Школьный этап Всероссийской олимпиады по
физической культуре
ТЕСТ 9 класс
1 . При
церемонии открытия Олимпийских игр на параде участников команды идут:
а) в порядке греческого алфавита;
б) в порядке алфавита страны организатора, но впереди
команда Греции, последней идет команда-хозяйка;
в) в порядке алфавита страны организатора;
г) согласно жеребьевке.
2. В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских
играх страну представляет:
а) Правительство страны;
б) Министерство спорта;
в) Национальный Олимпийский комитет;
г) Национальные спортивные федерации.
3. Назовите столицу XXII летних олимпийских
игр:
а) Монреаль;
б) Москва;
в) Сеул;
г) Атланта.
4. Что принято
называть осанкой?
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
и настроение;
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;
в) привычная поза человека в вертикальном положении;
г) силуэт человека.
5. Искривление позвоночника в правую или левую сторону
называют:
а) кифоз;
б) сколиоз;
в) спондилез;
г) остеопороз.
6. Профилактика нарушений осанки осуществляется:
а) при скоростных упражнениях;
б) при упражнениях «на гибкость»;
в) при силовых упражнениях;
г) при упражнениях на выносливость.
7. Личная гигиена
включает в себя…
а) уход за телом и полостью рта, закаливание организма,
занятия ФК и С, утреннюю гимнастику;
б) организацию рационального суточного режима,
закаливание организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и
полостью рта, использование рациональной одежды и обуви;
в) гидропроцедуры, приём пищи, сон, чередование труда и
отдыха, выполнение учебных и других заданий;
г) водные процедуры, использование рациональной одежды и
обуви, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.
8. Физическая культура ориентирована на совершенствование:
а) физических и психических качеств людей;
б) техники двигательных действий;
в) работоспособности человека;
г) природных физических свойств человека.
9. Физические упражнения – это:
а) естественные движения и способы передвижения;
б) движения, выполняемые на уроках физической культуры;
в) действия, выполняемые по определенным правилам;
г) сложные двигательные действия.
10. Под силой
как физическим качеством понимается:
а) способность поднимать тяжелые предметы;
б) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных
напряжений;
в) возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо
противодействовать ему за счет мышечных напряжений.
11. Под гибкостью как физическим качеством понимается:
а) умение делать упражнение ласточка;
б) умение садиться на шпагат;
в) способность выполнять движения, используя максимальную
подвижность суставов;
г) способность человека противостоять утомлению в
какой-либо деятельности.
12. Под быстротой, как физическим качеством понимается:
а) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
передвигаться с большой скоростью;
б) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
выполнить непродолжительную работу в минимальный отрезок времени;
в) способность человека быстро набирать скорость;
г) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
человеку быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой
частотой.
13. Лучшие условия для развития быстроты реакции
создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) выпрыгиваний вверх с места;
в) скоростно-силовых упражнений;
г) прыжков в длину.
14. Под выносливостью как физическим качеством понимается:
а) комплекс свойств человека, обуславливающих возможность
выполнять разнообразные физические упражнения;
б) комплекс физических свойств человека, определяющих способность
организма противостоять утомлению;
в) способность сохранять заданные параметры работы.
15. Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) прыжков в высоту;
в) бега с максимальной скоростью.
16. Двигательными умениями и навыками принято называть…
а) способы выполнять упражнение без активизации внимания;
б) правильное выполнение двигательных действий;
в) уровень владения движением при активизации внимания;
г) способы управления двигательными действиями.
17. С помощью какого прибора определяют функциональные
возможности системы дыхания (жизненную емкость легких)?
а) спирометр;
б) амперметр;
в) акваметр;
г) вольтметр.
18. Чем
характеризуется утомление:
а) отказом от работы;
б) временным снижением работоспособности организма;
в) повышенной ЧСС.
19. Укажите
норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового, нетренированного
человека:
а) 85-90 уд./мин.;
б) 80-84 уд/мин.;
в) 60-80в- уд/ мин.
20. основными
источниками энергии для организма являются:
а) белки и витамины;
б) углеводы и жиры;
в) углеводы и минеральные элементы;
г) белки и жиры.
21.
Недостаточность движений, это…
а) гипокинезия;
б) гипердинамия;
в) гиподинамия;
г) гиперстезия.
22. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
а) тепло на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание;
б) холод на место ушиба, покой ушибленной части тела,
наложение транспортной шины, обильное теплое питье;
в) тепло на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное
положение;
г) холод на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное
положение.
23. Назовите основные меры предупреждения травматизма при
самостоятельных занятиях физической культурой:
а) соблюдение правил поведения на спортивных сооружениях
и подбор физической нагрузки, соответствующей функциональному состоянию
организма;
б) подбор физической нагрузки с учетом общего состояния
организма и периодическая смена вида деятельности;
в) четкий контроль над длительностью занятий и физической
нагрузкой;
г) четкий контроль за нагрузкой и отдыхом.
24. Для
получения золотого знака отличия 5 ступени ВФСК ГТО сколько необходимо
выполнить нормативов на отметку «золото»:
а) 6;
б) 7;
в) 8;
г) 9.
25. Первое официальное участие России в ОИ произошло в …
а) 1904 г.;
б) 1908 г.;
в) 1912 г.;
г) 1916 г.
26. Назовите
российского гимнаста, завоевавшего 2 золотые, серебряные и 3 бронзовые медали
на XXVII Олимпиаде.
а) Б. Шахлин;
б) М. Воронин;
в) А. Немов;
г) А. Детятин.
27. В волейболе игрок, находящийся в 1-й зоне, при «переходе»
перемещается в зону:
а) 2;
б) 3;
в) 6;
г) 5.
28.Умение
выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при
обучении тактическим действиям:
а) в нападении;
б) в защите;
в) в противодействии;
г) во взаимодействии.
29. В футболе иностранного игрока
клубной команды называют:
а) стайкер;
б) легионер;
в) буер;
г) трейсер.
30. Стойка в гимнастике это…
а) положение лежа на полу;
б) вертикальное положение ногами вверх, с опорой какой-либо части
тела;
в) положение сидя;
г) исходное положение в строю.
31. Последовательные толчки баскетбольного мяча в площадку без его задержки
обозначается как_______________________________________.
32. Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг за
другом называется ______________________________________________.
33. Органические вещества необходимые для нормального
функционирования организма_____________________________________.
34. Сколиоз - это боковое
искривление______________________________.
35. В волейболе
каждая команда среди запасных игроков может иметь игрока защитного типа,
которого называют_________________________.
1.
б 12. б 23. а 34. Позвоночник
2.
в 13. а 24. г 35. либеро
3.
б 14. б 25. В
4.
в 15. а 26. в
5.
б 16. г 27. В
6. б
17. а 28. б
7.
б 18. б 29. б
8.
г 19 в 30. Г
9.
в 20. Б 31. ведение
10.
в 21. в 32. колонна
11.
в 22. г 33. ВИТАМИНЫ
Школьный этап Всероссийской олимпиады по
физической культуре
ТЕСТ 10 класс
1. В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет?
а) 1898г.
б) 1911г.
в) 1923г.
г) 1894г.
2. Где и
когда проводились первые всемирные юношеские игры?
а) Барселона 1992 г.;
б) Москва 1998 г.;
в) Москва 1996 г.;
г) Лос-Анджелес 1984 г.
3. Искривление позвоночника в правую или левую сторону
называют:
а) кифоз;
б) сколиоз;
в) спондилез;
г) остеопороз.
4. Физическая культура
ориентирована на совершенствование:
а) физических и психических качеств людей;
б) техники двигательных действий;
в) работоспособности человека;
г) природных физических свойств человека.
5. Как
называется состояние человека, которому свойственно полное
физическое, душевное и социальное благополучие?
а) физическое развитие;
б) физическая подготовленность;
в) физическое состояние;
г) здоровье.
6. Предметом обучения в физическом воспитании являются:
а) физкультурные занятия;
б) физические упражнения;
в) способы решения двигательных задач;
г) двигательные действия.
7. Физическая работоспособность — это:
а) способность человека быстро выполнять работу;
б) способность разные по структуре типы работ;
в) способность к быстрому восстановлению после работы;
г ) способность выполнять большой объем работы.
8. Под силой
как физическим качеством понимается:
а) способность поднимать тяжелые предметы;
б) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных
напряжений;
в) возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо
противодействовать ему за счет мышечных напряжений.
9. Под гибкостью как
физическим качеством понимается:
а) умение делать упражнение ласточка;
б) умение садиться на шпагат;
в) способность выполнять движения, используя максимальную
подвижность суставов;
г) способность человека противостоять утомлению в
какой-либо деятельности.
10. Под быстротой, как физическим качеством понимается:
а) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
передвигаться с большой скоростью;
б) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
выполнить непродолжительную работу в минимальный отрезок времени;
в) способность человека быстро набирать скорость;
г) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
человеку быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой
частотой.
11. Лучшие условия для развития быстроты реакции
создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) выпрыгиваний вверх с места;
в) скоростно-силовых упражнений;
г) прыжков в длину.
12. Под выносливостью как физическим качеством понимается:
а) комплекс свойств человека, обуславливающих возможность
выполнять разнообразные физические упражнения;
б) комплекс физических свойств человека, определяющих способность
организма противостоять утомлению;
в) способность сохранять заданные параметры работы.
13. При воспитании выносливости применяют режимы
нагрузки, подразделяющиеся на оздоровительный, поддерживающий, развивающий и
тренирующий. Какую частоту сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим?
а) 110 – 130 ударов в минуту;
б) до 140 ударов в минуту;
в) 140 - 160 ударов в минуту;
г) выше 160 ударов в минуту.
14. Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) прыжков в высоту;
в) бега с максимальной скоростью.
15. Какая из представленных способностей не относится к
группе координационных?
а) способность сохранять равновесие;
б) способность точно дозировать величину мышечных усилий;
в) способность быстро реагировать на стартовый сигнал;
г) способность точно воспроизводить движения в
пространстве.
16. Двигательными умениями и навыками принято называть…
а) способы выполнять упражнение без активизации внимания;
б) правильное выполнение двигательных действий;
в) уровень владения движением при активизации внимания;
г) способы управления двигательными действиями.
17. С помощью какого прибора определяют функциональные
возможности системы дыхания (жизненную емкость легких)?
а) спирометр;
б) амперметр;
в) акваметр;
г) вольтметр.
18. Чем
характеризуется утомление:
а) отказом от работы;
б) временным снижением работоспособности организма;
в) повышенной ЧСС.
19. Основными источниками энергии для организма
являются:
а) белки и витамины;
б) углеводы и жиры;
в) углеводы и минеральные элементы;
г) белки и жиры.
20. Недостаточность движений, это…
а) гипокинезия;
б) гипердинамия;
в) гиподинамия;
г) гиперстезия.
21. Что относится к характеристикам физической
нагрузки?
а) степень преодолеваемых при их выполнении трудностей;
б) утомление, возникающее в результате их выполнения;
в) сочетание объёма и интенсивности физических упражнений;
г) частота сердечных сокращений.
22. Первая
помощь при ушибах мягких тканей:
а) тепло на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание;
б) холод на место ушиба, покой ушибленной части тела,
наложение транспортной шины, обильное теплое питье;
в) тепло на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное
положение;
г) холод на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное
положение.
23. Назовите основные меры предупреждения травматизма при
самостоятельных занятиях физической культурой:
а) соблюдение правил поведения на спортивных сооружениях
и подбор физической нагрузки, соответствующей функциональному состоянию
организма;
б) подбор физической нагрузки с учетом общего состояния
организма и периодическая смена вида деятельности;
в) четкий контроль над длительностью занятий и физической
нагрузкой;
г) четкий контроль за нагрузкой и отдыхом.
24. Развитие вестибулярной устойчивости способствует:
а) челночный бег;
б) прыжки через скакалку;
в) упражнения на равновесие;
г) подвижные игры.
25. Первое официальное участие России в ОИ произошло в …
а) 1904 г.
б) 1908 г.
в) 1912 г.
г) 1916 г.
26. Назовите
российского гимнаста, завоевавшего 2 золотые, серебряные и 3 бронзовые медали
на XXVII Олимпиаде.
а) Б. Шахлин;
б) М. Воронин;
в) А. Немов;
г) А. Детятин.
27. В течение какого времени в волейболе
подающий должен нанести удар по мячу после свистка первого судьи на подачу?
а) 8 секунд;
б) 3 секунд;
в) 10 секунд;
г) 7 секунд.
28. Что означает баскетбольный термин «пробежка»
при выполнении броска в кольцо:
а)
выполнение с мячом в руках одного шага;
б)
выполнение с мячом в руках двух шагов;
в)
выполнение с мячом в руках трех шагов.
29. Назовите родину шахмат:
а) Англия;
б) Индия;
в) Россия;
г) Франция.
30. Стойка в гимнастике - это…
а) положение лежа на полу;
б) вертикальное положение ногами вверх, с опорой какой-либо части тела;
в) положение сидя;
г) исходное положение в строю.
31.
В Олимпийском движении
используется сокращение НОК, что оно обозначает?
Ответ:__________________________________________________________.
32.
Самый распространённый способ
передвижения человека?
Ответ:_________________________________________________________.
33.
Органические вещества необходимые для нормального
функционирования организма?
Ответ:__________________________________________________________.
34.
Вращательное
движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными
частями тела в гимнастике обозначается
как_______________________________________________.
35.
Физическое лицо, занимающееся выбранным видом или видами
спорта и выступающее на спортивных соревнованиях?
Ответ:_________________________________________________________.
1.
г 12. б 23. а 34. кувырок
2.
Б 13. б 24. в 35. спортсмен
3.
б 14. а 25. В
4.
г 15. В 26. в
5.
г 16. г 27. а
6.
г 17. а 28. в
7.
г 18. б 29. в
8. в
19. б 30. Г
9.
в 20. в 31. Национальный Олимпийский комитет
10.
б 21. в 32. ходьба
11.
а 22. г 33. ВИТАМИНЫ
Школьный этап Всероссийской олимпиады по
физической культуре
ТЕСТ 11 класс
1. В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет?
а) 1898г.;
б) 1911г.;
в) 1923г.;
г) 1894г.
2. Где и
когда проводились первые всемирные юношеские игры?
а) Барселона 1992 г.;
б) Москва 1998 г.;
в) Москва 1996 г.;
г) Лос-Анджелес 1984 г.
3. Искривление позвоночника в правую или левую сторону
называют:
а) кифоз;
б) сколиоз;
в) спондилез;
г) остеопороз.
4. Физическая культура ориентирована на совершенствование:
а) физических и психических качеств людей;
б) техники двигательных действий;
в) работоспособности человека;
г) природных физических свойств человека.
5. Как
называется состояние человека, которому свойственно полное
физическое, душевное и социальное благополучие?
а) физическое развитие;
б) физическая подготовленность;
в) физическое состояние;
г) здоровье.
6. Предметом обучения в физическом воспитании являются:
а) физкультурные занятия;
б) физические упражнения;
в) способы решения двигательных задач;
г) двигательные действия.
7. Физическая работоспособность — это:
а) способность человека быстро выполнять работу;
б) способность разные по структуре типы работ;
в) способность к быстрому восстановлению после работы;
г ) способность выполнять большой объем работы.
8. Под силой
как физическим качеством понимается:
а) способность поднимать тяжелые предметы;
б) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных
напряжений;
в) возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо
противодействовать ему за счет мышечных напряжений.
9. Под гибкостью как
физическим качеством понимается:
а) умение делать упражнение ласточка;
б) умение садиться на шпагат;
в) способность выполнять движения, используя максимальную
подвижность суставов;
г) способность человека противостоять утомлению в
какой-либо деятельности.
10. Под быстротой, как физическим качеством понимается:
а) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
передвигаться с большой скоростью;
б) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
выполнить непродолжительную работу в минимальный отрезок времени;
в) способность человека быстро набирать скорость;
г) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих
человеку быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой частотой.
11. Лучшие условия для развития быстроты реакции
создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) выпрыгиваний вверх с места;
в) скоростно-силовых упражнений;
г) прыжков в длину.
12. Под выносливостью как физическим качеством понимается:
а) комплекс свойств человека, обуславливающих возможность
выполнять разнообразные физические упражнения;
б) комплекс физических свойств человека, определяющих способность
организма противостоять утомлению;
в) способность сохранять заданные параметры работы.
13. При воспитании выносливости применяют режимы
нагрузки, подразделяющиеся на оздоровительный, поддерживающий, развивающий и
тренирующий. Какую частоту сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим?
а) 110 – 130 ударов в минуту;
б) до 140 ударов в минуту;
в) 140 - 160 ударов в минуту;
г) выше 160 ударов в минуту.
14. Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) прыжков в высоту;
в) бега с максимальной скоростью.
15. Какая из представленных способностей не относится к
группе координационных?
а) способность сохранять равновесие;
б) способность точно дозировать величину мышечных усилий;
в) способность быстро реагировать на стартовый сигнал;
г) способность точно воспроизводить движения в
пространстве.
16. Двигательными умениями и навыками принято называть…
а) способы выполнять упражнение без активизации внимания;
б) правильное выполнение двигательных действий;
в) уровень владения движением при активизации внимания;
г) способы управления двигательными действиями.
17. С помощью какого прибора определяют функциональные
возможности системы дыхания (жизненную емкость легких)?
а) спирометр;
б) амперметр;
в) акваметр;
г) вольтметр.
18. Чем
характеризуется утомление:
а) отказом от работы;
б) временным снижением работоспособности организма;
в) повышенной ЧСС.
19. основными источниками энергии для организма
являются:
а) белки и витамины;
б) углеводы и жиры;
в) углеводы и минеральные элементы;
г) белки и жиры .
20.
Недостаточность движений - это…
а) гипокинезия;
б) гипердинамия;
в) гиподинамия;
г) гиперстезия.
21. Что относится к характеристикам физической
нагрузки?
а) степень преодолеваемых при их выполнении трудностей;
б) утомление, возникающее в результате их выполнения;
в) сочетание объёма и интенсивности физических упражнений;
г) частота сердечных сокращений.
22. Первая
помощь при ушибах мягких тканей:
а) тепло на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание;
б) холод на место ушиба, покой ушибленной части тела,
наложение транспортной шины, обильное теплое питье;
в) тепло на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение;
г) холод на место ушиба, давящая повязка на область
кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное
положение.
23. Назовите основные меры предупреждения травматизма при
самостоятельных занятиях физической культурой:
а) соблюдение правил поведения на спортивных сооружениях
и подбор физической нагрузки, соответствующей функциональному состоянию
организма;
б) подбор физической нагрузки с учетом общего состояния
организма и периодическая смена вида деятельности;
в) четкий контроль над длительностью занятий и физической
нагрузкой;
г) четкий контроль за нагрузкой и отдыхом.
24 Развитие
вестибулярной устойчивости способствует:
а) челночный бег;
б) прыжки через скакалку;
в) упражнения на равновесие;
г) подвижные игры.
25. Первое официальное участие России в ОИ произошло в …
а) 1904 г.
б) 1908 г.
в) 1912 г.
г) 1916 г.
26. Назовите
российского гимнаста, завоевавшего 2 золотые, серебряные и 3 бронзовые медали
на XXVII Олимпиаде.
а) Б. Шахлин;
б) М. Воронин;
в) А. Немов;
г) А. Детятин.
27. В течение какого времени в волейболе
подающий должен нанести удар по мячу после свистка первого судьи на подачу?
а) 8 секунд;
б) 3 секунд;
в) 10 секунд;
г) 7 секунд.
28. Что означает баскетбольный термин «пробежка»
при выполнении броска в кольцо:
а)
выполнение с мячом в руках одного шага;
б)
выполнение с мячом в руках двух шагов;
в)
выполнение с мячом в руках трех шагов.
29. Назовите родину шахмат:
а) Англия;
б) Индия;
в) Россия;
г) Франция.
30. Стойка в гимнастике - это…
а) положение «лежа» на полу;
б) вертикальное положение ногами вверх, с опорой какой-либо части
тела;
в) положение сидя;
г) исходное положение в строю.
31.
В Олимпийском движении
используется сокращение НОК, что оно обозначает?
Ответ:__________________________________________________________.
32.
Самый распространённый способ
передвижения человека?
Ответ:_________________________________________________________.
33.
Органические вещества необходимые для нормального функционирования
организма?
Ответ:_________________________________________________________.
34.
Вращательное
движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными
частями тела в гимнастике обозначается как________________________________________________.
35.
Физическое лицо, занимающееся выбранным видом или видами
спорта и выступающее на спортивных соревнованиях?
Ответ:_________________________________________________________.
1.
г 12. б 23. а 34. кувырок
2.
Б 13. б 24. в 35. спортсмен
3.
б 14. а 25. В
4.
г 15. В 26. в
5.
г 16. г 27. а
6.
г 17. а 28. в
7.
г 18. б 29. в
8.
в 19. б 30. Г
9.
в 20. в 31. Национальный Олимпийский комитет
10.
б 21. в 32. ходьба
11.
а 22. г 33. ВИТАМИНЫ
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.