Физминутки по лексическим темам "Физминутки в детском саду"

              Физминутки по лексическим темам

Сентябрь

Что нам лето подарило?

«Во дворе растёт подсолнух».

Во дворе растёт подсолнух,

Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)

Рядом с ним второй, похожий,

К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.)

Вертим ручками по кругу.

Не задень случайно друга!

Несколько кругов вперёд,

А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)

Отдохнули мы чудесно,

И пора нам сесть на место. (Дети садятся.)

……………………………………………………………………………………..

«Овощи».

В огород пойдем,(шаги на месте)

Урожай соберем.

Мы моркови натаскаем                               ( «таскают»)

И картошки накопаем.                                    («копают»)

Срежем мы кочан капусты,                            («срезают»)

Круглый, сочный, очень вкусный,                  (показывают круг руками три раза)

Щавеля нарвем немножко                             («рвут»)

…………………………………………………………………

«Наш сад»

Овощи и фрукты –            (наклониться вниз, достать до пола руками (огород)

выпрямиться, потянуться руками вверх (сад))

вкусные продукты (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)

в огороде  (наклоны вниз, достать руками до пола (собираем урожай на грядках)

и в саду    (выпрямиться, потянуться руки вверх (собираем урожай в саду)

для еды я их найду (погладить правой рукой по животику, затем левой рукой)

Моя родина Донбасс.

«Пусть всегда будет мир!»

Пусть всегда будет солнце! (Поднять руки вверх над головой )

Пусть всегда будет небо! (Развести руки в стороны над головой.)

Пусть всегда будет море! (Развести руки в стороны перед собой.)

Пусть всегда буду я! (Подняться на носочки, погладить себя.)

Пусть всегда поют песни! (Сделать наклоны головы в стороны.)

Пусть всегда будут танцы! (Сделать присядку.)

Пусть всегда будут птицы! (Наклоны в стороны, отводя руки назад.)

Пусть всегда будет мир! (Хлопки над головой.)

……………………………………………………………..

«Игра идёт!»

Мы лётчики, пилоты Руки в стороны, повороты туловища.

Мы водим самолёты.

Танкисты и ракетчики, Наклоны в стороны.

Мы славные разведчики.

Мы моряки, подводники, Приседания.

Мы храбрые бойцы.

Скоро в Армию пойдём, Шагают на месте.

А пока игра идёт!

…………………………………………………………………..

«Наша Родина – Донбасс»

В нашей республике горы - высокие (Встать на носочки, тянуться руками вверх)

Реки глубокие (Наклониться вниз, руками достать пола)

Просторы широкие (Расставить широко руки)

Леса большие, (Показать руками обхват)

А мы - ребята вот такие (Большим пальцем знак хорошо)

………………………………………………………………………

«Оловянный солдатик»

Оловянный солдатик стойкий

Оловянный солдатик стойкий,

На одной ноге постой-ка.

На одной ноге постой-ка, (Стоим на правой ноге.)

Если ты солдатик стойкий.

Ногу левую — к груди,

Да смотри — не упади! (Шагаем на месте.)

А теперь постой на левой, (Стоим на левой ноге.)

Если ты солдатик смелый. (Прыжки на месте.)

…………………………………………………………………………

«Дружная семья»

Мама, папа, брат и я –  (загибаем пальчики)

Вместе дружная семья!  (Зажимаем в кулачок)

Мы шагаем по планете –

Вместе – взрослые и дети!  (шагаем на месте)

Чтобы мир нам сохранить,

Мы должны уметь дружить! (пожать друг другу руки)

День у нас такой хороший-

Дружно хлопаем в ладоши!  (хлопаем в ладоши)

Детский сад. Игрушки.

«Наш детский сад»

Солнце скрылось за домами, («солнышко» над головой)

Покидаем детский сад. (шаги на месте)

Я рассказываю маме (показывают на себя, а потом на воображаемую маму)

Про себя и про ребят: (показывают на себя, а потом на других ребят)

Как мы хором песни пели, (движения по тексту)

Как играли в чехарду,

Что мы пили, что мы ели.

Что читали в детсаду.

…………………………………………………

«Детский сад»

Детский сад, детский сад,

Он всегда ребятам рад (хлопки на каждое слово)

Буду в садике играть   (показ жеста «ку-ку» - спрятаться)

И конструктор собирать, (пальцы кистей соприкасаются)

И игрушки за собой убирать.(руки движутся вправо-влево)

Буду бойко танцевать  (приседание)

И лепить, и рисовать, (имитировать лепку, рисование)

Буду песни каждый день напевать  (руки сложить "замком" перед собой)

…………………………………………………………………………..

Девочки и мальчики прыгают, как мячики   (прыжки),

Ручками хлопают   (хлопки три раза),   

Ножками топают   (топают три раза),

Глазками моргают                    (ритмичное зажмуривание глаз),       

После отдыхают                    (приседают, руки свободные).

…………………………………………………………………

 «Пирамидка»

Вот большая пирамидка   (потянуться вверх)

И веселый мячик звонкий   (прыжки на месте)

Мягкий мишка косолапый  (шаги на месте, на внешней стороне стопы)

Все живут в большой коробке  (показать большой квадрат)

Но когда ложусь я спать  (руки под щеку, закрыть глаза)

Начинают все играть  (изобразить любое движение)

………………………………………………………………………

 «Раз, два, три, четыре, пять»

Раз, два, три, четыре, пять,

Начинаем отдыхать! (потянуться)

Спинку бодро разогнули,

Ручки кверху потянули!

Раз и два, присесть и встать,

Чтобы отдохнуть опять.

Раз и два вперед нагнуться,

Раз и два назад прогнуться. (движения стишка)

Вот и стали мы сильней, (показать «силу»)

Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу)

   ……………………………………………………………………………          

«Будем прыгать и скакать»

Будем прыгать и скакать!

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)

Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)

Раз, два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку, (Присели на пол.)

Разомнем мы ножки.

Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)

Раз, два, три!

Согнем левую ножку,

Раз, два, три.

Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)

И немного подержали.

Головою покачали (Движения головой.)

И все дружно вместе встали. (Встали.)

…………………………………………………………

«Не ленись»

Руки вверх поднимем - раз

Выше носа, выше глаз.

Прямо руки вверх держать

Не качаться. не дрожать.

Три - опустили руки вниз,

Стой на месте не вертись.

Вверх раз, два, три, четыре, вниз!

Повторяем, не ленись!

Будем делать повороты

Выполняйте все с охотой.

Раз - налево поворот,

Два - теперь наоборот.

Так, ничуть, не торопясь,

Повторяем еще раз

.……………………………………………………

«Буратино».

Буратино потянулся, (руки поднять через стороны вверх, потянуться, поднявшись на носочки)

Раз - нагнулся,

Два - нагнулся, (наклоны корпуса вперед)

Руки в сторону развел, (руки развести в стороны)

Ключик, видно, не нашел, (повороты вправо и влево)

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать (руки на поясе, подняться на носочки)

Моя дружная семья.

«Моя семья».

Кто живет у нас в квартире?

Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)

Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте.)

Раз, два, три, четыре, пять (Прыжки на месте.)

Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте.)

Папа, мама, брат, сестра, (Хлопаем в ладоши.)

Кошка Мурка, два котенка, (Наклоны туловища влево-вправо.)

Мой сверчок, щегол и я — (Повороты туловища влево-вправо.)

Вот и вся моя семья, (Хлопаем в ладоши.)

………………………………………………….

«Ты и я»

Ты и я, ты и я, (указывают пальчиком друг на друга)

Мы с тобой одна семья (кладут руки на плечи друг другу)

Вместе читаем, (делают «очки»)

Вместе играем, (прыгают на одной ноге)

Всегда и во всем мы (хлопают в ладоши)

Друзьям помогаем.

………………………………………………………………

«Семейная зарядка»

Осенью, весною,

Летом и зимой.

Мы во двор выходим

Дружною семьёй.

Встанем в круг, и по порядку

Каждый делает зарядку.

Мама руки поднимает.

Папа бодро приседает.

Повороты вправо-влево

Делает мой братик Сева.

А я сам бегу трусцой

И качаю головой.

Дети выполняют соответствующие движения.

……………………………………………………………

«Семья»

Мама, милая, родная, (ладони прикасаются к щекам,

движения головой – влево - вправо)

Папа тоже дорогой (вытягивают руки вперёд).

Бабушка совсем седая, (поглаживая виски в сторону затылка)

Дед уже не молодой (поглаживание щёк вниз)

Брат похаживает в школу, (ходьба на месте)

А сестра лишь в детский сад, (сгибание ног в коленях)

Я скажу, ребята, смело (сгибание правой руки в локте,

большим пальцем прикасаясь к груди)

Что семье я очень рад (руки от груди разводят в стороны).

Октябрь

Золотая осень. Деревья  и кустарники.

 «Клен»

Золотятся между сосен, (поднимают руки, качают ими)

Клены желтые стоят.

Что за чудный им наряд (повороты туловища вправо-влево)

Подарила Осень!

Как украсила рябины, (кружатся медленно на месте)

Бросив щедрою рукой

Меж узорною листвой

Яркие рубины!

И качаются березы (поднимают руки и качают ими)

В разноцветных кружевах.

…………………………………………………………………………………..

Раз, два, три, четыре, пять (шагают на месте)

Будем листья собирать  (приседают)

Листья березы, (руки перед собой, поочередно укладывают ладошки друг на друга)

Листья рябины,

Листики тополя,

Листья осины,

Листики дуба мы соберем, ( руки сжать в замок)

Маме осенний букет отнесем   (шагают на месте)

 …………………………………………………………………………………

На поляне дуб зеленый (поднимают руки вверх, разводят пальцы)

Потянулся к небу кроной  (тянутся на носочках)

Он на ветках среди леса (покачивают руками)

Щедро желуди развесил.

А внизу грибы растут, (наклоняются вперед)

Их так много нынче тут!

Не ленись и не стесняйся, (собирают «грибы»)

За грибами наклоняйся.

………………………………………………………………

Во дворе стоит сосна.

Во дворе стоит сосна,

К небу тянется она.

Тополь вырос рядом с ней,

Быть он хочет подлинней. (Стоя на одной ноге, потягиваемся — руки вверх,

потом то же, стоя на другой ноге.)

Ветер сильный налетал,

Все деревья раскачал. (Наклоны корпуса вперёд-назад.)

Ветки гнутся взад-вперёд,

Ветер их качает, гнёт. (Рывки руками перед грудью.)

Будем вместе приседать —

Раз, два, три, четыре, пять. (Приседания.)

Мы размялись от души

И на место вновь спешим. (Дети идут на места.)

………………………………………………………

«Листики».

Мы листики осенние,

На ветках мы сидим. (Присесть)

Дунул ветер - полетели,

Мы летели, мы летели (легкий бег по кругу)

И на землю тихо сели. (Присесть)

Ветер снова набежал

И листочки все поднял, (легкий бег по кругу)

Закружились, полетели

И на землю тихо сели, (присесть)

Сад. Фрукты.

Фрукты

Будем мы варить компот - маршировать на месте

Фруктов нужно много. Вот. показать руками - "много"

Будем яблоки крошить, имитировать: как крошат

Грушу будем мы рубить, рубят,

Отожмем лимонный сок, отжимают,

Слив положим и песок. кладут, насыпают песок

Варим, варим мы компот, повернуться вокруг себя

Угостим честной народ          похлопать в ладоши.

…………………………………………………………………………….

«Яблоко»

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно  (руки на пояс)

Руку протяните, (протянули руки вперед)

Яблоко сорвите  (руки вверх)

Стал ветер веточку качать, (качаем вверху руками)

Трудно яблоко достать. (подтянулись)

Подпрыгну, руку протяну (подпрыгнули)

И быстро яблоко сорву! (хлопок в ладоши над головой)

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно  (руки на пояс)

……………………………………………………………………………

«Сбор фруктов»

Мы идем во фруктовый сад  (маршируют на месте)

Вдыхаем яблок аромат  (дыхательное упражнение)

Хотим сорвать яблоки с дерева  (поднимаются на носочки, тянут руки)

Может быть, допрыгнем до них? (прыгают)

Нужно поставить лестницу   (имитируют подъем по лестнице)

Срываем яблоки и кладем в корзину  (имитируют сбор яблок)

Яблоки собрали, теперь отдохнем   (садятся)

……………………………………………………………..

«Яблочко»

На носочки я встаю, (Подняться на носки)

Яблочко я достаю, (Руки вверх)

С яблочком бегу домой, (Бег на месте)

Мамочке подарок мой! (Хлопки в ладоши)

Как румян осенний сад! (легкие хлопки по щекам)

Всюду яблоки висят. (руки поднять вверх)

Краснобоки, краснощеки, (руки на поясе)

На ветвях своих высоких (руки поднять вверх)

Точно солнышки горят! (соединить руки в круг – «солнышко»)

Огород. Овощи.

«Удивляемся природе»

Мы стоим на огороде,

Удивляемся природе. (Потягивания—руки в стороны.)

Вот салат, а здесь укроп.

Там морковь у нас растёт. (Правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот.)

Поработаем с тобой,

Сорнякам объявим бой —

С корнем будем выдирать

Да пониже приседать. (Приседания.)

У забора всем на диво

Пышно разрослась крапива. (Потягивания — руки в стороны.)

Мы её не будем трогать —

Обожглись уже немного. (Потягивания — руки вперёд.)

Все полили мы из лейки

И садимся на скамейки. (Дети садятся.)

………………………………………………

«Собираем урожай»

В огород сейчас пойдем

Овощей там наберем (дети шагают на месте)

Раз, два, три, четыре, пять (хлопают в ладоши)

Что мы будем собирать?

Картошку, морковку (загибают пальцы)

Репу и свёклу

Помидоры, огурец,

И капусту, наконец!

В огороде мы старались —

Низко к грядке нагибались (наклоняются)

Весь собрали урожай (выпрямляются и, показывая перед собой, разводят руки в стороны).

Вот он, видишь? Получай! (показывая перед собой, протягивают вперед ладони рук)

………………………………………………………………………….

«Мы пойдем в огород»

Мы пойдем в огород (шагают на месте)

Что там только не растет (разводят руки в стороны).

Огурцы сорвем мы с грядки (срывают воображаемые огурцы).

Помидоры с кожей гладкой (показывают руками силуэт шара).

Толстая репка в землю засела крепко (слегка качают корпусом из стороны в сторону, поставив руки на пояс).

Длинная морковка (опускают вниз руки и соединяют ладони внизу).

От нас укрылась ловко (приседают и прикрывают голову руками).

Дергай, дергай из земли (встают и делают движения, как будто дергают из земли морковь).

Все собрали — посмотри! (разводят руки в стороны).

………………………………………………………………………………….

«Овощи»

В огород пойдем, маршировать на месте

Урожай соберем -  идти по кругу, взявшись за руки

Мы морковки натаскаем, имитировать, как таскают

И картошки накопаем, копают

Срежем мы кочан капусты срезают

Круглый, сочный, очень вкусный -  показать руками

Щавеля нарвем немножко «рвут»

И вернемся по дорожке -  идти по кругу, взявшись за руки.

……………………………………………………………..

«Огород»

Огород у нас в порядке –

Мы весной вскопали грядки.

Мы пололи огород,

Поливали огород. (действия по тексту)

В лунках маленьких не густо,

Рассадили мы капусту. («сажают»)

Лето всё она толстела, (показывают руками круг перед собой)

Разрасталась вширь и ввысь. (руки в стороны, а затем вверх)

А теперь ей тесно белой, (руки разведены в стороны)

Говорит – посторонись! (отталкивающие движения руками)

……………………………………………………………………….

Грибы и ягоды.

 «По грибы»

Осеннюю порою мы в лес с тобой придем, (шагают на месте)

Грибов корзинку целую в лесу мы соберем! (приседания)

Летает паутина и падает листва, (покачивают руками над головой)

Шуршит под сапогами увядшая трава. («шуршат» ногами)

По тонкому мосточку ручей мы перейдем, (идут на носочках)

Семью лисичек рыженьких во мху с тобой найдем.

……………………………………………………..

«По грибы»

Осеннюю порою мы в лес с тобой придем, (шагают на месте)

Грибов корзинку целую в лесу мы соберем! (приседания)

Летает паутина и падает листва, (покачивают руками над головой)

Шуршит под сапогами увядшая трава. («шуршат» ногами)

По тонкому мосточку ручей мы перейдем, (идут на носочках)

Семью лисичек рыженьких во мху с тобой найдем  (наклоны вниз)

Раздвинем травку палочкой и там увидим вдруг - (скрестные движения прямых рук)

Цветные сыроежки рассыпались вокруг. (кружатся на месте)

А на полянке крепкие боровики стоят. («пружинка»)

Под лапы елок спрятались, в корзинку не хотят. (ставят руки «елочкой» над головой)

Опят, груздей и рыжиков с тобою мы нашли, (повороты вправо-влево)

Грибов корзинку целую домой мы принесли! (хлопают в ладоши)

 ………………………………………………………………………

«За малиной».

За малиной в лес пойдем, в лес пойдем.                      (дети водят хоровод, взявшись за руки)

Спелых ягод наберем, наберем.                              (идут по кругу, наклоняясь, как бы собирая ягоды)

Солнышко высоко,            (встают лицом в круг, тянутся руками вверх)

А в лесу тропинка.            (наклоняются и пытаются достать пол)

Сладкая ты моя,                  (идут по кругу, взявшись за руки)

Ягодка-малинка.

………………………………………………………………………..

«По ягоды».

Мы шли-шли-шли, (маршируют по кругу, держа руки на поясе)

Много клюквы нашли  (наклоняются, правой рукой достают носок левой  ноги, не сгибая колен)

Раз, два, три, четыре, пять, (опять идут по кругу)

Мы опять идем искать  (наклоняются, левой рукой касаются носка правой ноги, не сгибая колен)

«Один, два, три, четыре, пять»

Один, два, три, четыре, пять — топаем ногами,

Один, два, три, четыре, пять — хлопаем руками,

Один, два, три, четыре, пять — занимаемся опять.

………………………………………………………………………..

«А в лесу растёт черника»

А в лесу растёт черника,

Земляника, голубика.

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать. (Приседания.)

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)

Мир  сказки.

«Волшебная избушка»

В темном лесу есть избушка

В темном лесу есть избушка. (Дети шагают.)

Стоит задом наперед. (Дети поворачиваются.)

В той избушке есть старушка. (Грозят пальцем.)

Бабушка Яга живет. (Грозят пальцем другой руки.)

Нос крючком, (Показывают пальчиком.)

Глаза большие, (Показывают.)

Словно угольки горят. (Покачивают головой.)

Ух, сердитая какая! (Бег на месте.)

Дыбом волосы стоят. (Руки вверх.)

……………………………………………………………………..

«Гномик»

Гномик по лесу гулял, (Ходьба на месте.)

Колпачок свой потерял. (Наклоны вперед – «ищем пропажу».)

Колпачок был непростым

Со звоночком золотым. (Хлопки в ладоши.)

Гному кто точней подскажет, (Прыжки на месте.)

Где искать ему пропажу? (Ходьба на месте.)

…………………………………………………………………………………..

«Сказочная история»

Раз грибок, два грибок

По тропинке леший шел,

На поляне гриб нашел. (Ходьба на месте.)

Раз грибок, два грибок,

Вот и полный кузовок. (Приседания.)

Леший охает: устал

От того, что приседал.

Леший сладко потянулся, (Потягивания – руки вверх.)

А потом назад прогнулся,

А потом вперед прогнулся

И до пола дотянулся. (Наклоны вперед и назад.)

И налево, и направо

Повернулся. Вот и славно. (Повороты туловища вправо и влево.)

Леший выполнил разминку

И уселся на тропинку. (Дети садятся.)

……………………………………………………………………………….

«Сказка даст нам отдохнуть»

Сказка даст нам отдохнуть.

Отдохнем – и снова в путь!

Нам советует Мальвина:

– Станет талия осиной,

Если будем наклоняться

Влево – вправо десять раз.

Вот Дюймовочки слова:

– Чтоб была спина пряма,

Поднимайтесь на носочки,

Словно тянетесь к цветочкам.

Раз, два, три, четыре, пять,

Повторите-ка опять:

Раз, два, три, четыре, пять.

Красной Шапочки совет:

– Если будешь прыгать, бегать,

Проживешь ты много лет.

Раз, два, три, четыре, пять.

Повторите-ка опять:

Раз, два, три, четыре, пять.

Дала нам сказка отдохнуть!

Отдохнули?

Снова в путь! (Дети повторяют описываемые движения.)

Ноябрь.

Дикие животные осенью.

«Дикие животные»

Встанем, надо отдохнуть,

Наши пальчики встряхнуть.

Поднимайтесь, ручки, вверх,

Шевелитесь, пальчики, –

Так шевелят ушками

Серенькие зайчики.

Крадемся тихо на носочках,

Как лисы бродят по лесочку.

Волк озирается кругом,

И мы головки повернем.

Теперь садимся тише, тише –

Притихнем, словно в норках мыши.

……………………………………………………………………………….

«Ёжик».

Хитрый ежик-чудачок сшил колючий пиджачок.

 Сто иголок на груди, сто иголок позади.

Ходит еж в саду по травке, натыкает на булавки

Груши, сливы, всякий плод, что под деревом найдет.

И с подарочком богатым возвращается к ежатам, дети выполняют движения по тексту).

……………………………………………………………

 «Белки».

Белки прыгают по веткам.

Прыг да скок, прыг да скок!

Забираются нередко

Высоко, высоко! (прыжки на месте.)

Будем в классики играть

Будем в классики играть,

На одной ноге скакать.

А теперь ещё немножко

На другой поскачем ножке (прыжки на одной ножке.)

…………………………………………………………………

«Зайцы»

Скачут, скачут во лесочке.

Зайцы – серые клубочки.  (Руки возле груди, как лапки у зайцев; прыжки.)

Прыг – скок, прыг – скок –

Встал зайчонок на пенек.   (Прыжки вперед – назад)

Всех построил по порядку, стал показывать зарядку.

Раз! Шагают все на месте.

Два! Руками машут вместе.

Три! Присели, дружно встали.

Все за ушком почесали.

На четыре потянулись.

Пять! Прогнулись и нагнулись.

Шесть! Все встали снова в ряд,

Зашагали как отряд.

Перелетные птицы

 «Улетают журавли»

Улетают журавли

Далеко за край земли, (Бегут по кругу, плавно взмахивая руками.)

За поля и за луга,

За высокий стога. (Поскоки с ноги на ногу)

В платье ярко-золотом

Бродит осень над ручьем. (Шагают друг за другом, по кругу в обратную

сторону.)

Листья по ветру летят,

Журавлей догнать хотят. (Останавливаются, наклоны вправо-влево.)

Улетают журавли

Далеко за край земли. (Скрещивают руки над головой несколько раз.)

 ………………………………………………………………………………………

 «Кукушка»

У леса на опушке, (стоят на носочках и тянутся за руками вверх)

Высоко на суку,

С утра поет кукушка: Ку-ку! Ку-ку!

Внизу бежит речушка (присели, волнообразные движения рук)

По желтому песку.

Поет кукушка звонко: Ку-ку! Ку-ку!

Зеленые лягушки (сидя на корточках, подпрыгивают как лягушки)

Попрыгали в реку.

Поет им вслед кукушка: Ку-ку! Ку-ку!

 …………………………………………………………………………

«Ласточка»

Ласточки летели, (бегут по кругу, машут руками)

Все люди глядели.

Ласточки садились, (приседают)

Все люди дивились.

Сели, посидели, (руки опускают за спиной)

Взвились, полетели,

Песенки запели  (бегут по кругу)

………………………………………………………………………

Птицы стали собираться, (бегают врассыпную)

На поляне все садятся  (приседают)

Предстоит им долгий путь,

Надо птицам отдохнуть.

И опять пора в дорогу  (встают, машут руками)

Вот и юг. Ура! Ура! (бегут по кругу)

Приземляться нам пора  (приседают)

…………………………………………………………………

«Стая птиц»

Стая птиц летит на юг,

Небо синее вокруг. (Дети машут руками, словно крыльями.)

Чтоб скорее прилетать,

Надо крыльями махать. (Дети машут руками интенсивнее.)

…………………………

«Птички»

Птички начали спускаться,

На поляне все садятся.

Предстоит им долгий путь,

Надо птичкам отдохнуть. (Дети садятся в глубокий присед и сидят несколько секунд.)

И опять пора в дорогу,

Пролететь нам надо много. (Дети встают и машут «крыльями».)

Вот и юг. Ура! Ура!

Приземляться нам пора.

Домашние животные.

«Домашние животные»

Мы пришли на скотный двор, Дети ходят обычным шагом.

Для животных здесь простор.

Рядом луг с густой травой

И прекрасный водопой.

Превратимся мы в коней , Ходят с высоко поднятыми коленями

Грациозных, стройных.

И гуляем по лугам ,

Светлым и привольным.

-Цок-цок-цок.

А теперь табун галопом Бегают с высоко поднятыми коленями

Быстро скачет по лужку.

-Иго-го,-кричим мы громко

Молодому пастушку.

Мух корова отгоняет, Делают повороты в сторону, «отгоняя мух»

Бьёт хвостом туда-сюда.

Больно оводы кусают.

Мошек столько, что беда.

На пригорках и в канавках Делают наклоны вниз

Овцы мирно щиплют травку,

Наклоняются к земле,

Звонко блеют они : «Бе-е-е».

Скачут козлики по лугу, Прыгают

Рожками бодаются.

«Ме-е-е», -кричат друг другу,

Весело играются.

………………………………

«Щенок»

Бегал по двору щеночек, (медленный бег на месте)

Видит пирога кусочек, (наклон вперед, руки в стороны)

Под крыльцо залез и съел, (присесть, руки ко рту)

Развалился, засопел  (руки в стороны, голову на бок).

…………………………………………………………………………………….

 «Котик»

Кот Антипка жил у нас            (встали, руки на поясе)

Он вставал с лежанки в час   (потянулись, руки вверх – вдох)

В два на кухне крал сосиски            (наклоны влево-вправо)

В три сметану ел из миски      (наклоны вперед, руки на поясе)

Он в четыре умывался   (наклоны головы к плечам влево –вправо)

В пять по коврику катался      (повороты влево-вправо)

В шесть тащил сельдей из кадки     (рывки руками перед грудью)

В семь играл с мышами в прятки      (хлопки спереди – сзади)

В восемь хитро щурил глазки      (приседания)

В девять ел и слушал сказки      (хлопки в ладоши)

В десять шел к лежанке спать,             (прыжки на месте)

Потому что в час вставать        (шагаем на месте)       

………………………………………………………       

«Котята»

Все котятки мыли лапки:

Вот так, вот так!

Мыли ушки, мыли брюшки:

Вот так, вот так!

А потом они устали,

Сладко, сладко засыпали:

Вот так, вот так!

Животные жарких стран.

«Африка»

1. Вышли дети погулять,

Порезвиться, поиграть.

По саванне идём

Жарким африканским днём. (Дети шагают на месте)

2. Гордо голову задрав,

На ребят глядит жираф.

Как жираф, мы пойдём

Жарким африканским днём (Дети шагают на носочках, вытянув руки над головой).

3. Носорог -рог-рог идёт,

Бегемот-мот-мот бредёт.

Как они, мы пойдём

Жарким африканским днём (Ноги на ширине плеч. Дети «переваливаются» с ноги на ногу на месте).

4. Антилопы лёгкий бег

Поразил сегодня всех,

Побежим мы бегом

Жарким африканским днём (Дети легко бегут на месте).

5. Утомила нас жара,

Возвращаться нам пора,

Песню мы допоём

И учиться вновь пойдём! (Дети через стороны поднимают руки вверх –вдох,

опускают вниз – выдох. Садятся на свои места)

……………………………………………………………………….

 «Я по Африке иду»

Я по Африке иду,

Замечаю на ходу, Ходьба на месте,

Как над морем буйных трав

Шею вытянул жираф. Руки вверх, потягивание.

У меня над головой Пальма зашуршит листвой, Наклоны в стороны с поднятыми руками.

Но придется приседать,

Чтобы фиников набрать. Приседания.

А огромный серый слон Круг руками

Посылает нам поклон. Наклоны вперед.

Мы прогулку завершим Ходьба на месте.

И на место поспешим. Садятся на свои места.

……………………………………………………………………………………

«Мартышки»   (дети повторяют все то, о чем говорится в стихотворении)

Мы - веселые мартышки,

Мы играем громко слишком.

Все ногами топаем,

Все руками хлопаем,

Надуваем щечки,

Скачем на носочках.

Дружно прыгнем к потолку,

Пальчик поднесем к виску

И друг другу даже

Язычки покажем!

Шире рот откроем ,

Гримасы все состроим.

Как скажу я слово три,

Все с гримасами замри.

Раз, два, три!

………………………………………………………………………..

«Слон»

В зоопарке ходит слон,

Уши, хобот, серый он  (наклоны головы в стороны)

Головой своей кивает, (наклоны головы вперед)

Будто в гости приглашает   (голову прямо)

Раз, два, три — вперёд наклон,

Раз, два, три — теперь назад  (наклоны вперёд, назад)

Головой качает слон —

Он зарядку делать рад  (подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка  (дети садятся)

Декабрь.

Одежда. Обувь.

«Мойдодыр»

Вот заходит Мойдодыр, (ходьба на месте)

У меня с ним только мир  (сжимают одну ладонь другой)

Рубашка чистая висит (руки поднять вперёд и опустить вниз)

И майка впереди зашита  (сгибают правую руку в локте и имитируют шитьё иголкой)

Он пальцем больше не грозит, (грозят пальцем, повороты головой в стороны)

Что пальто на месте не висит  (руки поднимают вверх и опускают вниз)

Шорты, брюки и халат (загибают по очереди пальцы)

В шкафу на вешалке висят  (поднимают руки и опускают вниз)

Сарафан, костюм, жилет – (поочерёдно загибают пальцы)

Чище в гардеробе нет  (голову поднимают вверх, повороты головы в стороны)

……………………………………………………………………

«Мы на полки обувь ставим»

Мы на полки обувь ставим, (поднимают поочерёдно руки вверх)

А потом её считаем: (сгибают пальцы по порядку)

Сапоги, кроссовки, туфли,

Шлёпанцы, сандалии в кухне,

Босоножки, кеды, боты

И высокие ботфорты,

Валенки, лапти, калоши,

Их выпачкивать негоже  (повороты головы в стороны)

Посчитай, скажи ответ, (руки согнуты в локтях, руки перед грудью, пальцы раздвинуты)

Знаешь, сколько или нет? (спрятать руки за спину, поворачивать голову в стороны)

…………………………………………………………………………………..

«Обуваемся»

Я умею обуваться, топать ногами

Если только захочу,

Я и маленького братца

Обуваться научу. руки перед грудью, показывают "маленького братца"

Вот они, сапожки, наклон вперед

Этот с правой ножки, погладить правую ногу

Этот с левой ножки. погладить левую ногу

Инструменты. Бытовая техника.

«Бытовые приборы»

Есть помощники у нас,

Не бросают в трудный час.

Если мама вся в заботах (качание головой, ладони рук на щеках),

Мы беремся за работу.

Вот по просьбе “Помоги!”

Гладим платья, гладим брюки  (движение каждой рукой поочередно, как будто гладим вещи),

Всё умеют наши руки.

Громко пылесос шумит.

Наш ковер, как снег блестит (выполняем движения, как будто пылесосим).

Про бельё мы не забыли,

Постирали, прокрутили (выполняем движения, как будто стираем, отжимаем).

А потом прополоскали (движения рук, как будто полощем бельё),

Наши руки не устали.

…………………………………………………………………………………

    «Пылесос»

    Батюшки, сколько пыли! (Разводят руки в стороны)

    Где же вы раньше были?

    Меня вы совсем забыли… (Машут двумя руками)

    Ладно, ладно, не страшно,

    все ясно. (Хлопают в ладоши)

    Изумительно грязно! (Скачут по кругу)

    Просто прекрасно!

    Да, кстати, (Останавливаются, нагибаются)

    Загляну ещё под кровати.

    Потом иду по ковру (Идут врассыпную, словно пылесосят)

    И снова в углу замру. (Стоят не двигаясь)

……………………………………………………………………………

«Ток бежит по проводам»

Ток бежит по проводам, (Бег на месте.)

Свет несет в квартиру нам. (Руки вверх встать на носочки.)

Чтоб работали приборы, (Кулачками друг о друга стучат.)

Холодильник, мониторы. (Обнять себя подражать, козырёк.)

Кофемолки, пылесос, (Движение рук по кругу, всасывают движения рук.)

Ток энергию принес. (Шаги на месте.)

………………………………………………………………………………

«Дом»

Раз, два, три, четыре, пять           (Дети выполняют прыжки на месте)

Будем строить и играть.

Дом большой, высокий строим     (Встают на носочки и тянутся руками вверх)

Окна ставим, крышу кроем           (Показать руками окно, крышу - сомкнуть руки над головой)

Вот какой красивый дом!              (Указательным жестом вытягивают руки вперед)

Будет жить в нем старый гном      (Приседают)

Зимушка хрустальная.

«Солнце землю греет слабо»

Солнце землю греет слабо, (Руки вверх и вниз.)

По ночам трещит мороз, (Руки на пояс, наклоны в стороны.)

Во дворе у Снежной Бабы (Руки на пояс, поворот вокруг себя.)

Побелел морковный нос. (Дети показывают нос.)

В речке стала вдруг вода

Неподвижна и тверда, (Прыжки на месте.)

Вьюга злится,

Снег кружится, (Дети кружатся.)

Заметает все кругом

Белоснежным серебром. (Имитируют движения руками.)

…………………………………………………………………………

«На дворе у нас мороз»

На дворе у нас мороз.

Чтобы носик не замёрз,

Надо ножками потопать

И ладошками похлопать. (Дети хлопают себя ладонями по плечам и топают ногами.)

А теперь представим лето.

Речка солнышком согрета.

Мы плывём, плывём, плывём,

Дно ногами достаём. (Плавательные движения руками.)

Мы выходим из речушки

Направляемся к опушке. (Ходьба на месте.)

 «Снегири».

Вот на ветках посмотри, Хлопать руками по бокам.

В красных майках снегири. Наклонять голову в сторону.

Распушили пёрышки, На первое слово каждой строчки частое

Греются на солнышке. потряхивание руками, на второе-хлопок по бокам.

Головой вертят, улететь хотят. Повороты головы.

Кыш! Кыш! Улетели! Дети разбегаются по комнате, взмахивая руками,

За метелью! За метелью! как крыльями.

…………………………………………………………………..

"Серенькие перышки".

Воробьи - воробушки, (похлопывание руками по бокам)

Серенькие перышки!  (махи руками вверх - вниз)

Клюйте, клюйте крошки (стучим кулачками перед собой)

У меня с ладошки!  (дуем на раскрытые ладони)

Нет, с ладошки не клюют (развели руки в стороны, пожали плечами)

И погладить не дают  (руки на пояс, наклоны туловища влево - вправо)

Как бы нам поладить, чтоб дались погладить?  (хлопки в ладоши).

Зимние праздники.

 «Ёлка»

Наша елка велика   (круговое движение руками),

Наша елка высока         (вставать на носочки),

Выше мамы, выше папы     (присесть и встать на носки),

Достает до потолка   (потянуться).

Будем весело плясать. Эх, эх, эх!

Будем песни распевать. Ля-ля-ля!

Чтобы елка захотела

В гости к нам прийти опять!   (пляшут, притопывая ногами, разводя руками в стороны и ставя на пояс)

………………………………………………………………………

«Зима».

Мы  зимой в снежки играем, мы играем.      (имитация лепки снежков)

По сугробам мы шагаем, мы шагаем.            (шагаем, высоко поднимая колени)

И на лыжах мы бежим, мы бежим.                (пружинистые движения на месте, широкие взмахи руками, руки согнуты в локтях)

На коньках по льду скользим, мы скользим.  (плавные пружинистые движения руки согнуты в локтях)

И снегурку лепим мы, лепим мы.                  (соответствующие движения)             

Гостью-зиму любим мы, любим мы.              (развести руки в поклоне и поставить на пояс)

…………………………………………………………………………………..

  «Снеговик»

 Давай, дружок, смелей, дружок,                   

(Идут по кругу, изображая, будто катят перед собой снежный ком)

Кати по снегу свой снежок.                       

Он превратится в толстый ком,                    («Рисуют» руками большой круг)

И станет ком снеговиком.                       («Рисуют» снеговика из трех комков)

Его улыбка так светла!                              

(Широко улыбаются)

Два глаза, шляпа, нос, метла.                 (Показывают глаза, прикрывают голову ладошкой, дотрагиваются до носа, встают прямо, как бы держат воображаемую метлу)

Но солнце припечет слегка —                     (Медленно приседают)

Увы! — и нет снеговика.                (Разводят руками, пожимают плечами)

…………………………………………………………………………….

  "Я мороза не боюсь".

Я мороза не боюсь, (шагаем на месте)

С ним я крепко подружусь (хлопаем в ладоши).

Подойдет ко мне мороз (присели),

Тронет руку, тронет нос (показываем руку, нос)

Значит надо не зевать (хлопки в ладоши),

Прыгать, бегать и играть (прыжки на месте).

Январь.

Каникулы.

«Разминка»

Дружно встали на разминку

Дружно встали на разминку

И назад сгибаем спинку.

Раз-два, раз-два, раз-два-три,

Да не упади, смотри. (Дети наклоняются назад, для страховки упираясь ладонями в поясницу.)

Наклоняемся вперёд.

Кто до пола достаёт?

Эту сложную работу

Тоже делаем по счёту. (Наклоны вперёд.)

Дом. Мебель.

«Мебель»

На кровати можно спать, (руки согнуть в локтях, соединив ладоши, поднести их к правому уху)

Стулья, стол – переставлять  (руки согнуть в локтях, выдвинув руки вперёд, сжав пальцы в кулаки)

В шкаф я книги буду ставить, (поочерёдно поднимать руки вверх и опускать их вниз)

Кресла буду застилать  (руки согнуть в локтях, вытянуть вперёд, развернув ладони вверх)

С полки буду пыль стирать, (правой рукой выполнять движения слева направо, руки перед грудью)

Тумбу – в чистоте держать  (левой рукой выполнять движения слева направо, руки на уровне груди)

И скажу вам без прикрас,( две руки согнуть в локтях, вытянуть их вперёд, подняв)

Эта мебель – просто класс! (большие пальцы вверх)

Посуда.

«Посуда»

Вот большой стеклянный чайник, «надуть» живот, одна рука на поясе,

Очень важный, как начальник. другая - изогнута, как носик

Вот фарфоровые чашки, приседать

Очень хрупкие, бедняжки                 руки на поясе

Вот фарфоровые блюдца, кружиться,

Только стукни – разобьются -  рисуя руками круг

Вот серебряные ложки, потянуться, руки сомкнуть над головой

Вот пластмассовый поднос -

Он посуду нам принес                    сделать большой круг

К нам пришла Федора  (ходьба на месте)

Не хозяйка, а умора, (руку согнуть в локте, провести тыльной стороной ладони по лбу)

Выпачкала всю посуду, (поочерёдно потереть ладонь о ладонь)

А потом кричит: «Не буду!» (руки согнуты в локтях, ладони вверх, повороты головы вправо- влево)

Кофейник, чайник и стакан,  (наклоны головы в стороны)

Давно не видывали кран,   (наклоны головы вперёд)

Сахарница, блюдце, вилка, (наклоны головы в стороны)

Ковш, молочник и бутылка, (наклоны головы вперёд)

Бокал, маслёнка, самовар,

Как будто приняли загар  («вытирают» лицо ладонями в стороны)

Блюдо, перечница, солонка (наклоны головы в стороны)

Плачут в углу тихонько  («собирают слёзы» в ладошку)

Скорей бежим к водице, (бег на месте)

Чтобы попить, умыться  («вытирают» лицо ладонями вверх – вниз)

Продукты питания. Хлеб.

«В магазин мы все ходили»

В магазин мы все ходили и продукты там купили: (идут по кругу)

 Хлеба, мяса, молока, масла, рыбы, творога, (взмах руками влево, вправо)

 Все к обеду припасли,  (прямо, широко разводят руки)

 Чуть до дома донесли  (приседают)

………………………………………………………………………………………

Мы приходим в магазин, (ходьба на месте)

Без лукошек и корзин, (сгибают руки в локтях, прижимая кисть к поясу)

Чтобы хлеб купить, батон, (загибают пальцы правой и левой руки)

Колбасу и макарон,

Сыр, зефир и пастилу,

Шоколад и пахлаву,

Молоко, кефир, сметану,

Кофе, чай и два банана.

Нам продал их продавец, (руки согнуты в локтях, сгибают и разгибают пальцы рук)

Всё купили, наконец  (рукопожатие)

Февраль.

Я  и мое тело.

«Это я»

Это глазки. Вот. Вот (показывают сначала левый, потом правый глаз)

Это ушки. Вот. Вот   (берутся сначала за левое ухо, потом – за правое)

Это нос. Это рот  (левой рукой показывают рот, правой – нос)

Там спинка. Тут живот (левую ладошку кладут на спину, правую – на живот)

Это ручки. Хлоп. Хлоп  (вытягивают вперед обе руки, хлопают)

Это ножки. Топ. Топ  (кладут ладони на бедра, топают)

Ой, устали. Вытрем лоб   (правой ладонью проводят по лбу)

………………………………………………………………………

 «Руки требуют заботы».

Руки требуют заботы, (руки вытягивают перед собой)

Ведь у них полно работы:

Трудно целый день писать, (имитируют движения письма)

И лепить, и рисовать. (хлопают в ладоши)

Потянулись вверх, потом (поднимают руки вверх)

Руки шире разведем. (разводят руки в стороны)

Вот и все. Конец зарядке.

Сели вновь за стол, ребятки.

……………………………………………………………………….

«Попрыгай!»

На каждую строчку стихотворения — четыре прыжка.

Левой ножкой — прыг, прыг.

Правой ножкой — прыг, прыг.

Мы попрыгаем на двух:

Ух, ух, ух, ух!

Влево мы попрыгаем,

Вправо мы попрыгаем.

Мы вперед пойдем

И назад отойдем!

……………………………………………………………………………….

«О левой и правой руке»

Смотрите-ка, вот две руки:

Правая и левая! (вытягиваем руки вперед, показывая)

Они в ладоши могут бить –

И правая, и левая! (хлопаем в ладоши)

Они мне могут нос зажать –

И правая, и левая! (по очереди зажимаем нос правой и левой рукой)

Ладошкой могут рот прикрыть -

И правая, и левая!  (прикрываем рот той и другой)

Дорогу могут показать –

И правая, и левая! (показываем направление то правой, то левой рукой)

И с правой, и с левой! (дружеское рукопожатие)

И могут ласковыми быть

И правая, и левая!

Обнимут вас, ко мне прижмут –

И правая, и левая! (обхватываем себя руками – “обнимаем”)

……………………………………………………………………………………

"Две сестрички".

Две сестрички, две руки, (встряхивание кистями рук)

Рубят, строят, роют, (по тексту)

Рвут на грядке сорняки и друг дружку моют.

Месят тесто две руки - левая и правая

Воду моря и реки загребают, плавая (по тексту).

Мы ногами топ - топ, мы руками хлоп - хлоп!

Мы глазами миг - миг, мы плечами чик - чик.

Раз - сюда, два - туда, повернись вокруг себя.

Раз - присели, два - привстали,

Руки кверху все подняли,

Раз - два, раз - два,

Заниматься нам пора! (движения по тексту).

………………………………………………………………………………

 «Вверх рука и вниз рука»

Вверх рука и вниз рука.

Потянули их слегка.

Быстро поменяли руки!

Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)

Приседание с хлопками:

Вниз — хлопок и вверх — хлопок.

Ноги, руки разминаем,

Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.)

Крутим-вертим головой,

Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево.)

…………………………………………………………………

«Быстро встаньте».

Быстро встаньте, улыбнитесь,

Выше, выше подтянитесь.

Ну-ка, плечи распрямите,

Поднимите, опустите,

Влево, вправо повернулись,

Рук коленями коснулись.

Сели, встали, сели, встали

И на месте побежали.

Транспорт.

«Самолёт»

Руки в стороны — в полёт

Отправляем самолёт,

Правое крыло вперёд,

Левое крыло вперёд.

Раз, два, три, четыре —

Полетел наш самолёт. (Стойка ноги врозь, руки в стороны, поворот вправо; поворот влево.)

………………………………………………………………………………

«Теплоход»

От зеленого причала

Оттолкнулся пароход.

Раз – два, раз – два

Он назад шагнул сначала

Раз – два, раз – два

А потом шагнул вперед,

Раз – два, раз – два.

И поплыл, поплыл по речке,

Набирая полный ход.

……………………………………………………………………….

«Самолет»

Руки ставим все вразлет:

Появился самолет.

Мах крылом туда-сюда,

Делай «раз» и делай «два».

Раз – два! Раз – два!

Руки в стороны держите,

Друг на друга посмотрите,

Раз – два! Раз – два!

Опустили руки вниз,

И на место все садитесь.

Профессии.

«Профессии»

Я – шофёр, помыл машину

Сел за руль, расправил спину.

Загудел мотор и шины

 Зашуршали у машины                (имитация  вождения автомобиля)

Подметает дворник двор

Убирает дворник сор.                     (подметание)

Наш охранник на посту

Смело смотрит в темноту            (повороты, приставив ладони к глазам)

А сапожник сапоги

Для любой сошьёт ноги.

К сапогам прибьёт подковки

И пляши без остановки              (шитьё, прибивание молотком, пляска)

Наши лётчики – пилоты

Приготовились к полёту            (руки в стороны, наклоны корпуса)

А портной сошьёт для нас

Брюки – просто высший класс    (имитация шитья)

Я  - маляр, шагаю к вам

С кистью и ведром

Свежей краской буду сам

Красить новый дом                     (плавные взмахи руками вверх-вниз)

………………………………………………………………………………….

«Мы в профессии играем»

Мы в профессии играем, (дети идут по кругу, взявшись за руки, останавливаются)

Их с друзьями называем.

Врач, учитель, адвокат, (каждый ребёнок делает шаг вперёд)

Президент и дипломат,

Сторож, дворник, музыкант,

Есть у каждого талант (руку сгибать в локте и поднимать указательный палец вверх)

Токарь, швея, продавец, (каждый ребёнок делает шаг вперёд)

Менеджер и певец,

Массажист и инженер,

 Садовод, милиционер,

Все профессии нужны, (ходьба по кругу, взявшись за руки)

Все профессии важны.

………………………………………………………………………………………..«Магазин»

В магазин мы все ходили и продукты там купили: (идут по кругу)

Хлеба, мяса, молока, масла, рыбы, творога, (взмах руками влево, вправо)

 Все к обеду припасли, (прямо, широко разводят руки)

 Чуть до дома донесли  (приседают)

……………………………………………………………………………..

 «Покупки»

Мы приходим в магазин, (ходьба на месте)

Без лукошек и корзин, (сгибают руки в локтях, прижимая кисть к поясу)

Чтобы хлеб купить, батон, (загибают пальцы правой и левой руки)

Колбасу и макарон,

Сыр, зефир и пастилу,

Шоколад и пахлаву,

Молоко, кефир, сметану,

Кофе, чай и два банана.

Нам продал их продавец, (руки согнуты в локтях, сгибают и разгибают пальцы рук)

Всё купили, наконец   (рукопожатие)

Защитники Отечества.

«Стойкий оловянный солдатик»

Наклонитесь все вперед,

А потом наоборот.

Влево, вправо наклонитесь,

Наклоняйтесь, не ленитесь!

На одной ноге  постой-ка,

Будто ты солдатик стойкий.

Руки ты прижми к груди,

Да смотри, не упади!

Руки вверх, руки  в  бок,

И на месте- скок, скок, скок!

Носом вдох, а выдох ртом.

Дышим глубже, а потом…

Марш на место не спеша.

……………………………………………………….

"На старт! Внимание! Марш!"

Ровным строем мы идём-раз, два, три (Марш на месте. Махи руками, согнутыми в локте)

В барабаны звонко бьём- раз, два, три (Продолжаем марш, имитируем стук в барабаны)

Мы летим, как самолёт-раз, два, три (руки в стороны, раскачивание)

Ускоряется полёт-раз, два, три (ускоряем движение)

Пересели в вертолёт-раз, два, три (руки перед собой, изображаем пропеллер)

Поднимает в верх пилот - раз, два, три (медленно поднимаем руки над головой, продолжая изображать пропеллер)

На ракете полетим - раз, два, три (руки вытягиваем над головой, соединяем ладони)

И всех-всех опередим- раз, два, три (не меняя положения рук приседаем и выпрыгиваем в верх)

Поплывем на корабле - раз, два, три (руки перед собой под прямым углом, ладони соединены)

Нас качает на волне - раз, два, три (руки в прежнем положении, раскачивание из стороны в сторону)

Наши пушки метко бьют- раз, два, три (боксирующие движения руками)

Нашей Армии салют! Раз, два три! (Подпрыгиваем, вскидывая вверх руки с раскрытыми ладонями)

…………………………………………………………………………………

"Разминка"

Наши воины идут-раз-два, раз-два, (ходьба на месте)

В барабаны громко бьют: тра-та-та, тра-та-та («барабан»)

В море наши корабли: нынче здесь -завтра там! («качалочка»)

Долго плавали в дали по морям, по волнам! (круговые движения руками)

Пограничник на посту: кто идёт? кто идёт? ( ходьба на месте)

Едут танки по мосту: трр-вперёд, трр-вперёд! («моторчик»)

Над землёю самолёт: у-у, у-у! (руки в стороны)

Разрешён ракетам взлёт: Уух, уух! (приседают, ладошки сложены перед

грудью, встают-поднимают руки вверх)

Наши пушки точно бьют: бух, бах! («бокс»)

Нашей армии - салют! (поднимают руки вверх)

………………………………………………………………………………………."Мы солдаты"

Раз-два – аты - баты,

Три-четыре – мы солдаты.

Маршируем как пехота.

Раз-два – повороты.

В кабину сели самолёта,

Три-четыре – мы пилоты.

Вниз – вверх, вниз – вверх,

Наши крылья лучше всех.

А теперь на кораблях,

Мы качаемся в волнах.

Сквозь бинокль вдаль посмотрим –

Нелегко служить на флоте.

……………………………………………………………………………

«Игра идёт!»

Мы лётчики, пилоты Руки в стороны, повороты туловища.

Мы водим самолёты.

Танкисты и ракетчики, Наклоны в стороны.

Мы славные разведчики.

Мы моряки, подводники, Приседания.

Мы храбрые бойцы.

Скоро в Армию пойдём, Шагают на месте.

А пока игра идёт!

Весна. Первоцветы.

«Вместе по лесу идём».

Вместе по лесу идём,

Не спешим, не отстаём.

Вот выходим мы на луг. (Ходьба на месте.)

Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны.)

Вот ромашка, василёк,

Медуница, кашка, клевер.

Расстилается ковёр

И направо и налево. (Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой.)

К небу ручки протянули,

Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх.)

Отдохнуть мы все успели

И на место снова сели. (Дети садятся.)

……………………………………………………………………………

 «Капля».

Капля раз, капля два, (пальцы собраны в щепотку)

Очень медленно сперва, (раскрываем пальцы медленно)

А потом, а потом все бегом все бегом  (руки вверх - вниз, пальчики бегут)

Мы зонты свои откроем,

От дождя себя укроем  (руки в стороны, вверх, пальцы сцепить над головой).

Март.

Праздник мам. Профессии.

«Мамам дружно помогаем»

Мамам дружно помогаем:

Сами в тазике стираем.

И рубашки, и носочки

Для сыночка и для дочки. (Наклоны вперёд, движения руками, имитирующие полоскание.)

Через двор растянем ловко

Для одежды три верёвки. (Потягивания — руки в стороны.)

Светит солнышко-ромашка,

Скоро высохнут рубашки. (Потягивания — руки вверх.)

………………………………………………………..

"Помогаем маме".

Дружно помогаем маме,

Мы белье полощем сами. 

Раз, два, три, четыре –

Потянулись, наклонились,

Хорошо мы потрудились           (1-2 - стойка на носках, руки вверх, 3-4 - наклон вперед, покачивание руками

вправо и влево повторить 3 раза).

Комнатные растения.

«Говорит цветку цветок».

Говорит цветку цветок:

«Подними-ка свой листок»  (дети поднимают и опускают руки)

Выйди на дорожку

Да притопни ножкой  (дети шагают на месте, высоко поднимая колени)

Да головкой покачай

Утром солнышко встречай    (вращение головой)

Стебель наклони слегка-

Вот зарядка для цветка            (наклоны)

А теперь росой умойся,

Отряхнись и успокойся           (встряхивание кистями рук)

Наконец готовы все

День встречать во всей красе.

………………………………………………………………….

«Наши красные цветки»

Наши красные цветки

Распускают лепестки    (плавно поднимаем руки вверх)

Ветерок чуть дышит

Лепестки колышет          (качание руками влево - вправо)

Наши красные цветки

Закрывают лепестки,    (присели, спрятались)

Головой качают,  (движение головой влево – вправо)

Тихо засыпают.

……………………………………………………………………….

 « На окне цветок колючий»

На окне цветок колючий   (показать прямоугольник перед собой)

Смотрит за околицу   (сделать «бинокль» из ладошек)

Вы его не троньте лучше  (погрозить пальчиком)

Очень больно колется (указать пальчиком ладошку и сморщиться)

Не подушка для иголок,   (сложение ладошки под щечку)

И не ежик, и не елка,   (сложить ладошки, растопырить пальцы, «нарисовать» елку перед собой)

Но не даст себя в обиду,  (отрицательный жест головой и указательным пальчиком)

Потому что весь в иголках  (уколоть пальчиком ладошку)

……………………………………………………………..

«Комнатные растения»

(выполнение имитационных движений в соответствии с текстом)

Мы цветочки поливаем,

Землю палочкой взрыхляем.

Вот росточек появился,

Потихоньку распустился.

Пусть цветочки подрастают,

Пусть на радость расцветают,

А мы тряпочки возьмем,

Все подставочки протрем.

К солнцу тянутся листочки,

Будут чистыми горшочки.

Мои друзья.

«Улыбнись».

Вверх и вниз рывки руками,

Будто машем мы флажками.

Разминаем наши плечи.

Руки движутся навстречу. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются.)

Руки в боки. Улыбнись.

Вправо-влево наклонись. (Наклоны в стороны.)

Приседанья начинай.

Не спеши, не отставай. (Приседания.)

А в конце — ходьба на месте,

Это всем давно известно. (Ходьба на месте.)

Упражненье повтори

Мы руками бодро машем,

Разминаем плечи наши.

Раз-два, раз-два, раз-два-три,

Упражненье повтори. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)

Корпус влево мы вращаем,

Три-четыре, раз-два.

Упражненье повторяем:

Вправо плечи, голова. (Вращение корпусом влево и вправо.)

Мы размяться все успели,

И на место снова сели. (Дети садятся.)

……………………………………………………………………..

«Дружба»

Мы похлопаем в ладоши

Дружно, веселее.

Наши ножки постучали

Дружно и сильнее.

По коленочкам ударили

Тише, тише, тише.

Наши ручки поднимайтесь

Выше, выше, выше.

Наши ручки закружились,

Ниже опустились,

Завертелись, завертелись и остановились.

……………………………………………………………….

 «Друзья»

По дороге мы идем.                                                  Дети шагают,

Путь далек, далек наш дом.

Жаркий день, сядем в тень.

Мы под дубом посидим.                                            садятся,

Мы под дубом полежим.

Полежим, отдохнем.                                                    ложатся,

Потом дальше пойдем.

На лужайке поутру                                                      дети становятся в круг

Мы затеяли игру.

Раз, два, три, четыре                                              расходятся, бегают,

Раздвигайте круг пошире.

А теперь мы ручейки,

Побежим вперегонки.

Прямо к озеру спешим,                                                         становятся в круг

Станет озеро большим.

Становитесь в круг опять

Будем в солнышко играть.                                                  Встают и идут дальше.

Мы — веселые лучи. Мы резвы и горячи.

………………………………………………………….

Апрель.

Птицы весной.

«Гусь»

Гусь гуляет по дорожке,        (ходьба вперевалку)

Гусь играет на гармошке        (имитация игры на гармошке)

И гордится гармонист:            (руки за спину, выпятить грудь)

«Га - Га - Га! Я - гармонист!» (стучит ладошкой в грудь)

………………………………………………………………..

«Птички».

Птички в гнездышке сидят (приседают).

И на улицу глядят (повороты головы),

Погулять они хотят (кивают головой)

И тихонечко летят (разлетаются, машут руками).

 «Перелетные птицы»

Тили-тели, тили-тели- (Скрестить большие пальцы, помахать ладошками)

С юга птицы прилетели!

Прилетел к нам скворушка- (Поочередно сгибать пальцы на обеих руках)     

Серенькое перышко, жаворонок, соловей

Торопились: кто скорей.

Все вернулись, прилетели,

Песни звонкие запели!     (Указательным и большим пальцами сделать «клюв» - «птицы поют»)

…………………………………………………………………

«Скворцы прилетели»

Ждет гостей высокий клен —

Дом на ветке укреплен. (Стуки кулачками).

Краской выкрашена крыша,

Есть крылечко для певцов.

В синем небе щебет слышен — (Махи руками).

К нам летит семья скворцов.

Мы сегодня встали рано,

Ждали птиц еще вчера.

Ходит по двору охрана (Ходьба на месте).

Гонит кошек со двора.

Мы скворцам руками машем,

Барабаним и поем: (Имитируем барабанную дробь).

— Поживите в доме нашем!

Хорошо вам будет в нем!

Стали птицы приближаться,

Долетели до двора, (Махи руками).

Не смогли мы удержаться,

Хором крикнули: — Ура!

(Дети кричат- Ура)

Космос.

«Космос».

А сейчас мы с вами, дети

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

На носки поднимись,

А потом руки вниз.

Раз, два, три, четыре —

Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)

………………………………………………………………………………..

«Космонавт»

В небе ясном солнце светит,

Космонавт летит в ракете. (Потягивания — руки вверх.)

А внизу леса, поля —

Расстилается земля. (Низкий наклон вперёд, руки разводятся в стороны.)

…………………………………………………………………

«Космонавт»

Не зевай по сторонам,

Ты сегодня – космонавт (повороты в стороны с пружинкой)

Начинаем тренировку (наклоны в сторону)

Чтобы сильным стать и ловким.

Ждет нас быстрая ракета (приседают)

Для полета на планету

Отправляемся на Марс (кружатся)

Звезды в гости ждите нас.

Крыльев нет у этой птицы,

Но нельзя не подивиться:

Лишь распустит птица хвост

(руки через стороны - вверх)

И поднимется до звезд (тянемся вверх)

………………………………………………………………………………

«Космодром»

Всё готово для полёта,  (поднять руки вперёд, затем вверх.)

Ждут ракеты всех ребят  (соединить пальцы над головой, изображая ракету.)

Мало времени для взлёта, (марш на месте.)

Космонавты встали в ряд  (встать прыжком – ноги врозь, руки на пояс.)

Поклонились вправо, (влево, наклоны в стороны.)

Отдадим земной поклон   (наклоны вперёд.)

Вот ракета полетела - прыжки на двух ногах)

Опустел наш космодром  (присесть на корточки, затем подняться.)

Наша планета Земля.

 «Земля – наш общий дом»

Вот Земля – наш общий дом,

Много есть соседей в нём: в соответствии с текстом.

И мохнатые козлята,

И пушистые котята,

И извилистые речки,

И кудрявые овечки,

Травка, птички и цветы,

И, конечно, я и ты.

…………………………………………………………

 "Звездочёт"

На луне жил звездочёт-  (Смотрим в телескоп).

Он планетам вёл учёт:  (Считаем планеты указательным пальцем).

Меркурий - раз,  (Описываем круг рукой).

Венера - два.  (Хлопок).

Три - Земля, четыре - Марс,  (Присесть).

Пять - Юпитер, шесть - Сатурн,  (Наклоны вправо-влево).

Семь - Уран, восемь - Нептун, (Наклоны вперёд-назад).

Девять - дальше всех - Плутон, (Прыжок).

Кто не видит - выйди вон!  (Разводим руки в стороны).

……………………………………………………………………………………..

"Раз, два, три, четыре"

Раз, два, три, четыре -

В космос мы лететь решили!

Чтобы в космос полететь

Нужно многое уметь.

Влево, вправо наклонись

И нисколько не ленись!

Руки вверх, вперёд и вниз,

Космонавтом становись!!!

………………………………………………………………………………

«На всей  большой планете»

На всей большой планете, (Чертим руками невидимый круг)

Куда не посмотри, (Голова: влево – прямо – вправо)

И взрослые, (Руки на пояс – вытянуться)

И дети (Присесть – руки на коленки)

Мечтают о любви. (Обе ладони к сердцу)

И птички, (Руками: полет крыльями)

И котята, (Ладошками: показать ушки)

И волк, (Оскал, «лапки-царапки»)

И лягушата, (Прыжки на месте вприсядку)

Все люди ищут пару, (Обнять друг друга)

Чтобы ее любить, (Начертить в воздухе сердце двумя руками)

Чтобы гулять с ней вместе: (Ходьба на месте)

Вдвоем ведь интересней. (Подскоки на месте)

Дарить друг другу радость, (Поднять руки вверх и покружиться)

Тепло (Ладонь влево)

И доброту. (Ладонь вправо)

Приду домой и сразу (Ходьба на месте)

Я маму обниму, (Обнять себя руками)

И бабушку, (Вяжет на спицах)

И папу… (Читает газету)

Люблю я всю семью! (Начертить в воздухе сердце двумя руками)

Лес. Дикие животные весной.

«Ёлка».

Наша ёлка велика (круговое движение руками),

Наша ёлка высока (встать на носочки),

Выше мамы, выше папы (присесть и встать на носочки),

Достаёт до потолка (потянуться).

Будем весело плясать. Эх, эх, эх!

Будем песни распевать. Ля-ля-ля!

Чтобы ёлка захотела в гости к нам прийти опять!

……………………………………………

«Дикие животные»

Встанем, надо отдохнуть,       (Встать со стульчиков)

Наши пальчики встряхнуть.   ( Сжимание и разжимание пальцев)

Поднимайте ручки вверх,       (Поставить ладони на голову пальцами вверх)

Шевелитесь, пальчики,           (Подвигать ладонями вперед – назад)       

Так шевелят ушками

Серенькие зайчики.

Крадемся тихо на носочках,   (Ходьба на месте на носочках, плавные

Как лисы бродят по лесочку.           движения руками перед собой)

Волк озирается кругом,           (Руки на поясе, повороты головы

И мы головки повернем.                                       влево – вправо)

Теперь садимся тише, тише,    ( Сесть на корточки)       

Притихнем, словно в норках мыши.

Ходил медведь по лесу,   (Ходьба вперевалку, руки перед собой согнуты в локтях)

Топтался и рычал.                                                                                        

Хотел он очень меда,

А где достать,  не знал.   (Поднять плечи вверх, сделать вопросительный вид)  

……………………………………………………………………………

 «Весело в лесу»

Зайцы утром рано встали,           (Ходьба на месте)

Весело в лесу играли.              

По дорожкам прыг-прыг-прыг! (Прыжки на месте)

Кто к зарядке не привык?        

Вот лиса идёт по лесу.                 (Имитировать движения лисы)

Кто там скачет, интересно?         (Пожимание плечами)

Чтоб ответить на вопрос,             (Повороты головы вправо – влево,

Тянет лисонька свой нос.                                                    руки на поясе)

Но зайчата быстро скачут.           (Прыжки на месте)

Как же может быть иначе?           (Рывки руками перед грудью)

Тренировки помогают!

И зайчата убегают.                       (Бег на месте)

Вот голодная лиса                        (Поднять голову, посмотреть вверх)

Грустно смотрит в небеса.          (Потягивания — руки вверх)

Тяжело вздыхает,                         (Глубокие вдох и выдох)

Садится, отдыхает.                      (Сесть на корточки)

…………………………………………………………………………

 «Звериная зарядка»

Раз - присядка, два - прыжок.     (Присесть, подпрыгнуть)

Это заячья зарядка.

А лисята, как проснуться,         (Потереть кулачками глаза)

Любят долго потянуться,          (Потянуться руками вверх)

Обязательно зевнуть,                  (Открыть рот, прикрыть его ладошкой)

Ну и хвостиком вильнуть.        (Движения бедрами в стороны)

А волчата спинку выгнут            (Прогнуться в спине вперед)

И легонечко подпрыгнут.           (Подпрыгнуть на месте)

Ну а мишка косолапый,          (Руки согнуты в локтях перед собой,

Широко расставив лапы          ноги на ширине плеч, переступать с ноги на

То одну, то обе вместе,              ногу, раскачивать туловище в стороны)

Долго топчется на месте.

А кому зарядки мало -               (Хлопать в ладоши, подняв руки над головой)

Начинает все сначала!

…………………………………………………………………………

«Вышел зайчик».

Вышел зайчик погулять.

Начал ветер утихать. (Ходьба на месте.)

Вот он скачет вниз по склону,

Забегает в лес зелёный.

И несётся меж стволов,

Средь травы, цветов, кустов. (Прыжки на месте.)

Зайка маленький устал.

Хочет спрятаться в кустах. (Ходьба на месте.)

Замер зайчик средь травы

А теперь замрем и мы! (Дети садятся.)

Краски весны.

«Улыбаются все люди». 

Улыбаются все люди-весна, весна, весна!  (дети поднимают руки над головой и ритмично хлопают)

Она везде, она повсюду - красна, красна, красна  (делают ритмичные повороты туловища)

По лугу лесу и полянке - идет, идет, идет   (ритмично шагают на месте)

На солнышке скорей погреться - зовет, зовет, зовет  (взмахивают обеими руками к себе)

И в ручейке лесном задорно - звенит, звенит, звенит  (ритмично щелкают пальцами рук)

По камушкам в реке широкой журчит, журчит, журчит  (потирают ладони)

Разносит запахи повсюду цветов, цветов, цветов (делают из пальцев бутон)

И все живое сразу слышит весенний этот зов!  (ритмично сжимают и разжимают пальцы)

……………………………………………………………………………

«Весна»

Солнце, солнце высоко   (На цыпочках руки тянем вверх)

Нам от солнышка тепло   (Легкие поглаживания руками по лицу).

Тает снег от лучей, (Приседание)

Звонко побежал ручей,  (Бег по кругу).

Вы за ручейком бегите,

Лужи все перешагните,  (Ходьба по кругу).

……………………………………………………………………………

"Весна пришла"

Весна, весна! Пришла весна!  (Хлопки в ладоши).

Тепло на крыльях принесла.  (Короткие взмахи руками-крыльями)

И вот на самом солнцепеке

С поднятой гордой головой   (Ходьба. Приподнять повыше подбородок).

Расцвел подснежник голубой.  (Руки в стороны).

Он весь пушистый, серебристый   (Приседания).

На солнце маленький стоит.   (Прыжки).

Посланец он весны надежный,  (Наклоны туловища).

Он не боится холодов.

За ним придут цветы другие,  (Повороты влево-вправо).

Он первенец среди цветов.

…………………………………………………

«Пришла Весна»

Весна, весна! Пришла весна! Хлопки в ладоши.

Тепло на крыльях принесла. Короткие взмахи руками-крыльями

И вот на самом солнцепеке Ходьба.

С поднятой гордой головой Приподнять повыше подбородок.

Расцвел подснежник голубой. Руки в стороны.

Он весь пушистый, серебристый, Приседания.

На солнце маленький стоит. Прыжки.

Посланец он весны надежный, Наклоны туловища.

Он не боится холодов.

За ним придут цветы другие, Повороты влево-вправо.

Он первенец среди цветов.

……………………………………………………………………

«Цветы».

Дети приседают, изображая нераскрывшиеся бутоны цветов. Педагог

говорит: «Раз-два-три, выросли цветы!» Дети медленно приподнимаются,

поднимают руки вверх, раскрывают пальчики.

К солнцу потянулись высоко: Тянутся на носочках, смотрят вверх.

Стало им приятно и тепло!

Ветерок пролетал, стебелёчки качал. Раскачивают руками влево-вправо

над головой.

Влево качнулись – низко пригнулись. Наклоняются влево.

Вправо качнулись – низко пригнулись. Наклоняются вправо.

Ветерок, убегай! Грозят пальчиком.

Ты цветочки не сломай! Приседают.

Пусть они растут, растут, Медленно приподнимаются, поднимают

Детям радость принесут! руки вверх, раскрывают пальчики.

Май.

Праздники весны  (День победы. Пасха. День Республики).

«День Победы».

Оловянный солдатик стойкий

Оловянный солдатик стойкий,

На одной ноге постой-ка.

На одной ноге постой-ка, (Стоим на правой ноге.)

Если ты солдатик стойкий.

Ногу левую — к груди,

Да смотри — не упади! (Шагаем на месте.)

А теперь постой на левой, (Стоим на левой ноге.)

Если ты солдатик смелый. (Прыжки на месте.)

«На параде»

Как солдаты на параде,

Мы шагаем ряд за рядом,

Левой — раз, левой — раз,

Посмотрите все на нас.

Все захлопали в ладошки —

Дружно, веселей!

Застучали наши ножки

Громче и быстрей! (Ходьба на месте.)

…………………………………………………………………..

«Победа!»

Мы празднуем Победу! Шагают на месте.

Салют! Салют! Салют!  Руки поднять вверх, пальцы сжимаем, разжимаем

Кругом цветы весенние.       Руки на пояс, повороты туловища,

Цветут, цветут, цветут!          Руки развести в стороны.

Все люди пляшут, празднуют, Приседания с выставлением ног вперёд.

Поют, поют, поют!

Пусть в мире страны разные. Вдох, круговое движение руками, изображая

Живут, живут, живут!                                                                      земной шар.

……………………………………………………………………………

«Отдохнем»

 Я – отважный капитан, Руки на поясе

Покорил немало стран. Дети маршируют на месте

Я в бинокль смотрю вперёд, Складывают руки «биноклем»

И корабль мой плывёт.

Волны плещут лишь слегка, Руки в стороны, покачивают ими

Качка тихая пока. Ноги расставили и покачиваются

Сильными вдруг волны стали, Увеличивают амплитуду движения

И матросы все упали. Опускаются на пол

Но я качки не боюсь - Встали прямо, голова приподнята

Крепко за канат держусь. Руки вперёд, сжимают кулачки

Управляю кораблём «Крутят штурвал»

И в бинокль вижу дом! Машут руками над головой

Рыбы. Пресмыкающиеся.

 «Рыбы»

Рыбы плавают в реке, Идут по кругу. Ладони – лодочкой,

В Черном море, в озерке. Волнообразные движения ладонями.

Окунь, ерш, карась, налим - Останавливаются. Перечисляя рыб, загибают                     пальцы обеих рук.

Все относятся к речным.

А еще есть щука, лещ - Ладонями имитируют пасть щуки; затем соединяем ладошки, показывая плоского леща.

В общем всех не перечесть. Машут правой рукой.

Мы о рыбах продолжаем: Руками указывают на себя.

О морских заводим речь. Разводят руки в стороны.

В море плавают акулы, Согнуть пальцы рук.

Веслоносы, рыба –лист.  Бол.палец – к носу и помахать всеми пальцами- Повернуть ладони вверх.

Сельдь, помпон,рыба-пила, Соединить ладони – волнообразные движения; имитация движений пилой.

Даже есть такая рыба Имитация шитья иглой.

Под названием игла.

Они плавать не боятся,   Повороты корпуса влево - вправо с полуприсядами.

Они плавают, резвятся.

Все, что связано с водой, Волнообразные движения соединенными кистями перед собой

Соединить ладони над головой – «крыша»

Это рыбам – дом родной.

…………………………………………………………………………

«Две лягушки»

Видим – скачут по опушке Повороты в стороны

Две зелёные лягушки

Прыг-скок, прыг-скок Переступание с носка на пятку

Прыгать с пятки на носок

На болоте две подружки Руки на поясе, полуприседания вправо-влево

Две зелёные лягушки.

Утром рано умывались. Выполнять движения в соответствии с текстом

Полотенцем растирались

Ножками топали

Ручками хлопали

Вправо наклонялись

Влево наклонялись

Вот здоровья в чём секрет Ходьба на месте

Всем друзьям – физкультпривет!

………………………………………………………………………………………..

«К речке быстрой»

К речке быстрой мы спустились, (Шагаем на месте)

Наклонились и умылись. (Наклоны вперед, руки на поясе)

Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши)

Вот как славно освежились. (Встряхиваем руками)

Делать так руками нужно:

Вместе — раз, это брасс. (Круги двумя руками вперед)

Одной, другой — это кроль. (Круги руками вперед поочередно)

Все, как один, плывем как дельфин. (Прыжки на месте)

Вышли на берег крутой (Шагаем на месте)

И отправились домой.

………………………………………………………………

«Черепашка».

Черепашка утром рано (закрывают и открывают глаза)

Встала с мягкого дивана (встают)

Черепашка потянулась (потягиваются)

Солнцу в небе улыбнулась (улыбаются)

И надела черепашка (изображают, что одеваются)

Свою в клеточку рубашку (руками в воздухе рисуют клетку)

И позавтракав немного (изображают, что едят)

Собралась она в дорогу (изображают, что кладут что-то в сумку)

По тропиночке пошла (шаг на месте)

Медленно и не спеша (переходят на медленный шаг)

То направо повернет (поворот направо)

То налево, то вперед (поворот налево, потом вперед)

Ох, нелегок длинный путь (вытирают пот со лба)

Хорошо бы отдохнуть (присесть на корточки)

Черепашка вдруг зевнула (зевают)

И спокойным сном уснула (спят, руки под щеку)

И поспав часок другой

Медленно пришла домой (открыли глаза, сели на свои места).

Насекомые.

«Бабочка».

Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)

Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)

Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)

Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)

Солнце утром лишь проснется,

Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)

……………………………………………………………………………………….

 «Сороконожка»

1. Шла сороконожка   (дети идут ритмичным шагом, слегка пружиня)

   По сухой дорожке.

2. Вдруг закапал дождик: Кап-кап-кап! (дети останавливаются и приседают.)

 - Ой, промокнут сорок лап!

3. Насморк мне не нужен  (дети идут, высоко поднимая колени, будто шагают через лужи),

    Обойду я лужи!

4. Грязи в дом не принесу  (дети останавливаются, трясут одной ногой),

    Каждой лапкой потрясу! (трясут другой ногой).

5. И потопаю потом (дети топают ногами)

- Ой, какой от лапок гром!

«Видишь, бабочка летает»

Видишь, бабочка летает,   (Машем руками-крылышками.)

На лугу цветы считает.  (Считаем пальчиком.)

Раз, два, три, четыре, пять.   (Хлопки в ладоши.)

 Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)

 За день, за два и за месяц…(Шагаем на месте.)

 Шесть, семь, восемь, девять, десять! (Хлопки в ладоши.)

Даже мудрая пчела  (Машем руками-крылышками.)

Сосчитать бы не смогла!

………………………………………………………………

«Гусеница».

Этот странный дом без окон (медленно поворачиваются вокруг себя)

У людей зовётся «кокон».

Свив на ветке этот дом, (вращают руками)

Дремлет гусеница в нём. (ладошки под правой щекой)

Спит без просыпа всю зиму. (ладошки под левой щекой)

Но зима проходит мимо - (взмахи руками вверх)

Март, апрель, капель, весна… (хлопки руками на каждое слово)

Просыпайся, соня – сонюшка! (потягиваются)

Под весенним ярким солнышком (рисуют руками солнышко)

Гусенице не до сна   (грозят пальцем)

Стала бабочкой она! (бегут по кругу, машут руками, как крыльями)

……………………………………………………………………

"Божьи коровки"

Мы божьи коровки (прыжки) -

Быстрые и ловкие (бег на месте)!

По травке сочной мы ползем (волнообразные движения руками),

А после в лес гулять пойдем (идем по кругу).

В лесу черника (тянемся вверх) и грибы (приседаем)…

Устали ноги от ходьбы (наклоны)!

И кушать мы давно хотим (гладим животик)…

Домой скорее полетим («летим» нас свои места)!

Лето. Цветы на лугу.

"На лугу"

Вместе по лугу идем, (Ходьба на месте)

Не спешим, не отстаем. (Потягивания — руки в стороны)

Вот выходим мы на луг- (Наклониться и коснуться левой ступни)

Тысяча цветов вокруг! (Затем коснуться правой ступни)

Вот ромашка, василек,

Медуница, кашка — клевер.

Расстилается ковер

И направо, и налево. (Повороты вправо — влево)

Чтоб сорвать в лесу цветочки, (Наклоны вперед)

Наклоняйтесь до носочков.

Раз- цветок, два - цветок,

А потом сплетем венок. (Руки поднять над головой)

Снова мы идем по лесу. (Ходьба на месте)

А вокруг так интересно! (Потягивание — руки в стороны)

Отдохнуть пора, дружок,

Мы присядем на пенек. (Садятся дети на места).

…………………………………………………………………………

"Цветок"

Руки тянем в потолок,

Будто к солнышку цветок. (Потягивания, руки вверх.)

Руки в стороны раздвинем,

Будто листики раскинем, (Потягивания, руки в стороны.)

Руки резко вверх поднимем,

Раз-два, три-четыре.

Машем крыльями, как гуси,

А потом быстрей опустим. (Резким движением поднять прямые руки через стороны, затем опустить.)

Будто в классики, немножко

Прыгаем на правой ножке.

А теперь на левой тоже.

Сколько продержаться сможем? (Прыжки на одной ножке.)

………………………………………………………………………………

"На лугу растут цветы"

На лугу растут цветы

Небывалой красоты. (Потягивания — руки в стороны.)

К солнцу тянутся цветы.

С ними потянись и ты. (Потягивания — руки вверх.)

Ветер дует иногда,

Только это не беда. (Дети машут руками, изображая ветер.)

Наклоняются цветочки,

Опускают лепесточки. (Наклоны.)

А потом опять встают

И по-прежнему цветут.

………………………………………………………………………

«Цветы».

Раз –два-три выросли цветы (сидели на корточках, встаем)

К солнцу потянулись высоко: (тянутся на носочках)

Стало им приятно и тепло! (смотрят вверх)

Ветерок пролетал, стебелечки качал (раскачивают руками влево - вправо над головой)

Влево качнулись- низко прогнулись. (наклоняются влево)

Вправо качнулись – низко пригнулись. (наклоняются вправо)

Ветерок убегай! (грозят пальчиком)

Ты цветочки не сломай! (приседают)

Пусть они растут, растут,

Детям радость принесут! (медленно приподнимают руки вверх, раскрывают пальчики)