Обучение подвижным играм «Подвижная цель», «Ловишка, возьми ленточку!», «Падающая палка».

Конспект урока физической культуры

Тема: «Подвижные игры»

Цель урока: обучение подвижным играм «Подвижная цель», «Ловишка, возьми ленточку!», «Падающая палка».

Задачи урока:

1. Совершенствовать технику передачи и ловли мяча.

2. Развивать глазомер, ловкость, координацию в подвижных играх: «Подвижная цель», «Ловишка, возьми ленточку!», «Падающая палка».

4. Воспитывать устойчивый интерес к занятиям и бережное отношение к инвентарю.

Место проведения: спортивный зал МБОУ «НОШ №98»

Инвентарь: свисток, баскетбольные мячи, ленточки, гимнастическая палка.  

Часть урока	Частные задачи	Средства и решения         учебных   задач	Дози-ровка	Организационно- методические указания
I	Обеспечить начальную организацию и психологическую подготовку. Способствовать постепенному врабатыванию организма, под-готовить мышцы ног и рук к пред-стоящей работе. Восстановить дыхание	1. Построение в шеренгу. 2. Сообщение темы и задач урока. Движение в обход налево. Ходьба на носках, руки вверх, ходьба на пятках, ру-ки на пояс, ходьба носки вместе – пятки врозь и пят-ки вместе – носки врозь, ру-ки на пояс. Лёгкий бег. Ходьба обычным шагом – 1.- руки в стороны 2.- руки верх 3.- руки в стороны 4.- руки вниз	1 мин 0,5 круга по 0,5 круга 3 круга 0,5 круга	Обратить внимание на спортивную фор-му, проверить инвен-тарь, напомнить пра-вила обращения с инвентарем. «Налево в обход ша-гом – МАРШ!» Задать темп подсчета Для выполнения уп-ражнения подать ко-манду: «По заданию – МАРШ!». Обра-тить внимание на правильную осанку и правильность выполнения упраж-нений. Подать команду: «Бегом – МАРШ!». Подать команду: «Обычным шагом – МАРШ!». Следить за положением рук, осанкой.

Часть урока	Частные задачи	Средства и решения         учебных   задач	Дози-ровка	Организационно- методические указания
	Содействовать повышению функциональных возможностей организма. Содействовать развитию внима-ния и ориенти-ровки в прост-ранстве. Восстановить дыхание Перестроить для выполнения ОРУ Выполнить упражнения для мышц плечевого пояса Выполнить упражнения для мышц туловища	Ходьба в приседе, руки на пояс, с опорой на руки и ноги - руки сзади, затем спереди, ходьба обычным шагом. Бег с выполнением заданий: - с высоким подниманием бедра, с захлёстом голени назад, спиной вперёд, прис-тавными шагами правым и левым боком; - по свистку – смена направ-ления движения. Ходьба обычным шагом: 1.- руки вверх – вдох 2.- руки вниз – выдох В круг 1. И.п. – стойка, руки вперед, пальцы сжаты в кулак 1-4.- круговые движения кис          тями во внутрь 5-8.- круговые движения кис          тями наружу с возвра-           щением в и.п. 2. И.п. – стойка, рр к плечам 1-4.- круговые движения рр         вперёд 5-6.- круговые движения рр         назад с возвращением в         и.п. 3. И.п. – стойка, правая рука                вверх, левая рука                вниз 1-3.- рывки руками назад 4.- смена положения рр 5-7.- рывки руками назад 8.- и.п. 4. И.п. – стойка нн врозь, ру-                ки вперёд в замок 1.- поворот туловища напра-       во 2.- и.п. 3.- поворот туловища нале-       во 4.- и.п.	1 круг 3 круга 4 раза 30́́ ́ 4 р. 4 р. 4 р. 8 р.	Подать команду: «По заданию – МАРШ!», следить за правиль-ностью выполнения. Подать команду: «Бегом – МАРШ!». Обращать внимание на то, как занимаю-щиеся реагируют на команды и сигналы, все ли своевременно выполняют действия. Следить за выполне-нием. Подать команды: «Стой!», «Налево!» «На вытянутые руки – Разомкнись!». Выполнять медленно с максимальной амп-литудой. Выполнять медленно с максимальной амп-литудой. Выполнять с макси-мальной амплитудой, руки не сгибать. Выполнять с макси-мальной амплитудой, руки держать точно вперёд.

Часть урока	Частные задачи	Средства и решения           учебных   задач	Дози- ровка	Организационно- методические указания
	Выполнить упражнения для мышц ног Развивать силу мышц рук, прес-са, ног	5. И.п. – стойка нн врозь, рр                 вверх в замок 1.- наклон туловища вправо 2.- и.п. 3.- наклон туловища влево 4.- и.п. 6. И.п. – узкая стойка нн                 врозь 1.- наклон с касанием паль-      цами пола перед носками 2.- наклон с касанием кула-      ками пола перед носками 3.- наклон с касанием ладо-      нями пола перед носками 4.- наклон назад с касанием       пальцами рр пяток с воз-       вращением в и.п. 7. И.п. – широкая стойка нн                врозь, рр на пояс 1.- присед на правой 2.- и.п. 3.- присед на левой 4. – и.п. 8. И.п. – стойка, руки на пояс 1.- выпад правой 2.- и.п. 3.- выпад левой 4.-и.п. 5.- выпад вправо 6.- и.п. 7.- выпад влево 8.- и.п. 9. И.п. – упор сидя. 1.- упор сидя углом 2.- и.п. 10. И.п. – упор лёжа 1.- упор лёжа согнув руки 2.- и.п.	8 р. 6 р. 6 р. 6 р. 4 р. 10 р.	Наклоны выполнять точно в сторону, ру-ки не опускать. Наклоны выполнять с максимальной амп-литудой, ноги не сгибать. Выполнять с макси-мальной амплитудой, вперед не наклонять-ся, вторую ногу не сгибать. Выполнять с макси-мальной амплитудой, но в быстром темпе. Ноги поднимать пря-мые, руки не сгибать, назад не откланяться. Руки сгибать в локте-вых суставах под углом 90̊, между пле-чом и пяткой сохра-нять прямую линию.

Часть урока	Частные задачи	Средства и решения         учебных   задач	Дози-ровка	Организационно- методические указания
II	Организовать учащихся к про-ведению основ-ной части Совершенство- вать технику передачи и ловли мяча Развивать глазо-мер в игре «Подвижная цель».	12. И.п. – присед, рр вверх в                  замок 1-2.- выпрыгивание вверх с         возвращением в и.п. 1. Раздача инвентаря 2. Построение в одну шерен-гу. 3. Распределение на пары 1. И.п. – №1 стойка баскет-  болиста с мячом в руках, №2 и.п. для приёма мяча. - передача мяча двумя рука-ми от груди и ловля его;   - ведение мяча правой рукой на месте, два шага и переда-ча мяча двумя руками от груди; - передача мяча двумя рука-ми от груди в движении приставными шагами пра-вым и левым боком; - передача мяча двумя рука-ми от груди с ударом о стену с последующей ловлей его Играющие строятся в круг на расстоянии 2-3 шагов друг от друга. Перед носками игроков, стоящих по кругу, проводится  черта. В круг выходит водящий. Находящиеся за окружностью игроки стараются попасть в водящего мячом. Водящий, бегая внутри круга, увёртывается  от мяча. Игрок, который попал в водящего мячом, становится на его место.	6 р. 10 р. 5 р. 3 р. 10 р. 10́	Выпрыгивать как можно выше, полностью выпрям-ляя ноги, вперед не наклоняться. Подать команду: «Возьмите б/б мячи и постройтесь в одну шеренгу». Произвольно распределить на па-ры и поставить парт-нёров друг напротив друга. Учитель напоминает о технике передачи и ловли мяча. Затем дети самостоятельно выполняют упражне-ние, а учитель указывает на ошиб-ки. Игрокам, стоящим по кругу, нельзя переступать за черту. Если водящий поймает мяч , то это за попадание не считается.

Часть занятия	Частные задачи	Средства и решения           учебных   задач	Дози-ровка	Организационно- методические указания
III	Развивать лов-кость, быстроту, координацию в игре «Ловишка, возьми ленточку». Снизить  эмоциональную нагрузку, способствовать восстановлению внимания сил	Игроки строятся в круг. У каждого ленточка заправлен-ная за пояс сзади. В центре круга стоит ловишка. По сиг-налу учителя: «Раз, два, три – лови!» играющие разбегаются по площадке, а ловишка бегает за ними, стараясь выдернуть у кого-нибудь ленточку. По сигналу учителя: «Раз, два, три – в круг скорей беги!», все строятся в круг. Идёт подведение итогов. Затем выбирается новый водящий и игра продолжается. Игра «Падающая палка» Игроки строятся в круг и рассчитываются по порядку. Первый номер встаёт в центр круга и ставит гимнастичес-кую палку вертикально в пол, удерживая её за конец. Зетем он в произвольном порядке называет номер и отпустив палку отходит в сторону. Игрок, чей номер был назван должен схватить палку и не дать её упасть. Если он поймал палку, то возвращается на своё место, а первый продолжает водить. Если он не поймал палку, то становиться водящим, а водящий становиться в круг.  победитель тот, кто не был водящим. Построение в шеренгу Подведение итогов.	10́ 4́ 15́ ́	1. Начинать только по сигналу учителя. 2. Играющим с ленточками, запре-щается их держать и отталкивать ловишку руками. 3. Ловишке запреща-ется хватать играю-щих за одежду. 4. Следующий водя-щий избирается из числа игроков, остав-шихся с ленточкой. 1. Водящий не дол-жен отпускать палку пока не назовёт номер. 2. Игроки не должны мешать друг другу. 3. Если кому-то помешали и он не успел схватить палку, то он возвра-щается на место, а водящий продолжает водить. Подать команду: «В одну шеренгу – СТАНОВИСЬ!». Объявить победите-лей, выявить лучших учащихся, выставить отметки.