День здоровья "Сотвори себя сам!"( для младших школьников)

День здоровья

«Сотвори себя сам!»

(для учеников начальных классов)

ВЕДУЩИЙ:

Приветствуем всех, кто время нашел

И в зал к нам на праздник Здоровья пришел!

Весна вместе с солнцем

Стучится в окно,

И в зале у нас уютно, светло!

Мы здесь отдыхаем, общаемся здесь,

Не набирая, конечно же вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны!

Всем участникам: Физкульт - привет!

Сегодня нам предстоит пройти немало интересных испытаний.

Команды, вы готовы к ним?  Сейчас проверим.

ТЕСТ  №1 – на внимание.

«Мальчишки и девчонки».

Весной  венки из одуванчиков

Плетут, конечно, только …

Болты, шурупы, шестеренки

Найдешь в кармане у …

Коньки на льду чертили стрелочки,

В хоккей весь день играли…

Болтали час без передышки

В цветастых платьицах…

При всех помериться силенкой

Конечно, любят лишь …

Боятся темноты трусишки

Все как один …

ТЕСТ №2  - Домашнее классное задание.

Все весною расцветает,

И ликует, и играет.

Вот танцует ветерок,

Пляшет первый лепесток,

В танце кружатся капели,

Успевая еле-еле.

Как же нам здесь устоять?

Тоже надо танцевать!

ТАНЦУЮТ КЛАССЫ.

Ведущий: Молодцы, ребята! Отлично подготовились. Сегодняшний праздник называется «Сотвори себя сам!» Как вы это понимаете?

2 класс.

 «Поставь над собой      100 учителей – они окажутся бессильными, если ты не можешь сам заставлять себя и сам требовать от себя».

                                                                     В.А. Сухомлинский.

3 класс.

«Самая большая победа – победа над собой».

                                                                    Платон.

4 класс.

«Познавший людей – мудр.

  Познавший себя – просветлен.

  Победивший людей – силен.

  Победивший себя – могуществен».

                                                                     Дао дэ цзин (восточная мудрость).

Воспитатели: «Тот, кто учится проигрывать – побеждает».

Ведущий: Ну а теперь переходим к состязаниям.

ЛОВКОСТЬ.

Эстафеты:

1. «Бег змейкой между товарищей».

Команда стоит в разомкнутой колонне. У замыкающего в руках мяч. По сигналу замыкающий выполняет  бег змейкой между товарищами, становится первым, передает  мяч над головой последнему в колонне.

2. «Проползи - перешагни».

Первый игрок бежит до туннеля, пролазит в нем, затем перешагивает через 6 кубиков. Возвращается бегом.

3. «Тюбетейка».

На противоположной стороне на кубе (стульчике) сидит капитан с тюбетейкой на голове.  По сигналу игрок бежит к капитану, снимает тюбетейку, возвращаясь в команду, передает головной убор  следующему участнику.

СИЛА.

Отжимание в упоре лежа за 10 сек.(мальчики)

ГРАЦИЯ.

Упражнения с обручем  (девочки  4 класса)

СКИПИНГ.

Личный зачет.

Выступают победители  классов.

Командный зачет.

Выступают команды классов:

2 класс – прыжки без вращения, с вращением (количество прыжков).

3 класс – с вращением (оригинальность)

4 класс – с вращением (оригинальность)

ВЕДУЩИЙ: Пока судьи – жюри определяют участников,  достойных наград, предлагаю поиграть в игры. 

«Жмурки с колокольчиком» проводится в кругу.

«Гонка машин».

На  веревках  длиной 3-4 метра привязаны машины-игрушки.  Игроки вращательными движениями кистей закручиваю веревку на палочку. Состязаются, чья машина быстрее подъедет.

Построение  команд.

Награждение за победы в соревнованиях по баскетболу,

в отжимании,  скипинге  лично и командно.

Выход команд под музыку.