Өзіндегі сенімсіздікті жою (сөйлесу сағаты)

Сөйлесу сағаты

Тақырыбы: Өзіндегі сенімсіздікті жою.

Мақсаты: өзінді бағалаудың түрлерімен таныстыру, өзіне деген сенімсіздікті арттыру, пайда болуы, жеңу жолдары. Өз-өзінді тәрбиелеу.

Көрнекіліктер: нақыл сөздер. Кесте.

Барлық жеңістер, өзінді жеңуден басталады.

Л.Леонов

Барысы:

Мұғалім: бір адамдар бар оларда барлығы жақсы, екінші адамдар бар олардың халі мүшкіл.

Олардың ісі жүрмейді, барлық жерге кешігіп жүреді, ең соңында жүреді, жеңістері аз, кінәлі болады. Бұл себептердің болуы неден?

Оқушылардың жауабы: олар өздерін құрметтемейді, өздеріне сенбейді. Т.б.

Ал психолог болса, былай дер еді. Ол адамдардың өзіне деген сенімсіздігі төмен, өз-өзін бағалуы төмен. Өз-өзін бағалау – бұл өзіннің қабілеттерін бағалау. Өзін-өзі бағалауы төмен болса, бқл адамдар өздеріне сенімсіз болады, аз сөйлеседі, үркек болады. Дәл осындай адамдар, өздерін жолы болмайтын адамдар деп есептейді.

Ал, өзін-өзі бағалауы тым жоғары болса, бұл адамдар өздерін қалай ұстайды?

-Оқушылар жауабы: олар өздеріне сенімді, олардың істері алға басады.

-Олардың жолы болғыш, ештенеден қорқпайды, олар өздеріне тым сенімді, тым жоғары бағалайды.

-Айналадағы адамдарға тым жоғарыдан қарайды.

Тым жоғары немесе тым төмен сөздер номадан ауытқыған. Өздерін тым жоғары бағалау, ол адамды жақсы жағынан көрсетпейді. Ол адамдар: тым сенімді, өздерін барлығын істей алады, бастаған жұмыстарын аяғына дейін аяқтамайды.  Сонда өзінді бағалау нормасы қандай болуы керек? (дұрыс (реально) болуы керек).

Сендер дұрыс айтасындар. Адам өзін дұрыс бағалауы керек, қандай болса, сондай түрде. Ондай жағдайда адекватсыз бағалау деп айтады.

Тестілеудің қорытындысы.

Өзінді бағалаудың

Өзінді бағалаудың қасиетін қалай арттыруға болады? Кестедегі сөздерді оқимын. Өзін бағалауы дұрыс болса, ол адамдар байыпты, сенімді, оларды айналасындағылар сыйлайды. Ал өздерін бағалауы төмен болған адамдарға не айтуға болады? Бірнеше ережелерді ойластырайық.

Оқушылар жауабы:

Артына қарама, сен туралы не ойлайтындары туралы ойланба,қорықпа.

Өзіннің эмоциянды қадағала.

Басқаларға қарама, қазіргі жағдайына қуан. Өзіннің принциптерінді белгіле. Сөз тартыспа. Басқа адамды түсіне біл. Басқаларға көмектесе біл.

Пантомима. Оқушылар тұрады. Мұғалім, өзіңді бағалаудың әр түрін оқиды. Оқушылар осыны жасайды. Талқылайды.

Қорытынды.

Психологтардың айтуынша, көп адамдар өздерін танымайды, білмейді. Олар оны басқа адамдар қалай бағалайды, өздерін дәл солай ба,алайды. Ал өзінді дұрыс бағалау үшін, өзінді дұрыс тану крек. Жақсы жағын және жаман жағын көру керек. Оны қалай істеу керек?

Ал сендердің алдарында парақ қағазға «Мен қандаймын?» сұрағына жауап беріндер. Бірнеше жауаптар болуы керек. Ал енді әр сөздің тұсына «+», «-» белгісін қойындар. Қайсысын дамытқыларын келеді, ал қайсысынан арылғыларын келеді.

Бұл сендердің жоспарларын болып саналады. Яғни алғашқы қадамдарын жасалды.