Проектная работа "Язык танца"

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 34»

Творческий проект

«Язык танца»

Автор: Елисеева Ксения Васильевна

ученица 7 «А» класса

МАОУ СОШ № 34

Наставник: Киреева Лиля Альбертовна

учитель начальной школы

 Златоуст

2020

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ.. 3

I. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. 5

1.1 История зарождения танца. 5

1.2 Знакомство с танцами. 7

1.2.1 Народный танец. 7

1.2.2 Классический танец. 9

1.2.3 Спортивный танец. 9

1.3. Значение танца в жизни человека. 9

II. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. 11

2.1. Почему я занимаюсь танцами?. 11

2.2. Особенности работы бального танцевального коллектива «Градива». 11

2.3. Социальный опрос. 13

III. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.. 15

IV. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ... 16

Приложения. 17 - 28

ВВЕДЕНИЕ

«У танца есть сила, чтобы разрушить печаль

и горе, разочарование и уныние.

Он также даёт благородство и смелость».

Давайте поговорим сегодня о зрелищном искусстве, о танце! Вы, конечно же, не будете спорить, что танцевать всегда приятно. Движение тела под музыку поднимает настроение. Почему? Потому что наше тело, создано для движения. Это его естественное состояние, как и дыхание. Движение даёт дополнительную энергию. Танцуя, мы чувствуем себя в состоянии, близком к эйфории: улыбка во весь рот, глаза блестят, руки-ноги – в свободном полёте. Врачи объясняют это тем, что движение вызывает активный выброс в кровь эндорфинов - маленьких частиц, которые отвечают за хорошее настроение. Танец – это способ поднять себе настроение до максимума. Он может помочь выйти из депрессии и вести активную жизнь. А что такое – находиться в хорошем настроении? Это значит не иметь проблем. Человек в хорошем настроении смотрит на мир весёлыми глазами и всё воспринимает с радостью. Не верите, что танец способствует такому состоянию? Проверьте!

Прямо сейчас включаем музыку и начинаем двигаться. Дайте телу самому выбирать движения. Это называется – свободная пластика. Этому не надо учиться. Это умеет каждый, просто мы так боимся показаться смешными, что всё время подражаем кому - то, даже в танце. А ведь у каждого из нас своя природная пластика и она прекрасна.

С древнейших времен и до наших дней люди танцуют – на праздниках или просто в свободные вечера, непринужденно веселясь или участвуя в торжественной церемонии.

Много веков тому назад танцы можно было увидеть и на сельских площадях, где крестьяне кружились под немудреные звуки самодельных инструментов, и в пышных дворцовых залах, в сопровождении труб, виол или оркестра…

Большинство этих танцев в той или иной форме дожили до нашего времени.

Конечно, они очень отличаются один от другого в зависимости от страны, в которой родились, от времени, когда это произошло, от того, кто и где их исполнял.

Представьте себе на минуту, что в мире нет танцев... Интересной была бы жизнь? Безусловно, нет! Ведь танец - это движение, а движение – это жизнь.
Задумавшись об этом, я предположила, если б не было танца, то жизнь человека была бы скучной и не интересной.

Волшебный мир танца! Кто из нас не восхищался этим вечно молодым искусством, не испытывал той радости, которую он дарит людям?

Цель: расширение знаний о языке танца.

Задачи исследования:

а)         изучить, проанализировать материал по выбранной теме;

б)         изучить историю зарождения танца;

в)         познакомиться с основными видами танца;

г)         установить значение танца в жизни человека.

д)         Для достижения цели и выполнения задач, я использовала в своей работе методы: беседа, анкетирование.

Актуальность выбранной темы заключается в том, что танец из века в век сопровождает человека, приобретая самые разные формы - от религиозного обряда до сценического искусства, танец является одним из главных способов самовыражения.

Предмет исследования – танец.

Объект: язык танца в жизни человека.

Чтобы сформировать интерес к истории возникновения танца и их разнообразию, активизировать желание заниматься танцами, возникла идея данного проекта, который позволит войти в огромный мир танца!

I. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1.1 История зарождения танца

Что такое язык в искусстве?

Язык любого искусства помогает услышать в произведении живой голос художника, многовековую мудрость народа.

Танец — это не только искусство, но и хорошо развитая наука. С одной стороны, он тренирует наше тело, с другой — дает эмоциональную разгрузку. Абхиная Дарпан (легендарная книга по танцу, написанная Нандикешваром в 3 — 5 веках до нашей эры) говорит о том, что танцор должен обладать знаниями музыки, йоги, уметь играть на музыкальных инструментах, быть "мастером Ритма", что позволит ему сочинять новые танцевальные композиции, то мы увидим, что в их основе лежит чистая математика, физика и эстетика. Хотя многим это покажется странным, но это так.

История зарождения танца началась еще в глубокой древности. В подтверждение этому можно вспомнить, что первые изображения этого действия содержатся в наскальных рисунках.

Первые танцы древности были далеки от того, что в наши дни называют этим словом. Они имели совсем иное значение. Разнообразными движениями и жестами человек передавал свои впечатления от окружающего мира, вкладывая в них свое настроение, свое душевное состояние. Эти движения не были систематизированы, да и чувство музыки было развито слабо. Инструменты были очень простые, использовались камни, кости животных и деревянные палки. Ими отбивали ритм, а люди двигались в такт. Так родился первый, хотя и примитивный танец.

Позже в танец было включено групповое пение. Танец стал неотъемлемой частью жизни людей, они танцевали от радости после хорошей охоты, чтобы привлечь партнера, танец был лучшим способом выражения своих чувств и эмоций. Возгласы, пение, пантомимная игра были взаимосвязаны с танцем. Сам же танец всегда, во все времена был тесно связан с жизнью и бытом людей. Поэтому каждый танец отвечает характеру, духу того народа, у которого он зародился. С изменениями социального строя, условий жизни менялись характер и тематика, искусства, изменялся и танец. Своими корнями он глубоко уходил в народное творчество.

Пляски были очень распространены у народов древнего мира. Танцующие стремились к тому, чтобы каждое движение, жест, мимика выражали какую-нибудь мысль, действие, поступок. Выразительные танцы имели огромное значение и в быту, и в общественной жизни. Очень часто празднества начинались и сопровождались плясками [3, с.5]. Обычно для танца используются костюмы ярких и насыщенных цветов, символизирующих счастье, силу и энергию жизни. Для каждого танца характерен свой костюм. На пример, на Тибете для танца, который исполняют Ламы во время религиозных церемоний, используется тот же костюм, что и много веков назад, это не просто костюм, он несет на себе важную смысловую нагрузку и является неотъемлемой частью ритуала. Индонезийский балет исполняется только в определенном гриме и костюме. В Японии — костюм является важным элементом самого представления, а цвет костюма дает информацию о характере и роли данного персонажа.

Почему мы танцуем? Дети еще до того, как научатся говорить, и даже не видя кого-либо танцующим, часто находят выражение своим эмоциям посредством ритмических движений. А танцуют ли животные? Существуют птицы, которые совершают в унисон групповые движения, такие, как кружение, наклоны, продвижение вперед и назад.

Сначала древний человек танцевал инстинктивно. Он обнаружил, что повторяющиеся ритмические движения вызывают приятные чувства, влияют на сознание и эмоции. Это придало танцам магическую силу. И когда человек хотел вызвать эти приятные чувства снова, он начинал танцевать. Это привело к развитию группового танца. И сегодня существуют племена, находящиеся на низком уровне развития, которые танцуют для привлечения «волшебной» силы. Существуют обрядовые, военные и охотничьи танцы, свадебные и погребальные, при посадке и сборе урожая.

Эти обрядовые танцы были составной частью религиозных церемоний. Танцевали в храмах Древнего Египта. Древние иудеи танцевали при исполнении своих религиозных обрядов. В Библии написано, что царь Давид танцевал перед Ковчегом Завета, выражая свои религиозные чувства.

Греки развили танец до такой степени, что он перестал быть частью религиозных церемоний, а превратился в источник развлечения, стал основой для развития театра и драмы. Греки также использовали танец для физической тренировки солдат.

Римляне копировали греков, но их танцы стали дикими и искаженными. Потом он стал запрещен в церковных службах.

И в странах востока также прибегали к помощи танца для выражения религиозных чувств.

1.2 Знакомство с танцами

Каждый вид искусства говорит своим языком: живопись - цветом, графика -  линией и пятном, скульптура  - объемом, музыка - звуком, интонацией, литература - словом, а танец — пластикой жестов и движений.

Танец – вид искусства, основанный на ритмической смене выразительных положений тела [6, с.59].

На протяжении всей истории человечества танцы изменялись, исчезали одни, появлялись новые. Сейчас уже, наверное, очень мало кто умеет танцевать такие старинные европейские танцы, как алеманда, сарабанда, гавот. История танца начинается с народных танцев. Например, в России это русская пляска, хоровод; на Украине – гопак; в Испании – фламенко и т. д.

Очень часто именно народные танцы давали начало классическим бальным танцам. Например, вальс произошел от простого народного лендлера, который танцевали австрийские и немецкие крестьяне. Конечно, были и торжественные светские танцы, как например, полонез, которым открывались придворные балы в европейских странах. Этот танец напоминал торжественное, помпезное шествие. Но постепенно меняются и танцевальные ритмы. Недаром современные бальные танцы часто называются спортивными. Эти танцы исполняются уже не на балах, а в спортивных залах на соревнованиях. В них европейская музыка уступила место латиноамериканским ритмам. И названия танцев соответствующие – мамба, румба, самба, ча-ча-ча и т.д.

Все танцы можно разделить на три основные группы – народные, классические, спортивные [4, с.415].

1.2.1 Народный танец

Народный танец - это одно их самых древних искусств. Народный танец – это красочное, яркое творение народа, воплощающее в себе его эмоциональный и художественный образ. Народный танец может рассказать и показать всю многовековую и многообразную историю общества, в котором он зародился. Народный танец является олицетворением фантазии людей и всей глубины их чувств. Он насыщен содержанием, сюжетом, драматургической основой, пространственными рисунками и пластическими движениями, которые характерны для той или иной национальности. В нем проявляются нормы поведения и взаимоотношения, этика, мораль, а также любые изменения в социальной, экономической и политической сферах.

Каждый народ имеет танец, характерный только для него. Он отличается стилистикой исполнения, техническим наполнением, подачей, настроением, музыкой и костюмами. Например, когда мы, видим индийский танец, то нам не сразу понятно, о чем исполнитель пытается нам рассказать своими движениями. В индийском танце каждая поза и каждое движение глаз, рук, тела и ног имеет свое значение. При этом в отдельных элементах ног мы можем заметить некоторое сходство с дробными выстукиваниями, существующих в других народных танцах: например, русских, мексиканских или испанских, но при этом невозможно сказать, что во всех народных танцах эти движения имеют одинаковое значение. В испанском танце они могут имитировать удары о землю копыт быка или лошади. Чувство радости в разных национальных танцах выражается непохожими друг на друга движениями. Например, арабеск, называет идеализированным жестом. По его мнению, арабеск не может исполняться иначе, как «стремление ввысь, вдаль… влечение всего тела… движение всем существом… Если же нет этого движения, если нет жеста, а есть только «поднятая нога», то арабеск становится несносною глупостью» [4, с. 359]. Бессмысленно использовать его для выражения через танец чувства агрессии или подавленности. Любая национальная культура накладывает определенный отпечаток на характер танцевальных движений. Это связано с образной культурой людей живущих в определенных условиях.

Самым древним видом народного танца является хоровод. Например, плавное развитие рисунка, неторопливое движение, соответствующее музыке, невидимые движения ног танцующих, как бы плывущих по сцене, рождают перед зрителем образ лебёдушки. Рисунок танца в данном случае играет ведущую роль, но для создания образа имеют значение и танцевальный текст, и костюм – словом, все выразительные средства. В хороводе “Березка”, раскрывается образ стройной, как берёзка, русской девушки, её характер, образ русской природы.

Хоровод существовал и существует и поныне у всех славянских народов. В Литве он называется корогод, в Молдавии – хора, в Болгарии, Румынии – хоро, у хорватов, богемцев, далматов – коло.

1.2.2 Классический танец

Термин «классический танец» возник в конце XIX века - и вытеснил прежние названия: «благородный, серьёзный, академический» и стал главным выразительным средством балетного спектакля.

Основа балета, составляет действенный и характерный классический танец, в котором нет ничего лишнего. Балет стал полноправным жанром музыкального театра.

1.2.3 Спортивный танец

Спортивные танцы – движение в соответствующем ритме, и последовательности под заранее заданную музыку.  Практически все виды танцев данного вида выполняются парно, при этом во время композиции предусмотрено кратковременное разъединение партнеров. Спортивные танцы пользуются большой популярностью у молодежи, кроме того в данный момент они признаны как вид спорта, а поэтому включаются в программы различных соревнований и конкурсов во многих школах и странах мира.

В настоящее время существует значительное количество различных видов спортивных танцев, что обусловлено современным слиянием множества культур. Такие танцы подразделяются на виды в зависимости от темпа сопровождающей музыки и основных элементов движения. На протяжении программного танца следует использовать своеобразный символизирующий набор движений.

Очень популярны латиноамериканские танцы, они необычайно яркие, характеризуются высокой подвижностью партнеров, выразительными нарядами и движениями. К распространенным видам спортивного танца относятся: танго, вальс, квикстеп, самба, фокстрот, румба, пасодобль, рок-н-ролл, джайв и др. Кроме того существуют танцы разных народов мира: арабские, восточные, европейская программа и т.д.

1.3. Значение танца в жизни человека

Танец – удивительное занятие, которое помогает человеку по-настоящему раскрыть себя. Танец дарит человеку невероятно приятную возможность раскрыть свое внутреннее «я», обрести гармонию и подарить заряд энергии и здоровья организму в целом.

Танцы способствуют:

а)        снижению риска ишемической болезни сердца;

б)        обмену веществ и иммунитета;

в)        укреплению костей и снижению риска развития остеопороза и переломов;

г)        лечению бронхитов и даже способен, облегчать приступы астмы;

д)        улучшению походки, грации, осанки, придает стройность и гибкость;

е)        повышению настроения.

Начиная заниматься танцами, начинает развиваться отличная координация движений, пластика и походка. Все жесты станут более красивыми и гармоничными. Улучшится состояние здоровья, мышцы приобретут рельефность и упругость.

Выявлены несколько причин заняться танцами:

а) занятия танцами прекрасно воздействуют на дыхательную систему и органы кровообращения - как следствие - отсутствие одышки, ровный цвет кожи и блестящие глаза;

б) человек станет более музыкальным и научится чувству ритма;

в) музыка сама станет вам подсказывать нужные движения, а тело научится подстраиваться под играющую мелодию;

г) ни возраст, ни комплекция, ни наличие или отсутствие растяжки или гибкости не может стать помехой - танцы доступны каждому, просто нужно выбрать подходящий именно вам танцевальный стиль или направление;

д)поднимется самооценка, человек станет более интересным и привлекательным для окружающих.

II. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

2.1. Почему я занимаюсь танцами?

Танец для меня – это радость, свобода! В танце я можем выражаю свои чувства, своё настроение! Танец – это огромная энергия, которая питает каждую клеточку моего тела и даёт силы двигаться дальше. Это ощущение свободы и полёта! Танец – это движение, а движение - это жизнь.

Танец - это уже неотделимая часть меня, что я не буду уже другой. Это великое искусство - танец изменил меня, несомненно, в лучшую сторону!

Я не думала, что танец станет смыслом моей жизни! Я просто занималась, это было что-то новое для меня, интересное, веселое, яркое! А сейчас - это уже не просто забава, это действительно порыв души, ритм в крови, счастье в глазах… В танце я чувствую себя самым счастливым человеком!

Чего только стоит это ощущение, когда стоишь за кулисами и знаешь, что сейчас кончится чей-то номер и начнется твой выход! И происходит безумная борьба с собой, борьба с чувствами, страхом, радостью, душой! Это когда нужно доказать себе, доказать всем, не только жюри, но и преподавателям, что ты не зря упорно трудилась всё это время, не зря ты уделяла всё свободное и даже занятое время тренировкам и репетициям и шла только вперед! Доказать, что ты способна на многое, что ты - чемпион! И ты стоишь, яркий макияж, несравненный ни с кем костюм, и какие только мысли и чувства не борются в тебе, страх и предвкушение танца, радость и опасение проиграть, порыв души и голос сердца!

Но тут кончается чья-то музыка, шквал аплодисментов, и ты как бы возвращаешься сюда, на сцену, и объявление твоего номера рассеивает все твои мысли. Звучит музыка, до боли знакомая тебе музыка, и вот он, твой выход, давай, мы сможем! Именно из-за всех этих неповторимых ощущений мы любим танцевать!

На нашем личном опыте, а занимаемся мы в танцевальном кружке год, мы для себя выделили много причин, по которым просто необходимо заняться танцами всем и каждому, начиная с любого возраста, независимо от пола и физической формы.

Выбор стиля танца за вами, главное, чтобы занятия доставляли радость.

2.2. Особенности работы бального танцевального коллектива «Градива»

В Златоусте функционирует Дворец культуры Победы, в котором работает большое многообразие творческих танцевальных коллективов. Люди посещают такие танцевальные кружки, как:

а)         коллектив народного танца «Аюшка»;

б)         коллектив спортивного танца «Велена»;

в)         коллектив бального танца «Градива»;

г)         коллектив современного танца «Фиеста»;

д)         коллектив танца живота «Жасмин».

Большое количество детей и взрослых посещают разные коллективы. Каждый выбирает танцевальную студию по интересам. Из проведённых исследований можно увидеть, какой коллектив пользуется спросом (см. Приложение 7).

Среди участников одного из танцевальных коллективов «Градива», провели анкетирование. Большинство людей объясняют, что пришли в танцы, потому что хотели научиться танцевать (52%), многие пришли для того, чтобы общаться, найти новые знакомства (27%), некоторые отвечали, что в танцы просто нравятся (9%), и 12% просто хотели выступать на сцене (см. Приложение 8).

Также узнали, что танцами многие начали заниматься с 4 лет и на протяжении 10-12 лет посещают один и тот же танцевальный коллектив «Градива».

Также проводили беседу с руководителем бального коллектива Градива, с Корнеевой Ольгой Викторовной.

На вопрос, почему Вы выбрали бальные танцы, ответ руководителя содержал следующее: «Народные танцы для меня закончились, а мне хотелось идти куда – то дальше. Так получилось, что открылся новый бальный коллектив, и я туда попала. У меня не было мечты, что я хочу именно в бальные танцы. Я пришла туда просто потанцевать, а оказалось делом всей жизни».

Как же руководитель объясняет понятие «язык танца»?

Мы услышали следующее: «Поэт выражает словами, художник пишет картины, а мы свои мысли и чувства, а может быть, и настроение выражаем это в движении. Вот это и есть язык танца. Через танец можно передать всё: любые эмоции, любое настроение, показать любой сюжет. Почти все танцы о любви. Неважно, если один танец танцует несколько пар, у каждой пары будет свой танец. Независимо от того, что у каждой пары одинаковые движения, каждый будет танцевать по-своему, так как у каждого из нас свой характер и темперамент.

Сегодня в танцевальный кружок набирают детей от 3-4 лет в младшую группу, под названием «Дети 1». Имеются младшие, средние, старшие группы (от 6 до 15 лет), также посещают танцы и взрослые, желающие танцевать, общаться и выступать.

Данный коллектив активно принимает участие в концертных мероприятиях, участвуют в праздничных кооперативах. Являются лауреатами и дипломантами конкурсов разного уровня.

2.3. Социальный опрос

Познакомившись с разнообразным материалом о языке танца, о том, какое значение они имеют в жизни людей, я рассказала о своих открытиях одноклассникам.

Познакомились с основными группами танцев: народные, классические, спортивные.

Нам очень понравилось изучение материала о танце, мы решили выполнить различные творческие задания: совместно сделали подборку загадок и стихов о танцах, составили музыкальный словарь. Всё это объединили в сборник «Танец в загадках, стихах» (прилагается).

После выполнения всех творческих заданий мне захотелось узнать мнение моих одноклассников, учителей, родителей о значимости танца в их жизни. Нами  было проведено анкетирование, где основной целью являлось выявить их предпочтения в области танца.

Была представлена следующая анкета:

1. Для чего нужен танец:

- здоровья;

- веселья;

- гибкости.

2. Полезен ли танец для здоровья?

- да;

- нет;

- не знаю

3. Вы любите танцевать?

- да;

- нет.

Было опрошено 23  учащихся моего класса, 15  родителей.

На вопрос «Для чего нужен танец» (можно было выбрать несколько ответов):

·         здоровья: ответили 10  детей, 5  родителей;

·         веселья: ответили 20 детей, 9 родителей, 62 %;

·         гибкости: ответили 15 детей, 15 родителей.

Результаты наглядно представлены на диаграмме «Для чего нужен танец?».

На вопрос, полезен ли танец для здоровья, все родители ответили положительно, а вот среди одноклассников только 17 человек дали положительный результат Результаты наглядно представлены на диаграмме «Полезен ли танец для здоровья».

И на последний вопрос анкеты: «Вы любите танцевать?» были получены следующие результаты: учащиеся 20 - «да», 3 - «нет», родители – 10 ответили «да», 5 - «нет».

Исходя, из результатов анкет выяснилось, что большинство ребят и родители любят танцевать и все знают и о пользе танца.

III. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Танец необычайно разнообразен. Он может и должен развиваться, как развивается живая человеческая речь, которая обогащается и видоизменяется с течением времени, с развитием общества, с обновлением социальной и духовной жизни человека.

Языком танца можно сказать нечто большее, важное о том прекрасном, что живет в человеческом сердце. И если представить, что жизнь каждого из нас — это танец, то каким он будет? Грустным и безрадостным, беззаботным и непринужденным, неторопливым, суетливым или красивым и глубоким? Это зависит только от нас. Ведь каждый создает свой танец, свою линию судьбы, ищет свои па, чтобы двигаться по дороге жизни. И, наверное, весь вопрос в том, с чем и с кем мы воссоединяем себя, с чем восстанавливаем связь, ощущаем единство? Ведь без этого единства — с Божественным, с другими людьми, с самим собой — не родится танец. Может быть, в этом и есть суть танца - как средства выражения поэзии человеческой души.

В своей работе я рассказала о языке танца. Возможно, учащиеся, ознакомившиеся с материалом нашего проекта, ещё больше заинтересуются удивительным миром танца. Я знаю, что заниматься профессионально танцами очень нелегко. Для этого требуется усердие, внимание, терпение, но самое главное все же – это любовь к музыке, танцам.

Считаю, что цели и задачи данной работы были выполнены, материал работы может быть использован учителями и учащимися на уроках музыки, мировой художественной культуры, для бесед на классных часах.  Эта работа позволила мне приобрести опыт в проведении анкетирования, опроса, работе с литературой, ну и самое главное общению с одноклассниками и педагогами.

В заключении, я дам несколько практических советов, как избавиться от негативных эмоций, если они, всё-таки, появились. Избавляться будем самым приятным способом – «вытанцовывать» их. Это называется – танцетерапия[12].

Танцы – источник удовольствия и выражения чувств.

IV. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Филатов С.В. От образного слова - к выразительному движению / С.В. Филатова. - М.: «NB Магистр»,1993. - 132 с.

2. Громов Ю.И. Танец и его роль в воспитании пластической культуры актера / Ю.И. Громов – М.: ИГУП, 1997. - 256 с.

3. Леонтьев А.А. Языкознание и психология / А.А Леонтьев. - М.: Наука, 1966. - 80 с.

4. Фокин М.М. Против течения. Воспоминания балетмейстера / М.М. Фокин - М.: «Искусство», 1962. - 638 с.

5. Лукиан. О пляске. Собр. соч. Т. 2 / О. Лукиан - М.: ACADEMIA, 1935. - 740 с.

6. А. Ликум «Все обо всём». Популярная энциклопедия для детей том 1 / А. Ликиум – М.: Компания «Ключ-С» Филологическое общество «Слово» ТКО АСТ, Москва, 1993.

7. Пасютинская В.М. Волшебный мир танца: Кн.для учащихся / В.М. Пастинская - М.: Просвещение, 1985.

8. Михеева Л. Музыкальный словарь в рассказах / Л. Михеева – М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1999.

Приложение 1

История зарождения танца

«Наскальные рисунки»

  

Приложение 2

«Пляски»

   

Приложение 3

«Народный танец»

Приложение 4

«Классический танец»

Приложение 5

«Современный танец»

Приложение 6

Я и танец

 

Приложение 7

Результаты анкетирования среди участников танцевального коллектива «Градива»

Приложение 8

Коллектив, который  пользуется спросом:

Название коллектива	Годы реализации	Кол-во участников
Коллектив народного танца «Аюшка»	34 года	90
Коллектив спортивного танца «Велена»	31 год	96
Коллектив бального танца «Градива»	22 года	123
Коллектив современного танца «Фиеста»	7 лет	55
Коллектив танца живота «Жасмин»	11 лет	28

Приложение 9

Приложение 10

Практический совет

Практический совет

Вы сосредотачиваетесь, например, на обиде.

Начинаете свою обиду вытанцовывать, выбрасывать в пространство, используя различные движения тела.

Останется приятная пустота.

Настроение улучшается, тело наполняется энергией.

Энергия – ваше здоровье!!! Итак, включаем музыку и двигаем руками и ногами. Для хорошего самочувствия исполнение сложных элементов вовсе необязательно. Главное – двигаться под музыку, которая доставляет вам удовольствие. Начинайте танцевать прямо с утра! Я делаю именно так! Один совет!!! Не надо слушать утром грустные песенки о любви, тем более танцевать под них.

Приложение 11

Доводы, чтобы заниматься танцами

Начав заниматься танцами, вы разовьете отличную координацию движений, пластику и походку. Ваши жесты станут более красивыми и гармоничными.

Танцы будут способствовать формированию правильной и красивой осанки, сутулые плечи и боли в спине больше не будут проблемой для вас.

Улучшится состояние здоровья, мышцы приобретут рельефность и упругость, а лишние килограммы будут таять на глазах.

Занятия танцами прекрасно воздействуют на дыхательную систему и органы кровообращения - как следствие - отсутствие одышки, ровный цвет кожи и блестящие глаза.

Вы станете более музыкальным и научитесь чувству ритма. Музыка сама станет вам подсказывать нужные движения, а тело научится подстраиваться под играющую мелодию.

Ни возраст, ни комплекция, ни наличие или отсутствие растяжки или гибкости не может стать вам помехой - танцы доступны каждому, просто нужно выбрать подходящий именно вам танцевальный стиль или направление.

Вы поднимите свою самооценку, станете более интересным и привлекательным для окружающих.

Танцы помогут вам стать более смелым и открытым, вы почувствуете, как постепенно меняется ваше мировоззрение, как вы избавляетесь от комплексов и предрассудков, как с легкостью вы решаете конфликтные ситуации.

Вы научитесь работать в паре или в команде, и возможно получите неоценимый опыт выступления на публике.