Дене шынықтыру "Түрлі түсті шығыршықтар"

Бөлімі: Дене шынықтыру

Тақырыбы: Түрлі түсті шығыршықтар

Мақсаты:  1. Тепе- теңдікті сақтап жүруге жаттықтыру.

 2. Негізгі қасиеттерді- шапшаңдық, ептілікті дамыту.

3. Кішкентай шығыршықпен орындалатын жаттығуларды үйрету; гимнастикалық қабырғамен өрмелеуге үйрету.

Құрал-жабдықтар: әрбір балаға бір шығыршықтан, қалған құралдарды педагог өзі таңдайды.

Іс-әрекет кезеңдері	Нұсқаушының  іс-әрекеті	Балалардың іс-әрекеті
Мотивациялық    қозғаушылық	Музыканың сүйемелдеуімен жүру және жүгіру.	Музыка әуеніне сай жүреді, жүгіреді.
Ұйымдастырушылық-ізденістік	Шығршықпен орындалатын ЖДЖ Б.қ. негізгі тұрыс, қолды алға созып, шығыршықтың екі шетінен ұстап тұру. 1-2-оң жаққа бұрылу 3-4-б.қ. 5-6-сол жаққа бұрылу. 7-8-б.қ. келу. Б.қ.негізгі тұрыс, шығыршықтың екі шетінен ұстап тұру. 1-отыру, шығыршықты жоғары көтеру. 2-бастапқы қалыпқа кеелу. Б.қ аяқтар мен иық денгейінде қойылған, шығыршықты оң қолмен ұстап, төмен түсіріп тұру. 1-қолды екі жаққа созу; 2-қолдарды жоғары көтеру, шығыршықты екінші қолға ауыстыру, 3-қолды екі жаққа созу. 4-б.қ. Дәл солай екінші қолмен орындау. Б.қ. аяқтар иық деңгейінде қойылған, шығыршықты оң қолмен ұстап, төмен түсіріп тұру. 1-сол аяқты тізеден бүгіп жоғары көтеру, оның астынан шығыршықты екінші қолмен алу. 2-аяқты түсіру, б.қ. Дәл солай оң аяқпен орындалады. Б.қ. негізгі тұрыс, қолды алға созып, шығыршықтың екі шетінен ұстап тұру. 1-қолдарды алдыға қарай тік созу,2- иіліп шығыршықты  еденге тигізу,3-түзеліп,алға созып, тігінен ұстау.4-б.қ. Б.қ. негізгі тұрыс, шығыршықты жоғары көтеріп тұру. 1-оң аяқты оң жаққа жылжытып қою; 2- сол аяқты оның қасына қою; 3-сол аяқты сол жаққа жылжытып қою;4-оның қасына оң аяқты қою. Б.қ.: шығыршық еденде жатады. Шығыршықты айнала оңға және солға 3-4 рет секіру. 2. Тепе-теңдікті сақтауға берілген жаттығулар 1-бөлім: (педагог 5-6 жаттығуды өзі таңдайды). -басқа қапшықты қойып ұстап тұрып, қолдың көмегінсіз отырып тұру; -алға қарай бір аяқпен секіріп жүру; -аяқтың ұшымен тұру; -бір аяқпен тұру; -гимнастикалық орындықтың үстімен жүру; -гимнастикалық орындықтың ортасына дейін жүріп келіп, қолындағы таяқшаны аттап өту. -Дәл қазір шығыршықпен орындау. Орындықтың үстіне керіліп қойған жіпті аттап өту; -құм салынған қапшықты басқа қойып, гимнастикалық орындықтың үстімен жүру; -орындықтың үстінде тұрып секіріп түсу; -отырып-тұрып гимнастикалық орындықтың үстімен жүру; -орындық үстінде түзу және бір бүйірімен жүру. 3. Еденнен 20-25 см көтерілген білте тақтайша немесе керіліп тартылған жіп арқылы аттауға жаттықтыру. 2-бөлім: (педагог 2 жаттығуды өз қалауы бойынша таңдайды) -көзді жұмып секіріп, айналып болған соң тоқтап, қарлығаш болып қону; -құм салынған қапшықты екі тізенің ортасына қысып ұстап, алға секіру; -іші толтырылған үлкен доптың үстіне шығып, тепе-теңдікті сақтап тұру; -гимнастикалық орындыққа көлденең отырып, қолмен арт жаққа сүйеніп, жамбасты көтеру және түсіру. «Пойыз» ойыны.	Жаттығуларды 4-6 рет қайталау.  Жаттығулар өз бетінше орындалады. Осы жаттығулардың бәрін орындау барысында педагогтің нұсқауын мұқият тыңдап, тепе-теңдікті сақтап жүру керек. Қауіпсіздік ережесін сақтайды. Балалардың командаға бөлінеді. Ысқырық бойынша балалар «пойызда» текшені айналып шығады да,өз орындарына оралады. Төрт аяқтап тұру.
Рефлексиялық түзетушілік	«Кім мықты?» ойыны	Балалар бір аяқтарымен тұрады. Кім көп тұрса, сол жеңімпаз атанады.

Күтілетін нәтиже:

Орындайды: тепе-теңдікті сақтау жаттығуларын;

 Түсінеді: негізгі жаттығуларды өздігінше орындай білу шарттарын;

 Қолданады: кішкентай шығыршықпен орындалатын жаттығуларды;