Артём Шаповалов "Спортивное плавание"

• 1 слайд

  Спортивное плавание
  Автор студент специализации
  «Спортивная психология»Артём Шаповалов, под ред. доцента А. А. Лытко
  
  

• 2 слайд

  Содержание
  
  Введение
  1 Виды плавания
  2 Снаряжение
  3 Польза плавания для организма и психики человека
  Заключение
  Список использованных источников
  
  
  

• 3 слайд

  Введение
  Плавание представляет собой вид олимпийского спорта, где участники соревнуются в преодолении водной дистанции на максимальную скорость. Эта дисциплина неизменно пользуется популярностью как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей. Бассейны становятся местом активности для широкого круга людей, которые с радостью осваивают разнообразные стили плавания и наслаждаются отдыхом на открытых водоемах.
  https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667486417_9-sportishka-com-p-plavanie-oboi-pinterest-9.jpg
  

• 4 слайд

  1 Виды плавания
  Официальное разделение классификации выделяет 4 основных вида соревнований, включая олимпийские.
  Спортивное плавание
  Синхронное плавание
  Водное поло
  Прыжки в воду с трамплина
  Плавание имеет также ряд прикладных разновидностей.
  Оздоровительное плавание
  Подводное плавание
  Соревнования на открытой воде
  https://cdn4.vectorstock.com/i/1000x1000/84/33/muscular-swimmer-in-competition-swimming-pool-vector-22578433.jpg
  

• 5 слайд

  
  Существует несколько основных стилей плавания, используемых пловцами в официальных соревнованиях.
  Кроль: этот стиль, происходящий от английского слова "crawl" (ползти), признан самым быстрым и распространенным
  Брасс: этот наистарейший стиль предполагает движение в воде с использованием широких гребков, напоминающих махи, и отталкивание ногами
  Баттерфляй: способ, при котором верхнюю часть корпуса поднимают над водой, а ногами выполняют движения, похожие на взмах рыбьего хвоста
  Комплексное плавание и эстафета: состязания на 200- или 400-метровой дистанции, включающие разнообразные стили, называются комплексным плаванием
  https://top-fon.com/uploads/posts/2023-01/1674663743_top-fon-com-p-plavanie-fon-prezentatsii-186.png
  

• 6 слайд

  2 Снаряжение
  Пловец оснащается ограниченным, но стратегически важным набором экипировки, где каждый компонент направлен на достижение максимальных результатов
  Ключевым элементом являются плавки или купальный костюм, изготовленные из полиэстера или лайкры. Их размер должен быть подобран точно, обеспечивая свободу движений и легкость скольжения в воде.
  Неотъемлемым аксессуаром является шапочка для плавания, которая решает несколько функциональных задач.
  Профессиональные пловцы также используют дополнительное оборудование, включая часы для плавания, контролирующие время, расстояние и скорость
  https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667483922_10-sportishka-com-p-trener-po-plavaniyu-oboi-10.jpg
  

• 7 слайд

  
  3 Польза плавания для организма и психики человека
  Общеизвестно, что занятия любым видом плавания благоприятно сказываются на состоянии организма человека. Этот вид спорта способствует:
  нормализации работы внутренних органов, сердечно-сосудистой и нервной системы;
  развитию легких;
  активизации роста у детей и подростков за счет вытягивания позвоночника;
  общему закаливанию организма и укреплению иммунитета;
  улучшению кровообращения;эффективному сжиганию калорий, следовательно, снижению веса;
  улучшению осанки.
  https://www.shutterstock.com/shutterstock/photos/1145954954/display_1500/stock-vector-benefits-of-swimming-infographic-vector-illustration-1145954954.jpg
  

• 8 слайд

  С точки зрения психологии, плавание также приносит пользу, создавая уютный уголок, отделяющий нас от повседневных проблем и тревог.
  
  Оно способствует развитию позитивных качеств, таких как настойчивость и упорство, а также:
  
  плавание уменьшает стресс;
  
  плавание увеличивает силу мозга;
  
  плавание выступает как антидепрессант.
  
  https://cdn.dribbble.com/users/4574895/screenshots/14442773/media/c7f927a7b36a1759b0d0da78236b29ce.jpg
  

• 9 слайд

  Список использованных источников
  
  1. Макаренко, Л. П. Подготовка юных пловцов / Макаренко Л. П. – М. : Физкультура и спорт, 1974. – 285 с.
  2. Максименко, A. M. Теория и методика физической культуры / А. М. Максименко. – М.: Физическая культура, 2005. – 342 с.
  3. Психологический центр "Пятый сезон", Москва. All Rights Reserved. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://oniomania.ru/blog-psihologa/psihologicheskaya-polza-plavaniya/.html. – Дата доступа: 11.12.2023
  4. Капотов, П. П. Обучение плаванию / П. П. Капотов. – М. : Воениздат, 2018. – 498 c.
  5. Каунсилмен, Д. Е. Спортивное плавание / Д. Е. Каунсилмен. – М. : Медиа, 1982. – 963 c.
  https://thumbs.dreamstime.com/b/%D0%BF-%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B8-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D1%8E-%D0%B5%D0%B9-%D0%B2-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5-97348762.jpg
  

• 10 слайд

  Спасибо за внимание
  Презентация сделана без применения
  искусственного интеллекта (ИИ)
  с использованием изображений,
  находящихся в открытом интернет-доступе