Физическая культура 9 класс Передача мяча в прыжке

Физическая культура       9 класс      урок № 65        Дата ________

Тема: передача мяча в прыжке        

Тип урока -  обучающий

Вид урока  - волейбол.

Задачи урока: 1 Обучение технике передачи мяча через сетку в прыжке. Учебная игра.

                        2 Развитие координации, ловкости скоростно-силовых качеств.

                        3 развитие бережного отношения к инвентарю.

Инвентарь: волейбольные мячи.

 Ход урока

№	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Вводно-подготовительная часть – 13 мин.
1.	Построение. Сообщение задач урока. Проверить пульс	1 мин.	Обратить внимание на внешний вид уч-ся.
2.	Повороты на месте.	30 сек.	«Напра-во!» «Нале-во!» «Кру-гом!»
3.	Ходьба, ее разновидности. -на носках -на пятках	2мин.	Спина прямая, голову поднять. Дыхание произвольное, темп средний.
4.	Бег Беговые упражнения	4 мин.	Следить за дыханием
5.	Ходьба.	30 сек.	Восстановить дыхание (руки через стороны вверх – вдох, руки вниз – выдох).
6.	Комплекс ОРУ	5мин.	Физорг класса.
7.	Перестроение в колонну по 2.	30 сек.	«Через центр в колонну по 2 – марш!»
Основная часть – 28 мин.
1.	Передача мяча через сетку в прыжке.
	- Выполнить в парах Передача мяча -над собой - в прыжке - выполнить во встречных колоннах -водящий передачей направляет мяч первому в колонне , уч-ся передачей посылает мяч водящему и уходит в конец колонны. - то же , но после передачи из колонны уч-ся бежит на место водящего, а водящий после передачи идет в конец колонны.	12 минут 30раз 10раз	Передача мяча двумя руками сверху, снизу над собой  После каждой передачи поворот на 90 ° - 180 ° повороты чередовать в правую , левую стороны.   Кому сложно выполнять передачи в прыжке подряд, чередует их с передачей над собой стоя на месте. Обратить внимание на правильность выполнения заданий. После 2-3серий передач, водящего меняют
2	Передача мяча в парах различными способами	3 мин	20 передач сверху 20 передач снизу
3	Учебная игра.	13 минут	Во время игры передачу выполнять в прыжке.
Заключительная часть – 5 мин.
1.	Медленный бег	3 мин	Темп медленный , чсс 120-130 уд/мин
2.	Ходьба	1 мин	Восстановить дыхание (руки через стороны вверх – вдох, руки вниз – выдох).
3.	Подведение итогов урока.	1 мин.	Отметить качественное выполнение двигательных действий отдельных учащихся