Авторская методическая разработка «Здоровьесберегающие технологии в начальной школе »

Мастер-класс

«Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

по ФГОС»

1.    Организационный момент.

Здравствуйте уважаемые коллеги. Меня зовут Жиряева Рахиля Рашитовна, я учитель физической культуры высшей квалификационной категории. Рада видеть всех я Вас. Вы пришли на мастер- класс «Здоровьесберегающие технологии в начальной школе». Сегодня я хочу поделиться опытом работы по формированию здоровьесберегающего пространства на уроках в начальной школе с применением здоровьесберегающих технологий.

СЛАЙД – ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ

Цель: Передача опыта применения здоровьесберегающих технологий в начальной школе.

Задачи:

1)  Познакомить педагогов с разнообразными методами и приёмами, которые оказывают положительное воздействие на здоровье обучающихся.

2) Показать практическую значимость использования здоровьесберегающих методов и приёмов в образовательной деятельности.

3) Убедить в целесообразности использования элементов здоровьесберегающих технологий в практической деятельности.

Методы работы с аудиторией: беседа, практическое выполнение упражнений.

2.    Вводная часть

СЛАЙД -  ОБОСНОВПАНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Здоровье – – одной из главных жизненных ценностей человека.  Если Вы сегодня пришли на мой мастер – класс, значит проблема сохранения здоровья школьников для вас актуальна. На сегодняшний день медицинскими статистическими данными отмечается резкое ухудшение состояния здоровья детей. У каждого третьего первоклассника имеется какое-либо заболевание или отклонение. Таким образом, перед учителем стоит задача сохранения и укрепления здоровья учеников после поступления в школу, когда возрастает и психологическая и физическая нагрузка на детский организм. Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности педагога, работающего с детьми младшего школьного возраста.

СЛАЙД - Вопросы здоровьесбережения в федеральных документах

Актуальность рассматриваемой нами темы отмечена и в государственных законах, которые регламентируют сегодня образовательную деятельность:

1. В первую очередь это закон «Об образовании РФ» 273-ФЗ, который отмечает, что включает в себя охрана здоровья обучающихся, какие условия должна создать образовательная организация в своей деятельности;

2. Отмечена важность их применения и во втором документе, на который опирается современная система образования – в федеральном государственном образовательном стандарте. В нём учитываются образовательные потребности всех обучающихся, в том числе и детей с ограниченными возможностями здоровья. По ФГОС осознание здоровья как ценности и привитие навыков бережного к нему отношения является одной из ведущих установок.

СЛАЙД – ЗДОРОВЫЙ УЧЕНИК - УСПЕШНЫЙ УЧЕНИК

Овладевать знаниями и усваивать новый материал способен только здоровый человек. Для того чтобы сформировать данное качество у детей, и применяются здоровьесберегающие технологии в начальной школе, которые определяются как система мер по укреплению и сохранению здоровья детей, в которой учтены главнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, влияющие на состояние здоровья.

СЛАЙД – ФАКТОРЫ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

Положительно на здоровье детей влияют следующие факторы:

— двигательная активность

— психологическое здоровье школьника

— творческий характер процесса обучения

— использование оздоровительной силы природы

— использование технологий, имеющих здоровье сберегающий ресурс

Разнообразные виды здоровьесберегающих технологий в начальной школе можно объединить в три блока:

- направленные на соблюдение гигиенических требований;

- организующие рациональную физическую активность;

- другие психолого-педагогические технологии.

1.    Основная практическая часть

Поэтому сегодня я вам предлагаю урок здоровья для нас с вами. А методы и приёмы, которые мы будем использовать сегодня сами можно успешно включать на любых уроках для обучающихся. Мы все мечтаем о том, чтобы у нас было хорошее здоровье.

СЛАЙД - Здровьесберегающие технологии- это движение.

Энергетические упражнения, физические упражнения, физкультурная минутка,  игры, эмоциональные разрядки, релаксация, точечный массаж для повышения иммунитета, точечный массаж для профилактики простудных заболеваний.

СЛАЙД - «Утренняя гимнастика»

Утренняя гимнастика – это комплекс физических упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна. Гимнастика помогает более быстрому переходу организма от состояния покоя во время сна, когда все физиологические процессы замедленны, к бодрствованию, активной деятельности.

Ответьте пожалуйста на вопрос: Что собой представляет утренняя гимнастика?

Где проводиться утренняя гимнастика?

Утренняя гимнастика проводиться сразу после сна, то есть дома. Поэтому наша с вами задача организовать детей и их родителей на самостоятельное, ежедневное выполнение утренней гимнастикой и правильное составление комплекса.

СЛАЙД - Энергетические упражнения и зарядка.

Я начинаю свой урок с применением энергетических упражнений которые помогают избавиться от отрицательных эмоций. После таких энергетических минуток дети становятся заметно веселее и бодрее, проходит вялость и усталость.

1.«Здравствуй солнышко». Подняли руки с открытыми ладонями вверх, встали на цыпочки взяли тепло от солнышка, стали энергичными, сильными. Вы встали на цыпочки, потянулись, ещё раз потянулись, тем самым заставили работать мышцы спины, «потянули» позвоночник. Такой прием позволяет предупредить нарушение осанки и возникновение сколиозов

2. Потерли ладони, почувствовали тепло, передали энергию и тепло друг другу

3. Зажмурили глаза и открыли.

4. Помассировали мочки уха, закрыли уши руками.

5. Упражнение «Минута шалости»: Похлопали в ладоши, потопали ногами. По сигналу «стоп» прекратили движения.

Музыкальная зарядка «Солнышко лучистое». (Разучить движения без музыки, потом под музыку).

 СЛАЙД - «Физические упражнения против усталости»

Для сохранения работоспособности на протяжение всего учебного дня необходимо во время урока проводить физкультурные паузы, физкультминутки. Проводится по мере утомляемости детей. Это может быть дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, легкие физические упражнения. Время — 2-3 минуты.

Показ «Физкультуру малой интенсивности».

Снятию стресса помогают как смех, так и слёзы.

Американский психолог Дон Пауэлл советует «Каждый день находить повод, чтобы хоть немного посмеяться».

Помните, тот, кто смеётся, живёт долго

Показ «Музыкальной физкультминутки «Если весело живется».

СЛАЙД – Подвижные игры. Технологии эстетической направленности и эмоциональные разрядки

Игры - призваны решать не только учебные задачи. Вместе с этим они развивают творческое мышление, снимают напряжение и повышают заинтересованность учащихся к процессу познания. На переменах проводятся специальные оздоровительные игры.

Игры малой интенсивности: «Летает – не летает», «Пожалуйста», «Запрещенное движение».

Технологии эстетической направленности - сюда относятся походы в музеи, посещение выставок, работа в кружках, то есть все мероприятия, развивающие эстетический вкус ребенка.

Эмоциональные разрядки - это мини-игры, шутки, минутки юмора, занимательные моменты, в общем, все, что помогает снять напряжение при больших эмоциональных и интеллектуальных нагрузках.

Вся работа по внедрении здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс в начальной школе проводится в сотрудничестве с родителями школьников. Они принимают активное участие в подготовке и проведении утренников, спортивных мероприятий, культпоходов.

Показ танца «Буги буги»

СЛАЙД  Релаксация. 

Релаксация.  Будь мудрым – доверься мудрам.

СЛАЙД  Рефлексия

Упражнение — рефлексия «Изобрази эмоцию».

Я думаю, мы не напрасно провели с вами время и каждый из вас испытал разные эмоции. Я предлагаю изобразить эмоцию, присущую вам в данный момент..

Как приятно видеть Вас в хорошем настроении. Успех в работе повышает настроение! Благодарю всех за работу! Пожелание:

Желаю Вам никогда не забывать о своем здоровье, беречь его и заботиться о себе! Будете здоровыми – будете счастливыми!