Что такое сновидения?

• 1 слайд

  Что такое сновидения?
  

• 2 слайд

  Сон
  - периодически наступающее физиологическое состояние у человека и животных, характеризующееся
  обездвиженностью и почти полным отсутствием реакция на внешние раздражители, уменьшением активности
  ряда физиологических процессов.
  

• 3 слайд

  Виды сна :
  -Компенсационные сны
  -Творческие сны
  -Фактические сны
  -Повторяющиеся сны
  -Сны с продолжением
  -Физиологические сны
  -Предупреждающие сны
  -Вещие сны
  -Осознанные сны
  -Экспрессивные сны
  -Сновидения наяву
  
  
  

• 4 слайд

  Фазы сна
  Медленный сон
  Быстрый сон
  

• 5 слайд

  В КАКОЙ ФАЗE СНА МЫ ВИДИМ СНОВИДЕНИЯ?
  Мы видим сны в фазе быстрого сна. Происходит:
  -расслабляются все гладкие мышцы тела
  -наблюдаются неравномерность дыхания и пульса
  -подергивания лицевых мышц, пальцев, конечностей, у мужчин (любого возраста) возникает эрекция, а глаза за веками начинают молниеносно двигаться. В момент быстрого движения глаз спящего энергично действуют нейроны зрения, а нейроны вкуса и обоняния отключены.
  

• 6 слайд

  СКОЛЬКО СНОВ МЫ ВИДИМ ЗА НОЧЬ?
  ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЗАПОМИНАЕМ СНЫ?
  
  За ночь мы видим в среднем 4-5 снов.
  Когда человек просыпается, около 95% снов исчезают. Это происходит потому, что сны откладываются
  на время в кратковременной памяти, а химические вещества, необходимые, чтобы запечатлеть их
  в долговременной памяти, - серотонин и норпинефрин - отключены во время сновидений.
  Чаще всего мы запоминаем сны, которые видим в момент пробуждения, или те, которые нас сильно
  напугали или потрясли.
  

• 7 слайд

  Пять причин появления снов:
  Случайные внешние впечатления
  Болезненное состояние
  Собственные дневные занятия
  Откровение свыше
  Предчувствие души
  

• 8 слайд

  Спасибо за внимание!