«СКАЖЕМ
ТЕЛЕФОНУ ДОВЕРИЯ – ДА!»
/информационный
буклет/
Дорогие ребята,
эта информация для Вас!
Многие
из вас порой не знают, как поступить в той или иной сложной жизненной ситуации.
Не знают, к кому обратиться за помощью, поддержкой. Хорошо, когда в семье есть
взаимопонимание и можно поделиться своими переживаниями с родителями, братом
или сестрой. Некоторыми переживаниями можно поделиться со своим другом или
подругой. Но бывают такие ситуации, когда не
хочется делиться переживаниями с друзьями или близкими.
У Вас есть возможность позвонить по телефону и рассказать о своих
переживаниях, чувствах, проблемах.
Если Вам плохо, если Вам нужна поддержка - звоните
по Телефону доверия
8-800-2000-122
круглосуточно, бесплатно, анонимно
Детский
телефон доверия создан чтобы
ребенок в трудных для него ситуациях мог обратиться за помощью, обсудить свои
проблемы, посоветоваться.
Детский
телефон доверия нужен для того, чтобы:
- оказывать
помощь в разрешении следующих трудностей: конфликты в семье и
школе, учебные и личные проблемы, и т.д.;
- поддерживать
детей и родителей в разрешении внутрисемейных проблем;
- информировать
людей о способах и средствах преодоления жизненных трудностей;
- помогать
снижать внутреннее напряжение людей, развивать их способность понимать
свое состояние и управлять им;
Детский
телефон доверия - дает возможность получить
своевременную помощь в трудной ситуации.
Принципы
работы Детского телефона доверия:
- ни абонент,
ни консультант не обязаны называть себя, сообщать свои личные данные; у
консультанта часто бывает псевдоним, абонент может назваться любым именем
или вообще не сообщать его, телефонный номер абонента не фиксируется;
содержание беседы не записывается, и не передается другим людям;
- уважение
к каждому позвонившему как к личности;
- консультантом
является человек, который может помочь детям и взрослым решить их
проблемы.
По
каким вопросам можно обратиться к специалисту Детского телефона
доверия?
- Когда
больше не хочется никого видеть и ни с кем общаться.
- Попал в
безвыходную ситуацию.
- Обидели
в школе (на улице, дома).
- Когда не
знаешь, как вести себя в тех или иных ситуациях.
- Ссора с
другом (подругой); как быть дальше?
- Произошел
конфликт с кем-то из старших, и в связи с этим тревога не покидает тебя.
- Родители
не понимают, и ты не знаешь, как себя с ними вести и заслужить их уважение
и понимание.
- В школе
проблема с учителями.
- Очень
нравится девочка или мальчик и ты не знаешь, как привлечь ее (его)
внимание.
- Друг
курит (употребляет алкоголь или наркотики); как помочь ему избавиться от
этой зависимости? К кому обратиться за помощью?
- Какую
профессию выбрать и кем стать в будущем?
По
этим и по многим другим волнующим тебя вопросам можно обратиться к
специалистам Детского телефона доверия.
Что мешает тебе позвонить? На то бывают разные причины,
рассмотрим некоторые из них
Нет
четкого представления о профессии и работе психологов
Так кто же такой психолог, чем занимаются психологи и как они могут
помочь?
Психолог
— это специалист, который помогает людям решать их личные проблемы и трудности,
он может выслушать, понять, поддержать, помочь найти выход из трудной ситуации
Часто люди не видят разницы между психологией и психиатрией. А она есть, и
очень значительная. Наука психиатрия занимается изучением различных душевных
заболеваний – депрессия, тревога, неврозы и др. Психиатр – это доктор,
который лечит заболевания медикаментами.
Главное отличие психологии от психиатрии заключается в том, что психиатрия
имеет дело с различными нарушениями, отклонениями от нормальной работы психики
и занимается их лечением, а психология помогает нормальному человеку со
здоровой психикой определиться в различных проблемных житейских ситуациях, дает
ответы на вопросы, как быть и что делать дальше.
Не
знаешь, по каким проблемам консультируют психологи Детского телефона доверия?
Существует достаточно много проблем, с которыми обращаются к
психологу-консультанту по телефону.
Большинство из них изучает наука психология. Вот некоторые из них:
- взаимоотношения
со сверстниками;
- проблемы
в отношениях детей и родителей;
- детские
страхи;
- трудности
в учебе;
- процесс
переживания травмы или потери;
- проблемы
зависимости от компьютерных игр, табака, алкоголя, наркотиков и др.;
- нарушения
прав ребенка (в том числе в случаях насилия);
- конфликты
с администрацией образовательных учреждений.
Считаешь,
что своими проблемами лучше делиться с друзьями?
Конечно, хорошо, когда есть друзья, которые готовы выслушать и поддержать тебя
в трудных ситуациях.
Когда у тебя что-то болит, твои близкие готовы помочь тебе советом по поводу
того, как снять боль. Тебе действительно могут помочь их рецепты, но все-таки
лучше обратиться к врачу. В случае с личными проблемами близкие люди тоже могут
помочь тебе советом, но не всегда родители могут оказаться рядом.
Тогда можно обратиться к психологу.
Специалист-психолог поможет тебе разобраться в себе, и найти самый лучший
вариант решения проблемы.
Есть такие личные переживания, которыми не хотелось бы делиться с родными или
друзьями по той или иной причине. Например, ты не всегда станешь
обсуждать свои семейные проблемы с друзьями. Но это тебя беспокоит,
и заставляет тревожиться.
Ты
считаешь, что справишься и со своей проблемой?
Справиться самому, конечно, можно, если в такую ситуацию ты уже попадал и
знаешь, что нужно делать. Но если эта проблема для тебя новая и
неизвестная, как поступить — в этом случае? Звонок на
Телефон доверия поможет тебе справиться с этой
ситуацией с наименьшими потерями. Психолог на Телефоне доверия выслушает тебя и
вместе вы найдете выход.
Опасаешься,
что Тебя не поймут?
Возможно,
в твоей жизни были ситуации, когда делясь своими проблемами с
близкими, ты рассчитывал на поддержку и понимание, а они
вместо этого, начинали давать оценку твоим действиям и упрекать.
Психолог-консультант на Телефоне доверия готов принять тебя таким, какой ты
есть. Он никогда не осудит, выслушает и вместе вы подумаете, как
быть дальше. Если для решения твоей ситуации понадобится дальнейшая
помощь, психологи Телефона доверия готовы
оказывать ее тебе столько, сколько нужно, или
порекомендуют к каким специалистам можно обратиться.
Как решиться набрать телефонный номер и рассказать о
сокровенном
совершенно постороннему человеку?
В таких случаях самое главное решиться позвонить и, услышав голос оператора,
поздороваться… Дальше есть несколько вариантов. Ты можешь прямо
рассказать о том, что беспокоит. Либо от лица своего друга (подруги) можешь пересказать
ситуацию, как будто это произошло с кем-то другим, а ты
просто поддерживаешь друга и помогаешь ему. Ведь говорить о ситуации,
случившейся не с тобой, часто бывает легче, чем делиться личными переживаниями.
Телефон доверия не обещает своим абонентам мгновенного избавления от бед, хотя
когда кто-то разделяет с тобой ношу, она действительно становится легче.
Обращаясь на Телефон доверия, ты научишься брать ответственность за свои
действия и решения и найдешь приемлемый выход из сложной ситуации.
Консультантам Детского телефона доверия поступают
разные звонки — звонки-розыгрыши, молчаливые звонки, когда позвонивший не
решается начать разговор, звонки по серьезным личным проблемам и
другие. Даже если случаются у тебя минуты слабости, мы всегда рады
поддержать и помочь.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.