Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Заключительная неделя! Разыгрываем 200 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура Рабочие программыФизкультура во 2 классе

Физкультура во 2 классе

библиотека
материалов

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Тёткинская средняя общеобразовательная школа №2»

Глушковского района Курской области



Рассмотрено на заседании

МО учителей начальных классов

МКОУ «Тёткинская СОШ №2»

Протокол от 26.08.2016 г. №1

Руководитель МО: ______

И.А. Кириченко


«Согласовано»

Заместитель директора школы по УВР _______ Т.А. Данильченко

«29» августа 2016 г.


Принято на заседании

педагогического совета

МКОУ «Тёткинская СОШ №2»

Протокол от 29.08.2016 г. №1


Председатель ______

Т.М. Коровяковская


Утверждено приказом по МКОУ «Тёткинская СОШ №2»

Приказ от 01.09.2016 г. № 1 –

Директор школы: ______

Т.М. Коровяковская







РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

ПО физической культуре

2 КЛАСС

2016 – 2017 УЧЕБНЫЙ ГОД




Рабочая программа по физической культуре для 2 класса составлена на основе Программы начального общего образования по физической культуре. Программы «Начальная школа XXI века» под редакцией Т.В. Петровой, Ю.А. Копылова (физическая культура – автор / Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С.Петров). 2012 г.


Программу составил Плаксин Михаил Алексеевич.






п. Тёткино

2016 год


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая учебная программа по физической культуре разработана для 2 класса общеобразовательного учебного учреждения.

Рабочая программа по «Физической культуре» для 2 класса составлена в соответствии с основными требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения. На основе Программы «Начальная школа XXI века» под редакцией Т.В. Петровой, Ю.А. Копылова (физическая культура – автор / Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С.Петров), предусматривающей 102 часа. 3 часа в неделю.

При составлении рабочей программы произведена корректировка примерной программы в плане изменения числа тем (в отсутствие реальных возможностей для освоения школьниками содержания разделов «Лёгкая атлетика» и «Плавание» они заменены на углублённое освоение содержания разделов «Лёгкая атлетика», «Подвижные игры») и перераспределения часов.

Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования – формирование всесторонне гармонично развитой личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношен

В рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов к окружающему миру.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Общая цель обучения предмету «Физическая культура» в начальной школе – формирование физической культуры школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеобразвивающей направленностью.

Познавательная цель предполагает формирование у обучающихся представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление учащихся с основными положениями науки о физической культуре.

Социокультурная цель подразумевает формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий как показателя физической культуры человека.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

овладение школой движений;

развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве). И кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

выработка представлений об основных видах спорта, сна рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз витию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение обучающимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств обучающихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 2 класса направлена на достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты освоения содержания образования в области физической культуры:

  • Формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, формирование ценностей многонационального российского общества;

  • Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;

  • Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

  • Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности;

  • Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;

  • Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

  • Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

  • Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Метапредметные результаты:

  • Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

  • Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

  • Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

  • Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности;

  • Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;

  • Использование знаково-символических средств представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов;

  • Активное использование речевых средств и средств информационных и коммуникационных технологий для решения коммуникативных и познавательных задач.

Предметные результаты:

  • Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;

  • Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;

  • Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Контроль уровня обученности.

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

Оценивая знания обучающихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучюащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.






































ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КОНКРЕТНОГО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА (КУРСА)

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам,

нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступки), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и отдыха в процессе ее выполнения;

-анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование ее напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

подача строевых команд, подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов ;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

К концу учебного года обучающиеся должны:

Знать и понимать:

значение физической культуры в жизни современного человека;

название физических упражнений и исходных положений тела, отличие физических упражнений от обыденных бытовых движений человека;

организующие строевые команды и приемы их выполнения;

основные способы передвижения человека;

правила поведения и профилактики травматизма на занятиях физической культуры.

Уметь (владеть способами действий):

соотносить результаты выполнения двигательных действий с эталоном – рисунком, образцом, правилом ;

устанавливать различия в физической нагрузке по частоте сердечных сокращений (пульсу) при выполнении физических упражнений;

выполнять тестовые задания для определения уровня развития физических качеств – силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

выполнять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом и прыжками, передвигаться по возвышенной опоре, имеющей ограниченную площадь;

выполнять метание малого мяча на дальность и точность, упражнения в передачах, бросках и ведении мяча, ударах по мячу;

выполнять упражнения в висах и упорах на гимнастических снарядах, кувырок из упора присев (вперед и назад), стойку на лопатках;

выполнять упражнения для формирования правильной осанки, развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости, комплексы утренней гимнастики, физкультминуток и «подвижных перемен».
























Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса


2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

  • иметь представление:

  • о зарождении древних Олимпийских игр;

  • о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

  • о правилах проведения закаливающих процедур;

  • об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

  • уметь:

  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

  • выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

  • выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

  • выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

  • демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).



СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА


Пересказывать тексты об истории

возникновения Олимпийских игр;

понимать миротворческую роль Олимпийских игр в древнем мире

Скелет и мышцы человека

Части скелета человека. Назначение скелета и скелетных мышц в теле человека

Называть части скелета человека;

объяснять функции скелета и мышц в организме человека

Осанка человека

Понятие осанки. Влияние осанки на здоровье.

Правильная осанка в положении сидя и стоя

Определять понятие «осанка»;

обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма человека;

описывать правильную осанку человека в положении сидя и стоя

Стопа человека

Функции стопы. Понятие «плоскостопие»

Определять понятие «плоскостопие»;

описывать причину возникновения плоскостопия и влияние заболевания на организм человека

Одежда для занятий разными физическими упражнениями

Одежда для занятий физическими упражнениями в разное время года

Подбирать спортивную одежду в зависимости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

Раздел 2. Организация здорового образа жизни (3 ч)

Правильный режим дня

Понятие о здоровом образе жизни. Элементы режима дня. Планирование своего режима дня

Объяснять значение понятия «здоровый образ жизни»;

составлять правильный режим дня;

объяснять значение сна и правильного питания для здоровья человека

Закаливание

Понятие о закаливании. Простейшие закаливающие процедуры (воздушные ванны, обтирания, хождение босиком)

Называть способы закаливания организма;

обосновывать смысл закаливания;

описывать простейшие процедуры закаливания

Профилактика нарушений зрения

Причины утомления глаз и снижения остроты зрения

Называть правила гигиены чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером;

определять правильное положение тела при чтении и работе за компьютером

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (2 ч)

Оценкаправильности осанки

Контроль осанки в положении сидя и стоя

Определять правильность осанки

в положении стоя у стены;

научиться контролировать осанку в положении сидя и стоя

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (3 ч)

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Движения руками вперёд, вверх, в стороны, вращения прямых рук, наклоны вперед с доставанием разноимённой ноги пальцами рук, приседания на носках с последующим выпрямлением туловища, упор присев из основной стойки

Уметь готовить место для занятия утренней гигиенической гимнастикой;

выполнять упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Физические упражнения для физкультминуток

Движения руками вперёд и вверх, приседания, наклоны вперёд, назад, в стороны, ходьба на месте с высоким подниманием бедра

Уметь планировать физкультминутки

в своём режиме дня;

выполнять упражнения для физкультминутки

Физические упражнения для расслабления мышц

Расслабление мышц в положении лёжа на спине

Понимать значение в жизни человека умения расслаблять мышцы;

понимать назначение упражнений для расслабления мышц

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки

Ходьба, сидение на коленях и стойка на одной ноге с удержанием книги на голове

Выполнять упражнения во время самостоятельных занятий физической культурой

Физические упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба босиком по гимнастической палке, захватывание мелких предметов (теннисный мяч, гимнастическая палка) стопами и пальцами ног.

Ходьба босиком по траве и песку

Выполнять упражнения для профилактики плоскостопия в составе комплекса упражнений для утренней гигиенической гимнастики

Физические упражнения для профилактики нарушений зрения

Упражнения для зрения (согревание глаз, массаж области лба и висков, массаж задней поверхности шеи)

Раскрывать правила гигиены работы

за компьютером;

выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Упражнения для развития гибкости (повороты туловища влево и вправо с разведёнными в сторону руками, наклоны туловища вперёд, махи правой и левой ногой вперёд и назад, в сторону, глубокие выпады правой и левой ногой вперёд и вбок), силы мышц (отжимание от пола в упоре лёжа и в упоре на гимнастической скамейке), выносливости (длительный бег в среднем темпе), ловкости (подвижные игры), быстроты движений (выпрыгивания вверх на двух ногах, прыжки с разведением ног в стороны, прыжки с захватом ног руками)

Понимать значение понятий «двигательные качества», «выносливость», «сила», «быстрота», «гибкость», «ловкость»;

выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (90 ч)

Лёгкая атлетика (23 ч)

Беговые упражнения (бег в среднем темпе, бег с максимальной скоростью, бег с ускорением, челночный бег на полосе 3 × 10 м), прыжковые упражнения (в длину с места, в длину с разбега 3–5 шагов), метание резинового мяча разными способами (вверх двумя руками, вперёд одной рукой, двумя руками от груди, двумя руками из-за головы, снизу двумя руками)

Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой;

правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков;

бегать с максимальной скоростью на дистанцию до 30 м;

бегать дистанцию 1 км на время;

выполнять прыжок в длину с разбега

Гимнастика с основами акробатики (22 ч)

Строевые приёмы и упражнения (ходьба на полусогнутых ногах, в приседе, на носках, широким шагом, с высоким подниманием коленей; выполнение команд «По порядку рассчитайсь!», «На первый-второй рассчитайсь!»; повороты направо, налево, кругом; построения в шеренгу, в колонну по одному; выполнение команд «Шагом марш!», «Стой!»; передвижения в колонне по одному). Отжимание в упоре лежа и в упоре на гимнастической скамейке, подтягивание на высокой и низкой перекладине.

Группировка, перекаты в группировке, кувырок вперёд

Выполнять строевые приёмы и упражнения;

использовать упражнения по подтягиванию и отжиманию для развития мышечной силы;

выполнять основные элементы кувырка вперёд

Лыжная подготовка (19 ч)

Подъём на пологий склон способом «лесенка», торможение «плугом»

Выполнять передвижение по ровной местности (ступающим шагом с палками и без палок, скользящим шагом, прохождение дистанции 1 км скользящим шагом), спуски с пологих склонов, торможение «плугом», подъём «лесенкой»;

описывать правила хранения лыж, называть правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Подвижные и спортивные игры (26 ч)

Подвижные игры с включением бега, прыжков, метаний мяча для занятий на свежем воздухе и в спортивном зале

Называть правила техники безопасности на спортивных площадках;

понимать правила подвижных игр;

играть в подвижные игры по правилам


Тематическое планирование уроков физической культуры.

2 класс

102 ч/год (3ч/нед.)

Дата

фактическая

№№ уроков

Тема

урока

Вид занятий, тип урока (теоретические или практические и т.д.)

Планируемые результаты обучения

Возможные виды деятельности обучающихся/

возможные формы контроля

Оборудование

Задание

на дом

Освоение предметных знаний (базовые понятия)

Универсальные учебные действия (личностные и метапредметные результаты)





1

Олимпийские игры.

Вводный

История Олимпийских игр

Участвовать в диалоге на уроке.  Умение слушать и понимать других Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур

Пересказывать тексты об истории

возникновения Олимпийских игр;

понимать миротворческую роль

Олимпийских игр в древнем мире

ИКТ, мячи




2

Скелет и мышцы человека. Осанка.

Урок открытия нового знания

Скелет и мышцы человека. Осанка.

Называть части скелета человека;

объяснять функции скелета и мышц

в организме человека

ИКТ, мячи, скакалки

Разучить комплекс физкультминутки без предметов.



3

Стопа человека.

Урок открытия нового знания

Стопа человека.

Определять понятие «осанка»;

обосновывать связь правильной

осанки и здоровья организма

человека;

описывать правильную осанку

человека в положении сидя и стоя

ИКТ, мячи

Выполнять комплекс физкультминутки без предметов.



4

Одежда для занятий разными физическими упражнениями.

Комбинированный

Одежда для занятий разными физическими упражнениями.

Подбирать спортивную одежду в

зависимости от времени года и

погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь

для занятий разными видами

физических упражнений

ИКТ

Выполнить комплекс упражнений «Весёлый дождик»



5

Правильный режим дня.

Комбинированный

Режим дня

Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Метапредметные результаты:

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

Объяснять значение понятия

«здоровый образ жизни»;

составлять правильный режим дня;

объяснять значение сна и

правильного питания для здоровья

человека

ИКТ, обручи

Выполнить комплекс упражнений «Весёлый дождик»



6

Закаливание.

Урок открытия нового знания

Закаливание

Называть способы закаливания

организма;

обосновывать смысл закаливания;

описывать простейшие процедуры

закаливания

ИКТ, мячи

Выполнить упражнения на укрепление мышечного корсета



7

Профилактика нарушений зрения.

Урок открытия нового знания


Называть правила гигиены чтения,

просмотра телевизора, работы за

компьютером;

определять правильное положение

тела при чтении и работе за

компьютером

ИКТ, обручи

Выполнить комплекс упражнений «Акробат»



8

Оценка правильности осанки.

Урок открытия нового знания


Определять правильность осанки

в положении стоя у стены;

научиться контролировать осанку в

положении сидя и стоя

Физкультурно-оздоровительная

ИКТ, мячи. скакалки

Выполнить комплекс ОРУ для развития координации движений



9

Оценка правильности осанки.

Комбинированный


Маты, мячи, скакалки

Выполнить комплекс ОРУ для развития координации движений



10

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики.

Урок открытия нового знания

Упражнения для утренней гигиенической гимнастики.

Уметь готовить место для занятия

утренней гигиенической

гимнастикой;

выполнять упражнения для утренней

гигиенической гимнастики

Маты, мячи, скакалки

Выполнить комплекс упражнений «Пожарники»



11

Физические упражнения для физкультминуток.

Комбинированный


Уметь планировать

физкультминутки

в своём режиме дня;

выполнять упражнения для

физкультминутки

Маты, мячи, скакалки

Выполнить комплекс стрейчинга



12

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств.

Урок открытия нового знания


Личностные результаты

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

овладение базовыми предметными и меж предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.

Понимать значение понятий

«двигательные качества»,

«выносливость», «сила»,

«быстрота», «гибкость», «ловкость»;

выполнять комплексы упражнений

для развития основных

двигательных качеств

Маты, мячи, скакалки

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



13

Правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой.

Комбинированный

Лёгкая атлетика

Называть правила техники

безопасности на занятиях лёгкой

атлетикой;

правильно выполнять основные

движения ходьбы, бега, прыжков;

бегать с максимальной скоростью на

дистанцию до 30 м;

бегать дистанцию 1 км на время;

выполнять прыжок в длину с разбега

ИКТ

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



14

Бег в среднем темпе.

Комбинированный

Бег в среднем темпе.

Мячи

Выполнить комплекс ОРУ с мячом с рифмованными строчками



15

Бег в среднем темпе.

Комбинированный


Скакалки

Выполнить комплекс ОРУ с мячом с рифмованными строчками



16

Бег с максимальной скоростью.

Комбинированный

Бег с максимальной скоростью.

Обручи




17

Бег с максимальной скоростью.

Комбинированный


Обручи

Комплекс упражнений «Лошадки»



18

Челночный бег.

Урок открытия нового знания

Челночный бег

Скакалки




19

Челночный бег.

Комбинированный


Скакалки

Комплекс упражнений «Лошадки»



20

Прыжки в длину с места.

Комбинированный


Маты, мячи

Выполнять упр. на скакалке



21

Прыжки в длину с места.

Комбинированный


Мячи

Закрепить навыки выполнения строевых упражнений.



22

Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов.

Комбинированный


Мячи,

скакалки

Выполнить комплекс ОРУ с гимнастическими палками



23

Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов.

Комбинированный


Мячи,

скакалки

Выполнить комплекс ОРУ со скакалкой



24

Прыжки на скакалке.

Комбинированный


Мячи,

скакалки

Выполнять упр на развитие равновесия



25

Прыжки на скакалке.

Комбинированный


Мячи,

скакалки

Выполнить комплекс ОРУ со скакалкой



26

Метание мяча вверх двумя руками.

Комбинированный

Метание мяча вверх двумя руками.

Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Метапредметные результаты:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

Мячи

Выполнить комплекс ОРУ со скакалкой



27

Метание мяча вверх двумя руками.

Комбинированный


Мячи

Выполнить комплекс ОРУ со скакалкой



28

Метание мяча вперёд одной рукой от груди.

Урок открытия нового знания

Метание мяча вперёд одной рукой от груди.

Мячи

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



29

Метание мяча вперёд одной рукой от груди.

Комбинированный


Мячи

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



30

Метание мяча двумя руками из-за головы

Комбинированный


Мячи

Закрепить навык выполнения упр. «Мостик»



31

Метание мяча двумя руками из-за головы

Комбинированный


Мячи

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



32

Метание мяча двумя руками снизу.

Урок открытия нового знания

Метание мяча двумя руками снизу.

Мячи

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



33

Метание мяча двумя руками снизу.

Комбинированный


Мячи

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



34

Разные виды ходьбы.

Урок открытия нового знания


Виды ходьбы

Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

  • характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

  • находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения

Выполнять строевые приёмы и

упражнения;

использовать упражнения по

подтягиванию и отжиманию для

развития мышечной силы;

выполнять основные элементы

кувырка вперёд

Скакалки, мячи, обручи

Закрепить танцевальный шаг.



35

Разные виды ходьбы.

Комбинированный


Скакалки, мячи, обручи




36

Повороты направо, налево, кругом.

Комбинированный

Повороты направо, налево, кругом

Скакалки, мячи, обручи

Закрепить танцевальный шаг.



37

Повороты направо, налево, кругом.

Комбинированный


Скакалки, мячи, обручи

Закрепить навыки выполнения строевых упражнений.



38

Построение в шеренгу, в колонну по одному, выполнение команд «Шагом марш!», «Стой!»

Урок открытия нового знания

Построения в шеренгу, в колонну по одному, выполнение команд «Шагом марш!», «Стой!»

Скакалки, мячи, обручи

Закрепить навыки выполнения строевых упражнений.



39

Построение в шеренгу, в колонну по одному, выполнение команд «Шагом марш!», «Стой!»

Комбинированный


Скакалки, мячи, обручи

Закрепить навыки выполнения строевых упражнений.



40

Построение в шеренгу, в колонну по одному, выполнение команд «Шагом марш!», «Стой!»

Комбинированный


Скакалки, мячи, обручи

Закрепить навыки выполнения строевых упражнений.



41

Передвижения в колонне по одному.

Урок открытия нового знания

Передвижения в колонне по одному

Скакалки, мячи, обручи

Закрепить навыки выполнения строевых упражнений.



42

Передвижения в колонне по одному.

Урок открытия нового знания



Закрепить навыки выполнения строевых упражнений.



43

Отжимание в упоре на гимнастическую скамейку.

Комбинированный


Гимнастическая скамейка, обручи

Выполнить комплекс ОРУ с гимнастическими палками



44

Отжимание в упоре на гимнастическую скамейку.

Комплексного применения знаний


Гимнастическая скамейка, обручи




45

Отжимание в упоре лёжа.

Урок открытия нового знания


Маты, мячи

Выполнять упр на развитие равновесия



46

Отжимание в упоре лёжа.

Комплексного применения знаний


Маты, мячи

Закрепить акробатич. упр.



47

Подтягивание на высокой перекладине.

Урок открытия нового знания


Маты, мячи

Выполнить комплекс ОРУ со скакалкой



48

Подтягивание на высокой перекладине.

Комбинированный


Маты, мячи

Выполнить комплекс ОРУ со скакалкой



49

Подтягивание на низкой перекладине.

Урок открытия нового знания


Маты, мячи

Закрепить акробатич. упр.



50

Подтягивание на низкой перекладине.

Комбинированный


Маты, мячи




51

Группировка. Перекаты в группировке.

Урок открытия нового знания

Группировка. Перекаты в группировке.

Маты, мячи




52

Группировка. Перекаты в группировке.

Урок открытия нового знания


Маты, мячи

Закрепить акробатич. упр.



53

Кувырок вперёд.

Урок открытия нового знания

Кувырок вперёд.

Маты, мячи

Выполнить комплекс ОРУ с гимнастическими палками



54

Кувырок вперёд.

Комбинированный


Маты, мячи




55

Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке.

Комбинированный


Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

Метапредметные результаты:

  • характеризовать явления, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Предметные результаты

  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

Фронтальная, индивидуальная


Лыжи

Тренировать надевание лыж на обувь, совершать прогулки на лыжах вместе с родителями*



56

Правила хранения лыж.

Урок открытия нового знания

Правила хранения лыж.


Лыжи

Закрепить технику перед. на лыжах



57

Передвижение по ровной местности ступающим шагом с палками.

Урок открытия нового знания

Ступающий шаг


Лыжи




58

Передвижение по ровной местности ступающим шагом с палками.

Урок открытия нового знания



Лыжи

Совершать прогулки на лыжах



59

Передвижение по ровной местности ступающим шагом без палок.

Комплексного применения знаний



Лыжи

Закрепить технику перед. на лыжах



60

Передвижение по ровной местности ступающим шагом без палок.

Комплексного применения знаний



Лыжи

Совершать прогулки на лыжах



61

Передвижение по ровной местности скользящим шагом.

Комбинированный

Скользящий шаг


Лыжи




62

Передвижение по ровной местности скользящим шагом.

Комбинированный



Лыжи

Закрепить технику подъёма и спуска на лыжах



63

Передвижение по ровной местности скользящим шагом.

Комбинированный



Лыжи

Совершать прогулки на лыжах



64

Передвижение по ровной местности скользящим шагом.

Комбинированный



Лыжи

Закрепить технику перед. на лыжах



65

Передвижение по ровной местности скользящим шагом.

Комбинированный



Лыжи

Совершать прогулки на лыжах



66

Подъём на пологий склон способом «лесенкой»

Комбинированный

Подъём на пологий склон способом «лесенкой»


Лыжи

Совершать прогулки на лыжах



67

Подъём на пологий склон способом «лесенкой»

Комбинированный



Лыжи

Закрепить технику перед. на лыжах



68

Подъём на пологий склон способом «лесенкой»

Комбинированный



Лыжи




69

Спуски с пологих склонов.

Комбинированный



Лыжи

Совершать прогулки на лыжах



70

Спуски с пологих склонов.

Комбинированный



Лыжи

Закрепить технику перед. на лыжах



71

Спуски с пологих склонов.

Комбинированный



Лыжи

Закрепить технику перед. на лыжах



72

Торможение «плугом»

Комбинированный

Торможение «плугом»


Лыжи

Совершать прогулки на лыжах



73

Торможение «плугом»

Комбинированный



Лыжи

Закрепить технику перед. на лыжах



74

Правила игры. Считалки.

Урок открытия нового знания

Правила игры. Считалки.

Личностные результаты:

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

Предметные результаты

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Называть правила техники

безопасности на спортивных

площадках;

понимать правила подвижных игр;

играть в подвижные игры по

правила

Мячи,

скакалки, кегли, скамейка

Выполнить комплекс упражнений «Дорожка»



75

Игры для формирования осанки. «Замри»

Комбинированный


Мячи,

скакалки, маты

Выполнить комплекс упражнений «Дорожка»



76

Эстафеты с переноской предметов на голове

Урок открытия нового знания


Мячи,

скакалки, маты, канат

Выполнить комплекс упражнений «Дорожка»



77

Игры с бегом. «Давай подружимся»

Комбинированный


Мячи,

скакалки, маты, канат

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



78

«Салки-догонялки»

Комбинированный


Мячи,

скакалки

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



79

«Кот и мыши»

Комбинированный


Мячи,

скакалки, щит

Комплекс упражнений «Лошадки»



80

«У медведя во бору»

Комбинированный


Мячи,

скакалки, щит

Комплекс упражнений «Лошадки»



81

Игры с мячом. «Гонка мячей»

Комбинированный


Мячи,

скакалки, кегли

Комплекс упражнений «Лошадки»



82

«Охотники и утки»

Урок открытия нового знания


Мячи,

скакалки, кегли




83

Эстафеты с мячом.

Урок открытия нового знания


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



84

Вышибалы.

Комбинированный


Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



85

Футбол

Комбинированный

Футбол

Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



86

Футбол

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли, канат

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



87

Волейбол

Комплексного применения знаний

Волейбол

Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



88

Волейбол

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



89

Волейбол

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



90

Баскетбол

Комплексного применения знаний

Баскетбол

Мячи,

скакалки, кегли, скамейки

Выполнить комплекс ОРУ с мячом



91

Игры с прыжками. «Волк во рву»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс упражнений «Пожарники»



92

«Прыжки по кочкам»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс упражнений «Пожарники»



93

«Прыгающие воробушки»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс упражнений «Пожарники»



94

Игры со скакалкой. «Удочка»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс упражнений «Акробат»



95

«Часы пробили…»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс ОРУ для развития координации движений



96

Игры с метанием. «Метко в цель»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнить комплекс упражнений «Акробат»



97

«Кто дальше бросит»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли, обручи

Выполнить комплекс упражнений «Акробат»



98

«Движущаяся мишень»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли, обручи

Выполнять комплекс физкультминутки без предметов.



99

Игры с лазанием и пере лазанием «Альпинисты»

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли, обручи

Выполнить комплекс упражнений «Весёлый дождик»



100

Подвижные игры.

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли

Выполнять комплекс физкультминутки без предметов



101

Здравствуй, лето! Подвижные игры.

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли




102

Здравствуй, лето! Подвижные игры.

Комплексного применения знаний


Мячи,

скакалки, кегли



16


Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.