Баскетбол. Допты екі колмен кеуде тустан беру. (7 класс)

№2 мектеп-гимназия

Баскетбол. Допты екі қолмен кеуде тұстан беру

(ашық сабақ)

Өткізген: Қ.А.Унбаев

Шалқар қаласы

2015 жыл

Сыныбы: 7 ә Уақыты: 14.12.2015жыл

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. Допты екі қолмен кеуде тұстан беру.

Мақсаты:

Білімділік: Оқушы әр ойынға қимыл әрекеттер тән екенін, қалай меңгеру ерекшеліктерін білу.

Тәрбиелік: Оқушыларды адамгершілік, ақыл- ой, эстетикалық және еңбек тәрбиесіне баулу.

Дамытушылық: Ептілік, икемділік, серпіліс күш, шапшаңдылық қабілеттерін одан дамыту.

Міндеті: Қозғалыс әрекеттерінің негізін үйрету.

Әдісі: түсіндіру, иллюстративті (іс- әрекет арқылы)

Түрі: дәстүрлі

Көрнекілігі: баскетбол доптары, ысқырық, плакаттар.

Саб.

бөл

Мазмұны

уақ. мөл

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызып, рапорт қабылдау. Сәлемдесу, түгендеу. Спорт қиімдеріне қөңіл бөлу. Саптық жаттығу: оң-ға, сол-ға,ай-нал. Жүру: аяқтың ұшы, өкше, іш- сырт жақ қырларымен. Жүгіру: оң-сол жақ қапталдармен қолды алға, артқа айналдыра. Артпен жүгіру, бір қолды соза. Тізе, өкшені алақанға тигізе жүгіру. Отыра жүру, секіру. Тұрып жүріске көшу, терең тыныс алып, дем шығару.Ж.Д.Ж жасату 4-5 қатарлы лек тұрғызып әр буындарға.

15'

Сапқа бойымен, аралықты сақтай тізу, тік тұру.

Тиістілеріне ескертпе беру. 1-2 есебінде бір аяқтың өкшесінде, келесі аяқтың басымен бұрылу. Қол белде, қапталда, жоғарыда, тізе тік. Екі қол қеудеде. Алғы аяққа келесі аяқты тіркестіре жүгіру. Қауіпсіздікті сақтай кедергі жасамай алды- артыңдағыға. Екі қолды алға соза, артқа жамбасқа қоя қолдың сыртын. Екі кол белде. 1-2-3-4 есебінде екі қолды қөтеріп, түсіру. Аралықты сақтай әр буын жаттығуларын уақытылы дәл қимыл жасай.

Негізгі бөлім

Допты екі қолмен кеуде тұстан беру.

а) жоғарыдан беру.

ә) төменнен беру.

Қауіпсіздік ережесін айту. Бақылау.

25'

Допты кеудеге жақындатып, лақтырғанда қол шынтақта толық жазыла алға сілки саусақтардың белсенді қимылымен серпіледі.

Қор.б.

Сапқа тұрғызып, жіберілген қателерін айтып, ынталы оқушыларды атау өту.

Бағалау. Үйге тапсырма беру.

Қоштасу.

5'

Сапта еркін тұрып тыңдау. Айтылған қателерге зейін қою. Оқушыларды бастапқы қалыпқа келтіру.