Биология пәнінен слайд. Тақырыбы: "Денсаулығымызды дәрі-дәрексіз нығайтайық"

• 1 слайд

  Сабақтың тақырыбы:
  Денсаулығымызды дәрі- дәрмексіз нығайтайық.
  

• 2 слайд

  Сабақтың мақсаты:
  
  
  
  
  Көрнекіліктер: буклеттер, слайд, жеміс – жидектердің муляждары, дәрі-дәрмектер
  Дені сау адамдарды салауатты өмір салтын ұстана отырып, денсаулығымызды дәрі-дәрмексіз қалай нығайтуға болатындығын түсіндірп,балаларға адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін, бағалы байлық екенін түсіндіру. Салауатты өмір сүру – адам жанының да, тәнінің де тазаруы, денсаулығының жақсаруы.
  

• 3 слайд

  Ұйымдастыру кезеңі:
  Сабақтың барысы:
  

• 4 слайд

  Өткен сабақты қайталау:
  “Кезбе журналист”
  
  1.Медицина дегеніміз не ?
  2.Медицина ғылымында елеулі із-қалдырған энциклопедист- ғалымдарды атаңдар
  3.Медициналық эмблеманы ажыратып ал, оның таңдалу себебін айтып бер
  4.Әйгілі Гиппократ заңы
  5. Кез келген дәрігер Гиппократ жайында білуге міндетті 4 аспектісі
  6. Гиппократтың өмір сүрген жылдары?
  

• 5 слайд

  Денсаулық — табиғаттың ең  қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек?
  
  

• 6 слайд

  
  «Қазақстан - 2030» стратегиялық бағдарламасын, Білім туралы заңының 37 бабын басшылық-қа ала отырып қазіргі таңда игі іс-шаралар өткізілуде. Республикамыздың алдына қойған өмір мәселелері жан-жақты және терең болған-дықтан оны шешу тек дені сау, шыныққан адамдардың қолынан келеді. Денсаулық – байлық қана емес, ол адам бақытының бастауы, тіршілік көзі, онсыз өмір елестету мүмкін емес.
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  Денсаулық механизмі бар екені белгілі, ал, денсаулық өзі АЛТЫ АСПЕКТІДЕН тұрады:
  
  а) физикалық денсаулық.
  б) психикалық және интеллектуалды денсаулық.
  в) жеке.
  г) рухани денсаулық.
  д) эмоционалды денсаулық.
  е) әлеуметтік денсаулық.
  
  

• 9 слайд

  ФИЗИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚ келесі түсініктерден тұрады: біздің денеміз қалай құрылған және қалай жұмыс жасайды, ешқандай дене аурулары жоқ, ол жаттыққан немесе шыныққан.
  ПСИХИКАЛЫҚ ЖӘНЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛДЫ ДЕНСАУЛЫҚ - бұл психикалық аурудың және кем ақыл-дылықтың болмауымен түсіндіріледі. Психикалық денсаулық адам жаңа білімді қабылдау және оны қолдау қабілетімен, негізгі психикалық процестердің күші және қозғалғыштығымен сипатталады.
  ЖЕКЕ ДЕНСАУЛЫҚ - бұл адам өзін-өзі адам ретінде сезінуі, талпынысы, өзін көрсетуі, жетістігі, негізгі құндылықтары. Біреулер жұмысынан, біреулер - өнерден, үшіншілері - отбасынан, төртіншілер - жеке басынан жетістік іздейді. Өзін-өзі таныту неғұрлым қоғамға қарсы келмесе, соғұрлым ол адамның өзіне пайдалы, осыдан барып нақты адамның жеке денсаулығы сипатталады.
  

• 10 слайд

  РУХАНИ ДЕНСАУЛЫҚ - бұл адам өмірінің орталығы, бұл - мораль, тәртіп және басқа біреудің әрекетін қабылдау этикасы, мейірімділік пен қайырымдылық, әсемдікті қабылдау этикасы.
  ЭМОЦИОНАЛДЫ ДЕНСАУЛЫҚ - бұл өз сезімдерін түсіну және бақылау, керек кезінде өз сезімін түсінікті түрде шығара білу, эмоцияның тыйым салатын және салмайтын көріністерін білу керек.
  ӘЛЕУМЕТТІК ДЕНСАУЛЫҚ - бұл ең алдымен өзін қоғамның бір бөлшегі ретінде сезіну, қоғамда және қоғам өмірінде өз жетістіктерін сезіну. Мұнда өндірістік қатынас пен профессионалды сапаның орны айқын. Маңызды және материалды жағы - қандай адам болса да, қажеттіліктермен қамтамасыз етілуі (яғни, оның жұмыс істеуі, шеберлігі мен тәртібі).
  

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

• 14 слайд

• 15 слайд

  Шалфей(сәлбен) - Жоғарғы тыныс алу жүйесінің жолдары қабынғанда және ауыз уылғанда (стоматит) тамақты және ауызды шаю үшін қолданылады, эфир майы не ұнтақтары ароматизациялау үшін де қолданылады.
  
  

• 16 слайд

  Череда(итошаған) - дәрілік өсімдік, халық медицинасында кеңінен қолданылады. Ол тәбет ашып, ас қорытуды жақсартады, тері ауруы кезінде зат алмасуды қалыпқа келтіреді. Қан кетуді тоқтатып, жүйке жүйесін тыныштандырады
  

• 17 слайд

  Алоэ - Ағаш тәріздес алоэның жапырақтарынан көз, асқазан-ішек т. б. ауруларды емдейтін экстракт әзірленеді. Оның жапырақ сөлін іріңді жараны, күйген жерді, тері дерттерін (қабынған) емдеуге қолданады.
  

• 18 слайд

• 19 слайд

• 20 слайд

• 21 слайд

• 22 слайд

• 23 слайд

• 24 слайд

  “Сіз білмейтін қызықтар”
  

• 25 слайд

  Сүт өнімдері- кальцийге бай. Гипертонияға шалдыққан
  адамға бірден-бір ем. Құрамында магний, калий бар.
  Лимонның құрамында 5-8 % лимон қышқылы, азот пен
  пептинді заттар, қант, калиий, мыс, А, В1, В2, С, Д
  дәрумендері, қабығында эфир майы болады.
  Лимон жемісі тұрмыста аспаздықта кеңінен қолданыс тапқан.
  Суық тигенде лимонды шайға салып ішеді. Косметикалық
  Қолданыс тапқан.
  
  Шабдалы-ароматерапевтердің зерттеуі бойынша адамды
  күйзелістен құтқаратын, көңіл- күйді көтеретін пайдалы
  дәрмек. Ол өмірді ұзартады және жүрек бұлшық етін
  Нығайтады. Иммунитетті көтереді.
  

• 26 слайд

  Грек жаңғағы бүйректі қуаттандырып, өкпені тазалайды.
  Дене әлсіздігіне, бел сыздап ауырғанда, бас айналып
  Құлақ шыңылдағанда да пайдалы.
  Банан- көңіл-күйді реттейтін В6 дәрумені басқа
  жемістерге қарағанда бананда көп болады. Оның
  Құрамында калий болады. Сонымен қатар, калий жүрек бұлшық етін қатайтады.
  Артық салмақ, тіс кариесі.
  Адам денсаулығына
  өте зиянды.
  

• 27 слайд

  “Денсаулық - зор байлық”
  
  2.“Өмірің өз қолыңда”
  “Баяндаушылар”
  

• 28 слайд

  Үйге тапсырма:
  “Дені саудың –жаны сау” тақырыбында шағын шығарма жазу
  

• 29 слайд

  Назар қойып тыңдағандарыңызға
  рахмет