Баскетбол. Доппен және допсыз орындалатын жаттығулар

Баскетбол сабағына күнделікті сабақ жоспары      №82

Пән мұғалімі:

Өтілетін сыныбы: 6

Өтілетін мерзімі:

Өтілетін орны: спортзал

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. Доппен және допсыз орындалатын жаттығулар

Сабақтың мақсаты:  -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.

-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.

-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау

Құрал-жабдықтар: ысқырық,баскетбол добы

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар
Д А Й Ы Н Д Ы Қ Б Ө Л І М І 10 ’	Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу. Жүру жаттығуын жасату -саппен жай жүру -соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу -қолды алға созып жартылай отырып жүру -толық отырып оңға,солға секіре жүру -спорттық жүріспен жүру Жүгіру жаттығулары -бір қалыпты жеңіл жүгіру -оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру -ирек сызықпен жүгіру -жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру -оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру -ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру -жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру Жай жүр,терен тыныс алу	10 ’ 0,5 айн 1 рет 0,5 айн 0,5 айн 2 айн 3 айн 0,5 айн 2 айн 3-4 рет 1 айн 1 айн 5-6 рет	Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау Саппен жүгіруін, Қолды толық айналдыруын Ирек жүруін Жоғары секіруін қадағалау
Н Е Г І З Г І Б Ө Л І М 30 ’	Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту -жылдамдықта жыланша жүру -допсыз адамдар арасынан өту -екі адамнан жұптасып кіші допты түсіріп алмай жылдамдықта пас алмасып жүру --кедергілер арасынан допты алып жүру -допты бұрыштан бұрышқа оң,сол қапталмен алып жүру -екпінмен келіп екі қадам жасап допты себетке лақтыру -Екі жақты ойын	30 ’ 2 ’ 2 ’ 4’ 4’ 4’ 4 ’ 10 ’	Айту дұрыс көрсету, Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
Қ      О Р      Б Ы    Ө Т      Л Ы     І Н     М Д Ы 5 ’	-сапқа тұрғызу -үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар  -жүйелі түрде бағалау -оқушылармен қоштасу	5 ’	Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту. Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау