Инфоурок Физическая культура ПрезентацииАнализ техники и методика обучения длинного кувырка

Анализ техники и методика обучения длинного кувырка

Скачать материал
Скачать материал "Анализ техники и методика обучения длинного кувырка"

Настоящий материал опубликован пользователем Романова Светлана Олеговна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

  • Скачать материал
    • 29.09.2020 4166
    • PPTX 2.2 мбайт
    • 35 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Романова Светлана Олеговна
    Романова Светлана Олеговна
    • На сайте: 5 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 41068
    • Всего материалов: 17

Методика обучения технике и тактике блокирования в волейболе

Файл будет скачан в формате:

  • docx
215
2
23.01.2025
Разработок в маркетплейсе: 1
Покупателей: 2

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Людофа Арюна Мункобаторовна. Инфоурок является информационным посредником

Блокирование является ключевым элементом защиты в волейболе, позволяющим эффективно противодействовать атакующему удару соперника. Успех в этом аспекте игры зависит не только от физической подготовки игроков, но и от правильного понимания техники и тактики блокирования. Данная методическая разработка направлена на систематизацию процесса обучения этим важным аспектам игры.

Краткое описание методической разработки

Блокирование является ключевым элементом защиты в волейболе, позволяющим эффективно противодействовать атакующему удару соперника. Успех в этом аспекте игры зависит не только от физической подготовки игроков, но и от правильного понимания техники и тактики блокирования. Данная методическая разработка направлена на систематизацию процесса обучения этим важным аспектам игры.

Смотреть ещё 5 451 курс

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Выполнила студентка группы ФКз16-1
Веселова С.О.Анализ техники и методика обу...

    1 слайд

    Выполнила студентка группы ФКз16-1
    Веселова С.О.
    Анализ техники и методика обучения длинного кувырка

  • ОзнакомлениеТехника выполнения
   Длинный кувырок- из полуприседа, руки назад...

    2 слайд

    Ознакомление
    Техника выполнения
    Длинный кувырок- из полуприседа, руки назад. Махом рук вперед, разгиба ноги, поставить руки не ближе 60-80 см от носков впереди плеч, оттолкнуться ногами и выполнить кувырок в группировке. При этом надо стремиться, чтобы сгибание ног в коленях происходило момент касания пола лопатками.


  • Ознакомление Типичные ошибки.
1. Близкая постанова рук, что приводит к выполн...

    3 слайд

    Ознакомление
    Типичные ошибки.
    1. Близкая постанова рук, что приводит к выполнению обычного кувырка вперед.
    2. Ноги в момент отталкивания не разгибаются полностью.
    3. Появление фазы полета из-за большого расстояния между стопами и местом постановки руки.
    4. Ошибки, типичные при выполнении группировок, перекатов и кувырка вперед.

  • Типичные ошибки. Ознакомление1. Близкая постанова рук, что приводит к выполне...

    4 слайд

    Типичные ошибки. Ознакомление
    1. Близкая постанова рук, что приводит к выполнению обычного кувырка вперед.

  • Типичные ошибки. Ознакомление2. Ноги в момент отталкивания не разгибаются пол...

    5 слайд

    Типичные ошибки. Ознакомление
    2. Ноги в момент отталкивания не разгибаются полностью.

  • Типичные ошибки. Ознакомление3. Появление фазы полета из-за большого расстоян...

    6 слайд

    Типичные ошибки. Ознакомление
    3. Появление фазы полета из-за большого расстояния между стопами и местом постановки руки.


  • Разучивание Подводящие упражнения
Из упора присев кувырок вперед в упор присе...

    7 слайд

    Разучивание
    Подводящие упражнения
    Из упора присев кувырок вперед в упор присев.
    Из упора присев кувырок вперед с постепенным увеличением расстояния между ногами и руками в упор присев( с помощью разметки).
    Из полуприседа длинный кувырок вперед в упор присев с линии, находящейся на расстоянии 60-80 см до постановки рук.

  • РазучиваниеСтраховка и помощь.
Стоя сбоку у места постановки рук, одной рукой...

    8 слайд

    Разучивание
    Страховка и помощь.
    Стоя сбоку у места постановки рук, одной рукой, накладывая ее на затылок выполняющего, помогать ему наклонять голову вперед, а другой поддерживать снизу под живот или бедро.

  • СовершенствованиеКувырок вперёд прыжком вперёд через препятствия высотой 90 с...

    9 слайд

    Совершенствование
    Кувырок вперёд прыжком вперёд через препятствия высотой 90 см.

  • СовершенствованиеС трёх шагов разбега кувырок прыжком вперёд

    10 слайд

    Совершенствование
    С трёх шагов разбега кувырок прыжком вперёд

Краткое описание документа:

*Техника выполнения

* Длинный кувырок- из полуприседа, руки назад. Махом рук вперед, разгиба ноги, поставить руки не ближе 60-80 см от носков впереди плеч, оттолкнуться ногами и выполнить кувырок в группировке. При этом надо стремиться, чтобы сгибание ног в коленях происходило момент касания пола лопатками.

*Типичные ошибки.

*1. Близкая постанова рук, что приводит к выполнению обычного кувырка вперед.

*2. Ноги в момент отталкивания не разгибаются полностью.

*3. Появление фазы полета из-за большого расстояния между стопами и местом постановки руки.

*4. Ошибки, типичные при выполнении группировок, перекатов и кувырка вперед.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 025 435 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

План конспект по физической культуре на тему "Метание малого мяча на дальность" (7 класс)
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 21. Гимнастика
  • 25.09.2020
  • 822
  • 5
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА Основного общего образования базовый уровень по физической культуре 7 класс (индивидуальное обучение)
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 21. Гимнастика
  • 14.06.2020
  • 385
  • 1
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Мастер-класс на тему"Применение Мозжечковой стимуляции в режиме учебного дня и внеурочной деятельности»
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 21. Гимнастика
  • 08.03.2020
  • 744
  • 8
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Проверочная работа на знание правил техники безопасности при занятиях физической культурой и спортом (2 четверть. Раздел «Гимнастика с элементами акробатики»)
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 21. Гимнастика
  • 04.11.2019
  • 457
  • 4
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Программа самообразования по теме «Личностно-ориентированный подход к обучающимся на уроках физической культуры и во внеурочной деятельности».
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 21. Гимнастика
  • 17.10.2019
  • 330
  • 0
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Программа самообразования по теме «Личностно-ориентированный подход к обучающимся на уроках физической культуры и во внеурочной деятельности».
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 21. Гимнастика
  • 17.10.2019
  • 286
  • 0
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Дополнительная общеобразовательная Общеразвивающая программа Физкультурно-спортивной направленности «Я-Олимпиец!» для учащихся 5-9 классов
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 21. Гимнастика
  • 22.09.2019
  • 748
  • 26
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 183 450 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Выставка детского творчества

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Теоретические основы экзистенциальной психологии

6 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы политической науки

4 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 5 451 курс