478081
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураСтатьиДоклад на тему "Исследование физической работоспособности у детей 9 - 10 лет, с разной двигательной активностью"

Доклад на тему "Исследование физической работоспособности у детей 9 - 10 лет, с разной двигательной активностью"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Исследование работоспособности у мальчиков 9-10 лет, имеющих разную двигательную активность.

Исследование физической работоспособности –необходимые условия для объективной диагностики тренированности спортсменов. Оценка работоспособности с помощью применяемых сейчас проб, ведется главным образом на основании качественного анализа показателей, зарегистрированный после физической нагрузки- в восстановительный период. Сама же нагрузка ( ее объем и интенсивность) дозируется условно- в виде проигрываний, приседаний, бега на месте. Поэтому перспективным являются попытки определить физическую работоспособность на основании количественной информации, получаемой непосредственно при выполнении мышечной работы. Физическая работоспособность является интегративным выражением возможностей человека, входит в понятие его здоровья и характеризуется рядом объективных факторов. К ним относятся:: телосложения и антропометрические показатели: мощность, емкость и эффективность механизмов энергопродукции аэробным и анаэробным путем, сила и выносливость мышц, нейромышечная координация, состояние опорно-двигательного аппарата, нейроэндокринная регуляция как процессов энергообразования имевшихся в организме энергоресурсов, психическое состояние.

В настоящее время тестирования общей физической работоспособности у детей и подростков, а так же принципы оценки регистрируемых при этом параметров практически ничем не отличаются от «взрослого варианта» подобных процедур, за исключением некоторого уменьшения продолжительности или интенсивности предлагаемых нагрузочных проб. В то же время совершенно очевидно, что для детского и подросткового возраста характерны не только определенные среднестатистические значения многих показателей, но и их особые, как в состоянии покоя так и при выполнении физических упражнений внутри- и межсистемные взаимосвязи. Учитывая это, мы предприняли специальное исследование, направленное на изучение диагностических возможностей у детей и подростков показателя PWC 170 как широко использующегося в практике тестирования физической работоспособности. Обследовании 95 детей и подростков : 28 человек 7-9 лет, 19 10-12 лет, 48 -13-15 лет, в их числе 26 не тренирующихся и 22 учащихся ДЮСШ, имеющих 2 летних спортивный стаж. Результаты проведенных исследований показали, что у детей 7-12 лет, в отличии от подростков 13-15 лет при проведении пробы PWC 170 отсутствует связь между приростом ЧСС на единицу мощности 1-й и 2-й нагрузок. Установлено, что у 10-12 летних, в отличии от 7-8 летних, подростков 13-15 лет и взрослых спортсменов отсутствует значимая продолжительная связь ЧСС на высоте нагрузок и ЧСС на 3-х последовательных минутах, восстановления. Таким образом, проведенные исследования показали, что при тестировании общей физической работоспособности у детей и подростков следует учитывать возрастные особенности организма, которые определяют характер рабочей и срочной послерабочей динамики, внутри-и межсистемной взаимосвязей, принципы подчинения « закону» исходного уровня и другие аспекты измеряемых для этих целей медико-биологических параметров. Целью нашей работы явилось изучение физической работоспособности у детей 9-10 лет, имеющих разную двигательную активность. Были обследованы мальчики 9-10 лет занимающихся в секции легкой атлетики и сверстники, посещаемых только уроки физической культуры.

В работе применялись методы исследования :

1. Анализ и обобщения литературных данных. 2. Определение физической работоспособности. 3. Статическая обработка и анализ собранного материала.

Испытуемым предлагалось вхождение на ступеньку с частотой в минуту в течении 3-х минут. Число вхождений рассчитывалось индивидуально. В конце каждой минуты вхождения определялась ЧСС. После выполнения 1-й нагрузки испытуемому предлагался отдых в течении 3-х минут. Расчет числа вхождений рассчитывался в зависимости от ответной реакции организма по ЧСС на 1-ю нагрузку. После отдыха испытуемому дается 2-я промежуточная нагрузка. Это было сделано для того, что пульс у детей не поднялся выше 170 уд./мин.

Установлено, что уровень двигательной активности существенно влияет на прирост физической работоспособности школьников, двигательная активность которых 6-9 тыс. шагов в сутки, не имеет прироста физической работоспособности. Прирост физической работоспособности обнаружен у школьников, имеющих двигательную активность в пределах 15-19 тыс. шагов.

Таким образом, проведенные исследования позволили выявить, что уровень физической работоспособности находится в определенной зависимости от двигательной активности учеников.



Общая информация

Номер материала: ДБ-219817

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация