Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Физическая культура
2 слайд
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра,
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться,
Нужно спортом заниматься.
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому, ребятки,
Будем делать мы зарядку.
3 слайд
Физическая культура-
часть человеческой культуры, связанная с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений.
4 слайд
Чем полезна физическая культура?
она способна в значительной мере продлить активное
долголетие и снизить риск многих заболеваний.
несложные физические упражнения благотворно влияют на организм. Благодаря физкультуре, укрепляется мышечная и костная системы, улучшается обмен веществ, увеличивается поясничный изгиб позвоночника и амплитуда подвижности суставов. Во время упражнений ритмичные и глубокие дыхательные движения способствуют правильному кровообращению, что очень важно для сердечной деятельности. Таким образом, просиживая большую часть времени сначала за партой в школе, потом дома за компьютером, ребёнок постепенно теряет свое здоровье. А компьютер еще и отдаляет его от семьи. Совместные подвижные игры и физкультура помогут решить обе эти проблемы. Да и самим родителям такие занятия будут очень полезны, а малыши уже с детства привыкнут к выполнению ежедневных несложных упражнений, а это и здоровье, и хорошая фигура, и ясные мысли в голове.
5 слайд
Основа двигательных способностей человека - физические качества
6 слайд
Физические качества
Ловкость
Сила
Быстрота
Выносливость
Гибкость
7 слайд
Сила-
способность человека совершать действия с определенными мышечными напряжениями
8 слайд
Самое сильное животное в мире
С давних лет люди использовали их для разнообразных работ. Эти животные приучены переносить грузы, перевозить на своих спинах людей и даже участвовать в боевых действиях. Насколько силен слон? В относительных цифрах ему далеко и до гориллы, и до человека, и даже до муравья. Слон может поднять не больше четверти своего веса. Но в абсолютных показателях это животное – несомненный рекордсмен среди ныне живущих существ по поднятию тяжестей.
9 слайд
Выносливость-
способность человека значительное время выполнять работу без снижения мощности нагрузки ее интенсивности или способность организма противостоять утомлению.
10 слайд
Самое выносливое животное в мире
Ученые сошлись во мнении, что самым выносливым животным на земле является тихоходка – микроскопическое (длина тела от 0,1 до 1,2 мм) беспозвоночное животное.
Животные не могут существовать без влаги, они населяют пресноводные водоёмы, сырые почвы, насыщенные водой густые мхи и лишайники, скалистые горы и стволы деревьев, но некоторые виды, из 750 известных, встречаются и в морях.
11 слайд
Быстрота-
способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Она составляет важную основу, необходимую для успеха в большинстве спортивных игр.
12 слайд
САМОЕ БЫСТРОЕ ЖИВОТНОЕ В МИРЕ
На коротких дистанциях гепард может развивать скорость до 115 км/ч, всего за 2 секунды может с места набрать 75 км/ч. Как правило преследование жертвы занимает не более 20 секунд и на расстоянии не более 400 метров, если ему не удается за это время поймать жертву, то преследование прекращается. После короткого забега на такой скорости ему нужен отдых до 30 минут.
13 слайд
Ловкость-
во-первых, способность овладевать сложными двигательными координациями; во-вторых, спортивными движениями и совершенствованием их; в-третьих, в соответствии с меняющейся обстановкой быстро и рационально перестраивать свои действия.
14 слайд
Самое ловкое животное в мире
это леопард. У них гибкое и очень стройное тело, голова округлая, большой хвост и мощные, мускулистые лапы. В длину они достигают 180 см, плюс еще хвост — 100 см, но по весу не вырастают больше 40 кг.
15 слайд
Гибкость
физическая способность человека выполнять двигательные действия с необходимой амплитудой движений
16 слайд
Самое гибкое животное
Сурикат. Эти мелкие зверушки селятся колониями в расщелинах между камнями или роют густую сеть нор в песке. В поисках пищи — мелких позвоночных, насекомых, луковиц растений — они ночью снуют в окрестностях колонии, а днем греются на солнце.
17 слайд
Пересилить себя
И чего-то добиться,
Это в жизни любому
Должно пригодиться.
Спорт поможет любому
Выносливым быть.
Силу духа способен он всем укрепить.
Не ленитесь,
весь день проводите в движенье.
Спорт поможет легко
Вам всем снять напряженье.
Подружитесь вы с ним-
благодарность вас ждет.
Ведь к победам вас спорт так легко приведет.
18 слайд
Спасибо за внимание!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Но многие современные ученики задаются вопросом- для чего нужна физическая культура? Данная презентация составлена для учащихся начальной школы. В представленных материалах идет речь о физических качествах- какие они бывают, для чего нужны, а есть ли физические качетва у животных и чем они им помогают.
6 665 159 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Михалёва Анастасия Андреевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.