Занятие по физической культуре для детей с нарушением осанки.

Занятие  по физической культуре для детей со сложной структурой нарушения осанки.

Тема: Основная гимнастика. Осанка.

Задачи урока.

1.     Обучать навыкам правильной осанки.

2.     Совершенствовать элемент основной гимнастики, перелазание.

3.     Развивать коммуникативные способности.

Инвентарь: гимнастическая скамейка, мягкие модули, спец.оборудование.

Словарь: встань, иди, беги, ложись, подтягивайся, перелезай,

                 скамейка (в словесно-жестовой форме).

Вводная часть 5-6 минут.

      а) Приветствие.

      б) Повороты на месте с переступанием.

      в) Ходьба в чередование с бегом.

ОРУ- с гимнастической палкой.

1.     «Палку вверх, вперед, вниз». И.п.: ноги – пятки вместе, носки врозь, палка внизу. Поднять палку вверх, перевести вперед, опустить, сказать «вниз». Повторить 7 раз.

2.     «Наклоны в стороны». И.п.: ноги на ширине плеч, палка над головой. Наклониться вправо (влево), вернуться в исходное положение.

Повторить 8 раз.

3.     «Палку за колено». И.п.: ноги - пятки вместе, носки врозь, палка внизу. Поднять правое (левое) колено, положить палку чуть ниже колена, вернуться в исходное положение. Повторить 6 раз.

4.     «Повороты в стороны». И.п.: ноги на ширине плеч, руки с палкой внизу. Повернуться вправо (влево), палку вытянуть вперед, вернуться в исходное положение. Повторить 6 раз.

5.     «Приседание». И.п.: ноги – пятки вместе, носки врозь, один конец палки на полу (вертикально), другой в двух руках. Присесть встать. Повторить 7 раз.

6.     «Палку за плечи». И.п.: ноги – пятки вместе, носки врозь, палка за головой на плечах. Поднять палку над головой прямыми руками, подняться на носки, вернуться в исходное положение. Повторить 6 раз. Перестроение из звеньев в колонну. Бег. Ходьба в колонне.

Основная часть 10 мин.

1.     Навыки правильной осанки:

а) Подтягивание двумя руками лежа на гимнастической скамейке.

б) Обследование гимнастической палки в совместной деятельности.

- Постановка рук при хвате о боковые края гимнастической скамейки в положении сидя.

- То же в положении лежа.

«Силовой тренажер»

(сгибание разгибание рук в локтевом суставе с упором на стопы ног).

2.     Перелазание через гимнастическую скамейку:

а) ползание на четвереньках.

б) разноименная работа рук.

в) согласованные движения рук и ног.

г) перелазание через гимнастическую скамейку.

      3.  Взаимодействие в парах:

           - передача мяча друг другу.

Заключительная часть 3 - 4 минуты.

Упражнения на расслабление.

- «Балансирующая тарелка».

Подведение итогов урока (в словесно – жестовой форме).

Примечание.

Силовой тренажер.

Функция: укрепление мышечного корсета.