этом?

  • О чем вы думали?

  • Нужно ли ждать, когда пойдет плохое настроение?

-Что нужно сделать, чтобы оно прошло?

  • Какие вы знаете «секреты» хорошего настроения?

  • Сегодня мы с вами познакомимся с приемами, улучшения настроения, которые предлагают психологи.

  1. Настроение зависит от мыслей.

«Правило хорошей мысли».

Настроение зависит от мысли. Если мы хотим, чтобы было хорошее настроение, надо думать о хорошем, проявить твердость характера. Например: Какие мысли создают хорошее и плохое настроение (На доске вывешиваются плакаты)

т акие мысли Такие мысли мне

всегда помогут тебе мешают.

  • Ребята! Распределите мысли по группам.

  • Прочтите хором: 1) отрицательные

2) положительные установки.

Что вы чувствуете?

  1. - А сейчас мы с вами «подарим» друг, другу улыбку.

  • Улыбнитесь своему соседу по парте.

  • Сделаем вывод: «Когда улыбаешься, настроение меняется само собой, поэтому улыбка поможет справиться с плохим настроением.

  1. Релаксация.

Группа держит платок и в зависимости от музыки выражает настроение.

  • Бурная музыка — резкое поднятие платка.

  • Тихая музыка — штиль, легкий ветерок.

  • Сначала звучит какая музыка? (грустная)

  • и мы медленно поднимаем платок.

  • Потом настроение улучшается, становится хорошим.

  • И мы энергично поднимаем платок.

  1. Закрепление.

  1. - Я научу вас, как избавиться от плохих мыслей.

Практика «Мусорное ведро»

Ученики пишут на листках бумаги «плохие мысли».

«Мне плохо», «Мне жаль себя», «Я обиделся» и др. зачитываются в слух эти «темные» мысли.

Обсуждают:

  • Какие это мысли?

  • помогают ли эти мысли жить?

  • Зачем же их читать?

-Зачем же их хранить?

  • Скомкайте эти листочки, порвите их со словами «Эти мысли мне мешают, они мне не нужны!» Выбросите их в мусорную корзину.

  1. Ребята! У каждого человека бывают ситуации, которые его огорчают, однако не стоит надолго «застревать» в грустных мыслях. Мы не можем изменить ситуацию, но мы можем сами выбрать, о чем думать и как думать.

  2. Я покажу вам два цветка. Один называется «Даже если»..., а другой «В любом случае»... Это способы избавления от темных мыслей. Нужцо стараться обо всем, что нас огорчает, думать при помощи этих слов.

  • Говорить их нужно вместо слов сожаления.

(Вот если бы все было по другому)

Например: «Даже если я не умею танцевать, как взрослые, в любом случае у меня есть друзья такие же, как и я. Даже если мне приходиться сидеть с младшим братом, в любом случае нам бывает весело».

(На листах бумаги написана одна часть предложения, а вы закончите)

Дети вызываются по очереди и читают придуманные ситуации, поднимают сначала цветок «Даже если».,,, а затем «В любом случае...»

  • Ребята! Запомните, нет безвыходных ситуаций, и обо всем, что нас огорчает можно думать по-другому, стараться проявить мужество.

  1. Итог.

  • Итак, ребята, наше занятие подошло к концу. Что нового вы узнали на занятии?

События и обстоятельстве, огорчающие нас будут всегда, но нельзя при этом увлекаться жалостью к себе, лучше попытаться найти выход и помочь себе. Используйте прием «мусорное ведро» дома, когда чем-то расстроены.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 28.06.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров36
Номер материала ДБ-134850
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх