Баскетбол: « Техническая подготовка: ведение мяча, броски в кольцо»

Открытое занятие отделения дополнительного образования ГБОУ СОШ № 291

Программа: «Баскетбол» (первый год обучения, 12-15 лет)

Тема урока:  « Техническая подготовка: ведение мяча, броски в кольцо»

Продолжительность урока: 45 минут

Общие задачи:

1.     Образовательные

·        Совершенствовать технику ведения.

·        Совершенствовать технику броска в кольцо

2.Оздоровительная

·        Укрепление мышц верхнего плечевого пояса и опорно-двигательного аппарата

·        Развивать координацию, ловкость, быстроту, силу,  выносливость.

2.     Воспитательная

·        Воспитывать морально - волевые качества – смелость, честность, решительность, чувство товарищества, взаимопонимание

Время проведения урока: 14:30-15:15

Место проведения:  спортивный зал

Необходимое оборудование и инвентарь:

•        Баскетбольные мячи – 12 шт.;

•        Фишки двух цветов –12 шт.;

•        Манишки двух цветов –12 шт,;

•        Проектор, экран;

•        Свисток – 1 шт.;

•        Секундомер – 1 шт.

Тип урока: обучающий

Дата проведения урока: 05.12.2016

Конспект составил: Позднякова Милана Руслановна педагог дополнительного образования ГБОУ школы № 291 Красносельского района СПб

Части урока и их продолжи-тельность	Частные задачи к конкретным видам упражнений	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть урока 12-15 мин	1.Содействовать самостоятельной организации группы 2.Добиться ответственного отношения занимающихся к спортивной деятельности	1)Построение, Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!». Приветствие. 2)сообщение задач урока;	30 сек. 2 мин.	Построение в одну шеренгу от левого нижнего угла вдоль боковой линии по росту. Требовать правильности выполнения задания: спина ровная, живот втянут,       грудь приподнята, руки опущены, пятки сомкнуты ,носки врозь Объявить общие задачи урока
	2.Способствовать формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия	Ходьба 1) на носках, руки вперед, вращения кистями; 2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок, предплечья сомкнуты, вращения кистями; 3) перекатом с пятки на носок, руки на плечи, круговые движения вперед-назад	0.5 кр. 0.5 кр. 0.5 кр.	Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, объясняя положение рук и показывая упражнения.  Во время ходьбы следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием (вдох-носом ,выдох-ртом), техничным выполнением упражнений в движении.
	3. Повысить ЧСС, глубину и частоту дыхания 4.Восстановить дыхание и ЧСС после бега	Бег Ходьба с движением рук	3 мин. 30 сек.	Медленный бег в колонну по одному, сохранять дистанцию в два шага. Три беговых шага – вдох, на четыре шага – выдох. Вдох-поднять руки вверх, выдох- опустить руки Вдыхаем через нос, выдыхаем через рот
	5. Добиться рационального расположения учащихся по залу для выполнения ОРУ на месте с мячами	Перестроение из  колонны по одному в колонну по два	30 сек.	Команда педагога «Через центр в колонну по два- шагом марш!» Команда педагога «Взять баскетбольные мячи!»
	6. Содействовать общему «разогреванию» плечевого пояса основных групп мышц	1) И.П. – стойка ноги врозь, мяч вперед. 1 – мяч влево; 2 – И.П.; 3-4 – тоже вправо;4 - наклон головы вперед 2) И.П. – тоже. 1-4 -круговое движение мячом влево в лицевой плоскости; 5-8 – тоже вправо 3) И.П. – тоже, мяч перед грудью. 1- мяч вперед, 2 – И.П.; 3-4 тоже вверх. 4) И.П. – тоже. 1- поворот налево, мяч вперед; 2- И.П.; 3-4 тоже направо 5) И.П. – тоже, мяч вверх. 1 – наклон влево; 2 – И.П.; 3-4 тоже вправо 6) И.п. – стойка, ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке; 1-2 – поворот туловища налево, мяч в левую руку; 3-4 – и.п., мяч в левой руке; 5-8 то же в другую сторону. 7) И.П. – тоже. 1 – наклон вниз; 2 – И.П.; 3-4 тоже назад. 8) И.П. – тоже, мяч за головой. 1- выпад правой ногой вперед, мяч вверх; 2 – И.П.; 3-4 тоже выпад левой. 9) И.П. – тоже, мяч перед грудью. 1 – присесть, мяч вперед; 2 – И.П. 10) И.П. – тоже, мяч вперед. 1 – мах правой ногой, мяч в левую руку под ногой ; 2 – И.П.; 3-4 – тоже левой ногой 11) И.П. – правую ногу вперед, мяч перед грудью. 1 – прыжком левую ногу вперед, мяч вперед; 2 – прыжком И.П.; 3-4 – тоже, мяч вверх.	5-6 раз 3-4 раза 3-4раза 4 раза 3*3 р 6-7 раз 5-6 раз 5-6 раз 10-11раз 5-6 раз 5-6 раз	Акцентировать внимание занимающихся на сохранение правильной осанки. Спина ровная, движение с максимальной амплитудой. Спина ровная, руки полностью выпрямить Ноги не отрывать от пола, поворот только корпусом, спина ровная. Руки прямые. Следить за прямой спиной. Руки прямые, выполнение упражнения с максимальной амплитудой При наклоне, мячом дотронуться пола. Колени не сгибать. Глубокий выпад, спина ровная. Во время приседания пятки от пола не отрывать. Махи делать прямой ногой. Выполнять четко под счет учителя
Основная часть урока 23-25 мин	1.Организовать занимающихся для основной части урока	Выдать по мячу на пару	1 мин	Команда первой и четвертой шеренге « Кругом»
	2.Совершенствование верхней передачи мяча сверху двумя руками	Первая, четвертая шеренга накидывает мяч снизу. Вторая и третья выполняют  верхнею передачу мяча сверху двумя руками	5 р.*5р	После пяти набрасываний, смена ролей Акцентировать внимание на движении рук, положении пальцев на мяче
	3.Добиться хорошего владения мячом	Одна передача над собой вторая партнеру	2 мин.	Контроль учителя над выполнением упражнений, обращать внимание учащихся на ошибки, своевременно исправлять их
	4.Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками	Первая, четвертая шеренга накидывает мяч снизу. Вторая и третья выполняют  прием мяча снизу двумя руками	2 мин.	После пяти набрасываний, смена ролей. Акцентировать внимание на положение рук. Подставить под мяч предплечье, а не отбивать его
	5.Совершенствование навыков взаимодействия и взаимопонимания	Передачи верхней и прием мяча снизу двумя руками	2 мин.	Своевременно определять способ передачи.
	6.Повысить значимость использования точной передачи сверху и приема снизу	Распределить занимающихся по зонам 4, 1,5,2 в колонну по 3 человека Передачи мяча в колоннах со сменой мест	5-6  мин.	Распределить занимающихся по зонам 4, 1,5,2 в колонну по 3 человека Передача мяча в последовательности 4-1-5-2-4 1-ое отделение выполнить передачи подряд 2- ое отделение словить мяч, затем выполнить верхнюю передачу
	7.Совершенствовать навыки передачи сверху и прием мяча снизу двумя руками в игре и воспитывать умение работать в команде	Игра «волейбол»	6-8 мин	Разделить занимающихся на четыре команды 1 и 2 команды играют в волейбол,  3 и 4 пишут командой тест
	8. Закрепить знания о правилах и истории волейбола	Тест		Разделить занимающихся на четыре команды 1 и 2 команды играют в волейбол,  3 и 4 пишут командой тест

Заключительная часть урока 3-5 мин	1.Восстановле- ние дыхания,  снижение, подго- товка к следу- ющему уроку	1) Построение в шеренгу 2)Игра “Минутка” 3) Рефлексия: -как вы оцениваете свою работу на уроке? -какие упражнения наиболее трудные для вас?	30 сек 1мин. 30 сек.	Команда « Класс, в шеренгу становись!» Учащиеся закрывают глаза , учитель объявляет о включении секундомера и учащиеся считая про себя секунды делают шаг вперед, если считают что минута истекла. Оценить работу учащихся на уроке, их активность, самостоятельность;. Отмечать ответы учащихся и учитывать их на следующих уроках.
	2.Организо-  ванное  завершение  урока	Организованный уход из зала		Сопроводить занимающихся до раздевалки