- 28.10.2019
- 250
- 0
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
3 124
методические разработки для доп. образования
Перейти в каталогДепартамент образования Администрации г. Омска
Бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования
города Омска «Центр творчества «Созвездие»
ПРИНЯТА на заседании методического совета БОУ ДО г. Омска «ЦТ «Созвездие» от « »______________20__ г. Протокол №_______________ |
УТВЕРЖДАЮ: Директор БОУ ДО г. Омска «ЦТ «Созвездие» _________________Д.Н. Жидков «___»_______________20__ г. |
Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа
художественной направленности
«Современная хореография.
Класс совершенствования»
Возраст учащихся: 12 - 18 лет
Срок реализации: 3 года
Составители: Рахматулин Артур Эдуардович, старший методист, Жукова Наталья Викторовна, педагог дополнительного образования |
г. Омск, 2019
Содержание
1 |
Пояснительная записка |
|
|
- направленность |
3 |
- актуальность |
3 |
|
- адресат программы |
3 |
|
- сроки реализации программы |
4 |
|
- режим занятий |
4 |
|
- особенности организации образовательного процесса |
5 |
|
- цель и задачи программы |
6 |
|
2 |
Планируемый результат |
7 |
3 |
Содержание программы |
|
|
- 1 год обучения |
9 |
|
- 2 год обучения |
14 |
|
- 3 год обучения |
20 |
4 |
Контрольно-оценочные средства |
35 |
5 |
Условия реализации программы |
|
|
- методическое обеспечение программы |
41 |
|
- материально-техническое обеспечение программы |
41 |
6 |
Литература. |
42 |
7 |
Приложения. |
44 |
Пояснительная записка
Направленность
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Современная хореография. Класс совершенствования» продвинутого уровня имеет художественную направленность
Актуальность
Танец – один из самых красивых видов искусства, в котором эмоционально-образное содержание музыки находит воплощение в движении человеческого тела. Классический танец довольно труден для изучения и доступен далеко не всем обучающимся, а принципы освоения современного танца помогают достигать любому ребенку самовыражения через движения.
Получив возможность осваивать танцевальные импровизации, юноши и девушки избавляются от физических и психологических зажимов, у них изменяются движенческие привычки, в повседневной жизни появляются новые, более гармоничные движения, они получает удовольствие от выражения эмоций и свободы мысли средствами пластики.
Адресат программы
Программа рассчитана на работу с учащимися в возрасте от 12 до 18лет.
В этом возрасте, юноши и девушки приближаются к завершению своего формирования, на первое место выходит профессионализм – это чёткий график достижения целей. Они полны сил и энергии, стремятся активно проявлять себя в различных видах деятельности. Начинают определяться их жизненные и профессиональные интересы. Занятия хореографией позволяют учащимся обрести уверенность в себе, проявить свои скрытые творческие задатки, развить имеющиеся способности, повысить свой социальный рейтинг.
Сроки реализации
Программа рассчитана на 3 года обучения. Продолжительность образовательного процесса составляет 864 часа ( вариативный план 900 часов), в том числе:
· 1 год обучения – 288 часов.
· 2 год обучения – 288 часа.
· 3 год обучения – 288 часа (вариативный план 324 часа).
Режим занятий
· 1 год обучения - 4 занятия в неделю по 2 часа.
· 2 год обучения - 4 занятия в неделю по 2 часа.
· 3 год обучения - 4 занятия в неделю по 2 часа ( вариативный план - 3 занятия в неделю по 3 часа).
Комфортность режима работы достигается ориентацией на психофизические возможности конкретной возрастной группы, настроем на доброжелательность и толерантность, а также дифференцированным подходом к рабочему темпу и возможностям ребенка.
Условия реализации дополнительной образовательной программы соответствуют Санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиН 2.4.4.3172-14 в части определения рекомендуемого режима занятий, а также требованиям к обеспечению безопасности обучающихся согласно нормативно-инструктивным документам Министерства образования РФ, органов управления образования администрации Омской области и города Омска.
Особенности организации образовательного процесса.
Форма обучения по программе - очная.
Программа продвинутого уровня направлена на изучение выразительной палитры движений танца; развитие физической выносливости и творческой активности учащихся, средствами свободной импровизации; расширение кругозора в стилях и современных течениях музыкальной культуры. Кроме прикладных знаний, в программе предусмотрены тематические беседы, диспуты, посещение концертов ведущих хореографических коллективов, конкурсные выступления на фестивалях различного уровня, которые направленынаосознание учащимисязначения современного искусства, развитие индивидуальных творческих способностей, знакомство с профессиями связанными с искусством и хореографией в том числе.
В образовательном процессе предусмотрено использование современных образовательных технологий, таких как: технология индивидуализации обучения, информационно-коммуникационные технологии, проектная технология.
В процессе творческой и исследовательской деятельности учащийся совершает некую «образовательную пробу», работает с дополнительными ресурсами и потенциальными возможностями образовательной среды, что помогает ему, во-первых, развивать свой познавательный интерес, во-вторых, формировать культуру работы с собственным образованием, выстраивая свой индивидуальный образовательный маршрут.
Зачисление учащихся в творческое объединение проводится после собеседования. Необходимые документы:
· заявление родителей (законных представителей);
· согласие на обработку персональных данных.
Группы продвинутого уровня формируется из учащихся 12 - 18 лет, прошедших обучение по программе «Грация» стартового и базового уровня или имеющих необходимый уровень знаний и практических умений в области хореографии. Численный состав группы постоянный, на каждом году обучения - 10-15 учащихся.
В процессе обучения продолжается работа над повышением гибкости суставов, улучшению эластичности мышц и связок, наращиванию силы мышц. Акцентируется внимание на самостоятельной работе – разогрев мышц, подготовка тела к занятиям. Изучение раздела «Stretching» знакомит учащихся с основами йоги, упражнениями, направленными на правильное дыхание, на напряжение и расслабление мышц спины. Раздел «Сontemporary» знакомит с техникой исполнения движения Deepbodybent, contraction и release, техникой шагов примитива и джазовым шагом. Обучающиеся узнают об упражнениях, развивающее координацию: sauté, рlie; вattementstendus;вattementsjetes;grandsbattement. Большое внимание на занятиях уделяется сценической культуре и основам сценического мастерства. Совместно с педагогом составляются сложные танцевальные комбинации в различных танцевальных жанрах.Учащиеся получат позитивный опыт совместной работы при подготовке и участию в танцевальных фестивалях и конкурсах различного уровня.
На всех этапах реализации программы предусмотренаработа с одарёнными детьми (выявление, сопровождение, поддержка, развитие).
В рамках этой работы осуществляется индивидуальный подход к обучению, создание максимально комфортных условий, благоприятного микроклимата в группе, ситуации успеха на занятиях, системность стимулирования достижений, сотрудничество родителями. Одарённый ребёнок на занятиях получает дополнительный материал, развивает умение работать самостоятельно, помогает выполнить задания другим учащимся.
Цель и задачи программы.
Цель – формирование устойчивого интереса учащихся к занятиям хореографией.
Задачи:
Предметные:
· знакомство с различными направлениями современной хореографии, истоками современного танца, историей развития джаз-модерн танца,
· освоение техники джаз - танца, стрит-джаза, афро - джаза,
· обучение основам свободной импровизации в танце,
· обучение передаче стиля и манере исполнения различных танцевальных течений, созданию ярких сценических образов,
· обучение особенностям ритмического строения музыки,
· обучение умению красиво и легко двигаться под музыку.
Метапредметные:
· развивать регулятивные учебные действия;
· развивать познавательные учебные действия;
· развивать коммуникативные учебные действия.
Личностные:
· воспитывать чувство товарищества, чувство личной ответственности;
· воспитывать нравственные качества по отношению к окружающим (доброжелательность, чувство товарищества, толерантность и т.д.);
· приобщать учащихся к здоровому образу жизни и гармонии тела.
Планируемые результаты
Продвинутый уровень.
Личностные результаты |
||
Способен: · к самостоятельной творческой и ответственной деятельности; · вести диалог с другими людьми, достигать в нем взаимопонимания, находить общие цели и сотрудничать для их достижения; · к сотрудничеству со сверстниками и взрослыми в образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, проектной деятельности. Сформировано: · нравственное сознание и поведение на основе усвоения общечеловеческих ценностей; · сознательное отношение к непрерывному образованию как условию успешной профессиональной и общественной деятельности; · бережное, ответственное и компетентное отношение к физическому и психологическому здоровью, как собственному, так и других людей, умение оказывать первую помощь. |
||
Метапредметные результаты |
||
Регулятивные универсальные учебные действия. |
Познавательные универсальные учебные действия |
Коммуникативные универсальные учебные действия. |
Способен: · самостоятельно определять цели деятельности и составлять планы; · самостоятельно осуществлять, контролировать и корректировать деятельность; · использовать все возможные ресурсы для достижения поставленных целей и реализации планов деятельности.
|
Владеетнавыками познавательной, учебно-исследовательской и проектной деятельности, навыками разрешения проблем. Способен: · к самостоятельному поиску методов решения практических задач, применению различных методов познания; · к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, владение навыками получения необходимой информации из словарей и справочников разных типов; · критически оценивать и интерпретировать информацию, получаемую из различных источников. |
Способен: · продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе совместной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты; · ясно, логично и точно излагать свою точку зрения, использовать адекватные языковые средства.
|
Предметные результаты |
||
Знает и применяет в практической деятельности: · термины и понятия Power йога, battmentfoundu, rond, plie, положение «собака»; · выполнять силовые упражнения battmentfoundu, rond, plie; · расслаблять мышцы спины в положении «скручивание»; · выполнять дыхательные и расслабляющие упражнения; · выполнять Exercice у станка и на середине зала в правильном порядке; · выполнять позы классического танца efface и croise; · выполнятьbattmenttendu,rondde jambeenl`air ,battmenttendujeteсповоротом; · сочетать классические прыжки с танцевальными элементами. Выполнять технику движений deepbodybent; · исполнять движения contraction и release; · выполнять упражнения на развитие координации sauté по свободной позиции по четырем точкам; · исполнять танцевальные комбинации в продвижении по диагонали; · исполнять движения джазового танца; · пользоваться приемами импровизации; · воплощать образ, чувства, настроение под музыкальное сопровождение. Имеет позитивный опыт участия в конкурсах, соревнованиях и показательных выступлениях. |
Учебно-тематический план и содержание программы
Первый год обучения.
Учебно-тематический план |
Содержание |
Формы контроля |
|
Наименование тем |
Кол-во часов |
||
Раздел 1 «Введение в программу» |
|||
Вводное занятие |
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, обсуждение Термины и понятия Организация обучения. Техника безопасности, правила поведения и гигиены во время занятий. Виды деятельности учащихся - просмотр и обсуждение видеоматериалов, - обсуждение и анализ правил безопасности и гигиены. |
наблюдение |
Раздел 2 «Общефизическая подготовка» |
|||
Общефизическая подготовка |
14 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа, конкурсы Термины и понятия Техника выполнения упражнений (сила, быстрота, выносливость, ловкость, равновесие). Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - выполнение упражнений на развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, равновесия; - профилактическая гимнастика: скручивания, лежа на полу, висы на спортивной лесенке, "гусеница" - выполнение упражнений для стоп; - подвижные игры; - выполнение упражнений для профилактики осанки и плоскостопия; - сдача нормативов по ОФП – сентябрь, январь, май (Приложение №2). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений, выполнение нормативов |
Раздел 3 «Stretching» |
|||
Основы йоги |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Движения для разогрева мышц спины. Переход из одного упражнения в другое. Правила безопасносности. Виды деятельности учащихся - выполнение упражнений для разогрева мышц спины(наклоны торса во всех направлениях, упражнения на напряжение и расслабление мышц спины, основы положения «собака», растяжка); - разработка различных комбинаций. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Power йога |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Силовые упражнения, battmentfondu и rond ногой в положении «собака II», положение собаки. Упражнения на дыхание. Правила безопасносности. Виды деятельности учащихся - выполнение силовых упражнений; - разработка различных комбинаций. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Раздел 3 «Классический танец» |
|||
Exercice у станка |
18 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Термины и правила выполнения элементов. Виды экзерсиса и способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - отработка упражнений: · все виды plie, · battmenttenduc поворотом к станку и от станка, · battmenttendujete c flik, · rond de jambeparter c поворотом, · grandrond. · Battmentfondu на 90 градусов все виды. · Battment frappe попозам, · rond de jambeenl`air c поворотом, · adagioc с отходом от станка в позы классического танца. · battmentjete по позам с вращением по II позиции. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Exercice на середине зала |
18 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Термины и правила выполнения элементов. Виды экзерсиса и способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - отработка упражнений: · маленькое adagio в позы классического танца еfface и сroisee, · battmenttenduиbattmenttendujeteentournant, · battmentfonduна 90 градусоввсочетаниисfouette.Grandbattmentjete, большоеразвернутоетанцевальноеadagio. - просмотр и анализ видеоматериалов (программы ведущих мировых балетов). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Allegro |
24 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Виды и техника выполнения прыжков классического танца, способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - изучение и отработка основных прыжков классического танца: · brise, · changementdepieds, · paschasse, pasdechat, pasemboite, · entrechat, ferme, glissade, · jete, jeteentrelacee. - комбинирование прыжков в сочетании с танцевальными элементами. - просмотр и анализ видеоматериалов (программы ведущих мировых балетов). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Раздел 3 «Сontemporary» |
|||
Изоляция |
20 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Понятие взаимосвязи движения и дыхания. Движение за счет падения и подъема тяжести корпуса, его построение по синусоиде: движение-задержка в кульминационной точке (suspend) и обратный возврат (recovery). Техника исполнения движений contraction и release. Виды деятельности учащихся - изучение и отработка движений плечами (подъем одного и двух плеч вверх-вниз, вперед-назад), - изучение и отработка движений грудной клеткой (вправо-влево, вперед-назад, диагонально), - изучение и отработка движения Deepbodybent (глубокий наклон вперед ниже, чем на 90˚, при этом спина, голова и руки находятся на одной прямой линии), - изучение и отработка движенийcontraction и release. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Кроссы (перемещение в пространстве) |
28 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Техника шагов примитива и поворотов Виды деятельности учащихся - изучение и отработкашагов с трамплинным сгибанием колена и kick ногой на 45° во всех направлениях и по квадрату. - изучение и отработка: джазовых шагов с чередованием прыжков. - изучение и отработка шагов примитива в быстром темпе. - изучение и отработка поворотов на двух ногах, начинающиеся с demiplie и заканчивающиеся на полупальцах. - изучение и отработка повороты на одной ноге с passé. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Координация |
28 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Техника выполнения движений на координацию Виды деятельности учащихся - свинговые раскачивания рук, корпуса, головы. - sauté по свободной позиции по четырем точкам, затем - по двумрlie; вattementstendus; - вattementsjetes;grandsbattementjetes с движениями руками по основным позициям, поворотами, перекатами, - отработка упражнений развивающих координацию (координация двух центров), - отработка комбинаций, включающих движения торса, шагов и grandbattements (на середине зала, в продвижении по диагонали). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Коллективный творческий проект «Танец в стиле «Сontemporary» |
|||
Цели и задачи проекта, ожидаемые результаты Источники информации в образовательном проектировании. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Проекты в области хореографии. Характеристики основных источников информации. Методика поиска информации. Виды деятельности учащихся - выбор темы проекта; - планирование проектной деятельности по этапам. - поиск информации по теме проекта. - исследование вариантов реализации проекта. |
наблюдение. |
Этап выполнения практической части проекта. |
10 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа, репетиции. Термины и понятия Составление плана практической реализации проекта. Особенности танцевального номера от идеи до воплощения: жанр, сюжет, движения, рисунок, музыкальное сопровождение, художественный образ танца. Виды деятельности учащихся - просмотр и анализ танцевальных композиций; - подбор музыкального сопровождения танца; - подбор и подгонка костюмов; - подготовка реквизита; - репетиции; - генеральный прогон. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Оценка качества и оформление результатов проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Анализ результатов. Изучение возможностей использования результатов проектирования. Способы представления результатов проекта. Виды деятельности учащихся - оформление результатов проекта; - подготовка презентации проекта. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Презентация проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Концертное выступление. Виды деятельности учащихся - премьера танца. |
наблюдение, выступление. |
Коллективное подведение итогов. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Виды деятельности учащихся - анализ итогов выступления, обсуждение индивидуальных достижений учащихся. |
наблюдение. |
Раздел 4 «Джаз» |
|||
Афро-джаз |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Характерные особенности направления. Техника выполнения основных элементов. Музыкальное сопровождение и костюм. Виды деятельности учащихся - изучение техники «хлопушек» в стиле «афро». - отработка движения на смену уровней (последовательное перемещение из уровня в уровень). - соединение разученных движений и связующих шагов в простейшие комбинации по заданной схеме в стиле афро-джаза. - просмотр и анализ видео материалов по специфическим особенностям афро – джаза. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Коллективный творческий проект «Танец в стиле афро-джаз». |
|||
Цели и задачи проекта.
|
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Понятие о проектной деятельности. Характеристики основных источников информации. Виды деятельности учащихся - сбор, изучение и обработка информации по теме проекта. - исследование вариантов реализации проекта. |
наблюдение. |
Этап выполнения практической части проекта. |
10 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа, репетиции. Термины и понятия Составление плана практической реализации проекта. Особенности танцевального номера от идеи до воплощения: жанр, сюжет, движения, рисунок, музыкальное сопровождение, художественный образ танца. Виды деятельности учащихся просмотр и анализ танцевальных композиций; - подбор музыкального сопровождения танца; - подбор и подгонка костюмов; - подготовка реквизита; - репетиции; - генеральный прогон. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Оценка качества и оформление результатов проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Анализ результатов. Изучение возможностей использования результатов проектирования. Способы представления результатов проекта. Виды деятельности учащихся - оформление результатов проекта; - подготовка презентации проекта. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Презентация проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Концертное выступление. Виды деятельности учащихся - премьера танца. |
наблюдение, выступление. |
Коллективное подведение итогов. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Виды деятельности учащихся - анализ итогов выступления, обсуждение индивидуальных достижений учащихся. |
наблюдение. |
Лирический джаз |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Характерные особенности направления. Техника выполнения основных элементов. Музыкальное сопровождение и костюм. Виды деятельности учащихся - отработка движения на смену уровней (последовательное перемещение из уровня в уровень). - соединение разученных движений и связующих шагов в простейшие комбинации по заданной схеме. - просмотр и анализ видео материалов по специфическим особенностям лирического джаза. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Коллективный творческий проект «Танец в стиле лирический джаз». |
|||
Цели и задачи проекта.
|
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Понятие о проектной деятельности. Характеристики основных источников информации. Виды деятельности учащихся - сбор, изучение и обработка информации по теме проекта. - исследование вариантов реализации проекта. |
наблюдение. |
Этап выполнения практической части проекта. |
10 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа, репетиции. Термины и понятия Составление плана практической реализации проекта. Особенности танцевального номера от идеи до воплощения: жанр, сюжет, движения, рисунок, музыкальное сопровождение, художественный образ танца. Виды деятельности учащихся просмотр и анализ танцевальных композиций; - подбор музыкального сопровождения танца; - подбор и подгонка костюмов; - подготовка реквизита; - репетиции; - генеральный прогон. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Оценка качества и оформление результатов проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Анализ результатов. Изучение возможностей использования результатов проектирования. Способы представления результатов проекта. Виды деятельности учащихся - оформление результатов проекта; - подготовка презентации проекта. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Презентация проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Концертное выступление. Виды деятельности учащихся - премьера танца. |
наблюдение, выступление. |
Коллективное подведение итогов. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Виды деятельности учащихся - анализ итогов выступления, обсуждение индивидуальных достижений учащихся. |
наблюдение. |
Раздел 5 «Я расту» |
|||
Танцевальный имидж (профессии) |
8 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, экскурсии, творческие встречи Термины и понятия Особенности профессий связанных с танцевальным искусством, учебные заведения. Способы создания танцевального образа. Прическа, макияж, костюм.. Виды деятельности учащихся - экскурсии в салоны красоты, арт-салоны; - экскурсии в учебные учреждения; - творческие встречи с визажистами, модельерами, стилистами; - просмотр и анализ видеозаписей. |
наблюдение |
Участие в концертах и конкурсах |
24 |
Возможные формы проведения занятий - тренировочные запуски, соревнования, конкурсы и выставки Термины и понятия Правила соревнований. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - участие в соревнованиях, выставках и конкурсах |
результативность участия |
Раздел 6 «Итоговое занятие» |
|||
Итоговое занятие |
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа Термины и понятия Творческие задания на лето. Перспективы дальнейшего обучения. Виды деятельности учащихся - обсуждение и анализ индивидуальных достижений |
наблюдение, рефлексия |
Всего часов |
288 |
Второй год обучения.
Учебно-тематический план |
Содержание |
Формы контроля |
|
Наименование тем |
Кол-во часов |
||
Раздел 1 «Введение в программу» |
|||
Вводное занятие |
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, обсуждение Термины и понятия Организация обучения. Техника безопасности, правила поведения и гигиены во время занятий. Виды деятельности учащихся - просмотр и обсуждение видеоматериалов, - обсуждение и анализ правил безопасности и гигиены. |
наблюдение |
Раздел 2 «Общефизическая подготовка» |
|||
Общефизическая подготовка |
14 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа, конкурсы Термины и понятия Техника выполнения упражнений (сила, быстрота, выносливость, ловкость, равновесие). Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - выполнение упражнений на развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, равновесия; - профилактическая гимнастика: скручивания, лежа на полу, висы на спортивной лесенке, "гусеница" - выполнение упражнений для стоп; - подвижные игры; - выполнение упражнений для профилактики осанки и плоскостопия; - сдача нормативов по ОФП – сентябрь, январь, май (Приложение №2). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений, выполнение нормативов |
Раздел 3 «Stretching» |
|||
Основы йоги |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Движения для разогрева мышц спины. Переход из одного упражнения в другое. Правила безопасносности. Виды деятельности учащихся - выполнение упражнений для разогрева мышц спины(наклоны торса во всех направлениях, упражнения на напряжение и расслабление мышц спины, основы положения «собака», растяжка); - разработка различных комбинаций. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Power йога |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Техника выполнения упражнений. Правила безопасносности. Виды деятельности учащихся - движения для разогрева позвоночника (наклоны и изгибы торса во всех направлениях, упражнения на напряжение и расслабление позвоночника, основы положения «собака». - движения направленные на переход из одного уровня в другой. - силовые упражнения, battmentfondu и rond ногой в положении «собака II,III». - упражнения на дыхание. - партерные упражнения на развитие поворота от бедра и растяжки. - партерные связки перевороты с зависанием в шпагат. - разработка различных комбинаций. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Раздел 4 «Классический танец» |
|||
Exercice у станка |
18 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Термины и правила выполнения элементов. Виды экзерсиса и способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - отработка упражнений: · вattmenttenduвпозыcroiseиefface, · battmenttendujetecflik, · ronddejambeparterвсочетанииcgrandrond, · развернутая танцевальная растяжка. · вattmentfondu на 90 градусов в позы croise и efface. · вattmentfrappeсflikflak, · ronddejambeenl`air вplieивсочетаниисreleve , · танцевальноеadagioc с отходом от станка. · grandbattmentjete по позам с вращением по V и II позициях. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Exercice на середине зала |
18 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Термины и правила выполнения элементов. Виды экзерсиса и способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - отработка упражнений: · комбинации tempslie, · battmenttenduиbattmenttendujeteentournant, · battmentfonduна 90 градусоввсочетаниисfouette.Grandbattmentjete, большоеразвернутоетанцевальноеadagio. - просмотр и анализ видеоматериалов (программы ведущих мировых балетов). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Allegro |
24 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Виды и техника выполнения прыжков классического танца, способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - изучение и отработка основных прыжков классического танца: · brise, · changementdepieds, · paschasse, pasdechat, pasemboite, · entrechat, ferme, glissade, · jete, jeteentrelacee. - комбинирование прыжков в сочетании с танцевальными элементами. - просмотр и анализ видеоматериалов (программы ведущих мировых балетов). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Раздел 5 «Сontemporary» |
|||
Изоляция |
20 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Связывание движений с дыханием. Комбинации, развивающие гибкость позвоночника. «Мультипликация». Мультиплицированные шаги.Техника исполнения движений contraction и release. Виды деятельности учащихся - выполнение движений contraction и release. и сочетающие: «твисты», «спирали», contraction, release, падения, подъемы, наклоны торса во всех направлениях, повороты на двух ногах, на одной ноге. - выполнение движений «Мультипликация»: движения головой, плечами, руками, пелвиса, ногами, связанные с увеличением танцевального акцента. - выполнение мультиплицированных шагов из стороны в сторону со спиральным движением бедра или вперед-назад. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Кроссы (перемещение в пространстве) |
28 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Техника шагов примитива и поворотов. Штопорные повороты (исполнение вращения на месте, постепенно сгибая колени опускаться вниз и, наоборот, поднимаясь вверх). Виды деятельности учащихся - изучение и отработкашагов с трамплинным сгибанием колена и kick ногой на 45° во всех направлениях и по квадрату. - изучение и отработка: джазовых шагов с чередованием прыжков. - изучение и отработка шагов примитива в быстром темпе. - изучение и отработка поворотов на двух ногах, начинающиеся с demiplie и заканчивающиеся на полупальцах. - изучение и отработка повороты на одной ноге с passé. - изучение и отработка штопорных поворотов. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Координация |
28 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Техника выполнения движений на координацию. Техника исполнения highrelease. Виды деятельности учащихся - свинговые раскачивания рук, корпуса, головы. - sauté по свободной позиции по четырем точкам, затем - по двумрlie; вattementstendus; - вattementsjetes;grandsbattementjetes с движениями руками по основным позициям, поворотами, перекатами, - свободные падения корпуса вперед и в сторону – drop. - движение состоящее из подъема грудной клетки с небольшим перегибом назад). - изучение положения arch – небольшой прогиб торса назад. - отработка упражнений развивающих координацию (координация двух центров), - отработка комбинаций, включающих движения торса, шагов и grandbattements (на середине зала, в продвижении по диагонали), - просмотр видео современных балетов и их анализ. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Коллективный творческий проект «Танец в стиле «Сontemporary» |
|||
Цели и задачи проекта, ожидаемые результаты Источники информации в образовательном проектировании. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Проекты в области хореографии. Характеристики основных источников информации. Методика поиска информации. Виды деятельности учащихся - выбор темы проекта; - планирование проектной деятельности по этапам. - поиск информации по теме проекта. - исследование вариантов реализации проекта. |
наблюдение. |
Этап выполнения практической части проекта. |
10 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа, репетиции. Термины и понятия Составление плана практической реализации проекта. Особенности танцевального номера от идеи до воплощения: жанр, сюжет, движения, рисунок, музыкальное сопровождение, художественный образ танца. Виды деятельности учащихся - просмотр и анализ танцевальных композиций; - подбор музыкального сопровождения танца; - подбор и подгонка костюмов; - подготовка реквизита; - репетиции; - генеральный прогон. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Оценка качества и оформление результатов проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Анализ результатов. Изучение возможностей использования результатов проектирования. Способы представления результатов проекта. Виды деятельности учащихся - оформление результатов проекта; - подготовка презентации проекта. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Презентация проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Концертное выступление. Виды деятельности учащихся - премьера танца. |
наблюдение, выступление. |
Коллективное подведение итогов. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Виды деятельности учащихся - анализ итогов выступления, обсуждение индивидуальных достижений учащихся. |
наблюдение. |
Раздел 6 «Джаз» |
|||
Бродвейский джаз |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Характерные особенности направления. Техника выполнения основных элементов. Музыкальное сопровождение и костюм. Виды деятельности учащихся - отработка движения на смену уровней (последовательное перемещение из уровня в уровень). - соединение разученных движений и связующих шагов в простейшие комбинации по заданной схеме. - просмотр и анализ видео материалов по специфическим особенностям бродвейского джаза. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Коллективный творческий проект «Танец в стиле бродвейскийджаз». |
|||
Цели и задачи проекта.
|
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Понятие о проектной деятельности. Характеристики основных источников информации. Виды деятельности учащихся - сбор, изучение и обработка информации по теме проекта. - исследование вариантов реализации проекта. |
наблюдение. |
Этап выполнения практической части проекта. |
10 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа, репетиции. Термины и понятия Составление плана практической реализации проекта. Особенности танцевального номера от идеи до воплощения: жанр, сюжет, движения, рисунок, музыкальное сопровождение, художественный образ танца. Виды деятельности учащихся просмотр и анализ танцевальных композиций; - подбор музыкального сопровождения танца; - подбор и подгонка костюмов; - подготовка реквизита; - репетиции; - генеральный прогон. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Оценка качества и оформление результатов проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Анализ результатов. Изучение возможностей использования результатов проектирования. Способы представления результатов проекта. Виды деятельности учащихся - оформление результатов проекта; - подготовка презентации проекта. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Презентация проекта. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Концертное выступление. Виды деятельности учащихся - премьера танца. |
наблюдение, выступление. |
Коллективное подведение итогов. |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Виды деятельности учащихся - анализ итогов выступления, обсуждение индивидуальных достижений учащихся. |
наблюдение. |
Раздел 7 «Импровизация и актерское мастерство» |
|||
Импровизация и актерское мастерство |
30 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Основы пантомимы. Творческая работа с партнером. Виды деятельности учащихся Найти пару по звуку, по пантомиме. Игры, развивающие актерское мастерство и «чувство локтя партнера»: «зеркало» и «сиамские близнецы». Импровизация с использованием новых движений в стиле джаз - танца на музыкальный материал представленный педагогом. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
Раздел 8 «Я расту» |
|||
Танцевальный имидж (профессии) |
8 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, экскурсии, творческие встречи Термины и понятия Особенности профессий связанных с танцевальным искусством, учебные заведения. Способы создания танцевального образа. Прическа, макияж, костюм.. Виды деятельности учащихся - экскурсии в салоны красоты, арт-салоны; - экскурсии в учебные учреждения; - творческие встречи с визажистами, модельерами, стилистами; - просмотр и анализ видеозаписей. |
наблюдение |
Участие в концертах и конкурсах |
24 |
Возможные формы проведения занятий - тренировочные запуски, соревнования, конкурсы и выставки Термины и понятия Правила соревнований. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - участие в соревнованиях, выставках и конкурсах |
результативность участия |
Раздел 9 «Итоговое занятие» |
|||
Итоговое занятие |
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа Термины и понятия Творческие задания на лето. Перспективы дальнейшего обучения. Виды деятельности учащихся - обсуждение и анализ индивидуальных достижений |
наблюдение, рефлексия |
Всего часов |
288 |
Третий год обучения.
Учебно-тематический план |
Содержание |
Формы контроля |
|||
Наименование тем |
Кол-во часов |
||||
288 |
324 |
||||
Раздел 1 «Введение в программу» |
|||||
Вводное занятие |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, обсуждение Термины и понятия Организация обучения. Техника безопасности, правила поведения и гигиены во время занятий. Виды деятельности учащихся - просмотр и обсуждение видеоматериалов, - обсуждение и анализ правил безопасности и гигиены. |
наблюдение |
|
Раздел 2 «Общефизическая подготовка» |
|||||
Общефизическая подготовка |
12 |
14 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа, конкурсы Термины и понятия Техника выполнения упражнений (сила, быстрота, выносливость, ловкость, равновесие). Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - выполнение упражнений на развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, равновесия; - профилактическая гимнастика: скручивания, лежа на полу, висы на спортивной лесенке, "гусеница" - выполнение упражнений для стоп; - подвижные игры; - выполнение упражнений для профилактики осанки и плоскостопия; - сдача нормативов по ОФП – сентябрь, январь, май (Приложение №2). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений, выполнение нормативов |
|
Раздел 3 «Stretching» |
|||||
Основы йоги |
12 |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Движения для разогрева мышц спины. Переход из одного упражнения в другое. Правила безопасносности. Виды деятельности учащихся - выполнение упражнений для разогрева мышц спины(наклоны торса во всех направлениях, упражнения на напряжение и расслабление мышц спины, основы положения «собака», растяжка); - разработка различных комбинаций. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Power йога |
12 |
12 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Техника выполнения упражнений. Правила безопасносности. Виды деятельности учащихся - движения для разогрева позвоночника (наклоны и изгибы торса во всех направлениях, упражнения на напряжение и расслабление позвоночника, основы положения «собака». - движения направленные на переход из одного уровня в другой. - силовые упражнения, battmentfondu и rond ногой в положении «собака II,III». - упражнения на дыхание. - партерные упражнения на развитие поворота от бедра и растяжки. - партерные связки перевороты с зависанием в шпагат. - разработка различных комбинаций. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Раздел 3 «Классический танец» |
|||||
Exercice у станка |
16 |
18 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Термины и правила выполнения элементов. Виды экзерсиса и способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - отработка упражнений: · вattmenttenduвпозыcroiseиefface, · battmenttendujetecflik, · ronddejambeparterвсочетанииcgrandrond, · развернутая танцевальная растяжка. · вattmentfondu на 90 градусов в позы croise и efface. · вattmentfrappeсflikflak, · ronddejambeenl`air вplieивсочетаниисreleve , · танцевальноеadagioc с отходом от станка. · grandbattmentjete по позам с вращением по V и II позициях. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Exercice на середине зала |
16 |
18 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Термины и правила выполнения элементов. Виды экзерсиса и способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - отработка упражнений: · комбинации tempslie, · battmenttenduиbattmenttendujeteentournant, · battmentfonduна 90 градусоввсочетаниисfouette.Grandbattmentjete, большоеразвернутоетанцевальноеadagio. - просмотр и анализ видеоматериалов (программы ведущих мировых балетов). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Allegro |
20 |
24 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Виды и техника выполнения прыжков классического танца, способы комбинирования. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - изучение и отработка основных прыжков классического танца: · brise, · changementdepieds, · paschasse, pasdechat, pasemboite, · entrechat, ferme, glissade, · jete, jeteentrelacee. - комбинирование прыжков в сочетании с танцевальными элементами. - просмотр и анализ видеоматериалов (программы ведущих мировых балетов). |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Раздел 3 «Сontemporary» |
|||||
Изоляция |
16 |
20 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Связывание движений с дыханием. Комбинации, развивающие гибкость позвоночника. «Мультипликация». Мультиплицированные шаги.Техника исполнения движений contraction и release. Виды деятельности учащихся - выполнение движений contraction и release. и сочетающие: «твисты», «спирали», contraction, release, падения, подъемы, наклоны торса во всех направлениях, повороты на двух ногах, на одной ноге. - выполнение движений «Мультипликация»: движения головой, плечами, руками, пелвиса, ногами, связанные с увеличением танцевального акцента. - выполнение мультиплицированных шагов из стороны в сторону со спиральным движением бедра или вперед-назад. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Кроссы (перемещение в пространстве) |
24 |
28 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Техника шагов примитива и поворотов. Штопорные повороты (исполнение вращения на месте, постепенно сгибая колени опускаться вниз и, наоборот, поднимаясь вверх). Виды деятельности учащихся - изучение и отработкашагов с трамплинным сгибанием колена и kick ногой на 45° во всех направлениях и по квадрату. - изучение и отработка: джазовых шагов с чередованием прыжков. - изучение и отработка шагов примитива в быстром темпе. - изучение и отработка поворотов на двух ногах, начинающиеся с demiplie и заканчивающиеся на полупальцах. - изучение и отработка повороты на одной ноге с passé. - изучение и отработка штопорных поворотов. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Координация |
22 |
28 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, практическая работа. Термины и понятия Техника выполнения движений на координацию. Техника исполнения highrelease. Виды деятельности учащихся - свинговые раскачивания рук, корпуса, головы. - sauté по свободной позиции по четырем точкам, затем - по двумрlie; вattementstendus; - вattementsjetes;grandsbattementjetes с движениями руками по основным позициям, поворотами, перекатами, - свободные падения корпуса вперед и в сторону – drop. - движение состоящее из подъема грудной клетки с небольшим перегибом назад). - изучение положения arch – небольшой прогиб торса назад. - отработка упражнений развивающих координацию (координация двух центров), - отработка комбинаций, включающих движения торса, шагов и grandbattements (на середине зала, в продвижении по диагонали), - просмотр видео современных балетов и их анализ. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Коллективный творческий проект «Танец в стиле «Сontemporary» |
|||||
Цели и задачи проекта, ожидаемые результаты Источники информации в образовательном проектировании. |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Проекты в области хореографии. Характеристики основных источников информации. Методика поиска информации. Виды деятельности учащихся - выбор темы проекта; - планирование проектной деятельности по этапам. - поиск информации по теме проекта. - исследование вариантов реализации проекта. |
наблюдение. |
|
Этап выполнения практической части проекта. |
18 |
22 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа, репетиции. Термины и понятия Составление плана практической реализации проекта. Особенности танцевального номера от идеи до воплощения: жанр, сюжет, движения, рисунок, музыкальное сопровождение, художественный образ танца. Виды деятельности учащихся - просмотр и анализ танцевальных композиций; - подбор музыкального сопровождения танца; - подбор и подгонка костюмов; - подготовка реквизита; - репетиции; - генеральный прогон. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Оценка качества и оформление результатов проекта. |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Анализ результатов. Изучение возможностей использования результатов проектирования. Способы представления результатов проекта. Виды деятельности учащихся - оформление результатов проекта; - подготовка презентации проекта. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Презентация проекта. |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий Концертное выступление. Виды деятельности учащихся - премьера танца. |
наблюдение, выступление. |
|
Коллективное подведение итогов. |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Виды деятельности учащихся - анализ итогов выступления, обсуждение индивидуальных достижений учащихся. |
наблюдение. |
|
Раздел 4 «Современные направления хореографии » |
|||||
Техника Марты Грэм |
18 |
24 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Характерные особенности направления. Техника выполнения основных элементов. Музыкальное сопровождение и костюм. Виды деятельности учащихся - отработка движения на смену уровней (последовательное перемещение из уровня в уровень). - соединение разученных движений и связующих шагов в простейшие комбинации по заданной схеме. - просмотр и анализ видео материалов по специфическим особенностям бродвейского джаза. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Коллективный творческий проект «Танец в стиле техники Марты Грэм». |
|||||
Цели и задачи проекта.
|
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, практическая работа Термины и понятия Понятие о проектной деятельности. Характеристики основных источников информации. Виды деятельности учащихся - сбор, изучение и обработка информации по теме проекта. - исследование вариантов реализации проекта. |
наблюдение. |
|
Этап выполнения практической части проекта. |
20 |
22 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа, репетиции. Термины и понятия Составление плана практической реализации проекта. Особенности танцевального номера от идеи до воплощения: жанр, сюжет, движения, рисунок, музыкальное сопровождение, художественный образ танца. Виды деятельности учащихся просмотр и анализ танцевальных композиций; - подбор музыкального сопровождения танца; - подбор и подгонка костюмов; - подготовка реквизита; - репетиции; - генеральный прогон. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Оценка качества и оформление результатов проекта. |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Анализ результатов. Изучение возможностей использования результатов проектирования. Способы представления результатов проекта. Виды деятельности учащихся - оформление результатов проекта; - подготовка презентации проекта. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Презентация проекта. |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий Концертное выступление. Виды деятельности учащихся - премьера танца. |
наблюдение, выступление. |
|
Коллективное подведение итогов. |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Виды деятельности учащихся - анализ итогов выступления, обсуждение индивидуальных достижений учащихся. |
наблюдение. |
|
Раздел 5 «Импровизация и актерское мастерство» |
|||||
Импровизация и актерское мастерство |
26 |
26 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Основы пантомимы. Творческая работа с партнером. Виды деятельности учащихся Найти пару по звуку, по пантомиме. Игры, развивающие актерское мастерство и «чувство локтя партнера»: «зеркало» и «сиамские близнецы». Импровизация с использованием новых движений в стиле джаз - танца на музыкальный материал представленный педагогом. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Партнеринг |
30 |
30 |
Возможные формы проведения занятий Обсуждение, беседа. Термины и понятия Техника работы с партнером: «перекаты» стоя, сидя, лежа. Понятие «контактная импровизация». Виды деятельности учащихся - простейшие движения в парной работе через импульс, передаваемый одним партнером другому. - упражнения till или «Т-позиция». - изучение движения till с открытием ноги вперед и отклонением торса назад. - работа с весом партнера в разных уровнях. |
наблюдение, контроль выполнения упражнений. |
|
Раздел 6 «Я расту» |
|||||
Танцевальный имидж (профессии) |
8 |
8 |
Возможные формы проведения занятий - беседа, экскурсии, творческие встречи Термины и понятия Особенности профессий связанных с танцевальным искусством, учебные заведения. Способы создания танцевального образа. Прическа, макияж, костюм.. Виды деятельности учащихся - экскурсии в салоны красоты, арт-салоны; - экскурсии в учебные учреждения; - творческие встречи с визажистами, модельерами, стилистами; - просмотр и анализ видеозаписей. |
наблюдение |
|
Участие в концертах и конкурсах |
34 |
34 |
Возможные формы проведения занятий - тренировочные запуски, соревнования, конкурсы и выставки Термины и понятия Правила соревнований. Правила безопасности. Виды деятельности учащихся - участие в соревнованиях, выставках и конкурсах |
результативность участия |
|
Раздел 7 «Итоговое занятие» |
|||||
Итоговое занятие |
2 |
2 |
Возможные формы проведения занятий - беседа Термины и понятия Творческие задания на лето. Перспективы дальнейшего обучения. Виды деятельности учащихся - обсуждение и анализ индивидуальных достижений |
наблюдение, рефлексия |
|
Итого часов |
288/324 |
||||
Контрольно-оценочные средства
Способами определения результативности реализации дополнительной общеобразовательной программы «Современная хореография. Класс совершенствования» служит мониторинг образовательного процесса. Процедура мониторинга образовательного процесса осуществляется в начале и в конце учебного года на основе контрольных опросов, тестирования, педагогического наблюдения и диагностических методик определения уровня развития предметных результатов. А также методик определения уровня личностных и метапредметных результатов. Диагностика проводится по мере изучения разделов программы на каждом году обучения.
Формами подведения итогов реализации дополнительной общеобразовательной программы «Современная хореография. Класс совершенствования» служат результаты выполнения тестовых заданий, участия в конкурсах, фестивалях и показательных выступлениях различного уровня.
Тестирование проводится в начале каждого учебного года с целью выявления общего уровня подготовки учащихся и в конце каждого учебного года с целью определения их готовности к освоению курса программы следующего года обучения.
В течение каждого учебного года, по мере изучения разделов программы, педагог методом наблюдения и собеседования с учащимися подводятся предварительные итоги.
По окончании обучения учащиеся получат свидетельство о дополнительном образовании муниципального образца.
Оценочная форма достижения предметных результатов
Цель: выявить динамику уровня формирования предметных результатов у учащихся в течение учебного года.
Методы: педагогическое наблюдение, отслеживание результатов деятельности учащихся, тестирование, результаты участия в соревнованиях и показательных выступлениях
№ |
ФИ учащегося |
Правила безопасности и гигиены |
Общефизическая подготовка |
Stretching |
Классический танец |
Сontemporary |
Современная хореография |
Импровизация и актерское мастерство |
Участие в конкурсах, фестивалях и показательных выступлениях. |
||||||||||||||||
в |
т |
и |
в |
т |
и |
в |
т |
и |
в |
т |
и |
в |
т |
и |
в |
т |
и |
в |
т |
и |
в |
т |
и |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«В» - входящая
«Т» - текущая
«И» - итоговая
Критерии оценки:
Показатели |
Критерии по уровням |
||
Высокий (3балла) |
Средний(2балла) |
Низкий (1балл) |
|
Правила безопасности и гигиены. |
Знает и применяет в практической деятельности правила безопасности и гигиены. |
Знает правила безопасности и гигиены, при применении в практической деятельности испытывает небольшие затруднения. |
При проведении занятий не всегда соблюдает правила безопасности и гигиены. |
Общефизическая подготовка |
Нормативы и критерии по возрастам |
||
Stretching |
Знает и применяет в практической деятельности технику выполнения упражненийPowerйога. Соблюдает правила безопасности. |
Знает технику выполнения упражнений Powerйога и правила безопасности, при применении в практической деятельности необходима помощь педагога. |
Испытывает затруднения при выполнении упражнений Powerйога и соблюдении правил безопасности |
Классический танец |
Может дать определение танцевальным элементам и пояснить технику их выполнения. |
Может дать определения танцевальным элементам, допускаются некоторые неточности в пояснении техники их выполнения. |
Может дать определения танцевальным элементам, но затрудняется пояснить технику их выполнения. |
Сontemporary |
Знает и применяет в практической деятельности технику выполнения упражнений. Соблюдает правила безопасности. |
Знает технику выполнения упражнений и правила безопасности, при применении в практической деятельности необходима помощь педагога. |
Испытывает затруднения при выполнении упражнений и соблюдении правил безопасности |
Современная хореография |
Может дать определения элементам современного танца, не испытывает затруднений в технике их исполнения. |
Может дать определения элементам современного танца, допускаются некоторые неточности в технике их исполнения. |
Имеет представление о современноготанцах и технике их исполнения. |
Импровизация и актерское мастерство |
Способен импровизировать и взаимодействовать с партнером. |
При импровизации и взаимодействии с партнером необходима помощь педагога. |
При импровизации и взаимодействии с партнером испытывает затруднения. |
Участие в конкурсах, фестивалях и показательных выступлениях |
Имеет позитивный опыт участия в конкурсах, фестивалях и показательных выступлениях различного уровня. |
Принимал участие в в конкурсах, фестивалях и показательных выступлениях различного уровня. |
Принимал участие в подготовке к конкурсам, фестивалям и показательным выступлениям различного уровня. |
Оценочная форма достижения личностных и метапредметных результатов
Цель: выявить динамику развития личностных и метапредметных результатов учащихся в течение учебного года.
Методы: педагогическое наблюдение, отслеживание результатов деятельности учащихся, тестирование, презентация (защита) творческих проектов, результаты конкурсов, концертов, показательных выступлений.
№ |
Фамилия, имя |
Универсальные учебные действия |
||||||||||||||||||||
Личностные |
Метапредметные |
|||||||||||||||||||||
Мотивация на здоровый образ жизни |
Морально-этические ориентации. |
Лидерские качества
|
Расположенность к творчеству
|
Регулятивные |
Познавательные |
Коммуникативные |
||||||||||||||||
В |
Т |
И |
В |
Т |
И |
В |
Т |
И |
В |
Т |
И |
В |
Т |
И |
В |
Т |
И |
В |
Т |
И |
||
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В – входящая, Т – текущая, И - итоговая диагностика
Показатели |
Критерии по уровням |
||
Высокий (3балла) |
Средний (2балла) |
Низкий (1балл) |
|
Личностные результаты |
|||
Морально-этические ориентации. |
Способен соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и чужие поступки,оцениватьситуации с точки зрения правил поведения и этики |
Способен соотносить поступок с моральной нормой; при оценке своих и чужих поступков испытывает затруднения. |
Имеет представление о морали и оценке своих и чужих поступков. |
Мотивация на здоровый образ жизни |
Знает и применяет в практической деятельности правила личной гигиены, правила безопасности и поведения в чрезвычайных ситуациях. |
Знает правила личной гигиены, правила безопасности и поведения в чрезвычайных ситуациях. В сложных ситуациях испытывает затруднения. |
Знает правила личной гигиены, правила безопасности и поведения в чрезвычайных ситуациях. |
Лидерские качества
|
Способен взять на себя руководство группой в отсутствие руководителя, объяснить, что непонятно, ответить на некоторые вопросы. Может взять на себя ответственность в нестандартной ситуации, если такая случится |
Может ответить на вопросы младших, руководить их деятельностью в живом уголке, если ситуация не требует принятия решений
|
Не способен на принятие самостоятельных решений, не может руководить младшими товарищами
|
Расположенность к творчеству
|
Не боится фантазировать и воплощать свои фантазии. Может придумать, что нового он хочет узнать об интересующем его объекте и спланировать опыт для выяснения этого факта |
Фантазирует, но не замахивается на воплощение своих фантазий. Хочет узнать многое, но не представляет, как это сделать
|
Не фантазирует и не рассказывает о своих мечтах, боится негативной оценки.
|
Метапредметные результаты |
|||
Регулятивные
|
Способен: - удерживать цель деятельности до получения ее результата; - планировать решение учебной задачи; - приводить доказательства и рассуждать; - анализировать свое эмоциональное состояние; - осуществлять итоговый контроль своей деятельности («что сделано»); - оценивать уровень владения тем или иным учебным действием (отвечать на вопрос «что я не знаю и не умею?»). |
Способен: - удерживать цель деятельности до получения ее результата; - планировать решение учебной задачи; - рассуждать, при приведении доказательств испытывает затруднения; Испытывает затруднения при: - итоговом контроле своей деятельности; - оценке уровня владения тем или иным учебным действием. |
Имеет представление о цели и результате деятельности. Испытывает затруднения при: - планированиирешения учебной задачи; - итоговом контроле своей деятельности; - оценке уровня владения тем или иным учебным действием. |
Познавательные
|
Способен: - воспроизводить по памяти информацию, необходимую для решения учебной задачи; - презентовать подготовленную информацию. - приводить примеры в качестве доказательства выдвигаемых положений; - высказывать предположения; - выбирать решение из нескольких предложенных; - импровизировать, изменять, творчески переделывать. |
Способен: - высказывать предположения; - выбирать решение из нескольких предложенных; - импровизировать, изменять, творчески переделывать. Испытывает затруднения при: - воспроизведениипо памяти информации; - презентации подготовленной информации; - приведениидоказательств выдвигаемых положений. |
Способен: - высказывать предположения. Испытывает затруднения при: - выборе решений из нескольких предложенных; - воспроизведениипо памяти информации; - презентации подготовленной информации; - приведениидоказательств выдвигаемых положений. |
Коммуникативные
|
Способен: - работать с информационными источниками; - описывать объект: передавать его внешние характеристики, используя выразительные средства языка; - составлять небольшие устные монологические высказывания, - писать небольшие сообщения по заданной тематике. |
Испытывает затруднения при: - работе с информационными источниками; - описанииобъекта; Способен: - составлять небольшие устные монологические высказывания, - писать небольшие сообщения по заданной тематике. |
Имеет представление оисточниках информации. Испытывает затруднения при: -,устных сообщениях.
|
Условия реализации программы
Методическое обеспечение программы
Методическое обеспечение дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Современная хореография. Класс совершенствования» разработано в форме образовательно-методического комплекса, который включает набор компонентов, предполагающих как целостное, так и модульное использование материалов. В их числе:
1. Дополнительная образовательная общеразвивающая программа, отвечающая федеральным требованиям к образовательным программам ДОД.
2. Пакет методических материалов:
· учебно-методическая литература;
· дидактические материалы (карточки, технологические карты, таблицы, схемы);
· контрольный блок (описание критериев и показателей качества образовательного процесса, мониторинга образовательного процесса и диагностических методик);
· инструкции по технике безопасности;
· глоссарий (перечень терминов и выражений с толкованием);
· видеоматериалы;
4. Материалы, отражающие достижения учащихся (портфолио детского объединения);
5. Перечень учебных заведений по профилю деятельности.
Материально-техническое обеспечение программы.
Учебный кабинет, оборудованный репетиционным залом, танцевальным станком и напольными зеркалами.
Оборудование:
· музыкальный центр;
· компьютер;
· коврики и гимнастические маты;
· концертные костюмы.
Материально-техническая база объединения формируется за счет учреждения, добровольной родительской помощи (родители участвуют в формировании инфраструктуры, ремонте учебного кабинета) и привлечения спонсоров.
Список литературы
Нормативные документы организации
дополнительного образования детей
2. "Конвенция о правах ребенка" (одобрена Генеральной Ассамблеей ООН 20.11.1989)
4. Федеральный закон от 24.07.1998 N 124-ФЗ "Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации"(в действующей редакции)
6. Постановление от 04.07.2014 года № 41 об утверждении Сан ПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»
8. Концепция развития дополнительного образования детей (Уверждена распоряжением Правительства Российской Федерации от 04.09. 2014 г. № 1726-р)
Литература для педагога
9. Александрова Н.А. Голубева В.А. Танец модерн. - М.: Планета музыки 2011.
10. Барышников Т. Азбука хореографии.- М.: Ральф, 2000.
11. Вихрева Н.А. Экзерсис на полу.- М.: Лань, 2004 .
12. Возрастная и педагогическая психология: Детство, отрочество, юность - М.: Академия, 2000.
13. Годик М.А. Киселева Т.Г. Стрейчинг. - М.: Современный спорт,2001.
14. Даниц Е.В. Джазовые танцы.- Донецк: Танец, 2002.
15. .Ивлева Л.И. Джазовый танец – Челябинск: ИР,1996.
16. http://nsportal.ru/shkola/dopolnitelnoe-obrazovanie/library/dopolnitelnaya-obrazovatelnaya-programma-sovremennyy-tanecКудрявцев В.Т. Развитие детства и развивающее образование - Ч. 1. / В.Т. Кудрявцев - Дубна,1997.
17. .Наборщикова С. Видеть музыку, слышать танец. Стравинский и Баланчин. К проблеме музыкально-хореографического синтеза. - М.: Московская государственная консерватория им. Чайковского, 2010.
18. .Никитин В.Ю. Модерн-джаз танец. История, методика, практика. - М.: ГИТИС, 2000.
19. Никитин В.Ю. Мастерство хореографа в современном танце.-М.: ГИТИС, 2011
20. Чефранова Н.О. О внутренней технике артиста балета. - М.: Искусство,1999.
21. Шереметьевская Н.Е. Длинные тени. - М.: Балет, 2009.
Литература для учащихся.
22. Браиловская Л.В. «Самоучитель по танцам».- Ростов-на-Дону: «Феникс», 2012.
23. Дункан А. Танец будущего. - М., 1968
24. Заикин Н., Заикина Н. О танце, балете, балетмейстере и… - Орёл, 2007
25. Идом Х., Кэтрэв Н. Хочу танцевать. - М., 1992
26. Фокин М.; Против течения. – Л., 1981
27. Боттомер Пол «Учимся танцевать». Москва: «Экмсмо-пресс», 2011.
Интернет источники
1. www.dencehelp.ru
Приложение 1
Работа с родителями.
Цель: создание условий для успешной реализации образовательной программы через привлечение родителей (законных представителей) учащихся к соучастию в образовательной деятельности творческого объединения.
Задачи:
1. Актуализация потребностей родителей в образовании собственного ребенка.
2. Педагогическое просвещение родителей как заказчиков на образовательные услуги в учреждении дополнительного образования.
3. Партнерство педагогов и родителей в деятельности Учреждения.
Принципы работы с родителями:
· доверия,
· диалога,
· партнерства,
· учета интересов родителей,
· добровольности.
Формы работы с родителями:
· вовлечение родителей в образовательный процесс через открытые занятия, творческие отчеты, совместная разработка планов ТО, реализация социально-образовательных проектов, приглашение родителей в качестве лекторов, помощь в организации массовых дел, выездных мероприятий, родительские собрания (организационное, итоговое), тематические консультации, педагогические беседы с родителями,
· организация рекламных акций «Добро пожаловать в «Созвездие» (начало учебного года),
· участие родителей в ежегодном традиционном Дне открытых дверей, мастер-классах для родителей,
· участие родителей в праздниках выпускников (вручение свидетельств, вручение благодарственных писем родителям за сотрудничество).
· включение родителей в процедуру оценки качества образования через опросы, анкетирование (входящая диагностика ожиданий, изучение уровня удовлетворенности образовательной программой, предложения по улучшению качества инфраструктуры учебного кабинета, ЦТ),
· повышение психолого-педагогической компетентности родителей через консультации по вопросам обучения и воспитания, профориентации.
Анкета для изучения мнения родителей (законных представителей) учащихся о качестве услуг, предоставляемых Центром творчества "Созвездие"
Уважаемый участник! Просим Вас ответить на представленные в анкете вопросы и утверждения одним из трех вариантов.
Результаты анкетирования будут использоваться для изучения уровня удовлетворенности условиями и качеством предоставляемых Центром творчества "Созвездие" услуг.
I. Удовлетворенность населения качеством предоставляемых Центром творчества "Созвездия" услуг.
I.1. Посещение ЦТ "Созвездие" моим ребенком способствует познанию окружающей жизни, развивает его способности, мотивирует к творчеству, обеспечивает самореализацию ребенка.
· да,
· да, в определенной степени,
· нет
I.2. Качество проведения учебных занятий, уровень воспитательной работы в ЦТ "Созвездие" меня удовлетворяет и отвечает современным требованиям.
· да,
· частично удовлетворяет,
· нет
I.3. В ЦТ "Созвездие" заботятся о безопасности, здоровье детей, о предупреждении перегрузок, проводится работа по формированию у ребенка культуры здорового и безопасного образа жизни.
· да,
· частично,
· нет
I.4. Я удовлетворен качеством освоения образовательной программы моим ребенком и организацией контроля результатов обучения со стороны педагога.
· да,
· частично удовлетворен,
· не удовлетворен
I.5. ЦТ "Созвездие" содействует личностному становлению и решению жизненных проблем моего ребенка: помогает поверить в свои силы, достигать результатов собственной деятельности, выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми.
· да,
· частично,
· нет
I.6. Я вношу вклад в содействие дополнительному образованию своего ребенка через посещение родительских собраний, открытых занятий, регулярное участие в различных массовых мероприятиях (игровых, спортивных, творческих, интеллектуальных, культурно - досуговых, проектных и др.) и другие формы сотрудничества с ЦТ "Созвездие".
· да,
· частично,
· нет, я не имею возможности (желания) сотрудничества
II. Удовлетворенность условиями для предоставления Центром творчества "Созвездие" услуг.
II.1. Местоположение ЦТ "Созвездие" очень удобно для меня и моего ребенка.
· да,
· не совсем удобно,
· нет, но отсутствует альтернатива
II.2. Меня удовлетворяет расписание занятий детского коллектива (объединения, студии, кружка).
· да,
· частично удовлетворяет,
· нет
II.3. Меня удовлетворяют профессиональные качества педагогов, работающих с моим ребенком.
· да,
· не в полной мере,
· нет
II.4. Я считаю удовлетворительной материально-техническую оснащенность учебных помещений ЦТ "Созвездие" (рабочее место ребенка, спортивный зал, актовый зал, наглядные пособия, наличие компьютеров, интерактивных досок, аудио- и видеоматериалов).
· да,
· частично,
· нет
II.5. Я считаю удовлетворительной материально-техническую оснащенность санитарно-бытовых помещений (оборудованные гардеробы, туалеты, места личной гигиены и т.д.)
· да,
· частично,
· нет
II.6. При необходимости я могу обратиться в ЦТ "Созвездие" за квалифицированным советом и консультацией.
· да, всегда
· могу, по предварительной договоренности или в часы приема,
· нет
II.7. Родителей, в достаточной степени информируют о деятельности ЦТ "Созвездие" через сайт, информационные стенды в образовательном учреждении, устные сообщения педагога и администрации, родительские собрания, встречи.
· да,
· информируют, но недостаточно,
· информации крайне недостаточно
II.8. Управление ЦТ "Созвездие", которое осуществляет администрация, способствует улучшению образовательного процесса.
· да,
· частично способствует,
· нет
II.9. При принятии управленческих решений администрация считается с мнением детей и родителей, есть возможность присутствовать на открытых мероприятиях, поучаствовать в работе родительских собраний и Совета учреждения.
· да,
· в определенной степени считаются,
· нет
II.10. Я доволен тем, что мой ребёнок посещает ЦТ "Созвездие" и готов рекомендовать его своим родственникам и знакомым.
· да,
· порекомендую, разъяснив имеющиеся недостатки,
· не вполне доволен, рекомендовать не буду
Благодарим Вас за работу!
Приложение 2
НОРМАТИВЫ КОМПЛЕКСА ГТО
Возрастная группа 13 – 15 лет.
№ |
Виды испытаний (тесты) |
юноши |
девушки |
||||
бронзовый |
серебряный |
золотой |
бронзовый |
серебряный |
золотой |
||
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
|||||||
1 |
Бег на 60 м (сек.) |
10,0 |
9,7 |
8,7 |
10,9 |
10,6 |
9,6 |
2
|
Бег на 2 км (мин., сек.) |
9.55 |
9.30 |
9.00 |
12.10 |
11.40 |
11.00 |
или на 3 км (мин., сек.) |
Без учета времени |
— |
— |
— |
|||
3 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
4 |
6 |
10 |
— |
— |
— |
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
— |
— |
— |
9 |
11 |
18 |
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
— |
— |
— |
7 |
9 |
15 |
|
4 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
Пальцами |
Ладонями |
Пальцами |
Ладонями |
||
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
|||||||
5 |
Прыжок в длину с разбега (см) |
330 |
350 |
390 |
280 |
290 |
330 |
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
175 |
185 |
200 |
150 |
155 |
175 |
|
6 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) |
30 |
36 |
47 |
25 |
30 |
40 |
7 |
Метание мяча весом 150 г (м) |
30 |
35 |
40 |
18 |
21 |
26 |
8 |
Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) |
18.45 |
17.45 |
16.30 |
22.30 |
21.30 |
19.30 |
или на 5 км (мин., сек.) |
|
|
|
— |
— |
— |
|
или кросс на 3 км по пересеченной местности |
Без учета времени |
||||||
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |
ЗОЛОТОЙ ЗНАЧЕК - «В» высокий уровень
СЕРЕБРЯННЫЙЗНАЧЕК - «С» средний уровень
БРОНЗОВЫЙ ЗНАЧЕК - «Н» низкий уровень
Возрастная группа 16 – 17 лет.
№ |
Виды испытаний (тесты) |
юноши |
девушки |
|||||
бронзовый |
серебряный |
золотой |
бронзовый |
серебряный |
золотой |
|||
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
||||||||
1 |
Бег на 100 м (сек.) |
14,6 |
14,3 |
13,8 |
18 |
17,6 |
16,3 |
|
2
|
Бег на 2 км (мин., сек.) |
9,20 |
8,50 |
7,50 |
11,50 |
11,20 |
9,50 |
|
или на 3 км (мин., сек.) |
15,10 |
14,40 |
13,10 |
— |
— |
— |
||
3 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
8 |
10 |
13 |
— |
— |
— |
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
— |
— |
— |
11 |
13 |
19 |
||
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
— |
— |
— |
9 |
10 |
16 |
||
или рывок гири (число раз) |
15 |
25 |
35 |
— |
— |
— |
||
4 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
7 |
9 |
16 |
6 |
8 |
13 |
|
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
||||||||
5 |
Прыжок в длину с разбега (см) |
360 |
380 |
440 |
310 |
320 |
360 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
200 |
210 |
230 |
160 |
170 |
185 |
||
6 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) |
30 |
40 |
50 |
20 |
30 |
40 |
|
7 |
Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) |
27 |
32 |
38 |
— |
— |
— |
|
или весом 500 г (м) |
— |
— |
— |
13 |
17 |
21 |
||
8 |
Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) |
— |
— |
— |
19.15 |
18.45 |
17.30 |
|
или на 5 км (мин., сек.) |
25.40 |
25.00 |
23.40 |
— |
— |
— |
||
или кросс на 3 км по пересеченной местности |
— |
— |
— |
Без учета времени |
||||
или кросс на 5 км по пересеченной местности |
Без учета времени |
— |
— |
— |
||||
9 |
Плавание на 50 м (мин., сек.) |
Без учета времени |
0.41 |
Без учета времени |
1.10 |
|||
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |
||
ЗОЛОТОЙ ЗНАЧЕК - «В» высокий уровень
СЕРЕБРЯННЫЙЗНАЧЕК - «С» средний уровень
БРОНЗОВЫЙ ЗНАЧЕК - «Н» низкий уровень
В нашем каталоге доступно 75 305 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 671 401 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Рахматулин Артур Эдуардович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.