Адаптированная физкультура ОВЗ 2 кл

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С. КИРОВСКОЕ»

694403, Тымовский район, с. Кировское, ул. Центральная, 71. Тел. 95-1-44

[e-mail].

_____________________________________________________________________________

_______________________________________________________________

Рекомендована                                                                         Утверждаю

методическим советом школы                                               Директор школы

Протокол                                                                                   Ю.С. Кильдюшкина

№     «     »    2021 г.                                                                             «       »    2022 г.

Рабочая программа

учебного предмета «Физическая культура»

АООП с (интеллектуальными нарушениями).

1 вариант

2 класс

Составлена  Шмаковой Людмилой Емельяновной.

2021 год.

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе следующих документов:

 «Закон об образовании РФ» от 29.12.2012 года № 273 - ФЗ

 Приказ Минобрнауки РФ от 19 декабря 2014 г. N 1598 «ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО СТАНДАРТА НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ».

Адаптированная основная общеобразовательная программа общего образования, разработанная на основе ФГОС для обучающихся с умственной отсталости (нарушением интеллекта) (вариант 1).

СанПин № 2.4.2. 2821 – 10

Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением, занимает одно из важных мест в подготовке этой категории обучающихся к самостоятельной жизни, воспитывает положительные качества личности, способствует социальной интеграции школьников в обществе.

Цель: всестороннее развитие личности в процессе приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков психического развитию, расширение индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.

Задачи:

- коррекция нарушений физического развития;

- формирование двигательных умений и навыков;

- развитие двигательных способностей в процессе обучения;

- укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

- формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;

- поддержание физической работоспособности на достигнутом уровне;

- воспитание интереса к занятиям физическими упражнениями;

- воспитание нравственных, морально-волевых качеств, навыков культурного поведения.

Коррекционные задачи:

- обогащение чувственного опыта;

- коррекция и развитие сенсомоторной сферы;

-формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной деятельности.

Срок реализации программы – 1 год.

Реализация этих задач осуществляется на основе оздоровительной и коррекционно-воспитательной направленности каждого урока. Обучающиеся, отнесённые по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним применяется индивидуальный подход.

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации обучающихся в обществе, формированию духовных способностей ребёнка. В связи с этим в основе обучения физическими упражнениями должны просматриваться следующие принципы:

- индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

- коррекционная направленность обучения;

         - оптимистическая перспектива;

- комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.

В программу включены следующие разделы: гимнастика, лёгкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные игры.

Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане

На изучение предмета «Физическая культура» во 2 классе отводится 3 часа в неделю и 102 часа в год.

Содержание программы

Знания о физической культуре

Правила поведения на уроках физической культуры (тех­ника безопасности). Чистота зала, снарядов. Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание. Значение физических упражнений для здоровья человека. Форми­рование понятий: опрятность, аккуратность.

Гимнастика

Теоретические сведения:

Элементарные сведения о гимнастиче­ских снарядах и предметах. Правила поведения на уроках гимнастики. Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии. Название гимнастических снарядов и элементов.

Практический материал:

Построение в шеренгу и равнение по носкам по команде учителя. Расчет по порядку. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Класс, стой!».   Перестроение из колонны по одному в круг, двигаясь за учителем. Перестроение из колонны по одному в колонну по двое через середину, взявшись за руки.   

Передвижение на четвереньках по полу по кругу на скорость и с выполнением заданий (с толканием мяча). Ходьба по полу по начертанной линии. Ходьба по гимнастической скамейке с предметами (по выбору), на носках с различным движением рук, боком приставными шагами, по наклонной скамейке.

Основные положения и движения рук, ног, головы, туловища; упражнения для расслабления мышц; мышц шеи; укрепления мышц спины и живота; развития мышц рук и плечевого пояса; мышц ног; на дыхание; для развития мышц кистей рук и пальцев; формирования правильной осанки; укрепления мышц туловища. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.      

Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами. Кувырок вперед по наклонному мату, стойка на лопатках, согнув ноги.

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке (угол 20°) одноименным и разноименным способами. В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног.

Легкая атлетика

Теоретические сведения:

Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале ходьбы и бега. Озна­комление обучающихся с правилами дыхания во время ходьбы и бега.

Практический материал:

Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом.

Чередование бега с ходьбой до 30 м (15 м — бег, 15 м — ходьба). Ходьба с изменением скорости. Ходьба с различным поло­жением рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову. Ходь­ба по прямой линии, ходьба на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы.

Медленный бег с сохранением правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном направлении.  Бег на месте с высоким подниманием бедра, на носках (медленно), с преодолением простейших препятствий, бег на скорость до 30 м. Чередование бега и ходьбы на расстоянии. Бег на носках.

Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной мяч. Прыжки с ноги на ногу .Прыжки в длину с места. Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед, в стороны. Прыжки в длину и высоту с шага (с небольшого разбега, 3—4 м, в высоту с прямого разбега).

Прием и передача мяча, флажков, палок в шеренге, по кругу, в колонне. Произвольное метание малых и больших мячей в игре.

Броски и ловля волейбольных мячей.  Мета­ние колец на шесты. Метание с места малого мяча в стенку правой и левой рукой. Метание малого мяча по горизонтальной и вертикальной цели с расстояния 2—6 м с места и на дальность.

Лыжная подготовка

Теоретические сведения:

Одежда и обувь для занятий на улице в зимний период.

Правила переноски лыж.

Практический материал:

Ходьба на месте с подниманием носков лыж. Ступающий шаг без палок и с палками. Выполнение строевых команд. Передвижение на лыжах.

Скользящий шаг.

Повороты на месте «переступанием» вокруг пяток лыж.

Передвижение на лыжах до 600 м (за урок).

Игры

Теоретические сведения:

Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. Правила игр. Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником).

Элементарные сведения по овладению игровыми умениями (ловля мяча, передача, броски, удары по мячу.

Практический материал: подвижные игры

Коррекционные игры.

Игры с элементами общеразвивающих упражнений: игры с бегом; прыжками; лазанием; метанием и ловлей мяча. Игры построениями и перестроениями; бросанием, ловлей, метанием.

Коррекционные упражнения

Движение в колонне с изменением направлений по установленным на полу ориентирам.

Выполнение исходных положений рук по словесной инструкции учителя. Выполнение различных упражнений без контроля и с контролем зрения.

Планируемые результаты

Минимальный  уровень:

Знания о физической культуре

Правила поведения на уроках физической культуры (тех­ника безопасности). Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание.

Гимнастика

Правила поведения на уроках гимнастики. Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии.

Построение в шеренгу и равнение по носкам по команде учителя. Расчет по порядку. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

Передвижение на четвереньках по полу по кругу на скорость и с выполнением заданий (с толканием мяча). Ходьба по полу по начертанной линии.

Основные положения и движения рук, ног, головы, туловища, укрепления мышц туловища. Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами.

Легкая атлетика

Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале ходьбы и бега.

Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом.

Медленный бег с сохранением правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном направлении. 

Прыжки с ноги на ногу.

Прием и передача мяча, флажков, палок в шеренге, по кругу, в колонне. Произвольное метание малых и больших мячей в игре.

Броски и ловля волейбольных мячей. 

Лыжная подготовка

Одежда и обувь для занятий на улице в зимний период.

Правила переноски лыж.

Ходьба на месте с подниманием носков лыж. Передвижение на лыжах.

Игры подвижные игры

Коррекционные игры.

Игры с элементами общеразвивающих упражнений Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр.

Коррекционные упражнения

Движение в колонне с изменением направлений по установленным на полу ориентирам.

Достаточный уровень:

Знания о физической культуре

Правила поведения на уроках физической культуры (тех­ника безопасности). Значение физических упражнений для здоровья человека.

Гимнастика

Элементарные сведения о гимнастиче­ских снарядах и предметах.

Правила поведения на уроках гимнастики.

Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Класс, стой!».   Перестроение из колонны по одному в круг, двигаясь за учителем.

Ходьба по гимнастической скамейке с предметами (по выбору), на носках с различным движением рук, боком приставными шагами, по наклонной скамейке.

Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.      

Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами. Кувырок вперед по наклонному мату, стойка на лопатках, согнув ноги.

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке (угол 20°) одноименным и разноименным способами. В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног.

Легкая атлетика

Правила поведения на уроках легкой атлетики.  Озна­комление с правилами дыхания во время ходьбы и бега.

Чередование бега с ходьбой до 30 м (15 м — бег, 15 м — ходьба). Ходьба с изменением скорости.

Бег на месте с высоким подниманием бедра, на носках (медленно), с преодолением простейших препятствий, бег на скорость до 30 м.

Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной мяч.  Прыжки в длину и высоту с шага (с небольшого разбега, 3—4 м, в высоту с прямого разбега).

Метание с места малого мяча в стенку правой и левой рукой. Метание малого мяча по горизонтальной и вертикальной цели с расстояния 2—6 м с места и на дальность.

Лыжная подготовка

Одежда и обувь для занятий на улице в зимний период.

Скользящий шаг.

Повороты на месте «переступанием» вокруг пяток лыж.

Передвижение на лыжах до 600 м (за урок).

Игры подвижные игры

Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником).

Коррекционные игры.

Игры с элементами общеразвивающих упражнений.

Игры построениями и перестроениями; бросанием, ловлей, метанием.

Коррекционные упражнения

Выполнение исходных положений рук по словесной инструкции учителя. Выполнение различных упражнений без контроля и с контролем зрения.

Минимальный и достаточный уровни усвоения предметных результатов по учебному предмету «Физическая культура»:

Минимальный уровень:

·         Представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической подготовке обучающегося;

·         Представления о двигательные действия, знание строевых команд;

·         Умение вести подсчёт при выполнении ОРУ;

·         Представления об организации занятий по физической культуре с целевой направленностью на развитие быстроты, силы, координации и выносливости;

·         Представление о видах двигательной активности, направленных на преимущественное развитие основных физических качеств в процессе участия в подвижных играх и эстафетах;

·          Представления о способах организации и проведение подвижных игр и элементов соревнований со сверстниками, осуществление их объективного судейства;

·         Представления о спортивных традициях своего народа и других народов;

·         Понимание особенностей известных видов спорта, показывающих человека в различных эмоциональных состояниях; знакомство с правилами техникой выполнения двигательных действий;

·         Представления о бережном обращении с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

Достаточный уровень:

·         Знания о физической культуре как средства укрепления здоровья, физического развития и физического совершенствования обучающегося;

·         Знание видов двигательной активности в процессе физического воспитания; выполнение двигательных действий; умение подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении ОРУ;

·         Знание организаций занятий по физической культуре с различной целевой направленностью: на развитие быстроты, выносливости, силы, координации; знание физических упражнений с различной целевой направленностью, их выполнение с заданной дозировкой нагрузки;

·         Знание видов двигательной активности, направленных на преимущественное развитие основных физических качеств в процессе участия в подвижных играх и эстафетах;

·         Знание форм, средств и методов физического совершенствования;

·         Умение оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам в процессе участия в подвижных играх и соревнованиях; осуществление их объективного судейства;

·         Знание спортивных традиций своего народа и других народов; знание некоторых фактов из истории развития физической культуры, понимание ей роли и значения в жизнедеятельности обучающегося;

·         Знание способов использования различного спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности;

·         Знание правил, техники выполнения двигательных действий;

·         Знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием;

·         Соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.

Промежуточная аттестация осуществляется в форме тестового контроля (в форме выполнения физических упражнений).

Содержание учебного предмета

№	Вид программного материала	Содержание
1.	Основы знаний	Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Подготовка спортивной формы к занятиям. Название снарядов и гимнастических элементов, понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями. Значение утренней зарядки.
2.	Гимнастика	Основная стойка.
3.	Строевые упражнения	Построение в шеренгу и равнение по носкам и команде учителя. Перестроение из колонны по одному в круг, двигаясь за учителем. Перестроение из колонны по одному в колонну по двое через середину, взявшись за руки. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «на месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Класс, стой!». Расчет по порядку.
4.	Общеразвивающие упражнения без предметов	Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноимёнными и разноимёнными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки. Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений.
5.	Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами	Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами. Комплексы упражнений со скакалками.
6.	Элементы акробатических упражнений	Кувырок вперед по наклонному мату, стойка на лопатках, согнув ноги.
7.	Лазанье	Лазание по наклонной гимнастической скамейке (угол 20) одноименным и разноименным способами. Передвижение на четвереньках по полу по кругу на скорость и с выполнением заданий (с толканием мяча). Перелезание со скамейки на скамейку произвольным способом.
8.	Висы	В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. Упор на гимнастической стенке в положении стоя, меняя рейки.
9.	Равновесие	Ходьба по гимнастической скамейке с предметами (по выбору), на носках с различным движением рук, боком приставными шагами, по наклонной скамейке. Ходьба по полу по начерченной линии.
10.	Ходьба	Ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различными положениями рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову. Ходьба с перешагиванием через предмет (2-3 предмета), по разметке.
11.	Бег	Бег на месте с высоким подниманием                                                                                                                                                                                                                   бедра, на носках (медленно), с преодолением простейших   препятствии, бег на скорость до 30 м. медленный бег до 2 мин.
12.	Прыжки	Прыжки в длину и высоту с шага (с небольшого разбега, 3-4 м, в высоту с прямого разбега).
13.	Метание	Метание малого мяча по горизонтальной и вертикальной цели с расстояния 2-6 м. с места и на дальность. Броски большого мяча двумя руками из-за головы (в парах).
14.	Лыжная подготовка	Переноска лыж. Ступающий шаг без палок и с палками. Скользящий шаг. Повороты на месте «переступанием» вокруг пяток лыж. Передвижение на лыжах до 600 м. (за урок).
15.	Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений)	Построение в шеренгу с изменением места построения по заданному ориентиру (черта, квадрат, круг). Движения в колонне с изменением направлений по установленным на полу ориентирам. Повороты к ориентирам без контроля зрением в момент поворота. Шаг вперед, шаг назад, вправо в обозначенное место с открытыми и закрытыми глазами. Лазание по определенным ориентирам, изменение направления лазанья. Подбрасывание мяча вверх до определенного ориентира. Выполнение исходных положений рук по словесной инструкции учителя. Выполнение различных упражнений без контроля и с контролем зрения.
16.	Подвижные игры	«Отгадай по голосу», «Карусели», «Что изменилось?», «Волшебный мешок».
17.	Игры с элементами общеразвивающих упражнений	«Салки маршем», «Повторяй за мной», «Веревочный круг», «Часовые и разведчики».
18.	Игры с бегом и прыжками	«У ребят порядок строгий», «Кто быстрее?», «У медведя во бору», «Пустое место».
19.	Игры с бросанием, ловлей и метанием	«Охотники и утки», «Кто дальше бросит?».
20.	Игры зимой	«Лучшие стрелки».

Тематическое планирование учебного предмета

№	Тема	Количество часов
1	Основы знаний	В процессе урока
2	Гимнастика	34 часа
3	Лёгкая атлетика	39 часов
4	Подвижные игры	20 часов
5	Лыжная подготовка	9 часов
	Всего:	102 часа

Универсальные учебные действия (УУД):

Легкая атлетика:

 Коммуникативные УУД: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные УУД: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Познавательные УУД: Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их значение. Выпол­няют легкоатлети­ческие упражне­ния (бег); техниче­ски правильно держать корпус и руки в медлен­ном беге в сочета­нии с дыханием. Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контролируют его по частоте сердечных сокращений. Описывают технику выполнения ходьбы, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Прыжки:

Регулятивные УУД: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Коммуникативные УУД: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Личностные УУД: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Познавательные УУД: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности. Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре. Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей.

Метание малого мяча:

Регулятивные УУД: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохраняя цель.

Коммуникативные УУД: сотрудничать со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Познавательные УУД: Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

Кроссовая подготовка:

Регулятивные УУД: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач.

Коммуникативные УУД: организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение.

Личностные УУД: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Познавательные УУД: Выбирают индивидуальный темп передвижения,

контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Подвижные игры с элементами футбола:

Личностные УУД: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Познавательные УУД: Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности .

Подвижные игры с элементами баскетбола:

Регулятивные УУД: владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Коммуникативные УУД: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовать и осуществлять совместную деятельность.

Личностные УУД: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Познавательные УУД: Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности .

Обсуждают и анализируют технику выполнения броска мяча снизу,

орга­низовывают места занятий подвиж­ными играми; со­блюдают правила во время проведе­ния игр.

Овладевают техникой передачей мяча снизу на месте, выпол­няют передачу мяча снизу, подчи­няют свои интере­сы интересам ко­манды; соблюдают правила взаимо­действия с игро­ками, передачу мяча, ведение мяча.

Используют подвижные игры для активного отдыха, выпол­няют игровые действия разной функциональной направленности; передают эстафе­ту с мячами.

Строевая подготовка:

Регулятивные УУД: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Коммуникативные УУД: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сохраняют доброжелательное отношение друг к другу.

Личностные УУД: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Познавательные УУД: объясняют название и назначение гимнастических снарядов, руководствуются правилами соблюдения безопасности.

Осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры.

Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждения появления ошибок и соблюдают правила безопасности.

Выпол­няют по образцу акробатиче­ские элементы - кувырки, стойки, перекаты; соблю­дают правила пове­дения во время занятий физиче­скими упражне­ниями.

Овладевают азами техники выполнения упражнения.

Обсуждают и анализируют технику выполнения упражнения.

Опорный прыжок:

Регулятивные УУД: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Коммуникативные УУД: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга и учителя.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Познавательные УУД: описывают технику упражнений в лазанье и перелезаний.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Сотрудничают с товарищами во время игр. Осваивают технику, оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений в лазании и перелезании.

Предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности.

Выявляют ошибки и помогают в их исправлении. Сотрудничают с товарищами во время игр.

Ходьба и бег:

Регулятивные УУД: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию.

Коммуникативные УУД: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося

Познавательные УУД: Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их значение. Выпол­няют легкоатлети­ческие упражне­ния (бег); техниче­ски правильно держать корпус и руки в медлен­ном беге в сочета­нии с дыханием. Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контролируют его по частоте сердечных сокращений. Описывают технику выполнения ходьбы, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе, беговых упражнениях.

Применяют вариативное упражнение в ходьбе для развития координационных способностей.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре

Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей.

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

       Виды деятельности на уроках.: работа с учебниками, беседа, объяснение, показ, выполнение физических  упражнений. 

Материально – техническое  обеспечение:

Спортивное оборудование.

• Мостик гимнастический  
• Стенка гимнастическая шведская  
• Скамейка гимнастическая  

• Турник для силовых упражнений    

• Конь гимнастический  
• Стойка для прыжков в высоту  

Спортивный инвентарь.

• Мат гимнастический    
• Гантели  
• Канат  
• Коврик ППЭ  
• Мяч баскетбольный  
• Мяч волейбольный  
• Мяч футбольный  
• Массажер для стоп  
• Обруч    
• Сетка волейбольная  
• Секундомер    

Календарно-тематическое планирование предмета

I четверть – 24 часа

№	Тема урока	Цель и задачи урока, коррекционно-развивающая деятельность	Наглядный материал, оборудование	Кол-во часов	Дата
1	Вводный инструктаж по технике безопасности.	Построение. Сообщение правил поведения в спортивном зале, на спортивной площадке, подготовка спортивной формы к занятиям. Название снарядов и гимнастических элементов. Понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках, значение упражнений гимнастики. «Салки».	наглядные пособия.	1
	Общеразвивающие и корригирующие упражнения.
2 -3	. ОРУ без предметов	ОРУ без предметов. Построение в шеренгу и равнение по носкам по команде учителя. Ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различным положением рук (на пояс, к плечам и т.д.)» Запрещенное движение».	мел, свисток	2
4 -5	Дыхательные упражнения для формирования правильной осанки	Дыхательные упражнения для формирования правильной осанки. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!» «Вольно!», «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Класс, стой!». Ходьба с перешагиванием 2-3 предметов по разметке. «У ребят порядок строгий».	свисток,	2
6 -7	Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Построения и перестроения.	Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Перестроение из колонны по одному в круг, двигаясь за учителем. Бег на месте с высоким подниманием бедра, на носках, на пятках, на внутренних и внешних сторонах стопы. «Кто быстрее».	маты, свисток	2
8 -9	Комплекс упражнений с обручами. Ходьба и бег.	Комплекс упражнений с обручами. Перестроение из колонны по одному в колонну по двое через середину, взявшись за руки. Медленный бег до 2 минут. «Пустое место».	мел, свисток	2
10 - 12	Комплекс упражнений со скакалками . Ходьба и бег. Прыжки.	Комплекс упражнений со скакалками. Расчёт по порядку. Прыжки в длину с шагом, и с небольшого разбега. «Повторяй за мной».	мел, свисток	3
13 - 15	ОРУ. Прыжки в высоту с шага и разбега.	ОРУ. Прыжки в высоту с шага и разбега, с прямого угла. «Охотники и утки»	мел, свисток,   стойка для прыжков в высоту	3
16 -18	Комплекс упражнений с мячами. Метание.	Комплекс упражнений с мячами. Метание малого мяча по горизонтальной и вертикальной цели с расстояния 2-6 м. с места и на дальность. «Кто дальше бросит».	мел, свисток, мяч.	3
19 - 20	Комплекс упражнений с мячами. Броски большого мяча двумя руками из-за головы .Метание.	Комплекс упражнений с мячами. Броски большого мяча двумя руками из-за головы в парах. «Лучшие стрелки»	мяч, мел, свисток	2
21 - 22	Прыжки. Уметь выполнять упражнения по подражанию. Прыжки в высоту, глубину.	Уметь выполнять упражнения по подражанию. Прыжки в высоту, глубину.	стойка для прыжков в высоту, маты, мел, свисток	2
23 - 24	Подвижные игры. Уметь выполнять упражнения по подражанию.	Уметь выполнять упражнения по подражанию. Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз». Соблюдение правил игры «Болото».	свисток	2
				Всего 24 часа

II четверть  - 24 часа

№	Тема урока	Цель и задачи урока, коррекционно-развивающая деятельность	Наглядный материал, оборудование	Кол-во часов	Дата
25	Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями. Название снарядов и гимнастических элементов.	Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями. Комплекс упражнений с гимн.палками. Построение в шеренгу и равнение по носкам по команде учителя.	наглядные пособия.	1
26 - 28	Комплекс упражнений с малыми обручами. Висы.	Комплекс упражнений с малыми обручами. В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «На месте шагом марш!», «Шагом марш!»; «Класс стой!».	маты, гимнастические скамейки.	3
29 - 31	Комплекс упражнений со скакалками. Висы.	Комплекс упражнений со скакалками. Перестроение из колонны по одному в круг, двигаясь за учителем. В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног.	маты, гимнастические скамейки.	3
32 - 34	Кувырок вперед по наклонному мату.Акробатические упражнения.	ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по двое через середину, взявшись за руки. Кувырок вперед по наклонному мату.	маты, гимнастические скамейки, канат, гимнастическая стенка.	3
35 - 37	Дыхательные упражнения. Стойка на лопатках, согнув ноги.	Дыхательные упражнения для формирования правильной осанки. Стойка на лопатках, согнув ноги.	маты.	3
38 - 40	Лазанье. Лазание по наклонной гимн.скамейке.	Упражнения для формирования правильной осанки. Лазание по наклонной гимн.скамейке (угол 20) одноименным и разноименным способами.	канат, гимнастическая стенка.	3
41 - 43	Лазанье. Передвижение на четвереньках по полу по кругу на скорость.	ОРУ. Передвижение на четвереньках по полу по кругу на скорость и с выполнением заданий (с толканием мяча).	свисток, эстафетная палочка, кирпичики, тоннель.	3
44 - 46	Лазанье. Перелезание со скамейки на скамейку произвольным способом.	Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Перелезание со скамейки на скамейку произвольным способом.	свисток, гимнастические скамейки.	3
47 - 48	Уметь выполнять упражнения по подражанию. Подвижные игры.	Уметь выполнять упражнения по подражанию. Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз». Соблюдение правил игры «Болото».	свисток	2
				Всего  24 часа

III четверть  30 часов

№	Тема урока	Цель и задачи урока, коррекционно-развивающая деятельность	Наглядный материал, оборудование	Кол-во часов	Дата
49	Ознакомление с техникой безопасности на уроках лыжной подготовки.	Знать основы ТБ, профилактика травматизма. Коррекция процессов памяти на основе упражнений в запоминании. Подготовка одежды и обуви для занятий на улице в зимний период.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	1
	Лыжная подготовка.
50 - 51	Стояние на параллельно лежащих лыжах.	Узнавание лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). Транспортировка  лыжного  инвентаря.  Стояние на параллельно лежащих лыжах.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	2
52	Лыжная подготовка. Удержание лыжи, поднесение носка лыжного ботинка к краю крепления	Удержание лыжи, поднесение носка лыжного ботинка к краю крепления, вставление носка лыжного ботинка в крепление, подъем пятки.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	1
53 - 55	Лыжная подготовка. Ступающий шаг без палок.	Ступающий шаг без палок.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	3
56 - 58	Лыжная подготовка. Ступающий шаг с палками.	Ступающий шаг с палками.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	3
59 - 61	Лыжная подготовка. Скользящий шаг без палок.	Скользящий шаг без палок.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	3
62 - 64	Лыжная подготовка. Скользящий шаг с палками.	Скользящий шаг с палками.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	3
65 -66	Лыжная подготовка. Повороты на месте.	Повороты на месте.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	2
67 - 68	Лыжная подготовка. Повороты переступанием	Повороты переступанием.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	2
69- 70	Лыжная подготовка. Повороты вокруг пяток лыж.	Повороты вокруг пяток лыж.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	2
71 - 72	Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах до 600 м.	Передвижение на лыжах до 600 м.	одежда и обувь для занятий на улице в зимний период, лыжи.	2
73 - 74	КРУ. Построение в шеренгу с изменением места построения по заданному ориентиру Подвижные игры.	Построение в шеренгу с изменением места построения по заданному ориентиру (черта, квадрат, круг). «Волшебный мешок».	Свисток, мел.	2
75 - 76	КРУ. Повороты к ориентирам без контроля зрением. Подвижные игры.	Повороты к ориентирам без контроля зрением. «Кто быстрее?».	Свисток.	2
77 - 78	КРУ. Подбрасывание мяча вверх до определенного ориентира.  Подвижные игры.	Подбрасывание мяча вверх до определенного ориентира. Выполнение различных упражнений без контроля и с контролем зрения. «Повторяй за мной».	Мяч, свисток.	2
				Всего: 30 часов

IV четверть  24 часа

№	Тема урока	Цель и задачи урока, коррекционно-развивающая деятельность	Наглядный материал, оборудование	Кол-во часов	Дата
79	Требования безопасности. Комплекс упражнений с обручами.	Требования безопасности. Комплекс упражнений с обручами. Ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различным положением рук (на пояс, к плечам и т.д.). «Волшебный мешок».	наглядные пособия.	1
80	Элементы спортивных игр и спортивных упражнений. Баскетбол.	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Узнавание баскетбольного мяча. Передача баскетбольного мяча без отскока от пола (с отскоком от пола).	свисток, баскетбольные мячи.	1
81	Баскетбол. Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола.	Уметь выполнять упражнения по подражанию. Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола (с отскоком от пола).	свисток, баскетбольные мячи.	1
82 -83	Баскетбол. Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой.	Уметь выполнять упражнения по подражанию. Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. Ведение баскетбольного мяча по прямой (с обходом препятствия).	свисток, баскетбольные мячи.	2
84	Баскетбол. Броски мяча в кольцо двумя руками.	Уметь выполнять упражнения по подражанию. Броски мяча в кольцо двумя руками.	свисток, баскетбольные мячи.	1
85 - 86	Волейбол. Подача волейбольного мяча сверху (снизу).	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Узнавание волейбольного мяча. Подача волейбольного мяча сверху (снизу).	свисток, волейбольные мячи.	2
87 - 88	Волейбол. . Прием волейбольного мяча сверху (снизу).	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Прием волейбольного мяча сверху (снизу).	свисток, волейбольные мячи.	2
89	Волейбол. Игра в паре без сетки (через сетку).	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Игра в паре без сетки (через сетку). Коррекция глазомера на  основе упражнений на ориентировку в пространстве.	свисток, волейбольные мячи.	1
90 - 91	Футбол. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарем).	Уметь выполнять упражнения по подражанию. Узнавание футбольного мяча. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарем). Коррекция глазомера на  основе упражнений на ориентировку в пространстве.	свисток, футбольные мячи.	2
92 - 93	Футбол. Выполнение удара с 2-х шагов (пустые ворота, с вратарем).	Уметь выполнять упражнения по подражанию Выполнение удара с 2-х шагов (пустые ворота, с вратарем), с разбега (пустые ворота, с вратарем). Коррекция глазомера на  основе упражнений на ориентировку в пространстве.	свисток, футбольные мячи.	2
94 - 95	Футбол. Прием мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой (руками).	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Прием мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой (руками). Коррекция глазомера на  основе упражнений на ориентировку в пространстве.	свисток, футбольные мячи.	2
96 - 97	Футбол. Выполнение передачи мяча партнеру.	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Ведение мяча. Выполнение передачи мяча партнеру. Остановка катящегося мяча ногой. Коррекция глазомера на основе упражнений на ориентировку в пространстве.	свисток, футбольные мячи.	2
98	Тестовый контроль. Прыжки в длину с места;челночный бег 3x10м.	Прыжки в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре; челночный бег 3x10м.	Мел, секундомер.	1
99 - 100	Бадминтон. Удар по волану: нижняя (верхняя) подача.	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Удар по волану: нижняя (верхняя) подача. Коррекция глазомера на основе упражнений на ориентировку в пространстве.	свисток, наборы для бадминтона.	2
101	Бадминтон. Отбивание волана снизу (сверху).	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Отбивание волана снизу (сверху). Игра в паре. Коррекция глазомера на основе упражнений на ориентировку в пространстве.	свисток, наборы для бадминтона.	1
102	Подвижные игры. Соблюдение правил игры «Пятнашки».	Общеразвивающие упражнения выполняются вслед за взрослым по подражанию. Соблюдение правил игры «Пятнашки».	свисток.	1
				Всего 24 часа