Диагностика уровня тревожности в 9 классе

• 1 слайд

  
  
  
  Диагностика уровня тревожности
  в 9 классе
  
  Цель: изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой и в период подготовки к экзаменам
  

• 2 слайд

  1.Общая тревожность в школе ( общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с его включением в школьную жизнь):
  
  
  - Данилова Люба - высокая тревожность
  - Стальмакова Диана - высокая тревожность
  - Денисова Яна –повышенная тревожность
  

• 3 слайд

  2.Переживания социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего - со сверстниками).
  
  
  Батура Оля – повыш. тревожность
  Стальмакова Диана – высокая тревожность
  Никитина Настя – повыш. тревожность
  Гузов Антон - высокая тревожность
  
  
  
  

• 4 слайд

  3.Фрустрация потребности в достижении успеха - неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. д.
  
  Фрустрация (от лат. frustratio – обман, тщетное ожидание) — негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью удовлетворения тех или иных потребностей. Это состояние проявляется в переживаниях разочарования, тревоги, раздражительности, наконец, отчаянии. Эффективность деятельности при этом существенно снижается.
  
  Стальмакова Диана –высокая тревожность
  Пекки Аня - повыш. тревожность
  Никитина Настя- высокая тревожность
  Гузов Антон - повышен. тревожность
  Соколов Артем – повышен. тревожность
  
  

• 5 слайд

  4. Страх самовыражения - негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.
  
  
  Старченко Лада – повышен. тревожность
  Стальмакова Диана - высокая тревожность
  Денисова Яна – высокая тревожность
  Никитина Настя – высокая тревожность
  Батура Оля - высокая тревожность
  Гузов Антон - повышен. тревожность
  
  

• 6 слайд

  5. Страх ситуации проверки знаний - негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно - публичной) знаний, достижений, возможностей.
  
  Данилова Люба – высокая тревожность
  Стальмакова Диана – высокая тревожность
  Денисова Яна - высокая тревожность
  Батура Оля - повыш. тревожность
  Какаулин Коля – повышен. тревожность
  Никитина Настя - повышен. тревожность
  Бибик Андрей - повышен. тревожность
  
  
  
  
  

• 7 слайд

  6. Страх несоответствовать ожиданиям окружающих - ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков, и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающими, ожидание негативных оценок.
  
  Старченко Лада –повышен. тревожность
  Стальмакова Дана – высокая тревожность
  Денисова Яна –высокая тревожность
  Никитина Настя – повышен. тревожность
  Жигалев Антон - высокая тревожность
  Соколов Артем – повышен. тревожность
  
  
  
  

• 8 слайд

  7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу - особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера.
  
  
  Батура Оля –высокая тревожность
  

• 9 слайд

  8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями - общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.
  
  
  
  Стальмакова Диана – высокая тревожность
  Батура Оля – повыш. тревожность
  Никитина Настя –высокая тревожность
  Гузов Антон - повышен. тревожность
  
  
  

• 10 слайд

  
  Рекомендации родителям:
  Экзамены для учащихся – это всегда стрессовые ситуации.
  Именно в это время ребёнок, как никогда, нуждается в психологической помощи и поддержке родителей, педагогов. Психологическая поддержка – один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка при сдаче экзамена.
  Поддерживать ребенка – значит верить в него. Поддержка основана на вере в прирожденную способность личности преодолевать жизненные трудности, при поддержке тех, кто значим для тебя.
  Поддерживать можно посредством отдельных слов, прикосновений, совместных действий, физического присутствия, выражения лица. Позитивная установка родителей: «Ты можешь это сделать». Научит ребенка справляться с различными задачами.
  Подбадривайте ребенка, хвалите его за то, что он делает хорошо.
  Повышайте его уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
  Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
  Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он должен обязательно чередовать занятия с отдыхом. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
  Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима полезная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
  Научите ребенка пользоваться элементарными техниками дыхательной и мышечной релаксации. Они очень помогут ему на экзамене!
  
  

• 11 слайд

  Осознанное дыхание: сядьте удобно, расслабьтесь, спину держите
  прямо. Делайте неглубокий вдох, выдох; затем второй глубже, выдох; и
  третий - полной грудью, после чего выдыхайте медленно, чтобы выдох
  по времени был равен трем вдохам. Выполняйте не менее 3-х минут.
  
  При сильных отрицательных эмоциях подышите уступами: 3-4
  коротких выдоха подряд, потом столько же коротких вдохов (заменяет
  смех). Благодаря этому разбивается поток импульсов, идущих в мозг
  при глубоком вдохе, что очень важно при стрессе.
  
  Мышечная релаксация: наиболее простой способ – расслабление рук.
  Примите удобное положение, положите руки на колени или на стол,
  закройте глаза. Сосредоточьте внимание на руках: ощутите тепло своих
  рук, их мягкость. Если в руках есть напряжение, просто позвольте ему
  быть. О том, что достигнуто полное расслабление, можно судить, если
  руки теплеют и становятся тяжелыми.
  
  

• 12 слайд

  
  
  
  
  
  Спасибо за внимание!